MENTALAR.RU

  • Главная
  • Мода
    МодаПоказать больше
    Яркие перчатки — не новый тренд, который осенью-2026 надо носить правильно
    Мода
    Провокационный Tom Ford, кастом Louis Vuitton и ослепительный Givenchy: 30 образов Селин Дион, от которых не оторвать глаз
    Мода
    Неузнаваемая Чейстейн и кукольная Кассель: 15 самых эффектных образов недели
    Мода
    Как выбрать модный плащ — мастхэв осени: вдохновляемся Андерсон, Консани и Кунаки
    Мода
    Пять знаковых образов, созданных Валентином Юдашкиным
    Мода
  • Красота
    КрасотаПоказать больше
    Ягодный соблазн: 7 ароматов с черной смородиной, которые запоминаются
    Красота
    Как сохранить укладку даже под дождем: 6 секретов, которые действительно работают
    Красота
    Денежный маникюр на ноябрь 2026: какие дни и оттенки усилят финансовую энергию
    Красота
    9 ошибок в осеннем макияже, из-за которых лицо выглядит уставшим
    Красота
    Модные стрижки 2027: пикси, каре и длинные слои — главные тренды года
    Красота
  • Здоровье
    ЗдоровьеПоказать больше
    Заморозки до минус 5 градусов ожидаются в столичном регионе в первую ночь ноября
    Здоровье
    Архитектор: Реновация в Москве стимулирует развитие социальной инфраструктуры
    Здоровье
    Погода в Москве 31 октября 2026 года
    Здоровье
    Собянин анонсировал масштабное обновление городского транспорта в ближайшие годы
    Здоровье
    Собянин открыл современный спортивный кластер в Нагатино-Садовниках
    Здоровье
  • Медицина
    МедицинаПоказать больше
    Как исследуют кровоснабжение почек с помощью ультразвука
    Медицина
    Реабилитация после коррекции деформации грудной клетки у ребёнка
    Медицина
    Прием парацетамола во время беременности связали с уменьшением объема яичников и матки у дочерей
    Медицина
    Экспериментальный препарат против Эболы не позволил вирусу проникнуть в клетки
    Медицина
    «Нормально низкий» гемоглобин связали с повышенной смертностью в исследовании 502 тысяч человек
    Медицина
  • Психология
    ПсихологияПоказать больше
    Еда как лекарство: где весело научат правильному питанию
    Психология человека
    Психолог онлайн: как перестать ждать одобрения от мамы, даже когда ее уже нет (видео)
    Психология человека
    «Послан мне судьбой»: почему кажется, что знаешь человека всю жизнь, хотя видишь первый раз
    Психология человека
    Почему ребенок не хочет учиться: 5 причин, которые родители упорно не замечают
    Психология человека
    4 фразы-табу, которые нельзя говорить людям, страдающим от кризиса среднего возраста
    Психология человека
  • Отношения
    ОтношенияПоказать больше
    Как произвести впечатление и заинтересовать девушку?
    Отношения
    Как удовлетворить женщину в постели: 5 главных правил
    Отношения
    Простые правила счастливой семейной жизни
    Отношения
    Как отпугнуть девушку или 10 вещей, которые испортят впечатление о тебе
    Отношения
    Как распознать и остановить женскую истерику?
    Отношения
  • Семья
    СемьяПоказать больше
    Экс-возлюбленная Табакова вышла в свет с их дочерью
    Семья
    Кончаловский и Высоцкая четыре года скрывали, что удочерили девочку
    Семья
    Жена Чадова показала фигуру в крошечном бикини
    Семья
    В РПЦ призвали женщин быть домашними феями
    Семья
    Цымбалюк-Романовская показала подросшую дочь, которую назвала в честь отца
    Семья
  • Воспитание
    ВоспитаниеПоказать больше
    Робототехника для дошкольников: почему детям полезно создавать работающие модели
    Воспитание детей
    Как привить ребёнку любовь к чтению с помощью коротких рассказов?
    Воспитание детей
    Онлайн-колледж дизайна Фоксфорд: обучение творчеству в удобном формате
    Воспитание детей
    50 до смешного неудачных имен, которые родители дают своим детям
    Воспитание детей
    Эти 5 особенностей дети наследуют только от бабушек и дедушек — вы удивитесь
    Воспитание детей
  • Ребенок
    РебенокПоказать больше
    Как прогулки в парке укрепляют детскую психику на годы вперед
    Ребенок
    Психолог рассказала, почему дети боятся Деда Мороза
    Ребенок
    Какие просьбы незнакомцев в интернете должны насторожить ребенка
    Ребенок
    Диетолог рассказала, когда школьнику нужен дополнительный перекус
    Ребенок
    Осторожно, модные тренды: как защитить ребенка от опасных увлечений из соцсетей
    Ребенок
  • Кулинария
    КулинарияПоказать больше
    🍰 «Белоснежная» глазурь для кулича: пышная, блестящая, не осыпается! ❄️
    Кулинария
    🕊️ ТРИ РЕЦЕПТА ПАСХИ, которые я всегда готовлю на Пасху — проверено годами!
    Кулинария
    🧁 Нежная творожная пасха без муки — наш любимый пасхальный рецепт 💛
    Кулинария
    🌸 Идеальная пасха: ароматная, мягкая и волокнистая
    Кулинария
    Квашеные помидоры с сахаром в кастрюле – готовы всего за три дня! 🍅✨
    Кулинария
Изменение размера шрифтаАа
Женские хитростиЖенские хитрости
Поиск
  • Главная
  • Мода
  • Красота
  • Здоровье
  • Медицина
  • Психология
  • Отношения
  • Семья
  • Воспитание
  • Ребенок
  • Кулинария
Mentalar.ru. Все права защишены.

