MENTALAR.RU

  • Главная
  • Мода
    МодаПоказать больше
    Яркие перчатки — не новый тренд, который осенью-2026 надо носить правильно
    Мода
    Провокационный Tom Ford, кастом Louis Vuitton и ослепительный Givenchy: 30 образов Селин Дион, от которых не оторвать глаз
    Мода
    Неузнаваемая Чейстейн и кукольная Кассель: 15 самых эффектных образов недели
    Мода
    Как выбрать модный плащ — мастхэв осени: вдохновляемся Андерсон, Консани и Кунаки
    Мода
    Пять знаковых образов, созданных Валентином Юдашкиным
    Мода
  • Красота
    КрасотаПоказать больше
    Ягодный соблазн: 7 ароматов с черной смородиной, которые запоминаются
    Красота
    Как сохранить укладку даже под дождем: 6 секретов, которые действительно работают
    Красота
    Денежный маникюр на ноябрь 2026: какие дни и оттенки усилят финансовую энергию
    Красота
    9 ошибок в осеннем макияже, из-за которых лицо выглядит уставшим
    Красота
    Модные стрижки 2027: пикси, каре и длинные слои — главные тренды года
    Красота
  • Здоровье
    ЗдоровьеПоказать больше
    Заморозки до минус 5 градусов ожидаются в столичном регионе в первую ночь ноября
    Здоровье
    Архитектор: Реновация в Москве стимулирует развитие социальной инфраструктуры
    Здоровье
    Погода в Москве 31 октября 2026 года
    Здоровье
    Собянин анонсировал масштабное обновление городского транспорта в ближайшие годы
    Здоровье
    Собянин открыл современный спортивный кластер в Нагатино-Садовниках
    Здоровье
  • Медицина
    МедицинаПоказать больше
    Как исследуют кровоснабжение почек с помощью ультразвука
    Медицина
    Реабилитация после коррекции деформации грудной клетки у ребёнка
    Медицина
    Прием парацетамола во время беременности связали с уменьшением объема яичников и матки у дочерей
    Медицина
    Экспериментальный препарат против Эболы не позволил вирусу проникнуть в клетки
    Медицина
    «Нормально низкий» гемоглобин связали с повышенной смертностью в исследовании 502 тысяч человек
    Медицина
  • Психология
    ПсихологияПоказать больше
    Еда как лекарство: где весело научат правильному питанию
    Психология человека
    Психолог онлайн: как перестать ждать одобрения от мамы, даже когда ее уже нет (видео)
    Психология человека
    «Послан мне судьбой»: почему кажется, что знаешь человека всю жизнь, хотя видишь первый раз
    Психология человека
    Почему ребенок не хочет учиться: 5 причин, которые родители упорно не замечают
    Психология человека
    4 фразы-табу, которые нельзя говорить людям, страдающим от кризиса среднего возраста
    Психология человека
  • Отношения
    ОтношенияПоказать больше
    Как произвести впечатление и заинтересовать девушку?
    Отношения
    Как удовлетворить женщину в постели: 5 главных правил
    Отношения
    Простые правила счастливой семейной жизни
    Отношения
    Как отпугнуть девушку или 10 вещей, которые испортят впечатление о тебе
    Отношения
    Как распознать и остановить женскую истерику?
    Отношения
  • Семья
    СемьяПоказать больше
    Экс-возлюбленная Табакова вышла в свет с их дочерью
    Семья
    Кончаловский и Высоцкая четыре года скрывали, что удочерили девочку
    Семья
    Жена Чадова показала фигуру в крошечном бикини
    Семья
    В РПЦ призвали женщин быть домашними феями
    Семья
    Цымбалюк-Романовская показала подросшую дочь, которую назвала в честь отца
    Семья
  • Воспитание
    ВоспитаниеПоказать больше
    Робототехника для дошкольников: почему детям полезно создавать работающие модели
    Воспитание детей
    Как привить ребёнку любовь к чтению с помощью коротких рассказов?
    Воспитание детей
    Онлайн-колледж дизайна Фоксфорд: обучение творчеству в удобном формате
    Воспитание детей
    50 до смешного неудачных имен, которые родители дают своим детям
    Воспитание детей
    Эти 5 особенностей дети наследуют только от бабушек и дедушек — вы удивитесь
    Воспитание детей
  • Ребенок
    РебенокПоказать больше
    Как прогулки в парке укрепляют детскую психику на годы вперед
    Ребенок
    Психолог рассказала, почему дети боятся Деда Мороза
    Ребенок
    Какие просьбы незнакомцев в интернете должны насторожить ребенка
    Ребенок
    Диетолог рассказала, когда школьнику нужен дополнительный перекус
    Ребенок
    Осторожно, модные тренды: как защитить ребенка от опасных увлечений из соцсетей
    Ребенок
  • Кулинария
    КулинарияПоказать больше
    🍰 «Белоснежная» глазурь для кулича: пышная, блестящая, не осыпается! ❄️
    Кулинария
    🕊️ ТРИ РЕЦЕПТА ПАСХИ, которые я всегда готовлю на Пасху — проверено годами!
    Кулинария
    🧁 Нежная творожная пасха без муки — наш любимый пасхальный рецепт 💛
    Кулинария
    🌸 Идеальная пасха: ароматная, мягкая и волокнистая
    Кулинария
    Квашеные помидоры с сахаром в кастрюле – готовы всего за три дня! 🍅✨
    Кулинария
Изменение размера шрифтаАа
Женские хитростиЖенские хитрости
Поиск
  • Главная
  • Мода
  • Красота
  • Здоровье
  • Медицина
  • Психология
  • Отношения
  • Семья
  • Воспитание
  • Ребенок
  • Кулинария
Mentalar.ru. Все права защишены.

