Когда ваш ребенок вступает в период полового созревания , все меняется. Помимо перепадов настроения и менструации, изменения гормонов приводят к усилению потоотделения, что иногда означает усиление или изменение запаха тела вашего ребенка.
Этот отчетливый запах, исходящий от подростка, ассоциируется с адренархе — медицинским термином, обозначающим изменения в организме подростка, в том числе повышение активности надпочечников. Фактически, у подростков повышается потоотделение, особенно в области подмышек и паха, потому что их железы созревают и стимулируются гормонами.
Используйте эти изменения в их теле как возможность для обучения.
Это усиление запаха тела может стать социальным бременем для подростков, которые уже стесняются и боятся выделиться из толпы. В то же время они могут не всегда осознавать, что у них проблемы с личной гигиеной. Если ваш подросток не всегда самый гигиеничный, есть способы побудить его повысить гигиену и уменьшить неприятный запах тела. Ниже приведены несколько тактик, которые должны помочь.
Принять душ
Младшие дети могут обходиться день или два без душа или ванны, и никто, кроме мамы и папы, об этом не узнает. Но если ваш подросток упускает возможность прибраться, его друзья, учителя и другие члены семьи почти наверняка это заметят. Убедитесь, что ваш ребенок принимает ванну или душ ежедневно. Если они занимаются спортом или чрезмерно потеют, возможно, стоит принимать душ два раза в день.
Найдите время, чтобы показать вашему ребенку, как правильно чистить с головы до пят, в том числе под мышками, в паховой или тазовой области.
Убедитесь, что они также вытирают ступни и спину. Очиститель спины поможет им добраться до тех мест, которых они не могут достичь самостоятельно.
Чтобы побудить вашего ребенка принять душ или искупаться, водите его за покупками, чтобы он мог выбрать мыло, шампуни и другие продукты, которые он хотел бы использовать. Вовлекая их в процесс, они с большей вероятностью будут рады постоянно купаться.
Советы по бритью для подростков и родителей
Стирать одежду
Одежда вашего ребенка может выглядеть чистой, но если он бегал из одного класса в другой или сильно вспотел по дороге домой из школы, то, вероятно, его одежда не такая чистая, как вы думаете. В одежде могут скапливаться бактерии, вызывающие запах, поэтому держите одежду в чистоте.
Покажите подростку, как сортировать одежду по цвету, пользоваться стиральной машиной и сушилкой и складывать чистую одежду перед тем, как убрать ее. Дополнительная ответственность и дополнительные обязанности принесут им пользу в долгосрочной перспективе, особенно когда они отправятся в колледж.
Носить дезодорант
В какой-то момент в подростковом возрасте вам придется познакомить ребенка с дезодорантом или антиперспирантом. Антиперспиранты минимизируют потоотделение, что уменьшает неприятный запах тела. Дезодоранты и антиперспиранты бывают с различными ароматами, поэтому позвольте подростку выбрать тот, который им нравится.
Если у вашего ребенка чувствительная кожа, лучшим вариантом может быть дезодорант или антиперспирант без отдушек.
Для подростка совершенно нормально повторно наносить дезодорант или антиперспирант до или после занятий в тренажерном зале , занятий спортом или других физических нагрузок. Держите дома дезодорант, а ваш ребенок должен держать его в шкафчике спортзала в школе. А если они занимаются спортом, бросьте дезодорант в сумку для снаряжения. Им следует повторно нанести дезодорант перед практикой, чтобы избавиться от запахов.
Рассмотрим ноги
Подростки известны тем, что бегают в кроссовках или туфлях без носков. Хотя им это может показаться удобным, ношение носков — это рецепт для серьезного запаха ног.
Выбирайте носки из 100% хлопка или носки из материалов, которые дышат или отводят влагу или пот.
Время от времени проверяйте обувь ребенка, не пора ли ее бросить в стиральную машину. Или дезодорируйте их с помощью детской присыпки, пищевой соды или дезодорирующего спрея для обуви. Дезодорирующие вставки из древесного угля также помогают избавиться от неприятных запахов.
Ограничьте количество острой пищи
Если кажется, что ваш подросток борется с неприятным запахом тела, несмотря на то, что пользуется дезодорантом и соблюдает правила гигиены, вы можете попробовать ограничить потребление им острой пищи. Такие продукты, как чеснок, лук и рыба, могут усиливать запах тела у некоторых детей. Даже употребление большого количества красного мяса связано с усилением запаха тела.
Попробуйте сократить частоту употребления этих продуктов питания или найти для них подходящую замену.
Обильное питье также поможет им вымыть токсины, которые вызывают неприятный запах из их тела. Кроме того, хлорофилл в листовых зеленых овощах может быть естественным очищающим средством, поэтому пусть ваш ребенок ест шпинат, капусту и рукколу, если они того хотят.
Поговорить с доктором
Иногда отчетливый запах у ребенка вызван заболеванием. Например, есть некоторые генетические метаболические заболевания, которые могут вызывать запах тела у детей, такие как триметиламинурия, также известная как синдром запаха рыбы. Люди с этим заболеванием не могут расщеплять триметиламин — химическое соединение, имеющее резкий запах.
Другие болезни и недомогания также могут вызывать отчетливый запах, включая диабет, проблемы с почками или печенью или воспаление. Между тем, чрезмерное потоотделение может быть вызвано гипергидрозом, который без видимой причины встречается у 1–3% населения. Однако бывают случаи, когда гипергидроз вызван основным заболеванием, таким как гипертиреоз или состояния, связанные со стрессом.
Хотя вероятность того, что запах тела вашего ребенка вызван основным заболеванием, невелика, вы можете сообщить врачу о запахах и потении. Вам следует особенно протянуть руку, если вы заметили, что у вашего ребенка сильный запах тела или отчетливый запах до 8 лет.
Слово от mentalar
Наличие подростка с запахом тела, который трудно контролировать, может вызвать стресс у родителей. Помимо неприятных запахов, вы можете беспокоиться о социальных проблемах, например о риске издевательств, если вы не можете контролировать запах.
Если вы попробовали советы из этой статьи, и ваш ребенок соблюдает правила гигиены, вы можете поговорить с врачом вашего ребенка, чтобы узнать, могут ли они порекомендовать конкретные продукты или определить, есть ли основное заболевание, ответственное за запах. При правильном обращении можно избавиться от большинства запахов тела.
