MENTALAR.RU

  • Главная
  • Мода
    МодаПоказать больше
    Головокружительные камни Bvlgari, битва Rodarte и Vivienne Westwood: модный промо-тур Флоренс Пью
    Мода
    Birkin против королевского протокола: как Кэрол Миддлтон превзошла дочь в роскоши
    Мода
    Банановый каблук — главный маркер трендовых туфель в 2027 году
    Мода
    Белле Хадид — 30: самые эффектные выходы супермодели поколения
    Мода
    Вещи из меланжа — самый теплый, уютный и фактурный тренд осени
    Мода
  • Красота
    КрасотаПоказать больше
    Бордовый маникюр Хейли Бибер — самая красивая классика этой осени
    Красота
    7 ароматов с нотами черного чая, которые звучат необычно и дорого
    Красота
    Как сделать маникюр со стразами, который выглядит дорого, а не слишком ярко
    Красота
    Почему не получается накачать ягодицы: 5 неочевидных причин
    Красота
    Девять простых способов доводить начатое до конца: работающие советы от чемпионки Надежды Петровой
    Красота
  • Здоровье
    ЗдоровьеПоказать больше
    Сильный дождь ожидается в Московском регионе в ночь с 11 на 12 октября
    Здоровье
    Погода в Москве 11 октября 2026 года
    Здоровье
    Погода в Москве с 12 по 18 октября
    Здоровье
    Собянин: 154 человека представят Москву на национальном чемпионате «Абилимпикс»
    Здоровье
    Дождь и ветер с порывами до 17 метров в секунду ожидаются в Москве 9 и 10 октября
    Здоровье
  • Медицина
    МедицинаПоказать больше
    Реабилитация после коррекции деформации грудной клетки у ребёнка
    Медицина
    Прием парацетамола во время беременности связали с уменьшением объема яичников и матки у дочерей
    Медицина
    Экспериментальный препарат против Эболы не позволил вирусу проникнуть в клетки
    Медицина
    «Нормально низкий» гемоглобин связали с повышенной смертностью в исследовании 502 тысяч человек
    Медицина
    Ученые смогли защитить нервы при химиотерапии
    Медицина
  • Психология
    ПсихологияПоказать больше
    Почему ребенок не хочет учиться: 5 причин, которые родители упорно не замечают
    Психология человека
    4 фразы-табу, которые нельзя говорить людям, страдающим от кризиса среднего возраста
    Психология человека
    Психолог онлайн: видеосовет, что делать, если не можете смотреться в зеркало без раздражения
    Психология человека
    «Я усвоил 4 главных урока»: психолог Латыпов о том, как сохранить близость в паре
    Психология человека
    Головоломка «спутник» для тренировки памяти и внимания: найдите хотя бы 10 слов
    Психология человека
  • Отношения
    ОтношенияПоказать больше
    Как отпугнуть девушку или 10 вещей, которые испортят впечатление о тебе
    Отношения
    Как распознать и остановить женскую истерику?
    Отношения
    Советы будущим родителям, как воспитать успешных детей
    Отношения
    Топ-5 мифов о сексе, в которые верят все
    Отношения
    Как укрепить отношения: 12 лучших советов для пар
    Отношения
  • Семья
    СемьяПоказать больше
    Экс-возлюбленная Табакова вышла в свет с их дочерью
    Семья
    Кончаловский и Высоцкая четыре года скрывали, что удочерили девочку
    Семья
    Жена Чадова показала фигуру в крошечном бикини
    Семья
    В РПЦ призвали женщин быть домашними феями
    Семья
    Цымбалюк-Романовская показала подросшую дочь, которую назвала в честь отца
    Семья
  • Воспитание
    ВоспитаниеПоказать больше
    Онлайн-колледж дизайна Фоксфорд: обучение творчеству в удобном формате
    Воспитание детей
    50 до смешного неудачных имен, которые родители дают своим детям
    Воспитание детей
    Эти 5 особенностей дети наследуют только от бабушек и дедушек — вы удивитесь
    Воспитание детей
    Эта задача для первоклассников свела с ума практически всех родителей
    Воспитание детей
    Почему люди, рожденные 2, 11, 20 и 29 числа, разрушают свою жизнь
    Воспитание детей
  • Ребенок
    РебенокПоказать больше
    Социолог сравнил ЕГЭ с машиной выгорания для подростков в России
    Ребенок
    Назван самый простой способо повысить оценки
    Ребенок
    Перечислены неочевидные признаки проблем у ребенка в школе
    Ребенок
    Шесть рекомендаций, как развить у ребенка интерес к чтению
    Ребенок
    Родители стали вдвое чаще обращаться к детским психологам
    Ребенок
  • Кулинария
    КулинарияПоказать больше
    🍰 «Белоснежная» глазурь для кулича: пышная, блестящая, не осыпается! ❄️
    Кулинария
    🕊️ ТРИ РЕЦЕПТА ПАСХИ, которые я всегда готовлю на Пасху — проверено годами!
    Кулинария
    🧁 Нежная творожная пасха без муки — наш любимый пасхальный рецепт 💛
    Кулинария
    🌸 Идеальная пасха: ароматная, мягкая и волокнистая
    Кулинария
    Квашеные помидоры с сахаром в кастрюле – готовы всего за три дня! 🍅✨
    Кулинария
Изменение размера шрифтаАа
Женские хитростиЖенские хитрости
Поиск
  • Главная
  • Мода
  • Красота
  • Здоровье
  • Медицина
  • Психология
  • Отношения
  • Семья
  • Воспитание
  • Ребенок
  • Кулинария
Mentalar.ru. Все права защишены.

