Если ваш ребенок не может найти домашнее задание по математике или забыл свой обед, хорошие навыки решения проблем являются ключом к тому, чтобы помочь ему управлять своей жизнью.
Исследование 2010 года, опубликованное в журнале «Поведенческие исследования и терапия», показало, что дети, у которых отсутствуют навыки решения проблем, могут иметь более высокий риск депрессии и суицидальности.   Кроме того, исследователи обнаружили, что обучение ребенка навыкам решения проблем может улучшить психическое здоровье .
Вы можете начать обучать основным навыкам решения проблем еще в дошкольном возрасте и помочь своему ребенку оттачивать свои навыки в средней школе и за ее пределами.

Почему детям нужны навыки решения проблем

Каждый день дети сталкиваются с самыми разными проблемами, начиная от академических трудностей и заканчивая проблемами на спортивной площадке. Однако у немногих из них есть формула решения этих проблем.

Дети, которым не хватает навыков решения проблем, могут избегать действий, когда сталкиваются с проблемой.

Вместо того, чтобы вкладывать свою энергию в решение проблемы, они могут вкладывать свое время в ее уход.   Вот почему многие дети отстают в школе или изо всех сил стараются поддерживать дружеские отношения .

Другие дети, которым не хватает навыков решения проблем, начинают действовать, не осознавая своего выбора. Ребенок может ударить сверстника, который рубится перед ним в очередь, потому что не знает, что еще делать.
Или они могут выйти из класса, когда их дразнят, потому что они не могут придумать других способов остановить это. Этот импульсивный выбор может в конечном итоге создать еще более серьезные проблемы.

Научите детей оценивать проблему

Дети, которые чувствуют себя подавленными или безнадежными, часто не пытаются решить проблему. Но когда вы дадите им четкую формулу решения проблем, они почувствуют себя более уверенными в своих силах. Вот шаги к решению проблем:

1. Определите проблему . Простое изложение проблемы вслух может иметь большое значение для детей, которые чувствуют себя застрявшими. Помогите ребенку сформулировать задачу, например: «Вам не с кем играть на перемене» или «Вы не уверены, стоит ли вам проходить углубленный курс математики».
2. Разработайте как минимум пять возможных решений . Обсудите возможные пути решения проблемы. Подчеркните, что все решения не обязательно должны быть хорошими идеями (по крайней мере, на данном этапе). Помогите своему ребенку найти решения, если он изо всех сил пытается придумать идеи. Даже глупый ответ или надуманная идея — возможное решение. Главное — помочь им увидеть, что, проявив немного творчества, они могут найти множество различных потенциальных решений.
3. Определите плюсы и минусы каждого решения . Помогите своему ребенку определить потенциальные положительные и отрицательные последствия каждого найденного им потенциального решения.
4. Выберите решение. После того, как ваш ребенок оценит возможные положительные и отрицательные результаты, побудите его выбрать решение.
5. Проверьте это . Скажите им попробовать решение и посмотреть, что произойдет. Если это не сработает, они всегда могут попробовать другое решение из списка, который они разработали на втором шаге.

Практика решения проблем

Когда возникают проблемы, не спешите решать за них проблемы вашего ребенка. Вместо этого помогите им пройти этапы решения проблемы.   Предлагайте рекомендации, когда им нужна помощь, но поощряйте их решать проблемы самостоятельно. Если они не могут найти решение, вмешайтесь и помогите им придумать некоторые из них.  Но не говорите им автоматически, что делать.
Когда вы сталкиваетесь с проблемами поведения, используйте подход к их решению.
Сядьте вместе и скажите: «В последнее время у вас возникли проблемы с домашним заданием. Давайте вместе решим эту проблему».
Возможно, вам все равно придется предложить последствия за проступок, но дайте понять, что вы вкладываете средства в поиск решения, чтобы в следующий раз они могли добиться большего успеха.

Используйте подход к решению проблем, чтобы помочь вашему ребенку стать более независимым.

Если они забыли упаковать свои футбольные бутсы для тренировки, спросите: «Что мы можем сделать, чтобы этого больше не повторилось?» Пусть попробуют самостоятельно разработать какие-то решения.

Дети часто находят творческие решения. Поэтому они могут сказать: «Я напишу записку и приклею ее к двери, чтобы не забыть упаковать их перед отъездом» или «Я соберу свою сумку накануне вечером и сохраню контрольный список, чтобы напомни мне, что нужно положить в мою сумку ».
Обеспечить много похвал , когда ваш ребенок практикует ее навыки решения проблем.

Учитывать естественные последствия

Естественные последствия  также могут научить навыкам решения проблем. Поэтому, когда это уместно, позвольте вашему ребенку столкнуться с естественными последствиями своих действий. 7  Просто убедитесь, что это безопасно.
Например, пусть ваш подросток потратит все свои деньги в течение первых 10 минут, пока вы находитесь в парке развлечений, если он этого хочет. Затем позвольте им провести остаток дня, не тратя денег.

Это может привести к обсуждению решения проблемы, чтобы помочь им сделать лучший выбор в следующий раз. Считайте эти естественные последствия поучительным моментом, который поможет вместе работать над решением проблем.

Исследуй дальше: 8 ИДЕЙ, КАК ПОДРУЖИТЬ РЕБЕНКА С КНИГОЙ