MENTALAR.RU

  • Главная
  • Мода
    МодаПоказать больше
    Лето в стиле Versace: как повторить образ в эстетике бренда
    Мода
    Самые стильные беременные звезды лета в 50 фото
    Мода
    Ципао — тренд лета для тех, кто устал от однообразия
    Мода
    Камербанд — забытая деталь, которая добавит образу голливудского шика
    Мода
    Как носить льняной сарафан, чтобы не выглядеть просто
    Мода
  • Красота
    КрасотаПоказать больше
    Сдержанно, но роскошно: 7 дорогих дизайнов маникюра
    Красота
    Как поддержать женский организм в период постоянного стресса
    Красота
    Челка Зендеи — микротренд, который этим летом захотят повторить все
    Красота
    Вопрос эксперту: как отказ от сахара меняет вкусовые привычки?
    Красота
    Бьюти-находки недели: ультралегкий фен, крем с экзосомами и кондиционер для пористых волос
    Красота
  • Здоровье
    ЗдоровьеПоказать больше
    Собянин: Первый в мире космический мини-шаттл создали в ОЭЗ «Технополис «Москва»
    Здоровье
    Собянин: Москва продолжит повышать качество школьного образования
    Здоровье
    Гидрометцентр: Дожди ожидаются в Москве на протяжении всей недели
    Здоровье
    Водителей предупредили о сильном дожде в Москве 21 июля
    Здоровье
    Собянин: Russpass вырос из московского стартапа в общероссийскую экосистему
    Здоровье
  • Медицина
    МедицинаПоказать больше
    Объем талии предсказал риск инфаркта и инсульта
    Медицина
    Просмотр телевизора оказался опаснее офисной работы для здоровья мозга
    Медицина
    Таинственный гул, который слышат люди по всему миру, наконец, получил научное объяснение
    Медицина
    Виагра подавила развитие метастазов раковых опухолей
    Медицина
    Крупнейший обзор ВОЗ за 28 лет не нашел связи между мобильными телефонами и раком мозга
    Медицина
  • Психология
    ПсихологияПоказать больше
    Психолог Болгова растолковала старинную притчу про закрытую дверь, которая меняет жизнь
    Психология человека
    Эту головоломку разгадают самые настойчивые эрудиты: сложите 100 слов из 7 букв
    Психология человека
    Не ведитесь! 5 признаков, как отличить манипулятора от адекватного человека
    Психология человека
    Муж и жена могут «заразить» друг друга деменцией. Дело не только в общих привычках
    Психология человека
    Головоломка для тренировки памяти: найдите хотя бы 30 спрятанных в цветке слов
    Психология человека
  • Отношения
    ОтношенияПоказать больше
    Советы будущим родителям, как воспитать успешных детей
    Отношения
    Топ-5 мифов о сексе, в которые верят все
    Отношения
    Как укрепить отношения: 12 лучших советов для пар
    Отношения
    Как соблазнить девушку, следуя простейшим правилам
    Отношения
    5 секретов чувственного секса
    Отношения
  • Семья
    СемьяПоказать больше
    Экс-возлюбленная Табакова вышла в свет с их дочерью
    Семья
    Кончаловский и Высоцкая четыре года скрывали, что удочерили девочку
    Семья
    Жена Чадова показала фигуру в крошечном бикини
    Семья
    В РПЦ призвали женщин быть домашними феями
    Семья
    Цымбалюк-Романовская показала подросшую дочь, которую назвала в честь отца
    Семья
  • Воспитание
    ВоспитаниеПоказать больше
    Онлайн-колледж дизайна Фоксфорд: обучение творчеству в удобном формате
    Воспитание детей
    50 до смешного неудачных имен, которые родители дают своим детям
    Воспитание детей
    Эти 5 особенностей дети наследуют только от бабушек и дедушек — вы удивитесь
    Воспитание детей
    Эта задача для первоклассников свела с ума практически всех родителей
    Воспитание детей
    Почему люди, рожденные 2, 11, 20 и 29 числа, разрушают свою жизнь
    Воспитание детей
  • Ребенок
    РебенокПоказать больше
    Психолог объяснил, стоит ли родителям проверять переписки детей
    Ребенок
    Эксперт объяснил, почему нельзя запрещать соцсети подросткам
    Ребенок
    Гастроэнтеролог рассказала о рисках употребления грибов детьми
    Ребенок
    Психолог предупредила об опасности щекотки для ребенка
    Ребенок
    В ГД рассказали, можно ли приводить ребенка на работу
    Ребенок
  • Кулинария
    КулинарияПоказать больше
    🍰 «Белоснежная» глазурь для кулича: пышная, блестящая, не осыпается! ❄️
    Кулинария
    🕊️ ТРИ РЕЦЕПТА ПАСХИ, которые я всегда готовлю на Пасху — проверено годами!
    Кулинария
    🧁 Нежная творожная пасха без муки — наш любимый пасхальный рецепт 💛
    Кулинария
    🌸 Идеальная пасха: ароматная, мягкая и волокнистая
    Кулинария
    Квашеные помидоры с сахаром в кастрюле – готовы всего за три дня! 🍅✨
    Кулинария
Изменение размера шрифтаАа
Женские хитростиЖенские хитрости
Поиск
  • Главная
  • Мода
  • Красота
  • Здоровье
  • Медицина
  • Психология
  • Отношения
  • Семья
  • Воспитание
  • Ребенок
  • Кулинария
Mentalar.ru. Все права защишены.

