MENTALAR.RU

  • Главная
  • Мода
    МодаПоказать больше
    Одеться, как Юлия Снигирь, в костюм цвета пьяной вишни
    Мода
    Гуччи во времена Тома Форда: как молодой американец превратил итальянский бренд в мировую сенсацию
    Мода
    7 свитеров, которые будут в моде осенью-2026
    Мода
    В чем стильной маме идти 1 сентября на школьную линейку: Лисовец рекомендует
    Мода
    Тренд на poetcore: как повторить образ вдумчивой девушки
    Мода
  • Красота
    КрасотаПоказать больше
    Маникюр на очень короткие ногти: 5 дизайнов, которые визуально удлиняют пальцы
    Красота
    Как будет стареть ваше лицо: 4 типа, о которых говорят косметологи
    Красота
    Чем пахнет осень: 7 ароматов для самого уютного сезона
    Красота
    Баня вместо кардио: правда ли, что контраст температур помогает быстро похудеть
    Красота
    8 парфюмов для тех, кто пока не готов прощаться с летом
    Красота
  • Здоровье
    ЗдоровьеПоказать больше
    Собянин: Кинопарк «Москино» — крупнейшая в России киносъемочная площадка
    Здоровье
    Собянин: Доля новых поездов в метро и на МЦК выросла до 82 процентов
    Здоровье
    Гидрометцентр: Туман ожидается в ночь на 27 августа в Московской области
    Здоровье
    Собянин сообщил о планах начать модернизацию Ярославского вокзала до конца года
    Здоровье
    Погода в Москве и Подмосковье на 25 августа 2026 года
    Здоровье
  • Медицина
    МедицинаПоказать больше
    Иммунологи выяснили, почему люди по-разному реагируют на одну и ту же инфекцию
    Медицина
    Продуктивные здоровые годы жизни в среднем составили лишь 45 лет из 80 прожитых
    Медицина
    И слишком мало, и слишком много сна ускорило старение почти всех органов
    Медицина
    Храп и остановки дыхания во сне связали с эректильной дисфункцией
    Медицина
    Микробы изо рта выдали рак ЖКТ
    Медицина
  • Психология
    ПсихологияПоказать больше
    Улучшите память с помощью головоломки «гексагон», которая заставит мозг работать быстрее
    Психология человека
    Сердцебиение и ком в горле: эти 12 фраз в ссоре запускают сильную телесную реакцию
    Психология человека
    Должны ли внуки звонить бабушкам и кто виноват в том, что они не звонят
    Психология человека
    Если сможете разгадать головоломку «АРХЗИСК», значит, вы невероятно умны
    Психология человека
    Ваш мозг работает на 100%, если вы сможете распутать эти цепочки слов в головоломке
    Психология человека
  • Отношения
    ОтношенияПоказать больше
    Как распознать и остановить женскую истерику?
    Отношения
    Советы будущим родителям, как воспитать успешных детей
    Отношения
    Топ-5 мифов о сексе, в которые верят все
    Отношения
    Как укрепить отношения: 12 лучших советов для пар
    Отношения
    Как соблазнить девушку, следуя простейшим правилам
    Отношения
  • Семья
    СемьяПоказать больше
    Экс-возлюбленная Табакова вышла в свет с их дочерью
    Семья
    Кончаловский и Высоцкая четыре года скрывали, что удочерили девочку
    Семья
    Жена Чадова показала фигуру в крошечном бикини
    Семья
    В РПЦ призвали женщин быть домашними феями
    Семья
    Цымбалюк-Романовская показала подросшую дочь, которую назвала в честь отца
    Семья
  • Воспитание
    ВоспитаниеПоказать больше
    Онлайн-колледж дизайна Фоксфорд: обучение творчеству в удобном формате
    Воспитание детей
    50 до смешного неудачных имен, которые родители дают своим детям
    Воспитание детей
    Эти 5 особенностей дети наследуют только от бабушек и дедушек — вы удивитесь
    Воспитание детей
    Эта задача для первоклассников свела с ума практически всех родителей
    Воспитание детей
    Почему люди, рожденные 2, 11, 20 и 29 числа, разрушают свою жизнь
    Воспитание детей
  • Ребенок
    РебенокПоказать больше
    Назван неочевидный способ отказать ребенку в незапланированной покупке
    Ребенок
    Пять детских причесок на 1 сентября, которые легко сделать
    Ребенок
    Перечислены запрещенные подарки учителям на 1 сентября
    Ребенок
    Выяснено, кто чаще принимает финальное решение о покупке товаров к учебному году
    Ребенок
    Названы главные ошибки родителей перед школой
    Ребенок
  • Кулинария
    КулинарияПоказать больше
    🍰 «Белоснежная» глазурь для кулича: пышная, блестящая, не осыпается! ❄️
    Кулинария
    🕊️ ТРИ РЕЦЕПТА ПАСХИ, которые я всегда готовлю на Пасху — проверено годами!
    Кулинария
    🧁 Нежная творожная пасха без муки — наш любимый пасхальный рецепт 💛
    Кулинария
    🌸 Идеальная пасха: ароматная, мягкая и волокнистая
    Кулинария
    Квашеные помидоры с сахаром в кастрюле – готовы всего за три дня! 🍅✨
    Кулинария
Изменение размера шрифтаАа
Женские хитростиЖенские хитрости
Поиск
  • Главная
  • Мода
  • Красота
  • Здоровье
  • Медицина
  • Психология
  • Отношения
  • Семья
  • Воспитание
  • Ребенок
  • Кулинария
Mentalar.ru. Все права защишены.