«Простые и надежные детали»: как выбрать школьный рюкзак

16.08.2026
5 Мин Чтения

Содержание

  • 1. С чего начать выбор
  • 2. Что в рюкзаке главное
  • 3. Какие функции действительно пригодятся
  • 4. Как следить за весом уже после покупки

Школьные рюкзаки могут быть похожи по весу, размеру и набору функций, но совершенно по-разному сидеть на спине. Поэтому выбрать подходящий вариант только по характеристикам или внешнему виду сложно: важно учитывать рост ребенка, а также размер, форму и посадку самого ранца. На что обратить внимание при примерке и какие детали действительно важны в повседневной носке, рассказала «Вечерней Москве» директор по управлению категориями «Гипер Ленты» Екатерина Зубарева.

С чего начать выбор

Один из ключевых параметров при выборе — собственный вес рюкзака. Чем он меньше, тем меньше дополнительной тяжести приходится нести ребенку вместе с учебниками и принадлежностями. По рекомендациям Роспотребнадзора, вес пустого ранца не должен превышать 700 граммов в начальной школе и одного килограмма — в средней и старшей.

Покупать рюкзак «на вырост» не стоит: слишком большие габариты могут мешать при ходьбе, а нагрузка при этом будет распределяться менее равномерно. Размер лучше подбирать под текущий рост ребенка: ранец не должен быть шире спины, заметно выступать выше плеч или опускаться ниже поясницы.

По словам эксперта, рюкзак лучше выбирать вместе с ребенком и обязательно примерять. Например, на школьных базарах в магазинах можно сразу сравнить несколько вариантов разных размеров и форм. При примерке стоит положить внутрь пару книг или тетрадей — так проще оценить, насколько комфортно школьнику будет носить его каждый день.

«Попросите ребенка не просто надеть рюкзак, а пройтись с ним, наклониться, поднять руки. Если модель постоянно смещается, лямки сползают или все время хочется что-то поправить, лучше поискать другой вариант», — порекомендовала эксперт.

Что в рюкзаке главное

Для младших школьников особенно важна формоустойчивая спинка: она помогает ранцу плотнее прилегать к телу. Лямки должны регулироваться, чтобы рюкзак можно было подогнать под рост ребенка и верхнюю одежду. Оптимальная ширина — около четырех–пяти сантиметров.

При примерке эксперт советует проверить запас регулировки. Если лямки приходится затягивать до предела или, наоборот, почти полностью распускать, то такая посадка может быстро стать неудобной.

Не менее важно учитывать внутреннее устройство. По словам специалиста, практичнее несколько вместительных отделений, в которых можно разделить учебники, тетради и мелкие вещи. При этом большое количество небольших карманов не всегда делает ранец удобнее, зато может увеличивать его собственный вес.

