Если у вашей дочери есть вопросы, вам нужно знать ответы

Для девочек тайна полового созревания порождает множество вопросов. Девушкам- подросткам трудно полностью понять, как их тела изменится, когда они пройдут половое созревание, и занятия по половому воспитанию могут не ответить на все вопросы, которые задает ваша дочь.

Хотя ваш подросток может получать некоторую информацию от друзей, в Интернете, из фильмов или телепрограмм, убедитесь, что он получает правильную информацию, отвечая на любой из ее вопросов о месячных.

Ниже приведены типичные вопросы менструации, которые девушки задают во время менструации. Просмотрите их, чтобы лучше подготовиться и ответить на все ее вопросы.

Вопросы о половом созревании, которые может задать ваша дочь-подросток

• Когда начнутся мои месячные? Нет двух одинаковых девочек, а это значит, что у вашей дочери начнутся месячные, когда ее тело будет готово. Есть определенные признаки того, что девочка готовится к половому созреванию и вскоре может начаться менструация, например рост груди, скачки роста, перепады настроения и изменения формы тела. У большинства девочек менструация начинается в возрасте от 12 до 13 лет, но возможно, что у девочки менструация может начаться не раньше или позже. 1 Когда у девочки менструация начинается раньше или позже, чем у ее сверстников, она может чувствовать себя обделенной или неудобно. Если ваша дочь стесняется того, когда начинается ее цикл, убедитесь, что она понимает, что период полового созревания у всех разный. Если вы беспокоитесь о том, что развитие вашей дочери идет не так, как следует, обязательно обсудите проблему с лечащим врачом.
• Будет ли больно, когда у меня начнутся менструации ? Многие девушки боятся менструации, потому что слышали ужасные истории о судорогах, головных болях и других проблемах. По правде говоря, ваша дочь может испытывать некоторые физические проблемы, такие как судороги, болезненность, головные боли или боли в спине, но для нее важно понимать, что боль обычно минимальна и, вероятно, не продлится долго. Даже если это не так, существует множество без рецептурных лекарств, которые могут помочь облегчить менструальные спазмы. Кроме того, убедите свою дочь, что грелки и даже упражнения помогут свести к минимуму проблемы с менструальным циклом. Если у вашей дочери развиваются сильные судороги, было бы разумно проконсультироваться с педиатром для получения совета и лечения.
• Узнают ли люди, что у меня менструация? Девочки, которые очень застенчивы или скрытны, могут опасаться, что окружающие узнают о том, что у них менструация. Но если ваша дочь не хочет, чтобы кто-то знал, то они, вероятно, не захотят, если она им не расскажет. Менструальные подушечки тонкие, их не видно сквозь одежду. Вы также можете подумать о том, чтобы дать ей несколько стандартных ответов, которые она сможет использовать, чтобы ответить, когда любопытные одноклассники спросят о ее личном опыте.
• Что мне делать, если месячные начнутся внезапно? Каждую девушку волнует, что месячные могут начаться неожиданно, когда она в школе, лагере или на ночевке. К сожалению, не всегда легко определить, когда начнется менструация. Помогите своей дочери отслеживать ее периоды, чтобы она знала, когда они могут начаться. Для девушки всегда полезно иметь под рукой комплект на случай чрезвычайной ситуации на случай, если ее застают врасплох. Убедитесь, что у нее есть комплект в школе, а также один всегда в сумочке или рюкзаке. Кроме того, ваша дочь должна знать, что у школьной медсестры, скорее всего, будут средства гигиены, если у нее неожиданно начнутся месячные в школе.
• Могу ли я по-прежнему заниматься спортом во время менструации? Девочки беспокоятся, что менструация может помешать их повседневной деятельности, но нет причин, по которым ваш ребенок не может заниматься спортом или другими внешкольными мероприятиями только потому, что у него менструация. Если ваша дочь умеет пользоваться тампонами , она может даже заниматься плаванием или водными видами спорта. Однако, если вашему ребенку неудобно пользоваться тампонами, ему придется воздерживаться от плавания до окончания менструации.
  Напомните дочери, что ей, возможно, придется чаще менять подушечки, когда она занимается спортом или занимается физическими упражнениями.