Приготовить детское питание в домашних условиях довольно просто, но вы должны позаботиться о некоторых вещах. Их нежный желудок должен уметь переваривать пищу. Итак, вот все, что вам следует знать, прежде чем пытаться приготовить детское питание дома.
Родители всегда заботятся о питании своего ребенка, и это одна из их главных забот. Они часто путаются в этом и не могут понять, когда и сколько их кормить и какие продукты нужно давать. Хотя детская смесь и грудное молоко абсолютно полезны и питательны для вашего ребенка, после определенного возраста им также необходима твердая пища.
И для этого существует множество вариантов для вашего малыша, которые можно легко изготовить дома. Итак, вот все, что вам нужно знать о домашнем детском питании и его питании. Читайте дальше, чтобы узнать.
Как приготовить детское питание в домашних условиях?
Сколько малышам нужно есть?
Вам следует начать с небольшого количества, а затем постепенно увеличивать. Включает в пищу фрукты и овощи, а также рыбу и мясо. Младенцы слишком разборчивы в своем вкусе, поэтому не забудьте добавить их любимые блюда, чтобы они были вкусными. И никогда не перекармливайте их. У них могут быть газы, боли в животе, а также рвота. Таким образом, вы должны быть очень осторожны с тем, чем вы их кормите.
Советы по безопасности, которым нужно следовать, чтобы приготовить еду для вашего ребенка дома
Вот несколько советов, которым нужно следовать в целях безопасности:
1- Убедитесь в чистоте. Тщательно мойте фрукты и овощи, особенно те, которые выращиваются под землей. Приготовленные на пару фрукты и овощи являются хорошим источником витаминов и минералов.
2. Готовьте пищу правильно, потому что сырые овощи, фрукты, рыба чрезвычайно вредны для их желудка. Также следует поддерживать температуру для приготовления блюд. Для приготовления белого мяса температура должна быть 165 градусов по Фаренгейту, для рыбы — 145.
Как приготовить детское питание в домашних условиях?
Вот несколько советов по приготовлению еды для ребенка в домашних условиях:
1- Вымойте и ополосните руки водой с мылом.
2- Очистите фрукты и овощи от кожуры.
3- Вы можете запекать, готовить на пару, жарить или готовить в микроволновой печи, чтобы они стали мягкими.
4- Затем превратите их в пюре в блендере с водой.
5- Затем храните продукты в морозильной камере в герметичном контейнере.
6- Нагрейте пищу перед кормлением.
Исследуй дальше: Стресс: Учимся управлять стрессом
