MENTALAR.RU

  • Главная
  • Мода
    МодаПоказать больше
    Яркие перчатки — не новый тренд, который осенью-2026 надо носить правильно
    Мода
    Провокационный Tom Ford, кастом Louis Vuitton и ослепительный Givenchy: 30 образов Селин Дион, от которых не оторвать глаз
    Мода
    Неузнаваемая Чейстейн и кукольная Кассель: 15 самых эффектных образов недели
    Мода
    Как выбрать модный плащ — мастхэв осени: вдохновляемся Андерсон, Консани и Кунаки
    Мода
    Пять знаковых образов, созданных Валентином Юдашкиным
    Мода
  • Красота
    КрасотаПоказать больше
    Ягодный соблазн: 7 ароматов с черной смородиной, которые запоминаются
    Красота
    Как сохранить укладку даже под дождем: 6 секретов, которые действительно работают
    Красота
    Денежный маникюр на ноябрь 2026: какие дни и оттенки усилят финансовую энергию
    Красота
    9 ошибок в осеннем макияже, из-за которых лицо выглядит уставшим
    Красота
    Модные стрижки 2027: пикси, каре и длинные слои — главные тренды года
    Красота
  • Здоровье
    ЗдоровьеПоказать больше
    Москвичей предупредили о тумане с видимостью 200–700 метров ночью 18 октября
    Здоровье
    Собянин: Проект «Чистое небо» помог преобразить облик столичных улиц
    Здоровье
    Туман с видимостью 200–700 метров ожидается в Москве до утра 17 октября
    Здоровье
    Собянин: В Москве провели первую в России трансплантацию спинного мозга
    Здоровье
    Погода в Москве 16 октября 2026 года
    Здоровье
  • Медицина
    МедицинаПоказать больше
    Реабилитация после коррекции деформации грудной клетки у ребёнка
    Медицина
    Прием парацетамола во время беременности связали с уменьшением объема яичников и матки у дочерей
    Медицина
    Экспериментальный препарат против Эболы не позволил вирусу проникнуть в клетки
    Медицина
    «Нормально низкий» гемоглобин связали с повышенной смертностью в исследовании 502 тысяч человек
    Медицина
    Ученые смогли защитить нервы при химиотерапии
    Медицина
  • Психология
    ПсихологияПоказать больше
    Еда как лекарство: где весело научат правильному питанию
    Психология человека
    Психолог онлайн: как перестать ждать одобрения от мамы, даже когда ее уже нет (видео)
    Психология человека
    «Послан мне судьбой»: почему кажется, что знаешь человека всю жизнь, хотя видишь первый раз
    Психология человека
    Почему ребенок не хочет учиться: 5 причин, которые родители упорно не замечают
    Психология человека
    4 фразы-табу, которые нельзя говорить людям, страдающим от кризиса среднего возраста
    Психология человека
  • Отношения
    ОтношенияПоказать больше
    Как удовлетворить женщину в постели: 5 главных правил
    Отношения
    Простые правила счастливой семейной жизни
    Отношения
    Как отпугнуть девушку или 10 вещей, которые испортят впечатление о тебе
    Отношения
    Как распознать и остановить женскую истерику?
    Отношения
    Советы будущим родителям, как воспитать успешных детей
    Отношения
  • Семья
    СемьяПоказать больше
    Экс-возлюбленная Табакова вышла в свет с их дочерью
    Семья
    Кончаловский и Высоцкая четыре года скрывали, что удочерили девочку
    Семья
    Жена Чадова показала фигуру в крошечном бикини
    Семья
    В РПЦ призвали женщин быть домашними феями
    Семья
    Цымбалюк-Романовская показала подросшую дочь, которую назвала в честь отца
    Семья
  • Воспитание
    ВоспитаниеПоказать больше
    Онлайн-колледж дизайна Фоксфорд: обучение творчеству в удобном формате
    Воспитание детей
    50 до смешного неудачных имен, которые родители дают своим детям
    Воспитание детей
    Эти 5 особенностей дети наследуют только от бабушек и дедушек — вы удивитесь
    Воспитание детей
    Эта задача для первоклассников свела с ума практически всех родителей
    Воспитание детей
    Почему люди, рожденные 2, 11, 20 и 29 числа, разрушают свою жизнь
    Воспитание детей
  • Ребенок
    РебенокПоказать больше
    Педагог оценил идею сдвинуть занятия на 9:00
    Ребенок
    В Правительстве напомнили о правилах пересдачи ЕГЭ
    Ребенок
    Вяснено, что уроки вредят психике подростков сильнее, чем телевизор
    Ребенок
    Стоит ли перенести уроки в школах на девять утра
    Ребенок
    Брюки российских школьников оказались опасными для здоровья
    Ребенок
  • Кулинария
    КулинарияПоказать больше
    🍰 «Белоснежная» глазурь для кулича: пышная, блестящая, не осыпается! ❄️
    Кулинария
    🕊️ ТРИ РЕЦЕПТА ПАСХИ, которые я всегда готовлю на Пасху — проверено годами!
    Кулинария
    🧁 Нежная творожная пасха без муки — наш любимый пасхальный рецепт 💛
    Кулинария
    🌸 Идеальная пасха: ароматная, мягкая и волокнистая
    Кулинария
    Квашеные помидоры с сахаром в кастрюле – готовы всего за три дня! 🍅✨
    Кулинария
Изменение размера шрифтаАа
Женские хитростиЖенские хитрости
Поиск
  • Главная
  • Мода
  • Красота
  • Здоровье
  • Медицина
  • Психология
  • Отношения
  • Семья
  • Воспитание
  • Ребенок
  • Кулинария
Mentalar.ru. Все права защишены.

