MENTALAR.RU

  • Главная
  • Мода
    МодаПоказать больше
    Пять рублей за номер и выкройки в натуральную величину: как советские женщины учились моде по Burda Moden
    Мода
    Головокружительные камни Bvlgari, битва Rodarte и Vivienne Westwood: модный промо-тур Флоренс Пью
    Мода
    Birkin против королевского протокола: как Кэрол Миддлтон превзошла дочь в роскоши
    Мода
    Банановый каблук — главный маркер трендовых туфель в 2027 году
    Мода
    Белле Хадид — 30: самые эффектные выходы супермодели поколения
    Мода
  • Красота
    КрасотаПоказать больше
    8 главных бьюти-трендов 2027: версия Pinterest
    Красота
    «Элинор» — стрижка, которая выглядит дорого даже без идеальной укладки
    Красота
    Бордовый маникюр Хейли Бибер — самая красивая классика этой осени
    Красота
    7 ароматов с нотами черного чая, которые звучат необычно и дорого
    Красота
    Как сделать маникюр со стразами, который выглядит дорого, а не слишком ярко
    Красота
  • Здоровье
    ЗдоровьеПоказать больше
    Синоптик Ильин: Устойчивый снежный покров сформируется в Москве к концу ноября
    Здоровье
    Сильный дождь ожидается в Московском регионе в ночь с 11 на 12 октября
    Здоровье
    Погода в Москве 11 октября 2026 года
    Здоровье
    Погода в Москве с 12 по 18 октября
    Здоровье
    Собянин: 154 человека представят Москву на национальном чемпионате «Абилимпикс»
    Здоровье
  • Медицина
    МедицинаПоказать больше
    Реабилитация после коррекции деформации грудной клетки у ребёнка
    Медицина
    Прием парацетамола во время беременности связали с уменьшением объема яичников и матки у дочерей
    Медицина
    Экспериментальный препарат против Эболы не позволил вирусу проникнуть в клетки
    Медицина
    «Нормально низкий» гемоглобин связали с повышенной смертностью в исследовании 502 тысяч человек
    Медицина
    Ученые смогли защитить нервы при химиотерапии
    Медицина
  • Психология
    ПсихологияПоказать больше
    Почему ребенок не хочет учиться: 5 причин, которые родители упорно не замечают
    Психология человека
    4 фразы-табу, которые нельзя говорить людям, страдающим от кризиса среднего возраста
    Психология человека
    Психолог онлайн: видеосовет, что делать, если не можете смотреться в зеркало без раздражения
    Психология человека
    «Я усвоил 4 главных урока»: психолог Латыпов о том, как сохранить близость в паре
    Психология человека
    Головоломка «спутник» для тренировки памяти и внимания: найдите хотя бы 10 слов
    Психология человека
  • Отношения
    ОтношенияПоказать больше
    Как отпугнуть девушку или 10 вещей, которые испортят впечатление о тебе
    Отношения
    Как распознать и остановить женскую истерику?
    Отношения
    Советы будущим родителям, как воспитать успешных детей
    Отношения
    Топ-5 мифов о сексе, в которые верят все
    Отношения
    Как укрепить отношения: 12 лучших советов для пар
    Отношения
  • Семья
    СемьяПоказать больше
    Экс-возлюбленная Табакова вышла в свет с их дочерью
    Семья
    Кончаловский и Высоцкая четыре года скрывали, что удочерили девочку
    Семья
    Жена Чадова показала фигуру в крошечном бикини
    Семья
    В РПЦ призвали женщин быть домашними феями
    Семья
    Цымбалюк-Романовская показала подросшую дочь, которую назвала в честь отца
    Семья
  • Воспитание
    ВоспитаниеПоказать больше
    Онлайн-колледж дизайна Фоксфорд: обучение творчеству в удобном формате
    Воспитание детей
    50 до смешного неудачных имен, которые родители дают своим детям
    Воспитание детей
    Эти 5 особенностей дети наследуют только от бабушек и дедушек — вы удивитесь
    Воспитание детей
    Эта задача для первоклассников свела с ума практически всех родителей
    Воспитание детей
    Почему люди, рожденные 2, 11, 20 и 29 числа, разрушают свою жизнь
    Воспитание детей
  • Ребенок
    РебенокПоказать больше
    Почему нельзя лечить прыщи у детей средствами для взрослых
    Ребенок
    Социолог сравнил ЕГЭ с машиной выгорания для подростков в России
    Ребенок
    Назван самый простой способо повысить оценки
    Ребенок
    Перечислены неочевидные признаки проблем у ребенка в школе
    Ребенок
    Шесть рекомендаций, как развить у ребенка интерес к чтению
    Ребенок
  • Кулинария
    КулинарияПоказать больше
    🍰 «Белоснежная» глазурь для кулича: пышная, блестящая, не осыпается! ❄️
    Кулинария
    🕊️ ТРИ РЕЦЕПТА ПАСХИ, которые я всегда готовлю на Пасху — проверено годами!
    Кулинария
    🧁 Нежная творожная пасха без муки — наш любимый пасхальный рецепт 💛
    Кулинария
    🌸 Идеальная пасха: ароматная, мягкая и волокнистая
    Кулинария
    Квашеные помидоры с сахаром в кастрюле – готовы всего за три дня! 🍅✨
    Кулинария
Изменение размера шрифтаАа
Женские хитростиЖенские хитрости
Поиск
  • Главная
  • Мода
  • Красота
  • Здоровье
  • Медицина
  • Психология
  • Отношения
  • Семья
  • Воспитание
  • Ребенок
  • Кулинария
Mentalar.ru. Все права защишены.

