Поиск
Красота
Красота́ — это некоторые из качеств, которые традиционно приписывались прекрасному, — это гармония, пропорции, симметрия и совершенство, а также способность радовать глаз и ухо и очаровывать дух. В связи с этим, каждый человек стремится быть хоть чуточку приближенным к совершенству красоты.
Мы стараемся обновлять и добавлять самые интересные в тендеме с модой статьи, которые помогут выбрать свой стиль и поддержат здоровый дух тела . Все о всевозможных стилях, красоте тела и поддержании тонуса жизни, ухода за собой.
Будьте в курсе всех событий оставаясь с нами.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Советы и рекомендации дающие на сайте mentalar основаны на исследованиях, легкости доступа и популярности в массах. Тем не менее, всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или сделать пластырь проверки на аллерген перед использованием продуктов (масок), чтобы избежать аллергических реакций.
Публикации данной рубрики
Свежесть, сияние и немного драмы: главные тренды макияжа на зиму 2025/26
Макияж зимы 2025–2026 — это чистая кожа с мягким сиянием, выразительный взгляд и смелые акценты, которые подчеркивают естественность, а не прячут ее.Когда за окном сереют улицы и воздух становится колким, макияж превращается в способ вернуть лицу свет и энергию. В этом сезоне текстуры становятся тоньше, цвета теплее, а линии мягче. Главное…
10 продуктов, которые повышают уровень серотонина и улучшают настроение
Иногда хорошее самочувствие начинается не с мотивации, а с тарелки: некоторые продукты помогают нервной системе работать устойчивее и возвращают эмоциональный тонус.Один из невидимых дирижеров нашего внутреннего состояния — серотонин. Этот нейромедиатор влияет не только на эмоциональный фон, но и на сон, аппетит, тягу к активности и ощущение устойчивости к стрессу. Вопреки…
Как ускорить обмен веществ осенью и зимой без диет и жестких тренировок
Зимой тело будто засыпает, но несколько простых привычек могут разбудить его метаболизм — без диет, спешки и насилия над собой.Зимой мы становимся медленнее, теплее, тяжелее. Организм экономит энергию, словно знает, что впереди длинная стужа и короткий день. И в этой экономии своя биология. Метаболизм, внутренний двигатель, который летом работает легко и…
5 неочевидных привычек, которые снижают иммунитет
Вы знаете, что некоторые привычки, которым вы потакаете на ежедневной основе, могут плохо влиять на здоровье. Разобрались, с какими из них стоит быть особенно осторожными, ведь они разрушают иммунитет.Иммунитет — чрезвычайно сложная система, которая защищает организм от воздействия вирусов и болезнетворных организмов, а также участвует в его избавлении от собственных устаревших…
5 новых-старых причин отказаться от утреннего кофе (и чем его заменить)
Утро без кофе может стать не наказанием, а способом вернуть себе естественную бодрость, когда энергия появляется не из чашки, а из самого ритма жизни.Кофе стал не ритуалом бодрости, а эмоциональным костылем. Мы не столько просыпаемся от него, сколько заученно повторяем движение, чтобы почувствовать себя собранными. Но на самом деле этот…
Что такое earseeding — техника, которая помогает вернуть внутреннюю тишину
Крошечные семена на ушах стали новым языком телесной осознанности — мягким способом вернуть внимание к себе там, где привычные практики перестали действовать.Каждое десятилетие приносит свои практики самоуспокоения. Мы пробуем дыхание, осознанность, микродозинг и йогу. И вот теперь — earseeding. Крошечные семена, зафиксированные на ушной раковине, обещают не исцеление, а нечто гораздо менее…