Кашель у курильщиков — не просто неприятный симптом, а тревожный сигнал о том, что дыхательная система страдает от воздействия табачного дыма. Разберемся, почему он возникает, чем опасен и как можно облегчить состояние.

Почему курильщики кашляют

Табачный дым содержит немало вредных веществ — они повреждают дыхательные пути и нарушают работу всей дыхательной системы.

Токсичные компоненты дыма вызывают воспаление и раздражение слизистой оболочки бронхов. Также при длительном курении нарушается работа ресничек: в норме микроскопические реснички в бронхах выводят пыль и микробы, у курильщиков их активность снижается — а слизь застаивается, провоцируя кашель. Кроме того, воздействие дыма со временем приводит к хроническому бронхиту — его главный признак как раз утренний кашель с мокротой. А еще длительное курение может вызвать обструкцию (сужение) дыхательных путей — это осложняет дыхание и усиливает кашель.

Кашель курильщика может быть ранним признаком ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких), эмфиземы или даже онкологических заболеваний.

Когда стоит обратиться к врачу

Обратитесь к специалисту, если кашель становится сильнее, меняется характер мокроты — появляется кровь, гной, появляется одышка даже при небольших нагрузках, кашель не проходит после отказа от курения или сопровождается ночной потливостью, потерей веса.

Как облегчить кашель курильщика

Полностью избавиться от кашля можно только одним способом — бросить курить. Но даже на пути к этой цели можно снизить дискомфорт:

● Сократить количество сигарет – первый шаг на пути отказа от сигарет и уменьшению кашля курильщика.

● пейте больше теплой воды — это помогает разжижать и выводить мокроту

● увлажняйте воздух в помещении — сухой воздух дополнительно раздражает дыхательные пути

● регулярно проветривайте комнату и чаще бывайте на свежем воздухе

● поддерживайте физическую активность — умеренные нагрузки улучшают вентиляцию легких

● рассмотрите вспомогательные средства — симптоматическая терапия способна смягчить кашель и облегчить отхождение мокроты.

У курильщиков кашель часто носит хронический характер: он возникает из‑за накопления смол и токсинов в бронхах, воспаления слизистой и нарушения работы реснитчатого эпителия. В комплексной терапии такого кашля может использоваться Гербион® сироп подорожника, Флуимуцил, Геделикс и другие. Например, экстракты в составе Гербион® сироп подорожника содержат компоненты, которые обволакивают слизистую дыхательных путей и восстанавливают естественные защитные механизмы. При кашле с трудноотделяемой мокротой могут применяться Флуимуцил® (ацетилцистеин), который способствует разжижению бронхиального секрета и улучшению его отхождения, а также растительные препараты Геделикс® или Гербион® сироп плюща (содержат экстракты листьев плюща) , которые помогают облегчить отхождение мокроты.

Но помните: никакое средство не заменит главного шага к выздоровлению — отказа от курения.

Что важно знать

Кашель курильщика — это не норма, а признак повреждения легких. Лучший способ избавиться от него — отказаться от сигарет. Дополнительные меры помогут облегчить состояние, но не заменят главного шага к здоровью.

Список литературы:

2. Макарова М. А. «Курение и хроническая обструктивная болезнь легких» —журнал «Астма и аллергия» — выпуск 4, стр. 19-20 —2019 г.

3. Передельская М. Ю., Антонов Н. С., Сахарова Г. М., Салагай О. О. «Роль табакокурения в формировании обструктивных нарушений бронхиальной проходимости» — журнал «Практическая аллергология» — выпуск 1 — 2021 г.

4. Багишева Н. В., Мордык А. В., Горбатых Е. В. «Курение и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ): уточнение и снижение рисков (обзор литературы)» — «Уральский медицинский журнал» — том 153, № 9, стр. 112-118 — 2021 г.