Педагог оценил идею сдвинуть занятия на 9:00

18.10.2026
3 Мин Чтения

В Сети обсуждают инициативу Общественной палаты сдвинуть начало школьных занятий на 9 утра.

Сейчас в большинстве школ уроки начинаются в 8:30, но кое-где звонок на первый урок звенит и в 8:15, и в те самые 9:00.

Как уже прокомментировал министр просвещения Сергей Кравцов, уроки в школах не могут начинаться раньше 8 часов и заканчиваться позже 19 часов (если в школе есть вторая смена).

Как рассказала «РГ» ведущий научный сотрудник Института воспитания, педагог-психолог Елена Лосева, важно учитывать психофизиологические принципы учебного процесса.

«Работоспособность школьников не стабильна в течение дня и недели. Так, в начале учебного дня происходит так называемое «врабатывание» — период, когда организм только настраивается на учебу, поэтому важно, чтобы расписание не было перегружено сложными предметами с самого утра, — пояснила Лосева. — Оптимальная работоспособность ребенка приходится на 2–3 уроки, а с 4 урока начинается снижение активности».

По словам эксперта, недельная динамика также имеет значение: пик продуктивности обычно приходится на вторник и среду, в то время как понедельник — день адаптации после выходных, а к пятнице нарастают утомления.

«Комфортное расписание должно учитывать эту динамику, снижая нагрузку в начале и конце недели».

Хроническое утомление и отсутствие времени на восстановление способствуют не только снижению успеваемости, но и возникновению тревожности, стресса и даже депрессивных состояний, — подчеркивает психолог. — Формирование расписания, основанного на динамике работоспособности — важное условие сохранения психологического и физического здоровья ребенка. Эти положения закреплены в требованиях Роспотребнадзора и также относятся к началу учебного дня.

Читать также:
Как психическое здоровье отца может влиять на детей

Мнение

Никита Никитин, директор школы № 43, г. Калуга

«Любые изменения должны учитывать реальные условия разных школ: разную сменность, наполняемость классов, организацию подвоза детей и питания, занятость родителей. Для школ, работающих в две смены, единый сдвиг начала занятий на 9:00 означал бы, что вторая смена будет заканчиваться позже установленного норматива. А это уже прямое нарушение санитарных требований. Кроме того, расписание связано с графиком подвоза детей школьными автобусами и организацией горячего питания — единый перенос потребовал бы перестройки всей внутренней логистики. Нельзя не учитывать и интересы родителей: многим из них необходимо рано утром выходить на работу. Если начало занятий сдвинется на более позднее время, родителям будет сложнее отвести ребенка в школу и вовремя приехать на работу. Поэтому оптимальным считаю сохранение действующего порядка, при котором школа самостоятельно утверждает расписание с учетом мнения родителей и федеральных норм. В нашей школе этот принцип реализуется: проводятся опросы, расписание обсуждается на совете школы и родительском комитете».

Предыдущая статья Москвичей предупредили о тумане с видимостью 200–700 метров ночью 18 октября

Новое на сайте

Москвичей предупредили о тумане с видимостью 200–700 метров ночью 18 октября
Здоровье
Ягодный соблазн: 7 ароматов с черной смородиной, которые запоминаются
Красота
В Правительстве напомнили о правилах пересдачи ЕГЭ
Ребенок
Собянин: Проект «Чистое небо» помог преобразить облик столичных улиц
Здоровье
Как сохранить укладку даже под дождем: 6 секретов, которые действительно работают
Красота
Яркие перчатки — не новый тренд, который осенью-2026 надо носить правильно
Мода
Вяснено, что уроки вредят психике подростков сильнее, чем телевизор
Ребенок

Это может Вам понравиться!

ВОЗРАСТНОЙ ОРИЕНТИР, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЙ, СКОЛЬКО НУЖНО СНА ВАШЕМУ РЕБЕНКУ

Ребенок

Психолог назвала «красные флаги» в поведении ребенка

Ребенок

Врач рассказал, с какого возраста лучше возить детей на море

Ребенок

Одиссей и Гера: зачем родители называют детей необычными именами

Ребенок

MENTALAR.RU

женские хитрости

© Mentalar.ru. Все права защищены

Выбор редактора

Погода в Москве 9 октября 2026 года
Как защитить детей от мошенников
10 самых красивых бордовых помад на осень

Выбор посетителя

Модные стрижки 2027: пикси, каре и длинные слои — главные тренды года
10 пенок для умывания для чувствительной кожи, которые не сушат и не стягивают
8 ароматов с ежевикой, которые пахнут как самая роскошная осень

ТОП просмотров

Сергей Собянин поблагодарил москвичей за высокую гражданскую активность
Как защитить детей от мошенников
Пять знаковых образов, созданных Валентином Юдашкиным
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?