Как найти психиатра

Что делает психиатр?

«Я, посетить психиатра? Никогда» Это самая распространенная реакция среди людей, которые предпочитают справляться со своими личными трудностями самостоятельно. Они не знают, что иногда некоторые эмоции становятся неконтролируемыми и влияют на ваши социальные отношения. Не обязательно быть на грани безумия, чтобы обратиться к этим специалистам по психическому здоровью.

И это главная проблема, многие люди думают, что посещение этих специалистов связано с серьезным психическим расстройством или состоянием. Эта стигма коренится в недостатке знаний о том, чем занимается психиатр.

Дело в том, что работа психиатра не тесно связана с назначением лекарств людям с шизофренией или любым серьезным расстройством, они также могут поделиться советами по улучшению вашего образа жизни или дать рекомендации по лучшему воспитанию ваших детей и так далее.

В этой статье мы расскажем о роли этих профессионалов и о том, почему любой обычный человек может прибегнуть к их помощи.

Что такое психиатр?

Психиатр — это медицинский специалист, который отвечает за диагностику, профилактику и лечение проблем психического здоровья, включая психологические и эмоциональные расстройства.

Поэтому такие ситуации, как неумение справиться с потерей близкого человека, семейные проблемы, даже погружение в глубокую депрессию, являются достаточным основанием для обращения за помощью к психиатру.

Обычно проблемы такого рода порождают страдания и трудности в социальных отношениях или в работе. Поэтому советы профессионала могут помочь человеку преодолеть эти неприятные ощущения и предотвратить ухудшение ситуации. Поэтому стоит выяснить, чем занимается психиатр.
Когда обращаться к психиатру?

Помимо ситуаций, упомянутых в предыдущем разделе, вы также можете обратиться к этим специалистам по психическому здоровью, когда трудности возникают внезапно, как в следующих случаях:

• Галлюцинации
• Панические атаки.
• Слышать голоса.
• Суицидальные мысли.

Конечно, существуют и другие долгосрочные проблемы, требующие внимания психиатра, среди них:

• Дезадаптивная тревожность.
• Депрессия.
• Другие психологические симптомы, которые влияют на работоспособность и функциональность человека в повседневной жизни.

Кроме того, к этим специалистам часто обращаются за помощью:

• Получение медицинского рецепта на психотропный препарат в качестве лечения.
• Оценить и проследить за ходом лечения в случае возникновения сложных побочных эффектов.
• Корректировать ранее назначенное лекарство.

Эти ситуации, безусловно, дают вам представление о том, чем занимается психиатр. По сути, эти специалисты стремятся улучшить ваше эмоциональное и поведенческое благополучие, чтобы вы могли лучше функционировать в обществе.

Признаки, указывающие на вмешательство психиатра

Другие сценарии, которые позволят вам узнать, чем занимается психиатр, и помогут определить признаки того, что вам следует обратиться к нему за помощью:
Когда происходят изменения в повседневной жизни.

В нашей повседневной жизни часто происходят изменения, которые требуют профилактического лечения, поскольку они могут обернуться серьезными проблемами со здоровьем.

Правда, психолог также может быть полезен для уменьшения/устранения последствий этих изменений, но не исключено, что он/она может порекомендовать помощь психиатра, если, например, этого требует тяжесть симптомов:

• Внезапная потеря веса.
• Недостаток или избыток сна.
• Крайние трудности с концентрацией внимания.
• Чрезмерное потребление пищи.
• Проблемы с памятью.

Бывают обстоятельства, когда возникают проблемы, связанные с сексуальными привычками, которые очень трудно преодолеть с помощью терапии, поэтому их приходится сочетать с назначением врача. То же самое относится и к зависимостям, особенно когда уровень зависимости очень высок.
Когда происходят изменения настроения

Очень интенсивные изменения поведения и настроения — это симптомы, которые указывают психологу на то, что может потребоваться вмешательство психиатра. Обычно это происходит в следующих сценариях:

• Сильные перепады настроения.
• Чрезмерный и неконтролируемый гнев на партнеров, семью, друзей или незнакомых людей.
• Ненормальная и безудержная озабоченность.
• Замедленные или бешеные мысли.

Когда возникают необычные мысли

Хотя чаще всего психолог помогает справиться с необычными мыслями, в зависимости от серьезности проблемы может потребоваться помощь психиатра. Особенно если есть признаки:

• Частые галлюцинации.
• Чрезмерный страх.
• Навязчивые идеи настолько сильны, что их невозможно контролировать с помощью психотерапии.
• Постоянные параноидальные мысли.

