MENTALAR.RU

  • Главная
  • Мода
    МодаПоказать больше
    Как добиться индивидуальности — один модный совет от Владислава Лисовца
    Мода
    Итоги Недели высокой моды в Париже: голый кутюр Инессы Шевчук и нимфа Джей Ло на шоу Zuhair Murad
    Мода
    Одна вещь, от которой Лисовец советует немедленно избавиться этим летом
    Мода
    Третий день Недели высокой моды в Париже: выход Мур после трагедии и знаковый образ Хадид на подиуме Balenciaga
    Мода
    Клубничная матча — самое модное цветовое сочетание лета-2026
    Мода
  • Красота
    КрасотаПоказать больше
    8 масок, которые успокаивают кожу и уменьшают воспаления
    Красота
    9 фруктовых ароматов с освежающим цитрусовым шлейфом
    Красота
    Какие навыки превращают парикмахера в востребованного стилиста
    Красота
    10 роскошных ароматов до 15 тысяч рублей
    Красота
    Можно ли сделать волосы гуще — и что говорит наука
    Красота
  • Здоровье
    ЗдоровьеПоказать больше
    Водителей призвали быть внимательными на дорогах из-за непогоды в Москве
    Здоровье
    Погода в Москве 11 июля 2026 года
    Здоровье
    ДТП с автобусом и «газелью» на Нижегородской улице в Москве 10 июля 2026 года: количество пострадавших
    Здоровье
    Собянин и Кравцов поздравили московских выпускников с успешной сдачей ЕГЭ
    Здоровье
    Собянин: Школу для двух тысяч учеников построят в Даниловском районе Москвы
    Здоровье
  • Медицина
    МедицинаПоказать больше
    Ученые разгадали, как бактерии производят противоопухолевые молекулы, и теперь могут улучшить их
    Медицина
    Эмбриологи впервые получили здоровое потомство овец из очень незрелых яйцеклеток
    Медицина
    Запах темного шоколада повысил выносливость при тренировке ног
    Медицина
    Спорт помог снизить вред для памяти от просмотра коротких видео
    Медицина
    Загрязнение воздуха ударило по развитию сперматозоидов на ключевом этапе
    Медицина
  • Психология
    ПсихологияПоказать больше
    Шесть черт характера, которые есть у каждого долгожителя из «голубых зон»
    Психология человека
    Как не сойти с ума, когда одновременно кризис на работе, с деньгами и в отношениях
    Психология человека
    «Альпийский развод»: признаки, что партнер может устроить вам жестокое расставание
    Психология человека
    Новая эпидемия: как избавить сына от «синдрома домоседа» без скандалов и ультиматумов
    Психология человека
    Проверьте себя: названы 3 вредные привычки, которые часто есть у очень умных людей
    Психология человека
  • Отношения
    ОтношенияПоказать больше
    Советы будущим родителям, как воспитать успешных детей
    Отношения
    Топ-5 мифов о сексе, в которые верят все
    Отношения
    Как укрепить отношения: 12 лучших советов для пар
    Отношения
    Как соблазнить девушку, следуя простейшим правилам
    Отношения
    5 секретов чувственного секса
    Отношения
  • Семья
    СемьяПоказать больше
    Экс-возлюбленная Табакова вышла в свет с их дочерью
    Семья
    Кончаловский и Высоцкая четыре года скрывали, что удочерили девочку
    Семья
    Жена Чадова показала фигуру в крошечном бикини
    Семья
    В РПЦ призвали женщин быть домашними феями
    Семья
    Цымбалюк-Романовская показала подросшую дочь, которую назвала в честь отца
    Семья
  • Воспитание
    ВоспитаниеПоказать больше
    Онлайн-колледж дизайна Фоксфорд: обучение творчеству в удобном формате
    Воспитание детей
    50 до смешного неудачных имен, которые родители дают своим детям
    Воспитание детей
    Эти 5 особенностей дети наследуют только от бабушек и дедушек — вы удивитесь
    Воспитание детей
    Эта задача для первоклассников свела с ума практически всех родителей
    Воспитание детей
    Почему люди, рожденные 2, 11, 20 и 29 числа, разрушают свою жизнь
    Воспитание детей
  • Ребенок
    РебенокПоказать больше
    Что делать, если ребенок заперся в машине
    Ребенок
    Как реагировать, если ребенок поднял руку на маму
    Ребенок
    Названы самые распространенные детские травмы летом
    Ребенок
    Зачем первоклассникам нужны дополнительные каникулы
    Ребенок
    Кабмин внесет в ГД законопроект об организации детского отдыха
    Ребенок
  • Кулинария
    КулинарияПоказать больше
    🍰 «Белоснежная» глазурь для кулича: пышная, блестящая, не осыпается! ❄️
    Кулинария
    🕊️ ТРИ РЕЦЕПТА ПАСХИ, которые я всегда готовлю на Пасху — проверено годами!
    Кулинария
    🧁 Нежная творожная пасха без муки — наш любимый пасхальный рецепт 💛
    Кулинария
    🌸 Идеальная пасха: ароматная, мягкая и волокнистая
    Кулинария
    Квашеные помидоры с сахаром в кастрюле – готовы всего за три дня! 🍅✨
    Кулинария
Изменение размера шрифтаАа
Женские хитростиЖенские хитрости
Поиск
  • Главная
  • Мода
  • Красота
  • Здоровье
  • Медицина
  • Психология
  • Отношения
  • Семья
  • Воспитание
  • Ребенок
  • Кулинария
Mentalar.ru. Все права защишены.

