Носить рюкзак на одном плече категорически не стоит, это может повлечь последствия для здоровья. Совет о правильном ношении рюкзака дала врач Ольга Уланкина в беседе с RT.

«Носить его на одном плече ни в коем случае не стоит. Родителям стоит регулярно проверять содержимое портфеля и убирать из него всё лишнее (…). Если ребенок жалуется на боль в спине или шее, сутулится или быстро устает по дороге в школу, стоит показать его педиатру или ортопеду» — подчеркнула Уланкина.

По ее словам, систематическое ношение тяжелого рюкзака может привести к проблемам со здоровьем: быстрая утомляемость, боль в спине, шее или плечах, онемение рук из-за передавливания лямками сосудов и нервов.

Ранее диетолог Людмила Денисенко заявила, что идеальный перекус для школьника должен быть сбалансированным и содержать необходимые микроэлементы и витамины.