Психолог Болгова растолковала старинную притчу про закрытую дверь, которая меняет жизнь

23.07.2026
4 Мин Чтения

Содержание

  • 1 Сценарий «заслужить»
  • 2 Когда усилие перестает работать
  • 3 Пауза как точка поворота
  • 4 Изменение направления усилия
  • 5 Ответственность за выбор
  • 6 Новая оптика самореализации

Мы часто решаем проблемы, прилагая неимоверные усилия, пытаемся пробить стену головой, ломимся в закрытые двери, но ничего не получается. Старинная притча, которую рассказала психолог, помогает разобраться, в чем причина.

Притча про закрытую дверь

Один человек долго стучался в закрытую дверь. Он стучал изо всех сил, кричал, требовал, чтобы ему открыли. Он был уверен, что за дверью кто-то есть и просто не хочет его впускать. Он злился, обижался, чувствовал себя отвергнутым… Он устал и сел у двери, чтобы отдохнуть. И тогда он заметил, что дверь открывается внутрь, а он все это время тянул ее на себя.

Часто в карьере мы оказываемся в позиции этого человека из притчи, считает психолог, эксперт по подбору персонала Антонина Болгова. Нам кажется, что рынок закрыт, компания не замечает, руководитель не ценит, возможности проходят мимо. Мы усиливаем давление: больше работаем, громче заявляем о себе, требуем признания. Но чем сильнее мы тянем «дверь» на себя, тем устойчивее ощущение, что нас не пускают. На самом деле сопротивление не всегда находится снаружи. Иногда оно встроено в сам способ нашего действия.

Антонина Болгова

Психолог, коуч, эксперт по подбору персонала, HR-консультант

Сценарий «заслужить»

Многие профессиональные траектории строятся на глубоком убеждении: чтобы получить шанс, нужно сначала доказать свою ценность. Человек годами «стучится»: берет на себя больше задач, работает за пределами роли, ждет, что это будет замечено и конвертируется в рост. Но дверь не открывается. Не потому, что с ним что-то не так, а потому, что стратегия выбрана неверно: он тянет туда, где нужно толкнуть или просто выйти из неправильной системы координат.

