Со стороны кажется, что быть бабушкой — это сплошная радость. Психолог рассказал, что на самом деле переживают женщины в этот период.

Говорят, что внуков зачастую любят больше, чем детей. Наверное, потому, что внука всегда можно вернуть родителям. Однако, как оказалось, в статусе бабушки у женщин нередко появляются и новые поводы для переживаний. Психолог рассказал, какие смешанные чувства они испытывают в это время.

«Рождение внука может всколыхнуть старые семейные раны, неразрешенные конфликты со взрослыми детьми, создать трудности с физическим уходом за маленькими детьми, а иногда и увеличить финансовое бремя для бабушек и дедушек, помогающих своим взрослым детям», — рассказывает в издании Psychology Today доктор психологических наук Джефф Сегал.

По словам психолога, с появлением внуков от бабушек и дедушек ждут исключительно радостных и позитивных эмоций. Ведь разве не чудесно, что у вас родился внук? В итоге старшее поколение нередко стесняется показать свое недовольство, рассказать о своих переживаниях.

«Недавно я работал с молодой бабушкой, которая тяжело переживает свою новую роль. Да, она обожает носить внучку на руках, но постоянно чувствует, что дочь критикует ее и ставит под сомнение ее помощь в уходе за ребенком. Рождение внучки вновь раздуло ее давнюю напряженность в отношениях с дочерью. При этом женщине неловко рассказывать друзьям о своих трудностях в роли бабушки», — говорит психолог.

Эксперт призывает бабушек и дедушек принять тот факт, что в деле воспитания внуков могут быть как счастливые, так и трудные моменты. Вполне естественно испытывать абсолютно противоречивые эмоции. Например:

• «Я счастлива проводить время с внуками». И в то же время: «Мне не хватает независимости. Мой день полностью подстроен под их жизнь»;

• «Я радуюсь за своего ребенка, который стал родителем». Однако: «Мне бы хотелось, чтобы он прислушивался к моим советам»;

• «Я рада, что у меня есть возможность посидеть с внуком». И: «Я ужасно устала»;

• «Я очень дорожу ролью бабушки». В то же время: «Иногда я чувствую себя незаметной».

Доктор Сегал отмечает, что подобные чувства необязательно противоречат друг другу.

«Это пример диалектического мышления — способности распознавать, что два противоположных переживания могут быть одновременно истинными. Речь идет не о выборе одного чувства, а скорее о создании пространства для обоих», — объясняет эксперт.

Чтобы учиться принимать свои смешанные чувства, психолог советует:

1. Научитесь любить своих детей, при этом отпуская их.

2. Перестаньте быть главным лицом, принимающим решения, даже если вы постоянно сидите с внуками. Постарайтесь соблюсти тонкий баланс: сохранить связь с внуками и при этом принять тот факт, что основную роль в воспитании теперь будет играть ваш взрослый ребенок.

3. Отпустите свои ожидания. Примите тот факт, что быть бабушкой — это не всегда радость и веселье.

«Мы часто учим маленьких детей, что испытывать смешанные чувства — это нормально. Но тот же совет применим и ко всем нам», — говорит психолог.