Нерегулярные месячные у подростков в большинстве случаев являются нормальным явлением и могут стать регулярными через несколько лет (1) . Однако вам, возможно, придется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что никакие основные заболевания не вызывают нерегулярные менструации у вашего подростка.

Прочтите этот пост Mentalar, чтобы узнать больше о причинах, осложнениях, диагностике и лечении нерегулярных месячных у подростков, а также о том, когда вам нужно беспокоиться.

Что Такое Нерегулярные Периоды?

Менструальный цикл считается нерегулярным, если он длится дольше или короче среднего. У подростков могут быть вариации менструального цикла из-за гормонального фона. Интервал между регулярными менструациями составляет от 20 до 45 дней, в среднем 32 дня, в течение первых двух лет после менархе (первая менструация). Позже типичная продолжительность циклов может составлять от 21 до 34 дней, в среднем 28 дней (2) .

Нерегулярные периоды отличаются от аменореи (пропущенные месячные). Однако факторы, способствующие нерегулярным менструациям, также могут играть роль в развитии аменореи. Аменорея бывает двух типов (1) :

• Первичная аменорея, при которой у девочки не появляются первые месячные к 15 годам.
• Вторичная аменорея, при которой после начала менструации она пропускает менструацию более трех месяцев. Это может быть связано с физическими или эмоциональными факторами.

Причины Нерегулярных Месячных 

В большинстве случаев у подростков нерегулярные периоды менструации являются частью физических изменений, и они проходят по мере взросления.

Причины нерегулярных менструаций у подростков следующие (3) :

1. Лекарства
2. Слишком много тренировок
3. Недостаточный или избыточный вес
4. Пониженная калорийность и питательность в пище
5. Диета с высоким содержанием углеводов
6. Высокий или низкий уровень гормонов щитовидной железы
7. Избыток андрогенов
8. Стресс
9. Расстройства пищевого поведения
10. Употребление наркотиков

Обильное менструальное кровотечение и аномальное маточное кровотечение могут возникать у подростков из-за таких состояний, как нарушения свертывания крови, проблемы с яичниками или гормональные изменения.

Примечание: аменорея или задержка менструации могут быть вызваны перечисленными выше факторами. Обратитесь за медицинской помощью, если у вашего подростка нарушения менструального цикла или отсутствие менструации.

Осложнения Нерегулярных Месячных 

Нерегулярные месячные у подростков могут повысить риск развития (2) :

• Анемия: если у подростка частые и обильные менструации, существует риск анемии из-за кровопотери.

• Истончение костей : часто нерегулярные или пропущенные менструации связаны с низким уровнем эстрогена. Это может со временем привести к остеопорозу (истончению костей) и сделать их уязвимыми для переломов.

• Проблемы с фертильностью: нерегулярные месячные могут продолжаться до репродуктивного возраста и могут мешать фертильности.

Хотя нестабильные месячные являются нормальным явлением для большинства подростков и исчезают через несколько лет, они могут повлиять на качество жизни. Обратитесь за медицинской помощью, чтобы выявить и устранить первопричины, чтобы предотвратить осложнения.

Когда Обратиться К Врачу?

Обратитесь за медицинской консультацией во время самой менархе. Вы также можете посетить врача, если вас беспокоят нерегулярные циклы у вашего подростка.

При следующих изменениях может потребоваться консультация гинеколога (3) :

• Обычный цикл меняется на нестабильный
• Менее чем через 20 дней возникают периоды
• Между циклами перерыв более 45 дней
• Менструация длится более семи дней
• Испытывает сильные спазмы или боль в животе
• Кровотечения между менструациями
• Аменорея (отсутствие менструации в течение 90 дней или трех месяцев)
• Меноррагия (сильное кровотечение), замачивание более одной прокладки за один-два часа
• Личный или семейный анамнез нарушений свертываемости крови
• Возможность беременности
• Избыточный рост волос на теле и лице

Ранняя диагностика и лечение могут помочь улучшить результат, если у подростка есть проблемы с менструацией из-за некоторых основных состояний.

Диагностика Нерегулярных Менструаций 

Ваш врач диагностирует нерегулярные периоды, оценивая циклы и историю здоровья. Диагностировать будет легче, если у вас есть менструальный график или календарь.

Ваш врач может назначить следующие тесты для определения причин нестабильных менструаций (4) :

• Анализы крови : гормональный фон и время свертывания крови можно получить из анализов крови. Они также могут помочь определить беременность и осложнения сильного кровотечения, такие как анемия.

• Ультразвук органов малого таза: сонографическое изображение области таза может помочь выявить любые физические отклонения в репродуктивных органах.

Примечание: график менструальных дней может быть полезным для выявления нарушений цикла. Вы можете посоветовать своему ребенку делать это по календарю менструации .

Лечение Нерегулярных Месячных У Подростков

У большинства подростков нерегулярные месячные не требуют лечения. Врач может посоветовать изменить образ жизни, например, придерживаться здоровой диеты, заниматься спортом и т. Д., Чтобы поддерживать здоровую массу тела и статус питания. Однако, если нарушения менструального цикла влияют на качество ее жизни и не поддаются лечению, может быть назначено гормональное лечение, включая циклический прогестерон и оральные контрацептивы.

Если проблемы с менструацией связаны с основными заболеваниями, вашему подростку может потребоваться лечение от них. Это может включать коррекцию гормонов щитовидной железы, введение факторов свертывания крови при нарушениях свертываемости крови, психотерапию и лекарства от расстройств пищевого поведения.

Хирургические вмешательства рекомендуются при нарушениях менструального цикла, вызванных структурными аномалиями  (5) .

Домашние Средства От Нерегулярных Месячных У Подростков

Если у вашего подростка нерегулярные менструации из-за факторов образа жизни, вы можете побудить их выработать новые здоровые привычки .

Следующие изменения образа жизни могут помочь снизить вероятность нарушения менструального цикла (6) :

• Выполнение упражнений средней интенсивности
• Поддержание здорового веса
• Потребление меньше сахара и углеводов
• Включение в рацион питательных продуктов
• Управление стрессом

Поощряйте своего подростка вести здоровый образ жизни. Вы можете объяснить им важность хороших привычек.

Даже если у вашего подростка нерегулярные циклы, определенные признаки и симптомы могут помочь ему узнать, когда у него будет менструация. Вы можете попросить их заметить физические изменения, такие как боль в спине , прыщи, головные боли , вздутие живота, перепады настроения и т. Д., Чтобы понять, что они приближаются к циклу, и соответствующим образом спланировать свою деятельность.

Вы также можете посоветовать своей дочери носить с собой прокладки или тампоны в сумке или сумочке, чтобы справиться с неожиданными менструациями, если у них нерегулярный цикл.

У вас есть чем поделиться? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Ссылки: