MENTALAR.RU

  • Главная
  • Мода
    МодаПоказать больше
    Как выглядит самая модная куртка осени-2026
    Мода
    Деним — хит Венецианского фестиваля: 28 образов Родригес, Сейфрид и других звезд
    Мода
    «Так одевается провинциалка?» — Ксения Собчак в кружевном платье на Венецианском кинофестивале
    Мода
    Осенний гардероб на любой бюджет: на чем можно экономить и в какие вещи стоит инвестировать
    Мода
    Что изменилось в стиле Аглаи Тарасовой: стилист актрисы — о новом гардеробе и их первых модных экспериментах
    Мода
  • Красота
    КрасотаПоказать больше
    5 цветов маникюра, которые будут повсюду этой осенью
    Красота
    Гурманская бомба: ароматы с запахом карамелизированного печенья и тыквенного пирога
    Красота
    Бьюти-находки недели: маски для сияющей кожи, фен-выпрямитель и гель-скраб с замшевым шлейфом
    Красота
    Дофаминовый макияж определился с фаворитом: небесная акварель с глиттером
    Красота
    3 компонента, которые спасут кожу при смене сезона
    Красота
  • Здоровье
    ЗдоровьеПоказать больше
    Погода в Москве 9 сентября 2026 года
    Здоровье
    «Оранжевый» уровень опасности объявили в Подмосковье в ночь на 9 сентября
    Здоровье
    Собянин: Столичные коммунальщики помогают Донецку и Луганску готовиться к зиме
    Здоровье
    Когда в Москве начнется бабье лето в 2026 году
    Здоровье
    Погода в Москве 7 сентября 2026 года
    Здоровье
  • Медицина
    МедицинаПоказать больше
    «Нормально низкий» гемоглобин связали с повышенной смертностью в исследовании 502 тысяч человек
    Медицина
    Ученые смогли защитить нервы при химиотерапии
    Медицина
    Свиная почка впервые помогла мужчине прожить девять месяцев без диализа
    Медицина
    В иммунных клетках нашли «память» об ожирении, которая мешает худеть
    Медицина
    Одноразовые стаканы для кофе выделили миллионы частиц микропластика в горячие напитки
    Медицина
  • Психология
    ПсихологияПоказать больше
    Задайте три вопроса: профессорский метод «План Одиссея», который меняет жизнь к лучшему
    Психология человека
    Школьница повесила грязное платье на ворота школы. Вот зачем она это сделала
    Психология человека
    Собака лает на каждый шорох? Эти 3 правила отучат ее от раздражающей привычки
    Психология человека
    Думайте как Шерлок: головоломка «10 слов» для тренировки памяти и внимания
    Психология человека
    6 фраз женщины, после которых на ней хочется жениться
    Психология человека
  • Отношения
    ОтношенияПоказать больше
    Как распознать и остановить женскую истерику?
    Отношения
    Советы будущим родителям, как воспитать успешных детей
    Отношения
    Топ-5 мифов о сексе, в которые верят все
    Отношения
    Как укрепить отношения: 12 лучших советов для пар
    Отношения
    Как соблазнить девушку, следуя простейшим правилам
    Отношения
  • Семья
    СемьяПоказать больше
    Экс-возлюбленная Табакова вышла в свет с их дочерью
    Семья
    Кончаловский и Высоцкая четыре года скрывали, что удочерили девочку
    Семья
    Жена Чадова показала фигуру в крошечном бикини
    Семья
    В РПЦ призвали женщин быть домашними феями
    Семья
    Цымбалюк-Романовская показала подросшую дочь, которую назвала в честь отца
    Семья
  • Воспитание
    ВоспитаниеПоказать больше
    Онлайн-колледж дизайна Фоксфорд: обучение творчеству в удобном формате
    Воспитание детей
    50 до смешного неудачных имен, которые родители дают своим детям
    Воспитание детей
    Эти 5 особенностей дети наследуют только от бабушек и дедушек — вы удивитесь
    Воспитание детей
    Эта задача для первоклассников свела с ума практически всех родителей
    Воспитание детей
    Почему люди, рожденные 2, 11, 20 и 29 числа, разрушают свою жизнь
    Воспитание детей
  • Ребенок
    РебенокПоказать больше
    В Минздраве напомнили о главных функциях школьного медкабинета
    Ребенок
    Кто сильнее подвержен «синдрому 7 сентября»
    Ребенок
    Школьники теряют навыки чтения и сложения
    Ребенок
    Приводит к трагедии: в ГД предупредили об опасности буллинга
    Ребенок
    В России призвали ввести уроки психологии в школах
    Ребенок
  • Кулинария
    КулинарияПоказать больше
    🍰 «Белоснежная» глазурь для кулича: пышная, блестящая, не осыпается! ❄️
    Кулинария
    🕊️ ТРИ РЕЦЕПТА ПАСХИ, которые я всегда готовлю на Пасху — проверено годами!
    Кулинария
    🧁 Нежная творожная пасха без муки — наш любимый пасхальный рецепт 💛
    Кулинария
    🌸 Идеальная пасха: ароматная, мягкая и волокнистая
    Кулинария
    Квашеные помидоры с сахаром в кастрюле – готовы всего за три дня! 🍅✨
    Кулинария
Изменение размера шрифтаАа
Женские хитростиЖенские хитрости
Поиск
  • Главная
  • Мода
  • Красота
  • Здоровье
  • Медицина
  • Психология
  • Отношения
  • Семья
  • Воспитание
  • Ребенок
  • Кулинария
Mentalar.ru. Все права защишены.

