Когда ваш ребенок переходит из 12-летнего в 13-летнего подростка, вы, вероятно, увидите некоторые интересные изменения. Ментальный сдвиг, который совершают дети, когда они начинают видеть себя подростками, в сочетании с физическими изменениями, которые испытывает их тело.

Ваш 13-летний ребенок будет чувствителен к изменению их тел и будет замечать изменения в своих сверстниках. Ваш подросток может беспокоиться, что они другие, или может задаваться вопросом, ненормальные ли они, потому что у них не растут волосы на теле или потому что у них еще не произошло скачка роста.

Это может быть сложно для родителей, потому что заботы вашего подростка не всегда разумны, но они действительно беспокоят вашего подростка. Убедите своего подростка, что все развиваются по-разному и что для одних подростков нормально взрослеть быстрее, чем для других.

Физическое развитие в 13 лет

Большинство 13-летних подростков сталкиваются с эмоциональными и физическими изменениями, сопровождающими половое созревание. Для вашего подростка нормально чувствовать себя неуверенным, капризным, чувствительным и временами застенчивым. И в это время становится как никогда важно соответствовать коллегам.

Мальчики, которые физически созревают раньше всех, могут быть более уверенными в себе. Но девочки, которые взрослеют раньше, часто больше стесняются своего тела.

Они становятся выше, набирают вес и становятся физически зрелыми. Девочки становятся полностью физически развитыми в среднем подростковом возрасте, а мальчики достигают физической зрелости в позднем подростковом возрасте.

Их быстро меняющийся внешний вид может вызвать чувство неловкости. Иногда подростки борются с проблемами, связанными с внешностью, такими как прыщи или лишний вес. Проблемы с внешним видом тела, такие как расстройства пищевого поведения, также могут развиться в подростковом возрасте.

Основные вехи

• Быстро меняет внешний вид
• Изменения во внешности происходят с разной скоростью, что может вызвать беспокойство у многих молодых людей.
• Продемонстрируйте широкий спектр моделей роста между полами

Совет для родителей

Важно поговорить с подростком об образе тела и о том, что он думает об изменениях, которые испытывает.

Эмоциональное развитие в 13 лет

Тринадцатилетние дети сталкиваются с гормональными изменениями, которые могут способствовать  перепадам настроения . Добавьте к этому школьный стресс или проблемы со сверстниками, и их настроение может меняться каждую минуту.

Ваш подросток начинает путь к тому, чтобы стать независимым молодым человеком, который «имеет право голоса» в отношении своего пространства, своего тела и своей потребности в личных беседах с друзьями.

В этом возрасте большинство подростков чувствуют, что мир вращается вокруг них. Они могут подумать, что все смотрят на них, или они могут предположить, что поведение остальных каким-то образом связано с ними (например, они думают, что их друг не ответил, потому что они злятся, а не полагают, что друг занят).

Самоуважение большинства 13-летних подростков сильно колеблется. В один день они могут чувствовать себя хорошо, а в другой — крайне неадекватными.

Они также склонны добиваться от взрослых подтверждения того, что они на правильном пути, даже если они утверждают, что хотят делать что-то самостоятельно.

Основные вехи в 13 лет

• Обеспокоен физическим развитием и внешним видом
• Считайте себя всегда в центре внимания
• Стремитесь к независимости, но хотите и нуждаются в одобрении взрослых

Совет для родителей

Хотя перепады настроения обычно нормальны, важно следить за проблемами психического здоровья. В  это время могут возникнуть депрессия, беспокойство и другие  проблемы с психическим здоровьем .

Социальное развитие в 13 лет

Поскольку 13-летние дети хотят большей независимости от родителей, они больше полагаются на дружбу. Они больше доверяют своим сверстникам и хотят проводить больше времени с друзьями, чем с семьей.

Давление со стороны сверстников может быть проблемой, поскольку подростки часто хотят испытать чувство принадлежности. Подростки часто меняют группу сверстников в подростковом возрасте, поскольку их интересы меняются.

Бунтарское поведение иногда встречается в подростковом возрасте. У подростка могут развиваться разные личности или проходить разные фазы. Иногда подростки пытаются шокировать своих родителей или хотят по-новому одеть или уложить волосы, чтобы выразить себя.

Свидания и романтические отношения часто становятся важными в раннем подростковом возрасте. Развитие сексуальных интересов у подростков — это нормально.