Судебный лингвист раскрыла метод «перезагрузка», который помогает разоблачить лжеца

13.08.2026
7 Мин Чтения

Содержание

  • 1. 1. Задавайте неожиданные вопросы
  • 2. 2. Задайте вопрос повторно
  • 3. 3. Измените порядок
  • 4. Совет, который удивит

Можно ли поймать обманщика на слове — буквально? Судебный лингвист Кирсти Кинг уверенно дает утвердительный ответ. Лжецов выдает их собственная речь, и избежать этого невозможно. Вот три способа по методу «перезагрузка», которые помогут разоблачить врунишку.

Лгать нелегко. Лжецу приходится работать на пределе возможностей: нужно сочинить ложь, а затем следить за тем, как она воспринимается. Нужно предвидеть вопросы, которые могут последовать. Нужно помнить все, что было сказано и кому именно это было сказано. Нужно верно выстроить манеру поведения — выглядеть честным и при необходимости демонстрировать нужные эмоции. И все это время нужно удерживать в голове свою историю и мгновенно давать связные пояснения в ответ на вопросы. А параллельно со всем этим — подавлять правду. Задача, прямо скажем, не из легких!

Перегрузить мозг лжеца — действенный способ его разоблачить. Существует несколько способов добиться этого, находясь в роли собеседника. О них в своей книге «Язык лжи: Как распознать обман», которая вышла в издательстве «Альпина», рассказала судебный лингвист Кирсти Кинг.

1. Задавайте неожиданные вопросы

Как правило, лжецы заранее готовят ответы на вопросы, которые, по их расчетам, им могут задать. Они продумывают и запоминают, что нужно сказать в ответ на предполагаемые вопросы. Это значит, что лжец обычно действует по заготовленному сценарию. Как мы уже выяснили, заготовленный ответ строится хронологически, и лжец старается придерживаться этой последовательности. Однако стратегически выстроенные вопросы способны заставить его оступиться. Неожиданные вопросы, особенно связанные со временем или пространством, резко увеличивают когнитивную нагрузку и могут привести к ошибкам в его версии событий…

Когда мы выдумываем события, мы конструируем их посредством внутренних когнитивных процессов — рассуждения и воображения. Иначе говоря, мы создаем модель воображаемого опыта. Таким моделям неизбежно недостает временных и пространственных деталей, в отличие от подлинных воспоминаний, которые куда богаче ими.

Судебный лингвист раскрыла метод «перезагрузка», который помогает разоблачить лжеца

Пространственные вопросы могут касаться расстояния до чего-либо или кого-либо — например, как далеко был отель от вокзала или на каком расстоянии от столика находилась дверь ресторана. Заранее спланированные выдуманные описания, как правило, реже содержат конкретные временные указания, такие как дни, недели, годы. Особенно заметно это в заявлениях о пропавших людях: различие объясняется тем, что те, кто действительно умоляет о помощи, остро осознают, сколько времени прошло с момента исчезновения близкого человека, тогда как те, кто лишь разыгрывает отчаяние, склонны избегать временных деталей, которые легко забыть.

По той же причине лжецы стараются не использовать в своих рассказах числа: их запоминание требует дополнительных когнитивных усилий. Неожиданные вопросы о времени, таким образом, ставят лжеца в затруднительное положение. Это особенно полезно, если вы подозреваете, что он заранее подготовил свою историю.

Например, если вы подозреваете, что ваш партнер на самом деле вовсе не задерживался допоздна на работе (возможно, был на свидании на стороне), попробуйте задать ему вопросы вроде: «Во сколько ты ушел с работы?», «Сколько человек еще оставалось?», «На какой поезд ты успел?» и т. д.

Если вашему партнеру трудно ответить на эти неожиданные вопросы о времени, возможно, стоит присмотреться к ситуации повнимательнее.

2. Задайте вопрос повторно

Еще один действенный прием — повторение вопроса. Если задать тот же вопрос чуть позже, лжец окажется под когнитивным давлением и может допустить противоречие или непоследовательность. Особенно хорошо это работает, когда у лжеца не было времени подготовить ответ. Ему приходится удерживать в памяти не только свою заготовленную историю, но и ранее выдуманный ответ. Простой совет: повторяя вопрос, постарайтесь сформулировать его иначе, чтобы собеседник не сразу понял, что вы спрашиваете о том же самом.

