Подростковый возраст — это сложный переходный период в эмоциональном и когнитивном плане, и это этап развития, на котором распространенность суицидальных идей и попыток выше по сравнению с другими этапами жизни. По этой причине очень важно знать это явление, чтобы предотвратить его, или, когда оно проявляется как суицидальные идеи, устранить его и обратиться за профессиональной помощью, чтобы избежать совершения акта. Далее мы представляем тринадцать актуальных фактов по этой теме
1. Самоубийство — настоящая проблема. Многие считают это мифом, но правда в том, что самоубийство — вторая по значимости причина смерти среди людей в возрасте от 15 до 29 лет.
2. Ошибочные предубеждения. Многие считают, что у подростков нет причин для самоубийства. Однако реальность показывает обратное. На самом деле они более уязвимы, потому что развиваются и не имеют достаточных навыков, чтобы справиться с психологическим дискомфортом.
3. Не для внимания. Есть исследования, которые показывают, что процент подростков, которые делают это для «привлечения внимания», составляет всего 2,5%. Однако 46,5% подростков делают это с намерением умереть.
4. Это не «нормально». Многие люди считают, что думать о смерти в подростковом возрасте — это нормально. Хотя это может стать обычным явлением, расстройства настроения и членовредительство (связанные с самоубийством) не являются ситуациями, которые мы должны считать нормальными на этом этапе жизни.
5. Идея, попытка и самоубийство. Идеи смерти или суицидальные идеи — это мысли о самой смерти, которые могут возникать у подростков. Их можно было подавать на срок от месяца или более. Когда они начинают формироваться, подростки информируют себя и планируют действие, они могут даже сделать жест или попытку самоубийства, но не обязательно достичь цели.
6. Суицид и психические расстройства. Хотя самоубийство часто ассоциируется с депрессией, другим связанным расстройством является биполярное расстройство. Для своевременного лечения этих проблем важно обратиться за специализированной психиатрической и психологической помощью.
7. Употребление наркотиков. Исследования показали, что употребление и злоупотребление алкоголем, табаком и другими наркотиками связано с повышенным риском суицидных попыток у подростков.
8. Конфликты в сексуальной идентичности. Подростки-геи, бисексуалы, трансвеститы и трансгендеры вынуждены жить с предрассудками общества и часто не имеют поддержки своих семей. Таким образом, когда они обнаруживают и принимают свою сексуальность, они начинают испытывать сильные страдания и могут чувствовать себя безнадежными.
9. Безнадежность. Очень важным фактором самоубийства является представление о том, что проблемы не имеют решения, безнадежность. Многие подростки, не освоившие инструменты для решения проблем, могут думать, что их ситуация не изменится и у них будут проблемы без решения на всю оставшуюся жизнь. Итак, безысходность — питательная среда для идей и попыток суицида.
10. Семейные проблемы. Во многих случаях подростки представляют суицидальные идеи, потому что у них нет необходимых инструментов для регулирования своих эмоций, и они ищут нездоровые механизмы для облегчения своего дискомфорта. В значительном проценте случаев (около 50%) суицидальные идеи возникают из-за того, что подростки не чувствуют, что их ценят их родители, или из-за проблем в семейной динамике.
11. Самоповреждение. Важным сигналом тревоги являются травмы, которые подростки наносят себе, чтобы уменьшить психологический стресс, который они испытывают. Часто эти травмы не предназначены для убийства подростков, но могут. Кроме того, это показатель того, что в них могли зародиться идеи смерти.
12. Это широко присутствует в СМИ. Сериалы «13 причин почему», «Игра с голубыми китами», видео «Момо» и другие, которые циркулируют в Интернете и социальных сетях, привлекли к себе много внимания и не обязательно создают знания по этой теме. Важно получить рекомендации специалистов, чтобы иметь возможность обсудить эти вопросы с подростками.
13. Обратитесь за помощью. Профессиональная помощь в этих случаях имеет жизненно важное значение. Лучшими профессионалами в этом деле являются психиатры и клинические психологи. В этом отношении могут быть проинформированы другие медицинские работники, занимающиеся первичной медико-санитарной помощью, но лучше обратиться к специалисту, если информированного семейного обсуждения недостаточно.
