Веселый, обаятельный и беззаботный Карлсон — любимый герой сотен тысяч детей по всему миру. И не только детей — взрослые тоже ему симпатизируют. Однако назвали в его честь один неприятный синдром.

Да, есть такой синдром Карлсона. Как рассказали специалисты московской Психиатрической клинической больницы № 4 им. П. Б. Ганнушкина, так называют состояние избегающего поведения, вызванное внутренним страхом перед взрослыми обязанностями и необходимостью брать на себя ответственность.

Как это может проявляться в обычной жизни? По словам врачей, для людей с синдромом Карлсона характерны:

1. Сильные «эмоциональные качели».

2. Черно-белое мышление.

3. Низкий эмоциональный интеллект — как у ребенка.

4. Отсутствие мыслей о последствиях своих действий: «Я ничего такого не сделал».

Иначе говоря, повзрослев, такой человек по-прежнему любит сбегать в свой придуманный мир и фантазии, лишь бы не решать реальные проблемы, не брать ответственность и не разбираться в сложных ситуациях.

«Если фантазии становятся единственным и сверхзначимым способом существования, это может быть признаком синдрома Карлсона», — предупреждают врачи ПКБ № 4 им. Ганнушкина.

Если это про вас или про вашего близкого человека, лучше не затягивать с обращением к специалисту. Так вы сможете свести к минимуму риск небезопасных последствий. А они вполне реальны.

Чем это опасно

Быть «мужчиной в полном расцвете сил» с развитой фантазией, конечно, хорошо, но не всегда. Если часто и долго пребывать в выдуманном мире, можно действительно прийти к не очень хорошим результатам.

В списке возможных тяжелых последствий синдрома Карлсона психиатры называют:

• проблемы во взаимоотношениях с реальными людьми и социофобию,

• эмоциональное выгорание,

• снижение качества сна и интереса к жизни,

• депрессию и панические атаки,

• психосоматические заболевания на фоне длительного напряжения — головные боли, проблемы с ЖКТ, сердцем, сосудами,

• развитие разных зависимостей, помогающих уйти от реальности.

Полезное «правило Карлсона»

Но все-таки у Карлсона есть и полезные качества, которым можно поучиться.

В прошлом году китайские ученые провели масштабное исследование с участием 2,3 млн человек и доказали: известное правило Карлсона — «спокойствие и только спокойствие» — точно работает. Оно помогает продлевать жизнь.

Исследователи из Шанхайского университета Цзяо Тонг пришли к выводу, что психическое благополучие — самый важный фактор здоровой старости и долголетия. Оно измеряется удовлетворенностью жизнью, настроением и уровнем невротизма, но при этом не зависит от социально-экономических факторов. Суть в том, что более счастливые и удовлетворенные жизнью люди реже страдают от хронических заболеваний.

Также ученые выявили одну неожиданную закономерность среди тех, кто был психически здоров и стрессоустойчив, а значит, мог рассчитывать на долгую жизнь. Они ели много сыра. Чем этот продукт может помочь для здоровой старости, узнайте ЗДЕСЬ.