Храп и остановки дыхания во сне связали с эректильной дисфункцией

25.08.2026
4 Мин Чтения

Проблемы с дыханием во время сна могут отражаться не только на самочувствии днем, но и на интимной жизни мужчин. Новый метаанализ показал, что по мере усугубления таких нарушений во сне показатели эректильной функции снижаются.

Обструктивное апноэ возникает, когда во время сна верхние дыхательные пути неоднократно перекрываются. Человек начинает громко храпеть, ненадолго перестает дышать и регулярно просыпается на короткое время. Сон становится фрагментированным, не приносит полноценного отдыха. По оценкам ученых, клинически значимое апноэ встречается примерно у 38% населения, а среди людей старше 60 лет — почти у 49%.

Тяжесть заболевания определяют по индексу апноэ-гипопноэ (АНІ) — числу эпизодов остановки или существенного ограничения дыхания за час сна. При 5-15 эпизодах в час апноэ считают легким, при 16-30 — умеренным, а более 30 указывают на тяжелую форму.

Авторы нового метаанализа — урологи и хирурги из Университетского колледжа Лондона (Великобритания) и Университета Гонконга (Китай) — объединили данные восьми наблюдательных исследований. Семь из них, в которых участвовали в сумме 594 человека, позволили сопоставить тяжесть апноэ с показателями эректильной функции. Ее оценивали с помощью специальных шкал, учитывающих способность достигать и поддерживать эрекцию. 

В шести из семи научных работ выявили связь: чем выше был АНІ, тем ниже оказывался показатель эректильной функции. Объединенный статистический анализ подтвердил эту закономерность. Медики охарактеризовали связь как умеренную и статистически значимую.

Дополнительным аргументом стала связь с уровнем кислорода во время сна. В трех исследованиях с участием 513 человек более высокая минимальная сатурация, то есть меньшая степень падения содержания кислорода в крови, коррелировала с лучшими показателями эректильной функции.

Самая заметная закономерность проявилась и в распространенности эректильной дисфункции. В четырех исследованиях у мужчин с подтвержденным апноэ она встречалась в 59,3-69% случаев. Например, в одной научной работе проблему обнаружили у 59,3% мужчин с апноэ против 29,6% в контрольной группе. В другой доля достигла 69%.

