Мы разобрали, какие маски действительно восстанавливают структуру, как правильно использовать масла и чем gloss-процедуры отличаются от устаревшего кератина — чтобы ваши волосы снова выглядели сильными и живыми.

Каждый раз, когда вы возвращаетесь из отпуска, волосы выдают больше, чем загар и фотографии. Сухость, ломкость, потеря цвета — все это результат сочетания ультрафиолета, морской соли, ветра и частых купаний. Солнце разрушает кератиновые связи, соль вытягивает влагу, а ветер буквально взбивает кутикулу, делая пряди пористыми. Если к этому добавить привычку реже использовать маски летом и отказ от средств с SPF, итог всегда один: осенью вы получаете волосы, которые выглядят уставшими и обезвоженными. Юлия Галлямова, трихолог и основатель бренда уходовой косметики для лица и волос Primaderma, рассказала, как вернуть локонам жизненную силу и как подобрать домашний и салонный уход.

В сентябре и октябре происходит резкая смена климата: влажность падает, воздух становится холоднее и суше, отопление в квартирах добавляет дополнительный фактор обезвоживания. Волосы, уже поврежденные летом, реагируют на такие условия максимально остро. У них снижается эластичность, они хуже удерживают влагу, быстрее электризуются и труднее поддаются укладке. Вы можете заметить, что привычная прическа держится хуже, а волосы путаются и выглядят тускло даже после мытья .

Маски как основа восстановления

Маска — это не раз в месяц для галочки, а обязательный этап, если вы хотите вернуть волосам плотность и блеск. Питательные формулы работают только при регулярном применении. Оптимально использовать маску дважды в неделю. Но важно понимать: держать средство пять минут в душе — почти бесполезно. Чтобы активные компоненты проникли в стержень волоса, состав должен работать хотя бы двадцать минут, лучше — под термошапкой. Такой простой прием увеличивает эффективность в разы.

Еще один момент: осенью лучше выбирать формулы с протеинами и аминокислотами — они восполняют разрушенные связи. Маски с маслами авокадо, ши, арганы подойдут для смягчения и придания блеска, но именно белковые составы работают с восстановлением структуры. Если ваши волосы тонкие, избегайте слишком плотных масок — они утяжеляют и делают корни жирными.

Масла: когда и как они действительно помогают

Масло не лечит повреждения, а создает защитный барьер и помогает удерживать влагу. Поэтому наносить его лучше на слегка влажные волосы или в конце ухода — после маски и кондиционера. В противном случае оно просто закроет доступ активных компонентов внутрь.

Для сухих волос осенью оптимальны аргановое, кокосовое и миндальное масла. Первое делает волосы плотнее и помогает бороться с ломкостью. Кокосовое отлично работает на пористых прядях, заполняя пустоты в кутикуле. Миндальное смягчает и придает эластичность. Важно одно: регулярность. Разовое нанесение перед вечеринкой даст только косметический блеск. Настоящий результат виден, когда масло используется системно — хотя бы раз в три дня небольшое количество на кончики.

Gloss-процедуры: что стоит попробовать в салоне

Традиционные процедуры вроде кератина или ботокса для волос давно вызывают вопросы: они создают эффект ухоженности, но не восстанавливают структуру. Глоссинг и молекулярная реконструкция работают иначе .

• Глоссинг — многоступенчатый уход без аммиака и агрессивных компонентов. Сначала мастер наносит сыворотку, затем протеиновый раствор, который укрепляет связи. В результате волосы не только блестят, но и становятся более эластичными.

• Молекулярная реконструкция — процедура, которая восполняет разрушенные элементы волоса, имитируя натуральные липиды и белки. Она не просто «запечатывает» поверхность, а восстанавливает стержень изнутри.

• Биоламинирование — еще одна альтернатива: средства на основе растительных компонентов создают прозрачную пленку, которая удерживает влагу и защищает от механических повреждений.

Все три варианта хороши именно осенью: солнце уже не активно, и волосы можно подготовить к зиме, когда нагрузка на них возрастет.

Домашние приемы, которые работают

Салонные процедуры не отменяют необходимость ухода дома. Шампунь, кондиционер, маска и масло — базовый набор, но важна техника.

— Используйте шампунь для ослабленных волос, а не для объема. Второй часто содержит больше очищающих компонентов, которые усиливают сухость.

— Наносите кондиционер или бальзам после каждой мойки, даже если волосы короткие. Это не прихоть, а необходимость, иначе кутикула остается открытой.

— Маску держите дольше, чем написано в инструкции, но не перебарщивайте с количеством: лучше меньше, но глубже воздействие.

— Попробуйте ночные процедуры: нанесите питательный бальзам или легкое масло, заплетите волосы и оставьте до утра. Утром смойте мягким шампунем и снова используйте кондиционер.

Чего точно не стоит делать

— Использовать горячий воздух фена каждый день. Перейдите на режим холодного обдува, пусть укладка займет больше времени.

— Тянуть волосы утюжком или плойкой на максимальной температуре. Если уж выравнивание необходимо, выставляйте минимум, при котором достигается эффект .

— Делать химическую завивку или агрессивное окрашивание. Любая щелочь сейчас ударит по структуре вдвойне.

— Надеяться, что масла и маски спасут уже рассеченные концы. Здесь работает только стрижка.

Уход за сухими волосами осенью нельзя свести к одному средству или процедуре. Работает только комбинация: регулярные маски, масла по схеме, салонный глоссинг и корректировка привычек. Это не быстрый результат, но именно системность делает волосы плотными и блестящими, а не просто временно ухоженными.

д. м. н., профессор, врач-дерматолог, врач-трихолог, член Европейской Академии дерматовенерологии, член Европейского общества исследования волос, создатель бренда косметики PRIMADERMA

Кондиционер для объема волос No1 Hairpin Fiona Franchimon

Восстанавливающая маска для волос KANS

Масло для волос Comfort zone

Увлажняющий Бальзам для обезвоженных и тонких волос Elseve

Увлажняющая маска для волос CinCin

Питательный шампунь для волос, придающий блеск и упругость Confume

Уплотняющий спрей Original&Mineral

Крем-спрей для волос Alga SPA