Весенняя уборка — это не то, чего с нетерпением ждут большинство людей, но если вы задействуете всю семью, выиграют все. Вы получаете помощь в расхламлении и реорганизации своего дома как раз к началу теплой погоды, которая, как показывают исследования, может уменьшить беспокойство и улучшить настроение.  И ваши дети приобретут некоторые ключевые жизненные навыки, а также прекрасное чувство, которое приходит от помощи другим.

«Весенняя уборка важна, потому что она определяет конкретное время для нового старта», — говорит Джулия М. Чемберлен , лицензированный консультант по психическому здоровью. «Это также может помочь человеку оценить свои потребности и предпочтения, оценив, какие предметы они использовали и за что нужно держаться, а какие им нужно отпустить».

Если вам интересно, как привлечь всю семью к весенней уборке вашего дома после долгой зимы, ознакомьтесь с нашим руководством по возрасту для распределения обязанностей ниже. Вы узнаете, почему детям выгодно иметь регулярные обязанности, и получите несколько идей, как мотивировать всех, от малышей до подростков.

Зачем детям нужны домашние дела

Когда родители думают о том, чтобы поручить детям работу по дому , они, естественно, думают о том, как это может облегчить нагрузку по дому и создать больше времени для семьи, когда все принимают участие. Но это не единственная причина возлагать некоторые домашние обязанности на детей.

«Для детей также важно понимать, что обслуживание и уборка дома — это не только работа одного человека или роль одного пола», — говорит Кэти Берри, эксперт по уборке и основатель Housewife How-Tos . «Весенняя уборка — это то, с чем должны помочь все члены семьи, поскольку каждый получает пользу от чистого дома».

Дети также учатся важным жизненным навыкам, выполняя работу по дому. Они помогают обучать детей урокам тайм-менеджмента , особенно если им нужно выполнить задания перед тем, как пообщаться с друзьями или поиграть на планшете или телефоне. «И давайте смотреть правде в глаза, когда дети начинают жаловаться на то, как это скучно, это также шанс для родителей указать, что меньшее количество беспорядка ускорит уборку», — говорит Берри.

Наконец, хотя это и звучит старомодно, требование, чтобы дети организовывали, убирали и содержали в порядке свои вещи, помогает внушить детям ценность доллара. «Это шанс для родителей научить своих детей тому, что владение вещами означает заботу о них», — объясняет Берри.

Психологические преимущества работы по дому

Исследования показывают, что когда детям поручают работу по дому — будь то ежедневные обязанности или обязанности по уборке, — они, как правило, демонстрируют более позитивное социальное поведение и более удовлетворены жизнью. Дети, которые регулярно выполняют работу по дому и берут на себя соответствующие возрасту обязанности, часто испытывают чувство выполненного долга и испытывают прилив уверенности в себе .

Кроме того, выполнение работы по дому может способствовать достижениям. Одно исследование показало, что работа по дому в детском саду связана с улучшением успеваемости по математике в третьем классе. 3 Воздействие может быть долгосрочным: работа по дому в детстве связана с будущим успехом в карьере. 4

Ведение домашних дел под контролем избавит вас и вашего ребенка от головной боли и стресса. Вы также увидите, как повысится самооценка детей, когда они увидят, на что они способны.
— ЛЕНА СУАРЕС-АНДЖЕЛИНО,

Выбор подходящей для возраста работы по дому

Родители должны помнить о том, что они требуют от своих детей. Есть некоторые исследования, которые предполагают, что выполнение детьми чрезмерной или слишком сложной работы по дому может привести к стрессу и депрессивным симптомам. 5 По этой причине важно учитывать зрелость, способности и доступность вашего ребенка при распределении обязанностей по дому.

«Очень важно, чтобы работа по дому соответствовала возрасту», — говорит Лена Суарес-Анджелино , лицензированный клинический социальный работник, говорящий на двух языках, и коуч по интуиции. «Вы же не хотите усложнять работу по дому настолько, чтобы ваш ребенок быстро сдался, разочаровался или обиделся.

Лучшие домашние дела для малышей

Малыши любят помогать по хозяйству, но они не всегда могут быть такими полезными, как вы могли бы надеяться. Кроме того, вам, вероятно, придется направлять их на каждом этапе. Просто напомните себе, что вы создаете положительные привычки на этом пути.

«С детьми младшего возраста важно не столько правильно выполнять работу по дому, сколько вовлекать их и держать их в безопасности, чтобы родители могли сосредоточиться на своих собственных задачах», — говорит Берри. «Если дети чему-то учатся в процессе, отлично!»