Читать также:
Ученые узнали, как именно рак лишает больных воли к жизни

Как нарушения дыхания во сне могут быть связаны с эрекцией? Одна из возможных причин — постоянные эпизоды нехватки кислорода. По мнению авторов метаанализа, это может повреждать эндотелий — внутреннюю выстилку кровеносных сосудов — и снижать доступность оксида азота. Эта молекула необходима для расширения сосудов и нормального притока крови к пенису. Дополнительную роль, вероятно, играет повышенная активность симпатической нервной системы, которая способствует сужению сосудов.

Не исключен и гормональный механизм. В двух исследованиях у мужчин с апноэ концентрация тестостерона была ниже, причем его уровень снижался по мере роста АНІ.

Медики также проверили, менялась ли эректильная функция после лечения апноэ с помощью аппаратов, которые поддерживают дыхательные пути открытыми во время сна. В одной научной работе среднее значение эректильной функции выросло с 16,6 до 20,9 балла за три месяца. В другой дисфункция полностью исчезла у 42,6% участников, а средний показатель увеличился с 17,0 до 24,2 балла. Еще одно исследование зафиксировало рост с 23,8 до 27,9 за год лечения. Однако эти данные необходимо перепроверить, подчеркнули исследователи. 

Сам метаанализ тоже имел ограничения: наблюдательный характер изученных исследований, неодинаковый учет дополнительных факторов (например, возраст, вес, вредные привычки). Поэтому то, что нарушения дыхания во сне напрямую вызывают эректильную дисфункцию, только предстоит доказать. Тем не менее мужчинам, страдающим от проблем с эрекцией и постоянного чувства усталости, может быть полезно обследование на апноэ, подытожили ученые. 

Исследование опубликовано в журнале International Journal of Impotence Research. 

Предыдущая статья Как выбрать школьную обувь без вреда для здоровья
Следующая статья Маникюр «абрикосовый джем» — красивый переход от лета к осени

Новое на сайте

В Минздраве напомнили о главных функциях школьного медкабинета
Ребенок
Задайте три вопроса: профессорский метод «План Одиссея», который меняет жизнь к лучшему
Психология человека
Погода в Москве 9 сентября 2026 года
Здоровье
5 цветов маникюра, которые будут повсюду этой осенью
Красота
«Нормально низкий» гемоглобин связали с повышенной смертностью в исследовании 502 тысяч человек
Медицина
Как выглядит самая модная куртка осени-2026
Мода
Кто сильнее подвержен «синдрому 7 сентября»
Ребенок

Это может Вам понравиться!

Свиная почка впервые помогла мужчине прожить девять месяцев без диализа

Медицина

Просмотр телевизора оказался опаснее офисной работы для здоровья мозга

Медицина

У культуристов-профи оказался в пять раз выше риск внезапной сердечной смерти

Медицина

Диетологи предупредили о негативном эффекте из-за приема витамина D2

Медицина

MENTALAR.RU

женские хитрости

© Mentalar.ru. Все права защищены

Выбор редактора

Рособрнадзор отреагировал на идею усложнить задания ЕГЭ
Сергей Собянин рассказал об обновлении районных парков и скверов
Учителей предложили заменить на чаты-боты для переписки с родителями

Выбор посетителя

Задержка развития из-за планшетов: ученые доказали вред для детей
Регулярные тренировки помогли мозгу очиститься от «мусора», который накапливается с возрастом
Хотите завести добряка-лабрадора? 4 факта о породе, которые могут вас остановить

ТОП просмотров

Гуччи во времена Тома Форда: как молодой американец превратил итальянский бренд в мировую сенсацию
Как подготовить детскую комнату к новому учебному году: советы дизайнера
Не бойтесь сказать «нет»: 3 случая, когда отказ партнеру пойдет отношениям на пользу
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?