Прирожденный решала: 7 привычек, которые научат вас находить выход из любой ситуации

27.01.2026
5 Мин Чтения

Содержание

  • 1. 1. Меняйте привычный подход к решению проблемы
  • 2. 2. Учитесь у людей, которые вызывают восхищение
  • 3. 3. Ищите экспертов
  • 4. 4. Обратите внимание на то, как находчивы другие
  • 5. 5. Учитесь заключать сделки
  • 6. 6. Не стесняйтесь задавать вопросы
  • 7. 7. Посещайте новые места

Замечали, что некоторые люди могут найти решение буквально для любой проблемы? Это не талант, а находчивость, которую вовсе не сложно развить, говорят психологи.

Каждый день мы сталкиваемся с различными проблемами: что-то получается решить всего за несколько минут, а что-то требует больших усилий и временных вложений. Когда трудности копятся, то кажется, что сил совсем не осталось. Как найти выход из ситуации, которая кажется безвыходной?

И вот здесь как раз стоит вспомнить про находчивость — это способность человека быстро находить нестандартные решения в сложных ситуациях, используя доступные ресурсы.

Элис Бойс

Доктор философии, психолог, автор книг, блогер издания Psychology Today

«Чем больше способов решения проблем вы перепробовали, тем менее пугающими кажутся новые задачи. Однако многие люди никогда не задумываются о том, что находчивость — это навык, который можно развить», — говорит психолог.

Чтобы стать настоящим «решалой», надо действовать поступательно.

1. Меняйте привычный подход к решению проблемы

Наверняка вы замечали, что к любой сложной задаче у вас есть уже сформировавшийся подход. Например, некоторые сразу начинают звонить друзьям, спрашивать совета или же опираются только на свой прошлый опыт.

Попробуйте действовать иначе. Эффективным может быть метод «Пять „почему“». Вместо того чтобы бороться с проявлениями проблемы, нужно добраться до ее корневой причины. Для этого задавать себе вопрос «почему?» пять и более раз подряд, постоянно отвечая на каждый возникающий вопрос, — так вы докопаетесь до сути.

2. Учитесь у людей, которые вызывают восхищение

Расширяйте свои социальные связи. Если возник вопрос на работе, не ограничивайтесь только тем, что спрашиваете совета у тех, кто вам давно знаком.

Наверняка в вашем окружении есть человек, которым вы восхищаетесь. Попробуйте сблизиться с ним или же просто понаблюдать за действиями со стороны — это тоже будет полезно.

3. Ищите экспертов

У многих людей есть скрытые знания, осталось только научиться это замечать. Например, муж вашей подруги может быть крутым экспертом в области автомобилей. Ваша двоюродная сестра, которая ездит в экзотические страны, точно знает, как использовать бонусные мили для перелетов бизнес-классом.

