MENTALAR.RU

  • Главная
  • Мода
    МодаПоказать больше
    Эта вещь есть в гардеробе каждой женщины с низкой самооценкой
    Мода
    Лисовец назвал 7 трендов осени-2026, которые нужны каждой
    Мода
    Балетки на каблуке — мастхэв, который заменит слингбэки
    Мода
    5 базовых цветов на осень-2026, с которыми невозможно ошибиться
    Мода
    Они одевались как могли: нелепые и провальные наряды звезд на «Кинотавре» 5, 10 и 15 лет назад
    Мода
  • Красота
    КрасотаПоказать больше
    7 самых недооцененных ароматов, которые вы должны купить осенью
    Красота
    Не скучный нюд: 7 идей минималистичного маникюра
    Красота
    Уход за зоной вокруг глаз в 20, 40 и 50 лет: какие компоненты действительно нужны
    Красота
    Еще никогда чистота не была такой страстной: 5 ароматов со скрытой сексуальностью
    Красота
    5 базовых цветов для домашнего маникюра: с ними он дольше будет выглядеть аккуратным
    Красота
  • Здоровье
    ЗдоровьеПоказать больше
    Сергей Собянин: Завершено строительство детского сада в районе Западное Дегунино
    Здоровье
    Собянин: За семь дней в направлении Московского региона летели 1743 БПЛА
    Здоровье
    Собянин: Еще три направлявшихся к Москве БПЛА уничтожены
    Здоровье
    Собянин: Началось создание наклонного хода на новой станции метро «Достоевская»
    Здоровье
    Москвичей призвали быть внимательными на улице из-за сильного ветра 14 августа
    Здоровье
  • Медицина
    МедицинаПоказать больше
    Тройная терапия излечила ВИЧ у новорожденных приматов
    Медицина
    «Проклятие мумий» оказалось реальнее, чем считалось
    Медицина
    Регулярные подъемы пешком по лестнице назвали средством продления жизни
    Медицина
    Регулярные тренировки помогли мозгу очиститься от «мусора», который накапливается с возрастом
    Медицина
    Терпимость к вони назвали признаком болезни Паркинсона
    Медицина
  • Психология
    ПсихологияПоказать больше
    Как начать заботиться о себе, если нет ни сил, ни денег: 7 ресурсов, которые всегда под рукой
    Психология человека
    Эта экспресс-головоломка снижает стресс и улучшает память на 40%
    Психология человека
    Не надо себя продавать: 3 ошибки в анкетах знакомств, которые привлекают не тех людей
    Психология человека
    Хотите завести добряка-лабрадора? 4 факта о породе, которые могут вас остановить
    Психология человека
    5 признаков редкого интегративного интеллекта, которые выдают человека с острым умом
    Психология человека
  • Отношения
    ОтношенияПоказать больше
    Как распознать и остановить женскую истерику?
    Отношения
    Советы будущим родителям, как воспитать успешных детей
    Отношения
    Топ-5 мифов о сексе, в которые верят все
    Отношения
    Как укрепить отношения: 12 лучших советов для пар
    Отношения
    Как соблазнить девушку, следуя простейшим правилам
    Отношения
  • Семья
    СемьяПоказать больше
    Экс-возлюбленная Табакова вышла в свет с их дочерью
    Семья
    Кончаловский и Высоцкая четыре года скрывали, что удочерили девочку
    Семья
    Жена Чадова показала фигуру в крошечном бикини
    Семья
    В РПЦ призвали женщин быть домашними феями
    Семья
    Цымбалюк-Романовская показала подросшую дочь, которую назвала в честь отца
    Семья
  • Воспитание
    ВоспитаниеПоказать больше
    Онлайн-колледж дизайна Фоксфорд: обучение творчеству в удобном формате
    Воспитание детей
    50 до смешного неудачных имен, которые родители дают своим детям
    Воспитание детей
    Эти 5 особенностей дети наследуют только от бабушек и дедушек — вы удивитесь
    Воспитание детей
    Эта задача для первоклассников свела с ума практически всех родителей
    Воспитание детей
    Почему люди, рожденные 2, 11, 20 и 29 числа, разрушают свою жизнь
    Воспитание детей
  • Ребенок
    РебенокПоказать больше
    «Простые и надежные детали»: как выбрать школьный рюкзак
    Ребенок
    Психологи раскрыли, в кого влюбляются современные подростки
    Ребенок
    Как подготовить телефон ребенка к учебному году и почему это важно
    Ребенок
    Психолог дал советы по подготовке детей к возвращению в школу
    Ребенок
    Как мягко вернуть ребенка к ранним школьным подъемам
    Ребенок
  • Кулинария
    КулинарияПоказать больше
    🍰 «Белоснежная» глазурь для кулича: пышная, блестящая, не осыпается! ❄️
    Кулинария
    🕊️ ТРИ РЕЦЕПТА ПАСХИ, которые я всегда готовлю на Пасху — проверено годами!
    Кулинария
    🧁 Нежная творожная пасха без муки — наш любимый пасхальный рецепт 💛
    Кулинария
    🌸 Идеальная пасха: ароматная, мягкая и волокнистая
    Кулинария
    Квашеные помидоры с сахаром в кастрюле – готовы всего за три дня! 🍅✨
    Кулинария
Изменение размера шрифтаАа
Женские хитростиЖенские хитрости
Поиск
  • Главная
  • Мода
  • Красота
  • Здоровье
  • Медицина
  • Психология
  • Отношения
  • Семья
  • Воспитание
  • Ребенок
  • Кулинария
Mentalar.ru. Все права защишены.