Чем занимается психиатр?

В первую очередь, роль психиатра заключается в установлении диагноза на основе комплексной оценки, включающей:

• Психиатрическая экспертиза.
• Физическое обследование.
• Лабораторные исследования.

В зависимости от диагноза специалист лечит психическое заболевание или координирует лечение, которое будет назначено его пациенту. Он может предложить:

• Психотерапия;
• Лекарства
• Различные методы нейростимуляции.

Это основные задачи, которые отвечают на часто возникающие сомнения в том, чем занимается психиатр. Однако следует отметить, что эти специалисты могут работать с мультидисциплинарной командой, начиная от медсестер и психологов и заканчивая социальными работниками, как в больницах, так и в специализированных центрах.

Различия между психиатром и психологом

Психиатрия и психология — это разные профессии, но они часто дополняют друг друга. Психиатр — это врач, специализирующийся на психических заболеваниях, а психолог изучает поведение человека и затем специализируется на психическом здоровье.

Врач может назначить психотропные препараты, что важно при наблюдении за тяжелыми расстройствами. Для психолога, который использует психотерапию, чтобы помочь своим пациентам, верно обратное, что характерно не для всех психиатров.

Психиатры рекомендуются в следующих случаях:

• Вы страдаете серьезным расстройством (психоз, биполярное расстройство и т.д.).
• Вам необходим медикаментозный контроль
• Существует риск самоубийства.
• Вы не хотите заниматься психотерапией

Психолог рекомендуется, когда:

• Вы хотите заниматься психотерапией
• Вы не хотите ждать слишком долго
• Вы хотите выбрать (консультация, профессионал и т.д.).

Во многих последующих случаях рекомендуется проконсультироваться с психиатром и психологом. В этом случае роли разграничиваются: специалист координирует помощь, следит за фармакологическим лечением, а психолог проводит терапию. Поэтому специалист не играет роль терапевта, его сеансы обычно короче и более «общие», чем у психолога или психотерапевта.

Почему вам может понадобиться найти психиатра

Прежде чем искать психиатра, следует подумать о том, зачем он вам нужен. Это играет ключевую роль в выборе лучшего психиатра для ваших нужд.

Например, если у вас специфическое психическое заболевание, такое как биполярное расстройство, вам стоит обратиться к психиатру, имеющему большой опыт лечения подобных расстройств. Вот несколько причин, по которым вам может понадобиться найти специалиста:

• У вас психическое заболевание: Если у вас диагностировано психическое заболевание, терапия часто рекомендуется как часть плана лечения большинства психических заболеваний, таких как депрессия или тревога.
• Вы просто хотите с кем-то поговорить: Вам не обязательно иметь официальный диагноз, прежде чем вы решите обратиться к специалисту. Если вы чувствуете, что ваше психическое благополучие находится под угрозой и вам необходимо поговорить с психиатром, не стесняйтесь обратиться к нему.
• Ваш врач направил вас к психиатру: При появлении симптомов физического или психического заболевания первым делом вы обычно обращаетесь к терапевту или в местное медицинское учреждение. После осмотра они могут направить вас к психиатру.
• Употребление наркотиков или алкоголя: Если вы злоупотребляете наркотиками или алкоголем до такой степени, что это мешает вашей повседневной деятельности, вам может понадобиться консультация специалиста.

Где найти психиатра

Есть несколько мест, куда можно обратиться, если вы ищете специалиста. Вот список наиболее распространенных мест, которые стоит рассмотреть.

Через вашего медицинского работника

Если вы ищете психиатра, то самый надежный первый шаг — обратиться к своему врачу или медицинскому работнику.

Ваш врач предоставит вам список сертифицированных и надежных психиатров на выбор. После этого уделите время изучению каждого из перечисленных в списке.

Сопоставьте каждого человека со списком важных для вас параметров, таких как возраст, раса или пол.

Поговорите с семьей и друзьями

Хотя вам, возможно, не захочется говорить своим родным и близким о том, что вы ищете специалиста, они могут стать отличным источником информации, которая поможет вам найти фантастического специалиста. Они могут подсказать вам психиатров, которых они уже пробовали, или с которыми сталкивались в своей личной жизни или на работе.

Они также могут помочь вам проделать всю необходимую работу по поиску специалиста. Ваша семья и друзья преследуют ваши интересы и сделают все возможное, чтобы найти вам подходящего врача.

Проведите исследование в Интернете

В Интернете есть множество ресурсов, которые помогут вам найти отличного психиатра. Однако не стоит выбирать первого попавшегося специалиста.

