Поиск
Психология человека
В данной рубрике нашего сайта мы глубоко погружаемся в мир психологии человека, рассматривая его личность, эмоциональный мир и процессы развития. Здесь вы найдете увлекательные исследования, практические советы, аналитические обзоры и интересные материалы, посвященные различным аспектам психологии.
Публикации данной рубрики
Прими то, что не можешь изменить: «амор фати» и еще 5 секретов стоического спокойствия
Древняя философия стоицизма сейчас как никогда актуальна. Она предлагает простые способы вернуть устойчивость психике и управлять внутренним состоянием. Психолог делится полезными практиками стоиков.Кажется парадоксальным, но философия, которой две тысячи лет, сегодня переживает новый всплеск популярности. В психологических сообществах и приложениях по медитации все чаще можно услышать имена Марка Аврелия, Сенеки…
«Надо» или «хочу»: по каким признакам отличить свои желания от навязанных другими
Каждый хотя бы однажды сталкивался с внутренним конфликтом, вызванным противоречием между собственными желаниями и ожиданиями окружающих. Это чувство похоже на тихий внутренний голос, пытающийся пробиться сквозь шум чужих мнений и стандартов. Как его расслышать, объясняет психолог.Когда вокруг много мнений, легко принять чужие ожидания за свои собственные решения. Это происходит не…
Как перестать терпеть токсичных людей: 8 шагов к свободе
Мы позволяем им оставаться в нашей жизни дольше, чем они того заслуживают, и это одна из самых больших нагих ошибок.Токсичных людей вычислить не так просто: на первый взгляд они совсем не похожи на монстров. Чаще всего это симпатичные и обаятельные люди, которые могут произвести самое приятное впечатление. И лишь со…
Моменты осознанности: как всего за пять минут в день можно поменять свою жизнь
Осознанность — это умение концентрироваться на текущем моменте, фокусировать все свое внимание на своих чувствах и ощущениях, не отвлекаться на мысли, в том числе о прошлом и будущем, и не обращать внимание на внешние факторы. Но зачем это делать и как?Как прийти маленькими шагами к большим изменениям? Практический психолог Лилия Лазарева рассказала,…
Психологический чекап: врач объяснил, надо ли хоть раз в жизни побывать у психиатра
Иногда у людей возникает вопрос — нужно ли ходить к психиатру «для профилактики», превентивно? Кроме того, многие не знают, с какими симптомами вообще обращаться к этому врачу. На все вопросы отвечает специалист.Психиатр — это врач с высшим медицинским образованием по специальности «психиатрия». Он занимается диагностикой и лечением болезней психики. В зону ответственности…
Дело не в лени: две главные причины, по которым мы живем не ту жизнь, которую хочется
Часто амбициозные проекты, важные решения или заветные желания остаются нереализованными из-за того, что мы застреваем в бесконечном цикле планирования и размышления. Почему так происходит и что же сделать, чтобы изменить жизнь?Мы начинаем строить грандиозные планы, рисуем яркие картины будущего успеха, но наступает момент, когда руки вдруг опускаются, вдохновение исчезает, а…