Прирожденный решала: 7 привычек, которые научат вас находить выход из любой ситуации

27.01.2026
5 Мин Чтения

Содержание

  • 1. 1. Меняйте привычный подход к решению проблемы
  • 2. 2. Учитесь у людей, которые вызывают восхищение
  • 3. 3. Ищите экспертов
  • 4. 4. Обратите внимание на то, как находчивы другие
  • 5. 5. Учитесь заключать сделки
  • 6. 6. Не стесняйтесь задавать вопросы
  • 7. 7. Посещайте новые места

Замечали, что некоторые люди могут найти решение буквально для любой проблемы? Это не талант, а находчивость, которую вовсе не сложно развить, говорят психологи.

Каждый день мы сталкиваемся с различными проблемами: что-то получается решить всего за несколько минут, а что-то требует больших усилий и временных вложений. Когда трудности копятся, то кажется, что сил совсем не осталось. Как найти выход из ситуации, которая кажется безвыходной?

И вот здесь как раз стоит вспомнить про находчивость — это способность человека быстро находить нестандартные решения в сложных ситуациях, используя доступные ресурсы.

Элис Бойс

Доктор философии, психолог, автор книг, блогер издания Psychology Today

«Чем больше способов решения проблем вы перепробовали, тем менее пугающими кажутся новые задачи. Однако многие люди никогда не задумываются о том, что находчивость — это навык, который можно развить», — говорит психолог.

Чтобы стать настоящим «решалой», надо действовать поступательно.

1. Меняйте привычный подход к решению проблемы

Наверняка вы замечали, что к любой сложной задаче у вас есть уже сформировавшийся подход. Например, некоторые сразу начинают звонить друзьям, спрашивать совета или же опираются только на свой прошлый опыт.

Попробуйте действовать иначе. Эффективным может быть метод «Пять „почему“». Вместо того чтобы бороться с проявлениями проблемы, нужно добраться до ее корневой причины. Для этого задавать себе вопрос «почему?» пять и более раз подряд, постоянно отвечая на каждый возникающий вопрос, — так вы докопаетесь до сути.

2. Учитесь у людей, которые вызывают восхищение

Расширяйте свои социальные связи. Если возник вопрос на работе, не ограничивайтесь только тем, что спрашиваете совета у тех, кто вам давно знаком.

Наверняка в вашем окружении есть человек, которым вы восхищаетесь. Попробуйте сблизиться с ним или же просто понаблюдать за действиями со стороны — это тоже будет полезно.

3. Ищите экспертов

У многих людей есть скрытые знания, осталось только научиться это замечать. Например, муж вашей подруги может быть крутым экспертом в области автомобилей. Ваша двоюродная сестра, которая ездит в экзотические страны, точно знает, как использовать бонусные мили для перелетов бизнес-классом.

