Чем чаще человек старше 50 лет разгадывает словесные головоломки вроде филвордов и кроссвордов, анаграмм, скрэбла, тем лучше у него работают мозги. Это факт, который подтвердили ученые. Предлагаем вам начать тренировку прямо сейчас.

Исследователи из Эксетерского университета обнаружили четкую связь между тем, как часто человек разгадывает словесные головоломки (вроде кроссвордов или сканвордов) и уровнем когнитивных показателей.

Ученые оценили на большой выборке, как хорошо работает мозг у людей старше 50 лет. Хуже всех показали себя те, кто вообще не решает такие головоломки. Те, кто решает их время от времени, тоже были не в самой лучшей «мозговой форме». А вот те, кто играет на бумаге или в онлайн-игры в слова ежедневно или более одного раза в день, лучше всех справлялись с заданиями на память, внимание, скорость реакции, словарный запас, умение концентрироваться, правильность построения фраз.

Так что не слушайте тех, кто вам говорит, что онлайн-игры вроде филвордов или кроссвордов — это глупость и ерунда. Это не так! Попробуйте сами — и покажите отличный результат!

Перед вами игра-филворд. Из семи букв надо составить максимальное количество слов. В этом непростом наборе есть одна панграмма — слово, которое включает все семь букв. Подсказка: оно начинается на ту букву, что стоит в центре и подсвечена желтым. Найдите его — и уже можете считать, что прокачали мозги.

Если получится составить еще 30 слов (они могут начинаться на любую из этих семи букв, и повторять их сколько угодно раз), а некоторые из них незнакомы даже знатокам из «Что? Где? Когда?», ваш когнитивный резерв просто неизмерим!

Другие буквенные головоломки

отыщите хотя бы 30 слов в семибуквенной головоломке

Головоломка «улей», которая зарядит дофамином не хуже шоколада

Если решите этот кулинарный кроссворд, можете считать себя гастрономическим эрудитом