Читать также:
Тест на эрудицию: 10 вопросов, прокачивающих остроту ума

Старайтесь общаться с ними на эти темы, живо интересуйтесь мнениями.Так вы пополните свой багаж знаний, а людям будет приятно, что их умения вызывают такой интерес.

4. Обратите внимание на то, как находчивы другие

Находчивость проявляется по-разному:

  • некоторые люди могут сделать что угодно из того, что есть под рукой;

  • другие идут в хозяйственный магазин и находят там вещь, которая решает их проблему, даже если она предназначена для чего-то другого;

  • есть упорные люди, которые умеют находить подход, способный превратить первоначальное «нет» в «да».

Не стоит им завидовать, говорят психологи. Лучше развивайте свою наблюдательность, черпайте знания, ведь порой достаточно просто быть внимательнее на улице или в магазине.

5. Учитесь заключать сделки

Сделки — это один из способов построения отношений. Когда мы заключаем сделку с кем-то, этот человек с большей вероятностью станет для нас ресурсом в будущем, говорит Элис Бойс.

Попробуйте продать билеты на концерт соседу, если не успеваете на мероприятие. Договоритесь о скидке у парикмахера в обмен на услугу — может быть, вы специалист в области кинологии, а у человека как раз проблемная собака? Ищите компромиссы, которые будут выгодны обеим сторонам.

6. Не стесняйтесь задавать вопросы

Как и сделки, вопросы — это способ открыть двери и наладить отношения. Порой человек может так интересно высказаться, что это перерастет как минимум в интересную беседу.

Не бойтесь показаться глупым или смешным. Вопросы помогают вам прокачивать собственные знания и коммуникативные навыки — увидите, как вскоре вопросы начнут задавать и вам.

7. Посещайте новые места

Этот совет может показаться банальным, но ведь как часто люди ходят в одни и те же торговые центры, катаются по привычным дорогам и даже в отпуск летают исключительно в Сочи.

Чтобы мозг работал лучше, ему необходимы новые нейронные связи. Постоянно нагружать его новыми картинками — это прекрасный способ натренировать находчивость и узнать что-то новое.

Предыдущая статья «На подходе»: Трамп заявил о скором урегулировании конфликта на Украине
Следующая статья Помощь школьникам, учителям и родителям: как работает приложение «Сферум»

Новое на сайте

8 главных бьюти-трендов 2027: версия Pinterest
Красота
Почему нельзя лечить прыщи у детей средствами для взрослых
Ребенок
Синоптик Ильин: Устойчивый снежный покров сформируется в Москве к концу ноября
Здоровье
«Элинор» — стрижка, которая выглядит дорого даже без идеальной укладки
Красота
Пять рублей за номер и выкройки в натуральную величину: как советские женщины учились моде по Burda Moden
Мода
Социолог сравнил ЕГЭ с машиной выгорания для подростков в России
Ребенок
Сильный дождь ожидается в Московском регионе в ночь с 11 на 12 октября
Здоровье

Это может Вам понравиться!

«Становится больно и страшно»: о чем сериал «Переходный возраст» — взгляд психиатра и психолога

Психология человека

В Квантленском политехе выяснили, в какие месяцы рождаются самые депрессивные мужчины

Психология человека

Докажите, что вы не троечник: тест на общие знания проверит память и эрудицию за 5 минут

Психология человека

Психологический чекап: врач объяснил, надо ли хоть раз в жизни побывать у психиатра

Психология человека

MENTALAR.RU

женские хитрости

© Mentalar.ru. Все права защищены

Выбор редактора

Пельтц на 100 из 10, а Родригес спасло только колье: Лилия Рах оценила наряды звезд в Венеции
Экс-возлюбленная Березовского вновь шокирует Париж — с голой грудью и пирсингом
Это разбивает им сердце: какие собаки больше других переживают за плачущего хозяина

Выбор посетителя

Мосгоризбирком: 2,27 млн избирателей уже приняли участие в голосовании в Москве
Все в золоте, чувственная нагота и прощальный символизм: эта коллекция Ваккарелло войдет в историю Saint Laurent
«Леденит душу»: медсестра услышала последнюю фразу мужчины перед остановкой сердца

ТОП просмотров

Фундопликация по Ниссену
Как сделать шоколадные смоки — тренд с Недели моды, который осенью будут носить все
10 шампуней для объема у корней, которые приподнимают волосы без укладки
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?