Поврежденные волосы — частая проблема. Мы много заботимся о наших волосах, включая тепловую укладку, окрашивание и повседневный износ! Результат? Ломкость, вьющиеся волосы, выпадение волос, сухость и множество других неприглядных побочных эффектов, которые усложняют уход за нашими волосами. У нас есть советы о том, как минимизировать и бороться с повреждениями волос, которые помогут увлажнить и оживить ваши пряди.

Мы верим в необходимость превентивного и активного подхода к поврежденным волосам. Итак, прежде чем мы перейдем к процедурам, которые вы можете наносить на волосы для борьбы с повреждениями, давайте разберем основные причины проблемы и то, что вы можете сделать, чтобы предотвратить повреждение волос в первую очередь.

1 Используйте правильные инструменты и методы

Как и ваши средства для волос, используемые вами средства имеют большое влияние на здоровье ваших волос. Одна из самых больших ошибок, в которой виноваты многие из нас, — это расчесывать волосы, пока они еще влажные. Верно! Если вы расчесываете волосы сразу после душа, чтобы избавиться от спутанных клубков, вам, вероятно, стоит пересмотреть свои взгляды. Волосы менее эластичны и, следовательно, более подвержены ломкости во влажном состоянии. Поэтому мы рекомендуем расчесывать волосы перед тем, как принять душ, и подождать, пока волосы не высохнут хотя бы на полпути, перед расчесыванием. Используйте гребешок с широкими зубьями и начните снизу, продвигаясь к макушке. Будьте максимально осторожны, чтобы не выдергивать и не секать волосы.

Отложите горячие инструменты

Многие люди с поврежденными волосами попадают в порочный круг, в котором они продолжают укладывать волосы горячей укладкой, вызывая при этом дальнейшие повреждения, поскольку им кажется, что их волосы нельзя оставить в их естественном состоянии. Хотя мы не ожидаем, что вы будете постоянно сушить волосы на воздухе, это определенно хорошее место для начала, когда вы можете. В принципе, если вам не нужно укладывать волосы нагреванием, старайтесь избегать этого или, по крайней мере, держите нагрев до минимума. Когда вы действительно используете горячие инструменты для волос, постарайтесь заранее дать волосам высохнуть на воздухе как можно дольше, а не сушить их феном, выпрямляя их, чтобы избавиться от вьющихся волос, а затем используйте щипцы для завивки, чтобы добавить немного объема. . Кроме того, имейте в виду, что, если ваши волосы не особенно жесткие, нет необходимости использовать максимальную температуру.

2 Реже мойте волосы

Знаете ли вы, что сухие волосы на самом деле более склонны к ломкости, чем увлажненные? Если вы виновны в том, что мыть голову каждый день, вам определенно стоит пересмотреть свое мнение. Попробуйте увеличить время между стирками, используя сухой шампунь.. Он поможет впитывать излишки масла, которые утяжеляют ваши волосы, чтобы они казались свежими и невесомыми. Он идеально подходит, когда ваши волосы кажутся немного мягкими или жирными после занятий в тренажерном зале, или если вы просто хотите придать корням немного упругости и объема. Когда вы моете волосы, обязательно используйте шампунь и кондиционер, которые не содержат парабенов или сульфатов — они могут невероятно сушить ваши волосы, удаляя необходимые масла, которые помогают сохранить ваши пряди сильными и увлажненными. Вы также можете превратить кондиционер в маску для поврежденных волос, оставив его во влажных волосах на ночь или на длительный период времени, чтобы уменьшить ломкость и сохранить ощущение мягкости и сияния волос.

Исследуй дальше: 80 милых многослойных причесок и стрижек для длинных волос

3 Используйте увлажняющее масло для волос

Если вы в настоящее время не используете масло в своей прическе, опасаясь, что оно сделает ваши волосы жирными, вы упускаете возможность! Нанесив высококачественное, полностью натуральное питательное масло для волос по всей длине до и после укладки, вы поможете удержать влагу, уменьшив при этом появление вьющихся и распущенных волос. Мы рекомендуем искать формулу, которая содержит кондиционирующие свойства и восстанавливающие волосы ингредиенты, такие как масло жожоба, масло сладкого миндаля и масло монгонго, которые проникают в стержень волоса, кондиционируя волосы и обеспечивая регенерирующие свойства.

4 Соблюдайте осторожность при завязке волос

Конечно, нет ничего лучше хорошего хвоста , но вы можете быть удивлены, узнав, что завязывание волос также может стать причиной ломкости волос. Мы рекомендуем спать с распущенными волосами, чтобы не тянуть волосы, что может привести к их выпадению. Также держитесь подальше от резинок  для волос с металлической фурнитурой, которые могут зацепиться за волосы. Вместо этого черпайте вдохновение из 90-х и убирайте волосы назад мягкой резинкой для волос.

5 Регулярно делайте стрижки

Это может показаться нелогичным, но регулярная стрижка волос может предотвратить повреждение и помочь волосам отрасти. Это связано с тем, что, когда вы не подстригаете волосы регулярно, секущиеся концы ускоряются, поскольку волосы будут рваться вверх по стержню. Со временем это приводит к учащению вылета, завивки и ломкости в целом, поэтому регулярная стрижка волос является ключевым моментом.

6 Использование кондиционера

Если ваши волосы особенно сухие и поврежденные, вы можете сначала попробовать кондиционер, при котором вы кондиционируете волосы перед мытьем шампунем. Это гарантирует, что ваш шампунь очистит ваши корни, удалив налет и загрязнения, не высушивая волосы.

7 Избегайте сушки полотенцем

Если вы избегаете фена, чтобы уменьшить повреждение волос, но держите волосы завернутыми в полотенце, когда выходите из душа, вы не делаете себе никаких одолжений. Полотенца могут сильно давить на волосы, вызывая ломкость у корней. Кроме того, агрессивное растирание волос полотенцем приводит к ухудшению состояния кутикулы, усугублению вьющихся и распущенных волос.

8 Использование натуральных средств

Если вы годами пользуетесь одними и теми же продуктами для волос, не удосужившись взглянуть на список ингредиентов, возможно, вы захотите переосмыслить ситуацию. Дело в том, что многие обычные продукты для волос, от шампуней и кондиционеров до сывороток, наполнены токсичными химическими веществами, спиртами, сульфатами и искусственными ароматизаторами, которые срезают волосы и часто со временем приводят к раздражению кожи головы. Хотя они могут обеспечить быстрое решение, они не решают сути проблемы и не помогают сохранить здоровье волос в долгосрочной перспективе. Вместо этого мы рекомендуем использовать натуральную формулу, не содержащую парабенов и сульфатов, чтобы устранить повреждения, а не усугубить проблему.

9 Соблюдайте сбалансированную диету

Хотя использование правильных продуктов и правильный уход за волосами очень важны, правда в том, что здоровые волосы начинаются изнутри. Важно придерживаться здоровой и питательной диеты, содержащей фрукты, овощи и полезные жиры, которые способствуют росту волос. Кроме того, необходимо поддерживать обезвоживание, поэтому убедитесь, что вы пьете не менее 8-10 стаканов воды в день!