Вытирание и скрабирование

Малыши все еще развивают свои навыки крупной и мелкой моторики, поэтому работа по уборке, которая позволяет им практиковать как большие физические движения, так и манипулятивные задачи, является отличным способом вовлечь их в весеннюю уборку. Берри предлагает, чтобы ваш малыш протирал твердые поверхности общего пользования, такие как двери, кухонные столы и игрушки.

Держите вещи в безопасности

«Когда дело доходит до чистящих средств, родители должны помнить, что использование некоторых чистящих средств вместе или сразу друг за другом может быть опасным, поэтому обязательно внимательно читайте этикетки, прежде чем давать их детям», — говорит Берри. «Существует также риск загрязнения, поэтому рекомендуется убедиться, что дети понимают, что нельзя использовать ту же тряпку для чистки столешницы, которую они использовали в туалете. И, конечно же, не позволяйте маленьким детям управлять сетевыми устройствами, такими как пылесосы или пароочистители без присмотра».

Сортировка одежды

Дети уже в возрасте 2 лет могут начать учиться сортировке. Сортировка не только развивает математические навыки и помогает различать цвета, но и может стать для них игрой. Пусть ваш ребенок сортирует носки или рубашки по цвету или члену семьи, пока вы складываете белье или убираете в шкафу зимнюю одежду.

Дополнительные обязанности для малышей

• Складывание игрушек в специальные коробки
• Вырывание сорняков
• Нести свою посуду в раковину
• Сбор грязной одежды в корзину для белья 6

Лучшие домашние дела для дошкольников

Дошкольники, как правило, готовы помочь с домашними делами, что поможет им развить важные навыки самопомощи, которые имеют решающее значение на этом этапе. Они также любят проводить время, выполняя задания со своими любимыми взрослыми.

В зависимости от способностей и интересов вашего ребенка, он может даже выполнять некоторые основные домашние дела без постоянного присмотра. Чтобы заинтересовать их, Берри предлагает сделать уборку игрой. «Посмотрите, кто быстрее наполнит коробку хламом или подметет самую большую кучу грязи», — говорит она. «Или включите музыку, которую все любят , и подпевайте во время уборки».

Кровати для зачистки

Хотя заправить кровать может быть слишком сложно для дошкольника, они могут помочь с раздеванием одеял и простыней, когда вы переходите на более теплую постель весной. Помимо того, что это веселое занятие, когда его делают с родителем или опекуном, оно также помогает привить важность поддержания чистоты кроватей для обеспечения хорошей гигиены сна. И если ваш дошкольник только что перешел на большую детскую кровать , он может с удовольствием ухаживать за ней.

Приведение в порядок подъездов

Привлекая дошкольников к работе по дому, вы должны учитывать их размер при постановке задач. По этой причине лучше всего давать им простые домашние дела на их уровне роста. Берри рекомендует, чтобы они стряхивали или подметали коврики у входа, протирали дверные ручки и удаляли пятна со стен входа, особенно там, где обувь оставила следы.

Дополнительные обязанности для дошкольников

• Поливать растения
• Убрать одежду
• Кормление домашних животных
• Опорожнение и сортировка посуды из посудомоечной машины 6

Лучшие домашние дела для детей от 5 до 8 лет

Как и младшие дети, младшие школьники обычно с энтузиазмом относятся к проектам по уборке, особенно если это означает проводить время с вами. В дополнение к тому, что в этом возрасте они более координированы, первоклассники также, как правило, заинтересованы в изучении новых вещей и хорошо понимают направление. Воспользуйтесь этим рвением, чтобы приобрести новые навыки и ввести несколько более сложных задач.

Организация бельевых шкафов

Дети этого возраста все еще развивают и оттачивают свои организаторские способности, поэтому поручить им такую ​​задачу, как организация бельевых шкафов, — отличный способ помочь им развить эти навыки. Они могут складывать и складывать полотенца, раскладывать простыни и одеяла по цветам и сортировать предметы в зависимости от их использования (например, положить все мыло в одно место, а бумажные изделия — в другое).

Напыление и полировка

В большинстве домов есть много поверхностей, которые нужно очистить от пыли или отполировать, и учащиеся начальных классов готовы быть осторожными с предметами необычной формы или хрупкими предметами домашнего обихода. Берри предлагает вашему младшему школьнику вытирать пыль с абажуров и мини-жалюзи, а также полировать обеденный стол и рамы для картин. Сделайте вещи интересными, заставив их охотиться за мусором во время уборки.