Психолог Гринвальд объяснила, что такое «офисный брак» и почему он не про любовь

04.06.2025
7 Мин Чтения

Содержание

  • 1 Отношения без будущего
  • 2 Когда это нормально
  • 3 Подводные камни и риски
  • 4 План действий
  • 5 «Развод» по правилам

Общее дело сближает, и немудрено, если ваши отношения с коллегой в какой-то момент перейдут за грань рабочего взаимодействия. В этом случае главное — быть честным с собой.

На работе люди зачастую проводят большую часть своего дня. Неудивительно, что отношения между коллегами иногда выходят за рамки делового общения.

Если о служебных романах люди знают уже очень давно, то вот понятие «офисный брак» можно считать относительно новым. Подробнее о том, что это такое и почему более близкие контакты с сослуживцами могут разрушить и вашу личную жизнь, и карьеру, рассказала психолог Марина Гринвальд.

Марина Гринвальд

магистр психологических наук, психотерапевт, психолог-консультант

Отношения без будущего

Офисный брак — феномен XXI века. В каком-то смысле это важный поддерживающий инструмент для тех, кто много времени проводит на работе. С другой стороны, «офисный брак» — это искажение, которое может повлечь за собой определенные последствия.

Если вы мечтаете о семье и браке, то такой формат отношений, пожалуй, можно считать самым невыгодным из всех возможных с точки зрения дальнейшего развития и перспектив.

Чем-то напоминает формат искажения, где, познакомившись по переписке из мест не столь отдаленных, мужчина обзаводится «женой» на воле, которая закрывает ряд его потребностей в тюрьме.

Офисная жена существует только в стенах офиса и занимается тем, что создает максимально комфортные условия для своего партнера. При этом за пределом рабочего времени ей места нет: там уже реальная жизнь и настоящие отношения.

Служебный роман содержит в себе обязательную интимную подоплеку — сексуальный контакт и романтизацию. В офисном браке этого может не быть.

При этом у служебного романа, несмотря на ряд этических нюансов, всё же есть перспективы и возможность дальнейшего совместного будущего за стенами рабочего места.

Когда это нормально

Офисные супруги — это скорее про дружбу и взаимовыручку, нежели про романтику.

Некоторым людям приходится работать в паре. Со временем они становятся особенно близки, и это еще не значит, что в их отношениях появилось что-то нездоровое.

Зачастую, если отношения равные, у каждого из рабочей пары есть своя полноценная личная жизнь. Никто из них не думает, что их взаимодействие когда-то может перерасти в реальный роман, не питает ложных надежд.

Разнополые коллеги могут относиться друг к другу с каплей симпатии, заботиться друг о друге. Это совершенно нормально.

Командный дух, ощущение того, что рядом единомышленник и надежное плечо, становится основой сближения на рабочем месте. В этом случае «офисный брак» не доставит никому боли.

Если говорить об офисном браке из позиции нормы, это выглядит так:

  • у людей общие интересы;

  • общие ценности;

  • общие рабочие цели;

  • они звенья команды;

  • их связывает продуктивность в работе и легкость в общении;

  • вполне могут присутствовать как нотки кокетства, так и забота.

Хороший пример — это первые сезоны «Секретных материалов», где рабочие отношения между главными героями были глубокими и нацеленными на общее дело.

Читать также:
Определитесь, для чего вам нужны отношения, и любовь всей жизни придет незамедлительно

Из-за того, что баланс личного и рабочего у обоих персонажей был нарушен, в итоге появилась романтическая искра.

Если бы у каждого была своя благополучная семейная жизнь, можно было бы назвать это идеальным офисным браком.

Подводные камни и риски

Принести кофе или шоколадку, помочь с чем-то сложным, занять место рядом с собой на конференции — это обычные человеческие проявления вежливости и заботы. Ничего плохого в них нет.

