MENTALAR.RU

  • Главная
  • Мода
    МодаПоказать больше
    Бэмби — все еще модный анималистичный принт: как его носить в 2026-м
    Мода
    Собчак и Бондаренко затмили Романову, а Турман — всех голливудских модниц: на шоу Prada было звездно
    Мода
    Болеро — забытый тренд из 2000-х, который снова носят все модницы
    Мода
    Кристенсен вышла на подиум, а Кардашьян представила свой бутик: Неделя моды в Лондоне
    Мода
    17 самых эффектных образов недели
    Мода
  • Красота
    КрасотаПоказать больше
    Сколько часов нужно спать в зависимости от возраста: полный гид
    Красота
    Мягкая растяжка цвета=глянцевый блеск: трендовая техника окрашивания для седых волос
    Красота
    Маникюр «балетные тапочки»: новый бьюти-тренд осени 2026
    Красота
    Атласные ногти — вариант маникюра на осень, который всегда смотрится дорого
    Красота
    Как правильно наносить румяна, чтобы лицо выглядело свежее
    Красота
  • Здоровье
    ЗдоровьеПоказать больше
    Погода в Москве 24 сентября 2026 года
    Здоровье
    Собянин: Москва готова к новому отопительному сезону
    Здоровье
    Синоптик Тишковец предупредил москвичей о тумане утром 23 сентября
    Здоровье
    Собянин сообщил о полном завершении реновации в 12 районах Москвы
    Здоровье
    Синоптик Шувалов: Москву на три дня накроют дожди
    Здоровье
  • Медицина
    МедицинаПоказать больше
    Прием парацетамола во время беременности связали с уменьшением объема яичников и матки у дочерей
    Медицина
    Экспериментальный препарат против Эболы не позволил вирусу проникнуть в клетки
    Медицина
    «Нормально низкий» гемоглобин связали с повышенной смертностью в исследовании 502 тысяч человек
    Медицина
    Ученые смогли защитить нервы при химиотерапии
    Медицина
    Свиная почка впервые помогла мужчине прожить девять месяцев без диализа
    Медицина
  • Психология
    ПсихологияПоказать больше
    Лингвистическая головоломка с подсказкой для тренировки памяти и внимания
    Психология человека
    Норма только одна: что за 4 типа одиночества и как понять, что переживания разрушают психику
    Психология человека
    Тест на тяжелый характер: узнайте, вы человек с границами или просто портите всем нервы
    Психология человека
    В чем проблема непо-детей — наследников звездных династий, которые губят свои жизни
    Психология человека
    Проверьте эрудицию: тест на общие знания, в котором пятый вопрос может поставить в тупик
    Психология человека
  • Отношения
    ОтношенияПоказать больше
    Как распознать и остановить женскую истерику?
    Отношения
    Советы будущим родителям, как воспитать успешных детей
    Отношения
    Топ-5 мифов о сексе, в которые верят все
    Отношения
    Как укрепить отношения: 12 лучших советов для пар
    Отношения
    Как соблазнить девушку, следуя простейшим правилам
    Отношения
  • Семья
    СемьяПоказать больше
    Экс-возлюбленная Табакова вышла в свет с их дочерью
    Семья
    Кончаловский и Высоцкая четыре года скрывали, что удочерили девочку
    Семья
    Жена Чадова показала фигуру в крошечном бикини
    Семья
    В РПЦ призвали женщин быть домашними феями
    Семья
    Цымбалюк-Романовская показала подросшую дочь, которую назвала в честь отца
    Семья
  • Воспитание
    ВоспитаниеПоказать больше
    Онлайн-колледж дизайна Фоксфорд: обучение творчеству в удобном формате
    Воспитание детей
    50 до смешного неудачных имен, которые родители дают своим детям
    Воспитание детей
    Эти 5 особенностей дети наследуют только от бабушек и дедушек — вы удивитесь
    Воспитание детей
    Эта задача для первоклассников свела с ума практически всех родителей
    Воспитание детей
    Почему люди, рожденные 2, 11, 20 и 29 числа, разрушают свою жизнь
    Воспитание детей
  • Ребенок
    РебенокПоказать больше
    Перечислены признаки зависимости ребенка от гаджетов
    Ребенок
    Пульмонолог ответил, с какого возраста ребенку делают спирометрию
    Ребенок
    Врач объяснил, почему дети пробуют на вкус несъедобное
    Ребенок
    Нарколог предупредил о последствиях сниффинга у детей
    Ребенок
    Аденоиды у ребенка: почему возникают и при чем здесь питание
    Ребенок
  • Кулинария
    КулинарияПоказать больше
    🍰 «Белоснежная» глазурь для кулича: пышная, блестящая, не осыпается! ❄️
    Кулинария
    🕊️ ТРИ РЕЦЕПТА ПАСХИ, которые я всегда готовлю на Пасху — проверено годами!
    Кулинария
    🧁 Нежная творожная пасха без муки — наш любимый пасхальный рецепт 💛
    Кулинария
    🌸 Идеальная пасха: ароматная, мягкая и волокнистая
    Кулинария
    Квашеные помидоры с сахаром в кастрюле – готовы всего за три дня! 🍅✨
    Кулинария
Изменение размера шрифтаАа
Женские хитростиЖенские хитрости
Поиск
  • Главная
  • Мода
  • Красота
  • Здоровье
  • Медицина
  • Психология
  • Отношения
  • Семья
  • Воспитание
  • Ребенок
  • Кулинария
Mentalar.ru. Все права защишены.

