«Представляете, что на ней надето?» «Тебе не кажется, что он толстый?» «Почему кто-то хочет с ней дружить?» «Он уродлив».

Подобные комментарии — или даже хуже — не редкость среди детей и даже среди взрослых. Мы живем в эпоху, когда фотографии и сообщения в Интернете могут получить почти мгновенные и анонимные комментарии от совершенно незнакомых и знакомых людей. Эти комментарии могут быть грубыми, обидными и даже злобными. Сейчас как никогда важно, чтобы родители учили детей быть добрыми к другим.

Почему нам нужно больше доброты

Сегодня осуждение других, похоже, является занятием, которым занимается слишком много людей. Слишком легко оставлять комментарии о других людях, будь то знаменитости или обычные, повседневные граждане. Недоброжелательность — явление не новое; люди были жестоки друг к другу на протяжении тысячелетий.2 Но сегодня легкость, скорость и анонимность, с которой люди могут выносить суждения и критиковать других, беспрецедентны. Дети, которые находятся на переднем крае технологий и социальных сетей, учатся на том, что они видят вокруг себя.

Дети также, как правило, не способны видеть картину в целом. Поскольку маленькие дети обычно сосредоточены на том, что находится прямо перед ними, и не склонны думать слишком далеко вперед, они могут не осознавать всех последствий такого поведения, как подлость, исключение или запугивание, для других детей. Кроме того, дети от природы эгоцентричны, что означает, что они не всегда способны поставить себя на место другого человека или сознательно подумать о том, что может чувствовать другой человек. Однако это не означает, что дети от природы недоброжелательны.

В детях заложено сочувствие к другим и желание помочь.5 Родители, воспитатели и учителя могут воспользоваться этими природными инстинктами, которыми мы все наделены от рождения, и поощрять детей проявлять доброту в повседневной жизни.

Способы поощрения родителями доброты в детях

Чтобы воспитать доброту в детях, попробуйте включить некоторые из этих методов в свой распорядок дня.

1. Поступать с другими

Маленьким детям нужно напоминать о том, что нужно пытаться поставить себя на место другого человека. Попросите малыша постараться не забывать думать, прежде чем сказать что-то о ком-то, и подумать о том, что он мог бы почувствовать, если бы кто-то сказал это ему. Что бы они почувствовали, если бы узнали, что кто-то смеется над их платьем или критикует их за то, что они недостаточно быстро решили математическую задачу? Хотели бы они, чтобы кто-то похвалил их за старания или порицал за то, что они не справились с заданием? Хотели бы они, чтобы кто-то похвалил их за то, что они делают хорошо, или чтобы кто-то посмеялся над ними? Обучение сопереживанию является ключевой частью обучения детей доброте.

2. Если вы не можете сказать что-то хорошее…

Поговорка о том, что нельзя говорить ничего, если не можешь сказать ничего хорошего о ком-то, является хорошим уроком доброты для детей. Приучите ваше чадо говорить только позитивные вещи — такие, которые заставят кого-то чувствовать себя хорошо, а не грустно. Научите их держать язык за зубами, когда они имеют негативное мнение о чем-то. Например, если их друг спрашивает их, нравится ли им рисунок, который они нарисовали, а им он не понравился, они могут потренироваться находить в нем что-то положительное. «Мне понравились цвета, которые ты использовал», или «Ты сделал красивый, большой дом», или что-то подобное — это замечательно. Они не должны упоминать о том, что им не понравилось. Другой пример: Если одноклассник не очень хорош в спорте, ваше чадо может подбодрить его и похвалить за то, что он старается.7

3. Добрые слова и улыбки

Также полезно привить детям привычку быть дружелюбными и находить что-то приятное, чтобы сказать кому-то.8 (При этом ваше чадо должен знать основы того, как защитить себя от опасности незнакомцев и знакомых, и должен знать, что делать, если он потерялся). Пусть ваше чадо увидит, как вы говорите кассиру в супермаркете пожелание хорошего дня, благодарите официанта за обслуживание или хвалите соседа за тяжелую работу в саду.

Будьте хорошим примером для подражания и старайтесь быть добрыми к людям, с которыми вы общаетесь в течение дня. Будьте тем, кого вы хотите видеть в своем малыше.

4. Спасибо, пожалуйста и многое другое

Обучение хорошим манерам, таким как уважительное отношение к другим, приветствие и вежливое обращение, также является важной частью воспитания доброго малыша. А поскольку вы живете со своими детьми, вы будете пожинать плоды того, что в вашем доме растут приятные и милые люди.

5. Защита от избалованности

Добрые дети — это также дети милосердные, которые знают, что их родители не могут купить для них все, что они хотят (и понимают, почему они не должны получать все, что хотят), терпеливые, благодарные и обладающие самоконтролем. Если вы хотите научить детей доброте, убедитесь, что вы не балуете своих детей.9

6. Издевательства и киберзапугивание

Будьте очень осведомлены об опасностях киберзапугивания: следите за тем, что ваше чадо видит и читает в Интернете, а также за тем, что он пишет и чем делится. Узнайте о буллинге и о том, что нужно делать, чтобы предотвратить и остановить буллинг.

7. Будьте добры к своим детям

Даже когда вы устали и расстроены — особенно когда вы устали и расстроены — старайтесь говорить со своим малышом по-доброму. Дисциплинируйте с любовью, поддерживайте его, когда он расстроен, и, как всегда, будьте добры.

8. Доброта заразительна

Дети, которые от природы не склонны задирать других или быть злыми, могут присоединиться к ним, когда это делают другие. Если ваше чадо может показать пример доброты, это может распространиться и на его социальную группу.12

9. Доброта помогает детям чувствовать себя хорошо

Когда вы поощряете доброту в своем ребенке, он будет лучше относиться не только к миру, в котором живет, но и к самому себе. В этом и заключается суть воспитания доброго ребенка: доброта не только возвысит вашего ребенка и окружающих, но и поможет ему вырасти счастливым и любящим человеком.

Источники:

Гейгер AM Воспринимаемые суждения о внешнем виде смягчают эффекты биологического стресса от социальных обменов .

Иллинг С. Вокс. Почему люди жестоки . Обновлено 1 декабря 2019 г.

Альхаджи М., Басс С., Дай Т. Киберзапугивание, психическое здоровье и насилие среди подростков и ассоциаций с полом и расой: данные обследования рискованного поведения молодежи 2015 года .

Браммельман Э., Томаес С., Нелеманс С.А., Оробио де Кастро Б., Овербек Г., Бушман Б.Дж. Истоки нарциссизма у детей .

Рисс Х. Наука сочувствия .

Рид К., Дэвис Х., Хорлин С., Андерсон М., Боуман Н., Кэмпбелл С. Шкала развития эмпатии детей (KEDS): многомерный показатель эмпатии у детей младшего школьного возраста .

Мерфи Дж., Зломке К. Положительное сообщение сверстников в классе: обзор процедур вмешательства .

Роуленд Л., Карри О.С. Разнообразные добрые дела делают вас счастливее .

Скипани Д. Родители . Не испортите своё чадо .

Хватит издеваться. Как предотвратить издевательства . Обновлено 30 мая 2019 г.

Сеге Р.Д., Сигель Б.С. Эффективная дисциплина для воспитания здоровых детей .