MENTALAR.RU

  • Главная
  • Мода
    МодаПоказать больше
    Как звезды носят бандану — самый модный аксессуар лета: учимся у Липы, Кравиц и Кардашьян
    Мода
    Шелковые бермуды — тренд лета-2026 для тех, кто устал от льна
    Мода
    Двойная юбка — самый эффектный тренд, который стоит попробовать каждой
    Мода
    Капри — самый спорный тренд года: как его носят Мур, Лопес, Дженнер и другие звезды
    Мода
    Какие джинсы купить на осень-2026
    Мода
  • Красота
    КрасотаПоказать больше
    Гоммаж, роллер, скатка: как правильно выбрать пилинг для лица
    Красота
    Балетный румянец — маникюр, который вы точно захотите повторить в августе
    Красота
    Как часто обновлять стрижку: правила для коротких, средних и длинных волос
    Красота
    Аромат ухоженного тела: 5 сложных вариантов, о которых вы не слышали ранее
    Красота
    Модные стрижки для мальчика 2026
    Красота
  • Здоровье
    ЗдоровьеПоказать больше
    Собянин сообщил о сбитии трех БПЛА, направлявшихся к Москве
    Здоровье
    Сергей Собянин рассказал о строительстве дорожных объектов в 2026 году
    Здоровье
    Собянин: Обновленную Царскую набережную за год посетили более восьми миллионов раз
    Здоровье
    Кашель у курильщиков: особенности и риски
    Здоровье
    Гидрометцентр: Москву накроют ливни и грозы при жаре до 34 градусов 7 августа
    Здоровье
  • Медицина
    МедицинаПоказать больше
    Ученые выявили иммунные клетки, которые дирижируют атакой на рак, — раньше их почти не замечали
    Медицина
    Дефицит мужчин отразился на здоровье женщин и их новорожденных детей
    Медицина
    Депрессия уменьшила зону мозга, ответственную за память
    Медицина
    Три фактора сократили жизнь без деменции почти на 13 лет
    Медицина
    Мозг запомнил прежний максимальный вес как новую норму и заставил организм вернуться к нему
    Медицина
  • Психология
    ПсихологияПоказать больше
    Хотите понять человека, посмотрите, что он сажает на даче: тест от психолога Верчиновой
    Психология человека
    Собери слова из 7 букв: простая головоломка «шесть лепестков» улучшает память и внимание
    Психология человека
    В уходящий поезд: что нужно успеть сделать в августе, чтобы не потратить лето зря
    Психология человека
    Упражнение «нейросоты» развивает память и бодрит мозг лучше эспрессо
    Психология человека
    Конкурс правописания: найдите слова и узнайте уровень своего лингвистического интеллекта
    Психология человека
  • Отношения
    ОтношенияПоказать больше
    Советы будущим родителям, как воспитать успешных детей
    Отношения
    Топ-5 мифов о сексе, в которые верят все
    Отношения
    Как укрепить отношения: 12 лучших советов для пар
    Отношения
    Как соблазнить девушку, следуя простейшим правилам
    Отношения
    5 секретов чувственного секса
    Отношения
  • Семья
    СемьяПоказать больше
    Экс-возлюбленная Табакова вышла в свет с их дочерью
    Семья
    Кончаловский и Высоцкая четыре года скрывали, что удочерили девочку
    Семья
    Жена Чадова показала фигуру в крошечном бикини
    Семья
    В РПЦ призвали женщин быть домашними феями
    Семья
    Цымбалюк-Романовская показала подросшую дочь, которую назвала в честь отца
    Семья
  • Воспитание
    ВоспитаниеПоказать больше
    Онлайн-колледж дизайна Фоксфорд: обучение творчеству в удобном формате
    Воспитание детей
    50 до смешного неудачных имен, которые родители дают своим детям
    Воспитание детей
    Эти 5 особенностей дети наследуют только от бабушек и дедушек — вы удивитесь
    Воспитание детей
    Эта задача для первоклассников свела с ума практически всех родителей
    Воспитание детей
    Почему люди, рожденные 2, 11, 20 и 29 числа, разрушают свою жизнь
    Воспитание детей
  • Ребенок
    РебенокПоказать больше
    Какие лекарства обязательно нужны в детской аптечке при поездке на дачу
    Ребенок
    Как собаки укрепляют иммунитет младенцев
    Ребенок
    Почему в жару лучше не давать детям газировку и сок
    Ребенок
    Развеян популярный стереотип о вреде смартфонов для детей
    Ребенок
    Одиссей и Гера: зачем родители называют детей необычными именами
    Ребенок
  • Кулинария
    КулинарияПоказать больше
    🍰 «Белоснежная» глазурь для кулича: пышная, блестящая, не осыпается! ❄️
    Кулинария
    🕊️ ТРИ РЕЦЕПТА ПАСХИ, которые я всегда готовлю на Пасху — проверено годами!
    Кулинария
    🧁 Нежная творожная пасха без муки — наш любимый пасхальный рецепт 💛
    Кулинария
    🌸 Идеальная пасха: ароматная, мягкая и волокнистая
    Кулинария
    Квашеные помидоры с сахаром в кастрюле – готовы всего за три дня! 🍅✨
    Кулинария
Изменение размера шрифтаАа
Женские хитростиЖенские хитрости
Поиск
  • Главная
  • Мода
  • Красота
  • Здоровье
  • Медицина
  • Психология
  • Отношения
  • Семья
  • Воспитание
  • Ребенок
  • Кулинария
Mentalar.ru. Все права защишены.