Психолог Гринвальд объяснила, что такое «офисный брак» и почему он не про любовь

04.06.2025
7 Мин Чтения

Содержание

  • 1. Отношения без будущего
  • 2. Когда это нормально
  • 3. Подводные камни и риски
  • 4. План действий
  • 5. «Развод» по правилам

Общее дело сближает, и немудрено, если ваши отношения с коллегой в какой-то момент перейдут за грань рабочего взаимодействия. В этом случае главное — быть честным с собой.

На работе люди зачастую проводят большую часть своего дня. Неудивительно, что отношения между коллегами иногда выходят за рамки делового общения.

Если о служебных романах люди знают уже очень давно, то вот понятие «офисный брак» можно считать относительно новым. Подробнее о том, что это такое и почему более близкие контакты с сослуживцами могут разрушить и вашу личную жизнь, и карьеру, рассказала психолог Марина Гринвальд.

Марина Гринвальд

магистр психологических наук, психотерапевт, психолог-консультант

Отношения без будущего

Офисный брак — феномен XXI века. В каком-то смысле это важный поддерживающий инструмент для тех, кто много времени проводит на работе. С другой стороны, «офисный брак» — это искажение, которое может повлечь за собой определенные последствия.

Если вы мечтаете о семье и браке, то такой формат отношений, пожалуй, можно считать самым невыгодным из всех возможных с точки зрения дальнейшего развития и перспектив.

Чем-то напоминает формат искажения, где, познакомившись по переписке из мест не столь отдаленных, мужчина обзаводится «женой» на воле, которая закрывает ряд его потребностей в тюрьме.

Офисная жена существует только в стенах офиса и занимается тем, что создает максимально комфортные условия для своего партнера. При этом за пределом рабочего времени ей места нет: там уже реальная жизнь и настоящие отношения.

Служебный роман содержит в себе обязательную интимную подоплеку — сексуальный контакт и романтизацию. В офисном браке этого может не быть.

При этом у служебного романа, несмотря на ряд этических нюансов, всё же есть перспективы и возможность дальнейшего совместного будущего за стенами рабочего места.

Когда это нормально

Офисные супруги — это скорее про дружбу и взаимовыручку, нежели про романтику.

Некоторым людям приходится работать в паре. Со временем они становятся особенно близки, и это еще не значит, что в их отношениях появилось что-то нездоровое.

Зачастую, если отношения равные, у каждого из рабочей пары есть своя полноценная личная жизнь. Никто из них не думает, что их взаимодействие когда-то может перерасти в реальный роман, не питает ложных надежд.

Разнополые коллеги могут относиться друг к другу с каплей симпатии, заботиться друг о друге. Это совершенно нормально.

Командный дух, ощущение того, что рядом единомышленник и надежное плечо, становится основой сближения на рабочем месте. В этом случае «офисный брак» не доставит никому боли.

Если говорить об офисном браке из позиции нормы, это выглядит так:

  • у людей общие интересы;

  • общие ценности;

  • общие рабочие цели;

  • они звенья команды;

  • их связывает продуктивность в работе и легкость в общении;

  • вполне могут присутствовать как нотки кокетства, так и забота.

Хороший пример — это первые сезоны «Секретных материалов», где рабочие отношения между главными героями были глубокими и нацеленными на общее дело.

Читать также:
Игра-головоломка «7 лепестков» для памяти: найдите слова, которые не видят другие

Из-за того, что баланс личного и рабочего у обоих персонажей был нарушен, в итоге появилась романтическая искра.

Если бы у каждого была своя благополучная семейная жизнь, можно было бы назвать это идеальным офисным браком.

Подводные камни и риски

Принести кофе или шоколадку, помочь с чем-то сложным, занять место рядом с собой на конференции — это обычные человеческие проявления вежливости и заботы. Ничего плохого в них нет.