Будет лучше, если вы не забудете провести тщательное исследование каждого потенциального специалиста, которого вы рассматриваете. Каталог Американской психиатрической ассоциации — хорошее место для начала.

Рассмотрите медицинские журналы

Чтение медицинских журналов может показаться необычным способом поиска специалиста, но его стоит рассмотреть. Вы можете найти научные статьи, относящиеся к вашему конкретному заболеванию, и составить список психиатров, изучив авторов этих статей.

Вы можете связаться с ними, и даже если они не подходят вам, они могут направить вас к кому-то, кто подходит.2

Что нужно учитывать при поиске психиатра

Выбор хорошего психиатра — это ключ к заботе о вашем психическом благополучии, если у вас диагностировано психическое заболевание. Для обращения к специалисту этой профессии не обязательно иметь диагноз психического расстройства.

Вот некоторые моменты, которые следует учитывать при поиске психиатра:

• Пройдитесь по магазинам: Вы можете встретиться и проконсультироваться с несколькими специалистами, прежде чем остановиться на одном. Вы не обязаны записываться к первому, к кому вас направили.
• Опыт/экспертиза: Опыт специалиста играет решающую роль в принятии решения о том, будете ли вы записываться к нему. Если у вас специфическое заболевание, вам лучше выбрать специалиста, который больше времени занимается лечением этого заболевания.
• Составьте список того, что для вас важно: Для разных людей важны разные вещи. Прежде чем начать поиск и встречаться с психиатрами, составьте список наиболее важных вещей, которые вы ищете в специалисте.
• Проверьте, что покрывает ваша страховка: Поговорите с вашей страховой компанией, чтобы выяснить, в какой степени ваша страховка защитит ваши сеансы у психиатра.
• Возможно, в некоторых ситуациях вам придется заплатить некоторую сумму из своего кармана.
• Местонахождение: Прежде чем выбрать психиатра, важно учесть его местонахождение.
• Читайте отзывы: При поиске специалистов, которых вы рассматриваете, вы, скорее всего, встретите отзывы пациентов. Хорошая идея — прочитать эти отзывы и внимательно изучить их, прежде чем принимать решение.
• Проведите свое исследование: Если вы нашли специалиста, который вам подходит, не забудьте внимательно изучить его дипломы, чтобы убедиться, что он имеет соответствующие сертификаты.
• Доступность телемедицины: Возможно, вам не всегда хочется посещать каждый сеанс лично. Вам следует выяснить, предлагает ли психиатр, которого вы рассматриваете, услуги онлайн.

Подготовка к первому приему

Первая встреча со специалистом не означает, что вы должны взять на себя обязательства. Считайте это пробным визитом.

Перед первым приемом вы должны сделать несколько вещей, чтобы подготовиться:

• Придите с подробным списком всех лекарств, которые вы принимаете, а также с историей болезни и семейной историей.
• Составьте список симптомов, которые вы испытываете, и любых других вещей, которые вы хотите обсудить с психиатром, чтобы не забыть об этом.
• Убедитесь, что у вас наготове информация о вашей страховке.
• Возьмите с собой блокнот, чтобы записать любую важную информацию, которую специалист расскажет вам во время сеанса.

Ваш первый сеанс

Первый сеанс обычно длится около часа. Психиатр задаст вам ряд вопросов, чтобы оценить вас с медицинской точки зрения. Он также может назначить несколько анализов. Не бойтесь задавать столько вопросов, сколько вам нужно, чтобы убедиться, что вы чувствуете себя комфортно.

Слово от mentalar

В поисках психиатра нет ничего постыдного. Хотя этот процесс может показаться сложным и разочаровывающим, терпение жизненно необходимо. Потратьте время, чтобы найти психиатра, который будет соответствовать всем вашим потребностям. Прежде чем выбрать одного из них, убедитесь, что все его дипломы проверены и он имеет соответствующие сертификаты, дающие ему право удовлетворять ваши потребности.

Выводы

В конечном итоге,  психиатр — это медицинский специалист, специализирующийся на психических заболеваниях, который, как и психологи, стремится оказать помощь людям с психологическими, эмоциональными и умственными проблемами, которые негативно влияют на работоспособность и функциональность в повседневной жизни.

Мы надеемся, что эта статья о том, чем занимаются психиатры, прояснила картину того, когда следует обращаться к этим специалистам в области психического здоровья. Дело в том, что помощь этих специалистов может спасти человека и улучшить качество его жизни.