Ребенок не спит ночами: как бороться с зависимостью от телефона

01.09.2025
1 Мин Чтения

Во-первых, нужно отбирать телефон у своего чада только в крайнем случае — если ребенок не спит ночами, демонстрирует признаки зависимости, влияющие на здоровье и поведение, а также использует устройство для травли или просмотра недопустимого контента.

Если просто лишить гаджета, то это может вызвать стресс и агрессию, а также привести к проблемам в социальной жизни. Поэтому лучше на своем примере показать подрастающему поколению другие способы проведения досуга и заинтересовать.

Во-вторых, важно установить правила пользования телефоном, ведь он не враг, а инструмент, с которым детям и подросткам тоже нужно уметь обращаться.

Если ребенок не соблюдает договоренности, нужно провести с ним доверительную беседу. Это поможет установить новые условия, учитывающие интересы обеих сторон.

В-третьих, нельзя покупать смартфон в раннем детстве. В 6-9 лет можно приобрести смарт-часы или кнопочный телефон для связи. В 9-12 лет — дать гаджет с родительским контролем и ограниченным интернетом. А с 13 лет уже начать расширять возможности вместе с обсуждением ответственности, передает "Тульская служба новостей".

Читать также:
Когда школьники в 2025 году начали готовиться к ЕГЭ и ОГЭ
Предыдущая статья Ход конем: что происходит с мозгом человека, который играет в шахматы
Следующая статья В Каннах запретили «голые» платья, а в Венеции нет: 10 самых откровенных образов звезд

Новое на сайте

Какие лекарства обязательно нужны в детской аптечке при поездке на дачу
Ребенок
Хотите понять человека, посмотрите, что он сажает на даче: тест от психолога Верчиновой
Психология человека
Собянин сообщил о сбитии трех БПЛА, направлявшихся к Москве
Здоровье
Гоммаж, роллер, скатка: как правильно выбрать пилинг для лица
Красота
Ученые выявили иммунные клетки, которые дирижируют атакой на рак, — раньше их почти не замечали
Медицина
Как собаки укрепляют иммунитет младенцев
Ребенок
Собери слова из 7 букв: простая головоломка «шесть лепестков» улучшает память и внимание
Психология человека

Это может Вам понравиться!

Эксперт заявил о необходимости создания культа семьи в России

Ребенок

Педагог ответила, снижают ли на ЕГЭ баллы за почерк

Ребенок

Депутат ответил, что необходимо создать для безопасности детей в России

Ребенок

Назван главный тренд ЕГЭ 2025 года

Ребенок

MENTALAR.RU

женские хитрости

© Mentalar.ru. Все права защищены

Выбор редактора

Ночная сорочка — пикантная деталь гардероба, которая стала хитом лета
Водителей предупредили о сильном дожде в Москве 21 июля
5 упражнений, работающих с «офисной шеей», которые стоит делать каждый вечер

Выбор посетителя

Количество пострадавших при атаке дронов ВСУ в Подмосковье выросло до 61
Ученые выявили иммунные клетки, которые дирижируют атакой на рак, — раньше их почти не замечали
Виноват ИИ: зачем в ЕГЭ по истории хотят добавить устную часть

ТОП просмотров

Родители ответили, когда планируют начать подготовку детей к ЕГЭ
Нутрициолог сказала, сколько ягод можно есть детям
Ученые выяснили, когда младенцы начинают реагировать на музыку
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?