Когда усилие перестает работать

Важный момент — это когда усилие перестает давать результат. Вместо роста появляется усталость, вместо интереса раздражение, вместо движения — ощущение застревания. Это не про недостаток упорства. Это про то, что прежняя модель поведения больше не приносит развития. В этот момент особенно трудно остановиться: кажется, что нужно еще немного «дожать». Но иногда единственное продуктивное действие — просто перестать.

Читать также:
Люди старше 65 лет, которые могут делать эти 10 вещей, выиграли в лотерею старения

Пауза как точка поворота

В притче поворотным моментом становится усталость. Герой садится и только тогда замечает, как устроена дверь. В реальной жизни пауза тоже не является слабостью. Она позволяет увидеть систему целиком: где вы находитесь, какие правила в ней действуют, какие роли действительно ценятся. Без этой остановки мы продолжаем механически повторять привычные действия, не задаваясь вопросом, работают ли они вообще.

Изменение направления усилия

«Толкнуть дверь» в карьерном контексте значит изменить вектор. Это может быть переход в другую компанию, смена роли, пересборка профессионального образа или отказ от задач, которые больше не ведут к развитию. Иногда это решение звучит парадоксально: делать меньше, но точнее. Говорить не громче, а яснее. Не доказывать, а выбирать. И именно это действие оказывается тем самым «движением внутрь», которое открывает доступ к следующему уровню.

Ответственность за выбор

Одна из самых сложных мыслей заключается в том, чтобы признать: дверь не была заперта. Это снимает удобную позицию «меня не пускают» и возвращает ответственность: куда именно я иду, зачем и каким способом. В карьере это момент взросления. Когда внешние обстоятельства перестают быть единственным объяснением, появляется пространство для выбора, а вместе с ним и возможность реального движения.

Новая оптика самореализации

Самореализация — это не только усилие, но и точность. Это умение соотносить себя с внешними возможностями рынка труда, чувствовать момент, выбирать направление. Иногда самый сильный шаг — не еще один рывок вперед, а шаг в сторону или даже пауза. И именно в этой точке становится видно: дверь всегда открывалась внутрь.

Предыдущая статья Сдержанно, но роскошно: 7 дорогих дизайнов маникюра
Следующая статья Психолог объяснил, стоит ли родителям проверять переписки детей

Новое на сайте

Психолог объяснил, стоит ли родителям проверять переписки детей
Ребенок
Сдержанно, но роскошно: 7 дорогих дизайнов маникюра
Красота
Объем талии предсказал риск инфаркта и инсульта
Медицина
Лето в стиле Versace: как повторить образ в эстетике бренда
Мода
Эксперт объяснил, почему нельзя запрещать соцсети подросткам
Ребенок
Эту головоломку разгадают самые настойчивые эрудиты: сложите 100 слов из 7 букв
Психология человека
Собянин: Первый в мире космический мини-шаттл создали в ОЭЗ «Технополис «Москва»
Здоровье

Это может Вам понравиться!

Не прикасайся ко мне: что такое гаптофобия, когда рукопожатие превращается в испытание

Психология человека
мозг

Значение цветов: психология цвета

Психология человека

Отложите до весны: почему январь — худшее время для начала новой жизни

Психология человека

Можно ли строить отношения с ленивым мужчиной, который мало зарабатывает

Психология человека

MENTALAR.RU

женские хитрости

© Mentalar.ru. Все права защищены

Выбор редактора

Собянин: Начался прием заявок на конкурс «Лидеры цифровой трансформации»
Водителей призвали быть внимательными на дорогах из-за непогоды в Москве
Что происходит с женщинами после просмотра сериала «Секс в большом городе»

Выбор посетителя

Какие направления обучения пользуются спросом в вузах Москвы
7 средств для ровного и красивого загара без пятен
Корсакова в маске из сетки, Тейлор-рептилия и другие героини couture fashion week на грани модного скандала

ТОП просмотров

5 летних ароматов, которые перенесут вас в тропический оазис
В Рособрнадзоре назвали самый популярный предмет для пересдачи ЕГЭ
В Минпросвещения выступили против мармелада в виде червей
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?