Дополнительные обязанности для младших школьников

• Складное белье
• Подметание и мытье полов
• Опорожнение мусорных корзин и вынос мусора
• Уборка туалетов 6

Лучшие домашние дела для подростков

Хотя подростки (дети в возрасте от 9 до 12 лет) могут быть не так заинтересованы в работе по дому, как раньше, у них есть сильное желание стать независимыми . Используйте проект весенней уборки или повседневные дела, чтобы помочь им стать более самостоятельными.

Поскольку у них, вероятно, есть домашние задания и другие обязательства, подростки также оценят установленный график и четкие ожидания. Сообщите им заранее, что семья проведет следующие выходные, убирая дом. Берри говорит, что один из способов мотивировать детей — это выбрать веселое семейное занятие в качестве награды, когда вы закончите.

Для детей старшего возраста важно иметь что-то, чего они могут с нетерпением ждать в обмен на хорошую работу.
— КЭТИ БЕРРИ, ЭКСПЕРТ ПО УБОРКЕ

Наведение порядка в их комнате

Научиться избавляться от хлама — непростая задача, но она может быть полезна каждому. Если вы научите своего ребенка убирать старые или неиспользуемые вещи из его личного пространства с раннего возраста, это навык, который он может сохранить с собой на всю оставшуюся жизнь.

Поощряйте их жертвовать ненужные вещи на благотворительность. «Дети могут получать удовольствие, жертвуя старые игрушки нуждающимся», — говорит Чемберлен. «Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что даяние оказывает положительное влияние на психическое здоровье». Или, если у них есть предпринимательский дух, они могут даже попытаться продать старые вещи, чтобы сэкономить на том, что им действительно нужно.

Подметание гаража и открытых пространств

К этому возрасту ваш ребенок должен уметь обращаться с метлой и совком с некоторым успехом. Подумайте о том, чтобы ваш подросток подместил гараж, а также общие открытые пространства, такие как переднее крыльцо, патио или террасу.

• Дополнительные обязанности для подростков
• Убираем продукты
• Загрузка или разгрузка посудомоечной машины
• Застилка кроватей
• Уборка ванных комнат

Лучшие домашние дела для подростков

Самое замечательное в подростках то, что они могут справиться практически с любой работой, которую вы хотите поручить им, если вы нашли время, чтобы научить их делать это правильно. Просто убедитесь, что вы учитываете тот факт, что у большинства подростков много домашних заданий, внеклассных занятий , а иногда и подработка .

Однако не освобождайте подростка от работы только потому, что он занят личными делами. Если они находятся в очень загруженном периоде, дайте им небольшие обязанности, которые можно легко включить в их расписание, такие как замена лампочек или уборка отросшей одежды из их шкафа.

Чистка духовки

Несмотря на то, что большинство духовок самоочищаются, их все равно необходимо вытирать после цикла очистки. Кроме того, решетки в духовке, как правило, должны быть удалены, и их можно хорошо очистить. Поскольку эта рутинная работа требует небольшой подготовки локтей, а также знания о том, как работает духовка, обычно это хорошая весенняя уборка для подростка.

Очистка плитки или затирки в ванной

Хотя эта задача может быть утомительной, если кто-то другой занимается очисткой остальной части ванной комнаты, ваш подросток может сосредоточиться на очистке затирки или плитки. Не забудьте вооружить их соответствующими чистящими растворами и инструментами с тонкой щетиной, чтобы хорошо выполнить эту тяжелую работу.

Дополнительные обязанности для подростков и подростков

• Перекрашивание сколов или выцветших наружных поверхностей
• Мойка и уборка автомобилей
• Стрижка газона
• Покупка необходимых предметов домашнего обихода (с перечнем) 6

Слово из mentalar

Хотя генеральная уборка, возможно, не стоит на первом месте в вашем списке вариантов для веселого семейного времяпрепровождения , это усилие, которое доставит вам и вашим детям чувство удовлетворения. Позволяя вам избавиться от вещей, которые занимают место, это шанс для всей семьи вместе привести свой дом в порядок и гордиться им. Выбирая работу по дому для своих детей, выбирайте задачи, соответствующие их возрасту и жизненному этапу. Позаботившись о том, чтобы ваш ребенок успешно выполнял работу по дому и получив бонусные баллы за развлечения, вы укрепите его уверенность в себе и привите жизненные навыки.