Однако сам по себе термин «офисный брак» несет в себе изначальное искажение действительности и подмену понятий. Проблемы начинаются, когда коллеги по-разному смотрят на их отношения. Кроме того, есть риск не удержать баланс и соскользнуть в роман на рабочем месте.

Другой пример можно увидеть в картине «Когда Гарри встретил Салли». Практически весь фильм — это подавление взаимной симпатии, что приводит к внутреннему одиночеству, бесконечной рефлексии и ряду ошибок. Опасно врать самому себе о чувствах.

План действий

Если игра в офисный брак всё же незаметно перетекла в роман, но права и свободы остались в рамках «офисной жены», стоит крепко задуматься и предпринять некоторые шаги.

Вот что нужно сделать:

  1. Разобраться в том, что эти отношения для вас значат: насколько всё серьезно, какие есть перспективы и сценарии развития.

  2. Перестраховаться юридически или как минимум изучить внутренний регламент компании, где вы оба работаете. В ряде случаев служебные романы грозят увольнением.

  3. Внутренне отделить мух от котлет, точнее — личное от профессионального.

  4. Соблюдать профессиональную дистанцию до полного прояснения ситуации.

  5. Обрести понимание того, как сложившуюся ситуацию воспринимает коллега. Проще всего это сделать, вызвав партнера на разговор по душам.

По результатам разговора станут понятны намерения сослуживца. Если для него это просто флирт, соскользнувший в постельные отношения, говорить о том, кто увольняется, а кто остается, бессмысленно.

«Развод» по правилам

Многих людей беспокоит вполне практичный вопрос: хорошо, даже если работодатель не против отношений между коллегами, даже если чувства оказались взаимными, что же делать, если что-то пойдет не так и вы расстанетесь?

В здоровых отношениях осознание этого фактора начинается «на берегу», когда двое понимают: между ними возникло нечто, явно выходящие за рамки теплых отношений между коллегами.

Если вы дошли до этого этапа, очень важно проговорить все возможные варианты развития событий. Необходимо определить, что делать, если роман не удался. Кто увольняется, кто остается, есть ли возможность вернуться в отправную точку и сделать вид, что «ничего не было». С обязательствами этот роман или без. Если с обязательствами, то какими именно.

Важно быть честными и открытыми друг с другом, заключив некое соглашение о том, как всё будет, если что-то пойдет не так.

Есть еще один важный нюанс, который может повлиять на перспективы развития вашего романа. Одно дело, если и вы, и ваш коллега свободны. Другое — если у кого-то из вас есть муж или жена. Важно понимать: на чужом несчастье счастье не построить.

Предыдущая статья Фидан: Россия и Украина пришли к согласию о следующем раунде переговоров
Следующая статья Россияне рассказали, каким запомнили свой выпускной

Новое на сайте

Как прогулки в парке укрепляют детскую психику на годы вперед
Ребенок
Заморозки до минус 5 градусов ожидаются в столичном регионе в первую ночь ноября
Здоровье
Психолог рассказала, почему дети боятся Деда Мороза
Ребенок
Архитектор: Реновация в Москве стимулирует развитие социальной инфраструктуры
Здоровье
Какие просьбы незнакомцев в интернете должны насторожить ребенка
Ребенок
Погода в Москве 31 октября 2026 года
Здоровье
Диетолог рассказала, когда школьнику нужен дополнительный перекус
Ребенок

Это может Вам понравиться!

Вас накроет волна умиления: почему собака на самом деле наклоняет голову вбок

Психология человека

Дело не в тепле: почему кошки любят сидеть на ноутбуке? Ответ вас удивит

Психология человека

Замужество ничего не меняет? Что на самом деле значит штамп в паспорте

Психология человека

Мозаичный тест на память: найдите спрятанные слова и проверьте свою внимательность

Психология человека

MENTALAR.RU

женские хитрости

© Mentalar.ru. Все права защищены

Выбор редактора

Денежный маникюр на ноябрь 2026: какие дни и оттенки усилят финансовую энергию
Россиянам объяснили, почему дети любят наряжаться без повода
Исследователи выяснили, как порядок дома влияет на оценки школьников

Выбор посетителя

Родителям объяснили, как стоит реагировать на истерику ребенка
Провокационный Tom Ford, кастом Louis Vuitton и ослепительный Givenchy: 30 образов Селин Дион, от которых не оторвать глаз
Эксперт ответил, как хранение детской одежды может стать семейной традицией

ТОП просмотров

Бьюти-находки недели: рубиновая термо-тушь, городская детокс-маска и матовая коллекция
Аритмия осенью: какие симптомы нельзя игнорировать и когда срочно нужен врач
Как прогулки в парке укрепляют детскую психику на годы вперед
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?