Ребенок не спит ночами: как бороться с зависимостью от телефона

01.09.2025
1 Мин Чтения

Во-первых, нужно отбирать телефон у своего чада только в крайнем случае — если ребенок не спит ночами, демонстрирует признаки зависимости, влияющие на здоровье и поведение, а также использует устройство для травли или просмотра недопустимого контента.

Если просто лишить гаджета, то это может вызвать стресс и агрессию, а также привести к проблемам в социальной жизни. Поэтому лучше на своем примере показать подрастающему поколению другие способы проведения досуга и заинтересовать.

Во-вторых, важно установить правила пользования телефоном, ведь он не враг, а инструмент, с которым детям и подросткам тоже нужно уметь обращаться.

Если ребенок не соблюдает договоренности, нужно провести с ним доверительную беседу. Это поможет установить новые условия, учитывающие интересы обеих сторон.

В-третьих, нельзя покупать смартфон в раннем детстве. В 6-9 лет можно приобрести смарт-часы или кнопочный телефон для связи. В 9-12 лет — дать гаджет с родительским контролем и ограниченным интернетом. А с 13 лет уже начать расширять возможности вместе с обсуждением ответственности, передает "Тульская служба новостей".

Читать также:
Сдавшие на ОГЭ только два предмета школьники поступят в колледжи на бюджет
Предыдущая статья Ход конем: что происходит с мозгом человека, который играет в шахматы
Следующая статья В Каннах запретили «голые» платья, а в Венеции нет: 10 самых откровенных образов звезд

Новое на сайте

Перечислены признаки зависимости ребенка от гаджетов
Ребенок
Лингвистическая головоломка с подсказкой для тренировки памяти и внимания
Психология человека
Погода в Москве 24 сентября 2026 года
Здоровье
Сколько часов нужно спать в зависимости от возраста: полный гид
Красота
Бэмби — все еще модный анималистичный принт: как его носить в 2026-м
Мода
Пульмонолог ответил, с какого возраста ребенку делают спирометрию
Ребенок
Норма только одна: что за 4 типа одиночества и как понять, что переживания разрушают психику
Психология человека

Это может Вам понравиться!

Как не ошибиться при выборе школьного рюкзака

Ребенок

Семь ошибок, которых дети не простят родителям

Ребенок

Первокурсникам назвали предметы, которые надо взять с собой в общежитие

Ребенок

Минпросвещения РФ обновит стандарт обучения в начальной школе

Ребенок

MENTALAR.RU

женские хитрости

© Mentalar.ru. Все права защищены

Выбор редактора

Дикий люкс Хэтэуэй и обвешанная Birkin Риты Оры: 50 стритстайл-фото звезд сентября
Петербуржец забрал цветы у женщины, торговавшей в переходе. Реакция людей оказалась неожиданной
Марго Робби носит Zara как люкс, а Хейли Бибер не расстается с тренчем Mango: ну они!

Выбор посетителя

Что за древнеиндийская игра лила, которая дает ответы на самые сокровенные вопросы
«Так одевается провинциалка?» — Ксения Собчак в кружевном платье на Венецианском кинофестивале
Когда бабушка важнее мамы: почему стоит привлечь родителей к воспитанию внуков

ТОП просмотров

Собянин сообщил о полном завершении реновации в 12 районах Москвы
Что изменилось в стиле Аглаи Тарасовой: стилист актрисы — о новом гардеробе и их первых модных экспериментах
Марго Робби носит Zara как люкс, а Хейли Бибер не расстается с тренчем Mango: ну они!
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?