Читать также:
Конкурс правописания: найдите слова и узнайте уровень своего лингвистического интеллекта

Вернемся к сценарию с неверным партнером. Вы спросили, во сколько он ушел с работы, а он не был готов к этому вопросу и что-то выдумал. Поскольку это вопрос о времени, он уже создал дополнительное когнитивное напряжение. Чуть позже вы спрашиваете, на какой поезд он успел или сколько времени заняла дорога домой. Если партнер лжет, ему придется вспомнить, какое время он назвал раньше, и вычислить, какой поезд соответствовал бы этому времени. Сформулировать ответ становится все сложнее, и перед ответом возникнет заметная пауза.

Повторение вопроса — действенный прием, если вы подозреваете, что вам лгут.

3. Измените порядок

Увеличить когнитивную нагрузку лжеца можно и с помощью вопросов, нарушающих хронологический порядок. Уточняющие вопросы, вынуждающие лжеца начать рассказ с конца, весьма эффективны: они разрушают выстроенную им последовательность изложения. Вместо «А что было потом?» спросите: «А что было до этого?»

Такой прием ломает придуманный лжецом поток событий и заставляет его восстанавливать историю задом наперед — задача, с которой он, скорее всего, не справится. Как и вопросы в обратном порядке, любые вопросы, нарушающие последовательность изложения, увеличивают когнитивную нагрузку.

Спросите, к примеру, о чем-то из середины рассказа, а затем — о чем-то из начала. Если в ваших вопросах не будет никакой хронологической логики, лжец окажется в условиях когнитивного перенапряжения и, вероятнее всего, допустит ошибку.

Совет, который удивит

Когда речь идет о лжи, иногда не остается ничего другого, кроме как вышибать клин клином. Если вы имеете дело с искусными лжецами — аморальными, манипулятивными, расчетливыми людьми, — самый эффективный способ противостоять их лжи может оказаться неожиданным: солгать в ответ. Если они не желают говорить правду, не говорите ее и вы. Выдумывайте. Сбивайте их с толку. Запутывайте. Придумывайте то, что они якобы сказали, где были, что делали, кого видели. Пересказывайте им их собственную историю в искаженном виде. Выдвигайте ложные утверждения. Отрицайте, отвлекайте, обманывайте. Эта тактика вызовет мощнейшую когнитивную перегрузку: им придется осмыслять, как ваша ложь соотносится с реальной правдой. Выбивайте их из колеи. Нервируйте. Зеркальте их поведение. Станьте лжецом, чтобы поймать лжеца.

Тот самый партнер, который «задержался на работе допоздна»? Солгите: скажите, что ваш друг видел его в это время на улице с кем-то. Теперь вашему неверному партнеру придется лихорадочно вспоминать, где он шел и с кем был, а где не шел и с кем не был. Используйте анонимный источник. Кто-то вам рассказал. Кто-то видел. Кто-то слышал.

Точно так же, если вас ложно обвиняют и вам приходится доказывать свою невиновность,  бросьте обвинения в ответ. Поставьте своего лживого обвинителя в то же положение, в которое он поставил вас. Пусть попробует защищаться от ваших ложных обвинений».

Предыдущая статья Чем завтракать, чтобы сил хватило до обеда
Следующая статья Психолог объяснил, как родителям справиться с ревностью у погодок

Новое на сайте

Как прогулки в парке укрепляют детскую психику на годы вперед
Ребенок
Заморозки до минус 5 градусов ожидаются в столичном регионе в первую ночь ноября
Здоровье
Психолог рассказала, почему дети боятся Деда Мороза
Ребенок
Архитектор: Реновация в Москве стимулирует развитие социальной инфраструктуры
Здоровье
Какие просьбы незнакомцев в интернете должны насторожить ребенка
Ребенок
Погода в Москве 31 октября 2026 года
Здоровье
Диетолог рассказала, когда школьнику нужен дополнительный перекус
Ребенок

Это может Вам понравиться!

Научный довод в пользу кофе-перерывов на работе, который стоит показать начальству

Психология человека

Вот что происходит с детьми, которых называли «мудрыми не по годам»

Психология человека

3 типичные ошибки хозяина, из-за которых собака не слушается на улице и разрушает квартиру

Психология человека

Бородатый ребенок: 5 ярких признаков, что ваш муж — маменькин сынок

Психология человека

MENTALAR.RU

женские хитрости

© Mentalar.ru. Все права защищены

Выбор редактора

Погода в Москве 29–31 октября-2026: прогноз синоптика
Собянин: Началось строительство нового здания Большого Московского цирка
Собянин: Москва продолжит внедрение философии здорового долголетия

Выбор посетителя

Исследователи выяснили, как порядок дома влияет на оценки школьников
Названа главная помеха чтению у школьников
Бьюти-находки недели: рубиновая термо-тушь, городская детокс-маска и матовая коллекция

ТОП просмотров

Туман с видимостью 200–700 метров ожидается в Москве до утра 17 октября
Сергей Собянин: Москва продолжит реализацию уникального проекта «Моя школа»
Провокационный Tom Ford, кастом Louis Vuitton и ослепительный Givenchy: 30 образов Селин Дион, от которых не оторвать глаз
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?