Основные вехи

• Стремится к доверию и признанию коллег
• Вопросы авторитетным фигурам
• Отвергает решения, предлагаемые родителями

Совет для родителей

Говорите прямо с ребенком о деликатных вопросах. Чтобы ваш подросток считал вас заслуживающим доверия, признайте небольшой потенциал роста, который побуждает подростков попробовать запретные вещи. Скажите что-нибудь вроде: «Дети обычно думают, что им веселее, когда они пьют алкоголь», и объясните последствия этих пагубных действий.

Когнитивное развитие в 13 лет

Хотя у 13-летних достаточно хорошие навыки решения проблем , им также трудно думать о будущем.

Им также может быть сложно подумать о последствиях своего поведения, прежде чем действовать. Это связано с тем, что разные части их мозга развиваются с несколько разной скоростью.

13-летние обычно думают, что неуязвимы для всего плохого, что с ними происходит. В результате они более склонны к рискованному поведению.

У 13-летних детей развивается способность мыслить абстрактно. Вместо того, чтобы думать только о материальных объектах, они начинают понимать такие концепции, как вера и доверие.

Они также могут думать, что они уникальны, и думать, что никто их не понимает. По мере взросления они начинают лучше понимать мир и то, как их воспринимают другие люди.

Речь и язык в 13 лет

Большинство 13-летних общаются так же, как взрослые. Они понимают абстрактный язык, такой как образный язык и метафоры. Они могут стать менее буквальными и более образными.

Их могут интересовать вопросы морали, поскольку они способны понимать абстрактные концепции. Они, вероятно, поймут, что нарушение правил при определенных условиях не всегда является неправильным.

Играть в

Хотя большинство 13-летних отказались от детских игрушек, они по-прежнему играют со своими друзьями по-разному. Большинство 13-летних подростков хотят быть активными со своими друзьями: от вечеринок для сна и кемпинга на заднем дворе до настольных игр и занятий спортом.

Развлечение со сверстниками может стать важным выходом в свет. Это также может помочь подростку справиться со стрессом.

Основные вехи

Развитие навыков использования логики
Может решать проблемы с более чем одной переменной
Считайте справедливость и равенство важными вопросами

Совет для родителей

Поговорите со своим подростком о многих способах решения одной проблемы. Поощряйте ребенка придумать несколько решений проблемы, прежде чем действовать. Это может улучшить суждение вашего ребенка и дать ему возможность практиковать свои навыки критического мышления.

Другие вехи

К этому возрасту у многих подростков есть собственные учетные записи в социальных сетях, и они могут общаться со своими друзьями наедине. Некоторым подросткам это приносит чувство облегчения, поскольку они часто разговаривают со своими друзьями несколько иначе, чем со своими родителями.

Для других 13-летних электронное общение означает дополнительное давление. Они могут чувствовать себя обязанными присоединиться к разговорам, чтобы их приняли их сверстники, или им может казаться, что их друзья веселятся больше, чем они, когда они просматривают фотографии в социальных сетях.

Когда следует беспокоиться

Хотя все дети развиваются немного по-разному, важно следить за тем, как развивается ваш ребенок.

Некоторые эмоциональные проблемы или проблемы с психическим здоровьем могут возникнуть в раннем подростковом возрасте, и если вы заметите какие-либо тревожные сигналы, важно обратиться за профессиональной помощью.

Если ваш 13-летний ребенок отказывается принимать душ или у него проблемы с гигиеной, это может быть поводом для беспокойства. К этому возрасту подростки должны уметь заботиться о своем теле без особой подсказки.

Если у вашего ребенка проблемы в учебе, это также может быть поводом для беспокойства. Иногда нарушения обучаемости или СДВГ не проявляются до подросткового возраста. Поговорите с учителями вашего ребенка или обсудите проблему с педиатром вашего ребенка, если вас это беспокоит.

Слово от mentalar

Подростковые годы могут быть чем-то вроде американских горок как для вас, так и для вашего подростка. Но если вы заложите основу прямо сейчас, обучив своего подростка навыкам, необходимым для принятия правильных решений, то подростковые годы не обязательно будут бурными.

Когда ваш подросток совершает ошибки, смотрите на это как на возможность помочь ему отточить свои навыки. Если они неоднократно совершают одни и те же ошибки или борются с конкретными проблемами, обратитесь за профессиональной помощью.