Есть люди, которые любят озвучить все самое важное о себе в первые же минуты и часы общения с новыми знакомыми. Но психологи предупреждают: есть аспекты жизни, о которых поначалу стоит хранить молчание.

Есть ряд вещей, которыми лучше не делиться ни с новыми знакомыми, ни вообще публично. Это важно для обеспечения личной безопасности, как эмоциональной, так и физической, поможет избежать недопонимания с людьми и укрепит взаимоотношения. Что же не стоит выносить на люди и почему, обсудили с клиническим психологом.

Юлия Королева

Клинический психолог, КПТ-психолог

1. Финансовые сведения

Рассказывая подробно о своем уровне дохода, сбережениях, кредитах, долгах или крупных покупках третьим лицам можно столкнуться с неприятными последствиями, считает Юлия Королева.

«Когда человек делится информацией о доходах, это часто вызывает у окружающих чувство зависти или недовольства собой. Даже близкие родственники или друзья могут начать воспринимать вас иначе, подсознательно сравнивая себя с вами финансово», — говорит психолог.

Информация о вашем заработке может быть использована против вас. Люди, которые узнают о вашем доходе, могут пытаться вами манипулировать, постоянно просить в долг. Также вы можете привлечь этой информацией мошенников, которые захотят воспользоваться этими знаниями. Иногда собеседник начинает вас судить исключительно исходя из цифр, забывая о вашем внутреннем мире, достижениях и жизненном опыте. Раскрывайте эту информацию только близким людям, которым вы действительно доверяете, и только в случае крайней необходимости.

2. Детали личной жизни

К этой информации относятся конкретные места вашего проживания, маршруты передвижений, привычки и распорядок дня, номера банковских карт, паспортные данные. Доступность этих данных увеличивает риск кражи имущества или нападения.

Ранее «Доктор Питер» рассказывал, как мошенникам удается обмануть самых умных, превращая рациональное в магическое.

3. Данные о здоровье

Многие считают нужным рассказать новым знакомым обо всех своих заболеваниях и особенностях организма, однако важно понимать границы разумного доверия.

«Если диагноз — деликатный вопрос, обсуждение должно происходить лишь тогда, когда доверие между вами станет глубоким и прочным. Нарушение конфиденциальности в медицинских делах ведет к нежелательным последствиям и возможному психологическому дискомфорту», — говорит эксперт.

Получение доступа к вашим медицинским данным и возможность использования этой информации против вас может вызвать тревогу, страх и ощущение уязвимости, а стресс ухудшает общее самочувствие. Также часто можно столкнуться с предвзятым отношением человека. Услышав какую-либо неловкую или неприятную новость о состоянии здоровья, он может изменить свое поведение по отношению к вам, в результате чего вы можете почувствовать одиночество и изоляцию.

4. Семейные секреты и проблемы

Рассказ о ваших семейных проблемах, истории семейных конфликтов могут привести к негативному восприятию вас новым знакомым или посторонними людьми.

«Раскрытие таких сведений нарушает личные границы, вызывает дискомфорт и снижает уважение к семье, формируя искаженное представление о вашей семейной ситуации», — говорит специалист.

5. История прошлых отношений с интимными подробностями

История ваших предыдущих романов должна оставаться личным делом. Рассказывая своим новым партнерам или знакомым о бывших возлюбленных, вы можете вызвать ревность, недоверие и сомнения в вашей верности.

«Конечно, иногда некоторые вещи приходится озвучивать, но старайтесь избегать подробностей и негативных оценок прошлого опыта, особенно связанных с интимными подробностями, — говорит Юля Ковалева. — Об интимных аспектах лучше говорить честно и открыто именно с вашим постоянным партнером, но крайне аккуратно и уважительно. Такие темы желательно поднимать постепенно, когда взаимопонимание и доверие достигнут высокого уровня».

6. Негатив о себе, своих страхах и комплексах

Ранняя демонстрация уязвимых сторон формирует неправильные ожидания и восприятие вас как менее уверенного и самостоятельного человека. Открываясь новым знакомым преждевременно, вы создаете негативное мнение о себе. Искреннее признание слабостей и недостатков хорошо воспринимается в паре, когда отношения стабильны и взаимодоверительны.

«Эти правила помогут вам построить здоровые, гармоничные, прочные и долгосрочные отношения, основанные на доверии и вашем внутреннем комфорте. Будьте осторожны в выборе тем для разговора, соблюдая баланс открытости и самозащиты, сохраняя личные границы и обеспечивая свою эмоциональную и физическую безопасность», — предупреждает психолог.