Читать также:
Россиянам назвали 5 правил, как попросить у начальства повышения зарплаты в 2025 году

Старайтесь общаться с ними на эти темы, живо интересуйтесь мнениями.Так вы пополните свой багаж знаний, а людям будет приятно, что их умения вызывают такой интерес.

4. Обратите внимание на то, как находчивы другие

Находчивость проявляется по-разному:

  • некоторые люди могут сделать что угодно из того, что есть под рукой;

  • другие идут в хозяйственный магазин и находят там вещь, которая решает их проблему, даже если она предназначена для чего-то другого;

  • есть упорные люди, которые умеют находить подход, способный превратить первоначальное «нет» в «да».

Не стоит им завидовать, говорят психологи. Лучше развивайте свою наблюдательность, черпайте знания, ведь порой достаточно просто быть внимательнее на улице или в магазине.

5. Учитесь заключать сделки

Сделки — это один из способов построения отношений. Когда мы заключаем сделку с кем-то, этот человек с большей вероятностью станет для нас ресурсом в будущем, говорит Элис Бойс.

Попробуйте продать билеты на концерт соседу, если не успеваете на мероприятие. Договоритесь о скидке у парикмахера в обмен на услугу — может быть, вы специалист в области кинологии, а у человека как раз проблемная собака? Ищите компромиссы, которые будут выгодны обеим сторонам.

6. Не стесняйтесь задавать вопросы

Как и сделки, вопросы — это способ открыть двери и наладить отношения. Порой человек может так интересно высказаться, что это перерастет как минимум в интересную беседу.

Не бойтесь показаться глупым или смешным. Вопросы помогают вам прокачивать собственные знания и коммуникативные навыки — увидите, как вскоре вопросы начнут задавать и вам.

7. Посещайте новые места

Этот совет может показаться банальным, но ведь как часто люди ходят в одни и те же торговые центры, катаются по привычным дорогам и даже в отпуск летают исключительно в Сочи.

Чтобы мозг работал лучше, ему необходимы новые нейронные связи. Постоянно нагружать его новыми картинками — это прекрасный способ натренировать находчивость и узнать что-то новое.

Предыдущая статья «На подходе»: Трамп заявил о скором урегулировании конфликта на Украине
Следующая статья Помощь школьникам, учителям и родителям: как работает приложение «Сферум»

Новое на сайте

Иммунологи выяснили, почему люди по-разному реагируют на одну и ту же инфекцию
Медицина
Одеться, как Юлия Снигирь, в костюм цвета пьяной вишни
Мода
Назван неочевидный способ отказать ребенку в незапланированной покупке
Ребенок
Улучшите память с помощью головоломки «гексагон», которая заставит мозг работать быстрее
Психология человека
Собянин: Кинопарк «Москино» — крупнейшая в России киносъемочная площадка
Здоровье
Маникюр на очень короткие ногти: 5 дизайнов, которые визуально удлиняют пальцы
Красота
Продуктивные здоровые годы жизни в среднем составили лишь 45 лет из 80 прожитых
Медицина

Это может Вам понравиться!

Как мужчины и женщины переживают развод: советы психолога

Психология человека

Не любовь, а нейронная привычка: вычеркиваем из памяти бывшего по методу психолога Долгова

Психология человека

Жертвы проповедников и гуру: 4 признака, что вас легко можно заманить в секту

Психология человека

Меньше, чем рыбка: как долго фокусирует свое внимание человек и можно ли продлить это время

Психология человека

MENTALAR.RU

женские хитрости

© Mentalar.ru. Все права защищены

Выбор редактора

10 термозащитных спреев, которые не только защищают, но и увлажняют волосы
Прямые vs косые: чем отличаются мышцы пресса и как их тренировать
Должны ли внуки звонить бабушкам и кто виноват в том, что они не звонят

Выбор посетителя

Юбка кантри — хит лета-2027, который стоит купить уже сейчас
Мятные стрелки — внезапный и освежающий тренд сезона
7 ароматов с жасмином, которые пахнут роскошью

ТОП просмотров

5 стрижек, с которыми волосы выглядят заметно гуще
Бабушка присаживается рядом и молчит: почему нам снятся близкие, которых нет в живых
Регулярные тренировки помогли мозгу очиститься от «мусора», который накапливается с возрастом
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?