Читать также:
Ученые выяснили, когда младенцы начинают реагировать на музыку

Какие функции действительно пригодятся

Отдельное внимание эксперт советует уделить светоотражающим элементам — это важная деталь для безопасности ребенка по дороге в школу и обратно. Лучше, если они расположены не только спереди, но и по бокам: так школьник будет заметнее для водителей в темное время суток и при плохой видимости.

При покупке также стоит обратить внимание на материал и прочность дна. Для повседневного использования практичнее поверхность, которую легко очищать от пыли и загрязнений. Отдельно эксперт советует проверить молнии: несколько раз открыть и закрыть их прямо в магазине, чтобы убедиться, что они двигаются плавно, не заедают и не цепляются за ткань.

«Если молния цепляется за ткань уже на новой модели, рассчитывать, что со временем она начнет работать лучше, не стоит. В школьных вещах часто важнее простые и надежные детали, чем большое количество дополнительных функций», — отметила Зубарева.

А вот встроенные USB-разъемы, кодовые замки и обилие декоративной фурнитуры специалист советует оценивать с практической точки зрения. Если ребенок не будет ими пользоваться, такие элементы могут только увеличить стоимость и вес.

Как следить за весом уже после покупки

Даже удачно подобранная модель может стать слишком тяжелой из-за лишних вещей. В качестве ориентира Роспотребнадзор приводит соотношение 1:10: наполненный ранец вместе с учебниками и принадлежностями должен весить примерно в десять раз меньше ребенка.

Эксперт рекомендует хотя бы время от времени разбирать содержимое рюкзака вместе со школьником. Лишний вес часто складывается из мелочей: учебников на другой день, старых тетрадей, канцелярии, игрушек или вещей, которые ребенок забыл выложить.

Согласно методическим рекомендациям Минпросвещения РФ, в первых двух четвертях продолжительность уроков у первоклассников не должна превышать 35 минут. Кроме того, первоклассникам больше не будут задавать домашние задания. Усложнят ли рекомендации период адаптации учеников, которые только начали учиться в школе, или же, наоборот, упростят, «Вечерняя Москва» обсудила с историком, заслуженным учителем РФ Александром Снегуровым.

Предыдущая статья Не скучный нюд: 7 идей минималистичного маникюра
Следующая статья 7 самых недооцененных ароматов, которые вы должны купить осенью

Новое на сайте

Социолог сравнил ЕГЭ с машиной выгорания для подростков в России
Ребенок
Сильный дождь ожидается в Московском регионе в ночь с 11 на 12 октября
Здоровье
Бордовый маникюр Хейли Бибер — самая красивая классика этой осени
Красота
Головокружительные камни Bvlgari, битва Rodarte и Vivienne Westwood: модный промо-тур Флоренс Пью
Мода
Назван самый простой способо повысить оценки
Ребенок
Погода в Москве 11 октября 2026 года
Здоровье
Перечислены неочевидные признаки проблем у ребенка в школе
Ребенок

Это может Вам понравиться!

Эксперт перечислила правила безопасного детского стола на Пасху

Ребенок

Россияне рассказали, каким запомнили свой выпускной

Ребенок

Перечислены фразы, которые нельзя говорить ребенку перед сном

Ребенок

Эксперт посоветовал научить ребенка простым правилам цифровой гигиены

Ребенок

MENTALAR.RU

женские хитрости

© Mentalar.ru. Все права защищены

Выбор редактора

Норма только одна: что за 4 типа одиночества и как понять, что переживания разрушают психику
Собянин: 1 октября приступаем к включению отопления в Москве
Собчак и Бондаренко затмили Романову, а Турман — всех голливудских модниц: на шоу Prada было звездно

Выбор посетителя

Модные окрашивания для брюнеток 2026: шесть, которые точно вам понравятся
Сергей Собянин призвал москвичей принять участие в выборах 18–20 сентября
Маникюр «балетные тапочки»: новый бьюти-тренд осени 2026

ТОП просмотров

Эксперт объяснил, как помочь подростку выбрать профессию
Собянин: Шесть лет назад поезд «Москва-2020» впервые вышел на Кольцевую линию
Перечислены признаки зависимости ребенка от гаджетов
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?