«Все время сидит в телефоне, приходится заставлять делать уроки», — жалуются родители школьников. Но за нежеланием учиться часто стоит не просто лень. А что именно? То, что родители просто не хотят замечать, объясняет эксперт.

Часто, когда учеба ребенку дается тяжело, родители добавляют занятия, подключают репетиторов. Но порой надо обратить внимание на то, о чем многие взрослые забывают, говорит детский нейропсихолог Валентина Паевская. Она объясняет, по каким причинам школьники разного возраста могут перестать учиться и как вернуть внутреннюю мотивацию.

Валентина Паевская

Детский нейропсихолог, автор курса «Инструкция к себе», мама двоих сыновей-подростков

Пять вещей, на которые надо обратить внимание, если ребенок не хочет учиться

1. Расписание

Нередко дни школьников расписаны с утра и до позднего вечера: учеба, дополнительные занятия, репетиторы, кружки, спортивные секции. Ребенок живет в сложном ритме без выходных и времени на отдых.

Если от занятий не отказаться в силу разных причин, распределите нагрузку грамотно в течение недели. Не ставьте сложное дополнительное занятие на день, который и без того тяжелый для ребенка. Посмотрите, в какие дни ребенок устает сильнее, и уже с учетом этого распределяйте кружки, спорт, репетиторов.

2. Физическое состояние

Мозг не работает отдельно от тела, и физическое состояние напрямую влияет на внимание, выносливость, способность справляться с нагрузкой. И на саму учебу тоже: как ребенок понимает и схватывает новый материал, запоминает, анализирует и т. д.

И иногда дело не в том, что ребенок не старается, а в том, что у него просто не хватает ресурса, на котором все это должно держаться. Здесь на первое место выходят режим и восстановление базовых опор: сна, питания, движения, общего состояния. Домашние задания даются гораздо легче после полноценного обеда. Ребенок лучше пишет контрольные, если не сидит до ночи с уроками.

Вновь обратите внимание на расписание ребенка — не только на саму нагрузку, но и на время отдыха, дорогу до школы или кружков (его должно хватать), режим питания не на бегу, а в спокойном темпе. Даже небольшие корректировки способны заметно улучшить самочувствие и мотивацию ребенка.

3. Окружение

Большую роль играют друзья и окружение. С начальной школы авторитет родителей постепенно снижается: вначале на первое место выходит первый учитель, после — друзья. И если вокруг ребенка дети, которые ничем не интересуются и ничем не занимаются, то и ваш ребенок, скорее всего, будет стремиться к тому же. Он часть этой компании.

Помогайте ребенку сформировать правильное окружение. Большим подспорьем станут сильные кружки и секции, где находятся дети с теми же интересами. Когда художественная или музыкальная школа, танцы, спорт, робототехника, шахматы становятся частью жизни, то времени на глупости не остается. Дети тянутся за себе подобными. Помогайте организовать совместный досуг детей в формате творческих мастер-классов, игротек, квестов, учите детей с самого начала выбирать для себя правильное окружение. То, что будет тянуть за собой вверх, а не вниз.

4. Практическое применение знаний

В системе современного школьного образования очень редко можно встретить практическое применение науки. Ребенок не видит, как физика работает в реальной жизни, не понимает, что такое математика и где мы с ней сталкиваемся.

При этом есть система дополнительного образования, которая науку начинает интегрировать в конкретную деятельность. Это опыты, проектная деятельность, практические мастер-классы, кванториумы. Можно изучать биологию по учебнику, а можно дополнительно посадить семена и наблюдать, как из них вырастают растения, какие циклы проходят.

Организовать практические мастер-классы реально даже в домашних условиях. Например, создание парфюма, косметики, мыловарение — закрепление материала по химии. Современным детям важно показывать практическое применение техническим знаниям, которые они получают в школе.

5. Пример взрослых

Можно бесконечно говорить ребенку: «Надо учиться», «Учение важно для будущего», и это будет работать на начальных этапах. Очень важно детям показывать пример того, как вы обучаетесь, как распределяете свои ресурсы, управляете временем. Все это формирует мотивацию к учебе изнутри. Вы можете также начать изучать иностранный язык, заняться спортом или освоить новые хобби. Показывайте свой интерес и увлечения, именно это помогает и детям смотреть на мир с распахнутыми глазами и желанием все попробовать.

И конечно, большим подспорьем для мотивации будет сама детская комната — место, где ребенок учится, развивается, проводит свое свободное время. Размещайте личные награды и успехи ребенка, все то, что связано с его интересами, не в папках на дальних полках, а на виду: грамоты, дипломы, кубки, медали, рисунки, любимые книги, материалы для творчества и т. д. Ребенку полезно видеть то, чем он уже сегодня может гордиться. Это напоминает о его успехах и поддерживает желание двигаться дальше.

Как вернуть интерес и мотивацию: два вопроса ребенку

Между внутренней мотивацией и внешней стимуляцией есть существенная разница. Оплатить секцию и зажечь интерес — два разных действия. Деньги решают первое, со вторым они не справятся никогда.

Внутренний интерес начинает появляться тогда, когда ребенок переносит значимость занятий на себя: «Это важно для меня», «Это поможет мне». И во многом здесь помогает взрослый, который не просто отправляет заниматься, а идет вместе с ребенком.

Два вопроса, которые помогут лучше понять своего ребенка и следовать за ним.

1. «Где тебе сложнее всего?»

Ребенок может назвать как конкретный предмет или секцию, так и просто день недели, когда сильнее устает. А вы сможете скорректировать нагрузку и расписание с учетом этих ответов. Не гадать, а понимать причины, почему ребенок не справляется.

2. «Чем бы ты хотел заниматься со мной вместе?»

Это вопрос про ваше эффективное время вместе, формирование общих интересов и, возможно, даже хобби. Сноуборд, горные лыжи, дайвинг, создание декора или косметики, мастер-класс по танцам и даже просто приготовление пирога дома могут стать точкой возвращения внутренней мотивации не только у ребенка, но и у взрослого.

Любой ребенок изначально рождается с огромной мотивацией к изучению нового. И важно подобрать правильную нагрузку в самом начале пути.