Главная » Психология

Признаки и характеристики эмоционально зрелого человека

Вы часто слышали комментарии типа: «Она очень зрелая» или «Он незрелый», но знаем ли мы, что такое эмоциональная зрелость? Гарантирует ли совершеннолетие эмоциональную зрелость?

Эмоциональная зрелость — это способность человека сбалансированно относиться к различным событиям в нашей жизни. Кроме того, у них есть необходимые инструменты для управления ситуациями, с которыми им приходится сталкиваться на протяжении всей жизни.

Эмоциональное созревание означает развитие и обретение самостоятельности на личном уровне, но это не означает отдаления от мира. Напротив, зрелая личность обладает способностью к саморегуляции и здоровой адаптации к окружающей среде.

мозг

Каковы характеристики эмоционально зрелого человека?

Каковы признаки и характеристики эмоционально зрелого человека?

  • Поддерживает самодисциплину и настойчивость.
  • Не жалуется и не обвиняет других в том, что с ним происходит, и ищет наилучший способ справиться с трудностями.
  • Принимает свои ограничения и избегает перфекционизма и необоснованной критики.
  • Не наказывает себя за ошибки, а оценивает их, исправляет и идет дальше.
  • Он берет на себя ответственность за последствия своих действий.
  • Смотрит в настоящее и будущее и преодолевает боль, которую он/она, возможно, испытал/а в прошлом.
  • Относится к себе с уважением и вниманием и не наказывает себя за возможные ошибки прошлого.
  • Он перестает подчиняться суждениям других и последовательно оценивает значимые вопросы своей жизни.
  • Учится на своих и чужих ошибках.
  • Избегает виктимизации и берет под контроль свою жизнь, проявляя инициативу.
  • Принимает решения с учетом рационального анализа ситуации и контролируя свои эмоции.
  • Терпимость и гибкость в условиях перемен.
  • Избегает зависимостей
  • Проявляет сочувствие и уважение.

Не существует такого понятия, как абсолютная зрелость, потому что люди ошибаются и совершенствуются, поэтому годы не всегда отражают нашу личную зрелость. Более того, хронологический возраст не гарантирует эмоциональной зрелости; есть очень зрелые молодые люди и очень незрелые пожилые люди.

«Зрелость достигается, когда человек откладывает сиюминутные удовольствия ради долгосрочных ценностей».

Джошуа Л. Либман

Оставьте комментарий

Adblock
detector