Молодежи всегда нужно на кого-то равняться. Но что удивительно, поколение Z выбрало себе в качестве примера для подражания итальянских бабушек. И вот почему.
«Нонна» — так по-итальянски звучит слово «бабушка». Отсюда и название нового тренда в соцсетях — «ноннамаксинг», или «итальянская бабушка на максималках».
Оказалось, что поколение Z в восторге от образа жизни пожилых женщин Италии. Одна из причин — высокая продолжительность жизни в этой стране. Но привлекает не только это. Уж слишком прельщает молодежь образ простой, но счастливой бабушки, которая живет обычной жизнью, готовит пасту по семейным рецептам, много гуляет, знает всех соседей и со всеми прекрасно общается.
«Когда я переехала в Италию в 2024 году, одним из первых моих наблюдений стал очень своеобразный образ жизни итальянских нонн. Они ходят пешком повсюду, часто по всему городу, без посторонней помощи. Многие из них одеты с иголочки, но при этом не пытаются скрыть свой возраст», — делится своим опытом в издании Self журналистка Николь Карлис.
Выглядят ли итальянские бабули моложе своих сверстниц из других стран? Вовсе нет. Николь признается, что редко видит пожилых женщин, которые не выглядят на свой возраст. Однако это не мешает многим из них носить открытые купальники — здесь не привыкли стесняться старения, которое считают естественной частью жизни.
«Я крашусь и ношу яркие цвета, даже если не выхожу из дома, потому что хорошо выглядеть — это проявление любви к себе, — говорит 96-летняя итальянка Личия Ферц. — Никогда не думайте о себе как о старой. Вы родились молодой. Вот ключ к долгой и здоровой жизни».
А еще итальянские бабушки очень вовлечены в жизнь своих внуков. Часто можно видеть, как нонны забирают детей из школы, гуляют с ними в парках. При этом исследования выяснили, что бабушки и дедушки, которые занимаются внуками, показывают более высокие результаты в тестах на память и беглость речи.
В чем еще секрет счастливых итальянских бабушек:
-
Ежедневные прогулки
По узким улочкам Италии на машине особо не разъездишься. Да и цены на бензин заставляют многих отказаться от личного транспорта. Даже если у кого-то есть машина, бабушки предпочитают добираться до места назначения пешком. А регулярная ходьба продлевает жизнь.
-
Осознанная жизнь
Итальянские бабушки, сидя в кафе, не листают ленту в телефоне. Они наслаждаются своим кофе, наблюдают за прохожими. «Сладость ничегонеделания» (dolce far niente) — так называется подобный образ жизни, когда берешь паузу и осознаешь, как прекрасен этот момент.
-
Домашняя еда и сезонные продукты
В сезонных продуктах меньше консервантов и промышленных добавок. Поэтому итальянские бабушки закупаются овощами и фруктами на местных рынках. Кроме того, местные бабушки часто готовят пищу с нуля, даже пасту покупают не в магазине, а делают вручную, передавая семейные рецепты из поколения в поколение.
-
«Не изолируйтесь. Планируйте совместные мероприятия, выходите из дома и всегда поддерживайте связь с людьми», — учит Личия Ферц.
Итальянские бабушки всегда в курсе того, что происходит у них в районе. Иногда это даже перерастает в излишнее любопытство. Поэтому местные жители шутят, что бабушки — это система безопасности Италии.
Но неужели зумеры захотели облачиться в цветастые фартуки, чтобы стать счастливыми итальянскими домохозяйками?
«Думаю, концепция „ноннамаксинг“ меньше связана с реальными итальянскими бабушками и больше с желанием поколения Z вырваться из культуры постоянной суеты, — говорит американский психотерапевт Джонатан Алперт. — Многие молодые люди выгорают от давления, многозадачности, стремления быть продуктивным. Поэтому молодежь привлекают фантазии о жизни, которая кажется уравновешенной, теплой и неторопливой».