Однако сам по себе термин «офисный брак» несет в себе изначальное искажение действительности и подмену понятий. Проблемы начинаются, когда коллеги по-разному смотрят на их отношения. Кроме того, есть риск не удержать баланс и соскользнуть в роман на рабочем месте.

Другой пример можно увидеть в картине «Когда Гарри встретил Салли». Практически весь фильм — это подавление взаимной симпатии, что приводит к внутреннему одиночеству, бесконечной рефлексии и ряду ошибок. Опасно врать самому себе о чувствах.

План действий

Если игра в офисный брак всё же незаметно перетекла в роман, но права и свободы остались в рамках «офисной жены», стоит крепко задуматься и предпринять некоторые шаги.

Вот что нужно сделать:

  1. Разобраться в том, что эти отношения для вас значат: насколько всё серьезно, какие есть перспективы и сценарии развития.

  2. Перестраховаться юридически или как минимум изучить внутренний регламент компании, где вы оба работаете. В ряде случаев служебные романы грозят увольнением.

  3. Внутренне отделить мух от котлет, точнее — личное от профессионального.

  4. Соблюдать профессиональную дистанцию до полного прояснения ситуации.

  5. Обрести понимание того, как сложившуюся ситуацию воспринимает коллега. Проще всего это сделать, вызвав партнера на разговор по душам.

По результатам разговора станут понятны намерения сослуживца. Если для него это просто флирт, соскользнувший в постельные отношения, говорить о том, кто увольняется, а кто остается, бессмысленно.

«Развод» по правилам

Многих людей беспокоит вполне практичный вопрос: хорошо, даже если работодатель не против отношений между коллегами, даже если чувства оказались взаимными, что же делать, если что-то пойдет не так и вы расстанетесь?

В здоровых отношениях осознание этого фактора начинается «на берегу», когда двое понимают: между ними возникло нечто, явно выходящие за рамки теплых отношений между коллегами.

Если вы дошли до этого этапа, очень важно проговорить все возможные варианты развития событий. Необходимо определить, что делать, если роман не удался. Кто увольняется, кто остается, есть ли возможность вернуться в отправную точку и сделать вид, что «ничего не было». С обязательствами этот роман или без. Если с обязательствами, то какими именно.

Важно быть честными и открытыми друг с другом, заключив некое соглашение о том, как всё будет, если что-то пойдет не так.

Есть еще один важный нюанс, который может повлиять на перспективы развития вашего романа. Одно дело, если и вы, и ваш коллега свободны. Другое — если у кого-то из вас есть муж или жена. Важно понимать: на чужом несчастье счастье не построить.

Предыдущая статья Фидан: Россия и Украина пришли к согласию о следующем раунде переговоров
Следующая статья Россияне рассказали, каким запомнили свой выпускной

Новое на сайте

Водителей призвали быть внимательными на дорогах из-за непогоды в Москве
Здоровье
8 масок, которые успокаивают кожу и уменьшают воспаления
Красота
Почему спорт помогает справляться со стрессом?
Спорт
Ученые разгадали, как бактерии производят противоопухолевые молекулы, и теперь могут улучшить их
Медицина
Что делать, если ребенок заперся в машине
Ребенок
Шесть черт характера, которые есть у каждого долгожителя из «голубых зон»
Психология человека
Погода в Москве 11 июля 2026 года
Здоровье

Это может Вам понравиться!

Секреты любви: эти 5 вещей никогда не позволяют себе люди в счастливых отношениях

Психология человека

У людей, которые пишут сообщения одним пальцем, есть 3 общие черты характера

Психология человека

Мама не всегда права: 6 правил, которые помогут наладить отношения со взрослыми детьми

Психология человека

Между «хочу» и «могу»: 6 способов, которые помогают в любой ситуации оставаться женщиной

Психология человека

MENTALAR.RU

женские хитрости

© Mentalar.ru. Все права защищены

Выбор редактора

Платье в цвете Тиффани и полосатый купальник: вишлист Woman.ru на июль
Дофаминовые бусы — ретро-украшение, которое снова в моде
В Рособрнадзоре назвали самый популярный предмет для пересдачи ЕГЭ

Выбор посетителя

Почему дети стали тревожнее
Если ответите «нет» на эти 4 вопроса, вы несчастливы в отношениях
7 цветов маникюра, которые лучше всего подчеркивают загар

ТОП просмотров

Сколько зубов можно удалить за один прием под наркозом?
Один вариант летней юбки, который будет актуален всегда
Если ответите «нет» на эти 4 вопроса, вы несчастливы в отношениях
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?