«Простые и надежные детали»: как выбрать школьный рюкзак

16.08.2026
5 Мин Чтения

Содержание

  • 1. С чего начать выбор
  • 2. Что в рюкзаке главное
  • 3. Какие функции действительно пригодятся
  • 4. Как следить за весом уже после покупки

Школьные рюкзаки могут быть похожи по весу, размеру и набору функций, но совершенно по-разному сидеть на спине. Поэтому выбрать подходящий вариант только по характеристикам или внешнему виду сложно: важно учитывать рост ребенка, а также размер, форму и посадку самого ранца. На что обратить внимание при примерке и какие детали действительно важны в повседневной носке, рассказала «Вечерней Москве» директор по управлению категориями «Гипер Ленты» Екатерина Зубарева.

С чего начать выбор

Один из ключевых параметров при выборе — собственный вес рюкзака. Чем он меньше, тем меньше дополнительной тяжести приходится нести ребенку вместе с учебниками и принадлежностями. По рекомендациям Роспотребнадзора, вес пустого ранца не должен превышать 700 граммов в начальной школе и одного килограмма — в средней и старшей.

Покупать рюкзак «на вырост» не стоит: слишком большие габариты могут мешать при ходьбе, а нагрузка при этом будет распределяться менее равномерно. Размер лучше подбирать под текущий рост ребенка: ранец не должен быть шире спины, заметно выступать выше плеч или опускаться ниже поясницы.

По словам эксперта, рюкзак лучше выбирать вместе с ребенком и обязательно примерять. Например, на школьных базарах в магазинах можно сразу сравнить несколько вариантов разных размеров и форм. При примерке стоит положить внутрь пару книг или тетрадей — так проще оценить, насколько комфортно школьнику будет носить его каждый день.

«Попросите ребенка не просто надеть рюкзак, а пройтись с ним, наклониться, поднять руки. Если модель постоянно смещается, лямки сползают или все время хочется что-то поправить, лучше поискать другой вариант», — порекомендовала эксперт.

Что в рюкзаке главное

Для младших школьников особенно важна формоустойчивая спинка: она помогает ранцу плотнее прилегать к телу. Лямки должны регулироваться, чтобы рюкзак можно было подогнать под рост ребенка и верхнюю одежду. Оптимальная ширина — около четырех–пяти сантиметров.

При примерке эксперт советует проверить запас регулировки. Если лямки приходится затягивать до предела или, наоборот, почти полностью распускать, то такая посадка может быстро стать неудобной.

Не менее важно учитывать внутреннее устройство. По словам специалиста, практичнее несколько вместительных отделений, в которых можно разделить учебники, тетради и мелкие вещи. При этом большое количество небольших карманов не всегда делает ранец удобнее, зато может увеличивать его собственный вес.

Читать также:
В Госдуме захотели ввести ограничения для фотосессий новорожденных

Какие функции действительно пригодятся

Отдельное внимание эксперт советует уделить светоотражающим элементам — это важная деталь для безопасности ребенка по дороге в школу и обратно. Лучше, если они расположены не только спереди, но и по бокам: так школьник будет заметнее для водителей в темное время суток и при плохой видимости.

При покупке также стоит обратить внимание на материал и прочность дна. Для повседневного использования практичнее поверхность, которую легко очищать от пыли и загрязнений. Отдельно эксперт советует проверить молнии: несколько раз открыть и закрыть их прямо в магазине, чтобы убедиться, что они двигаются плавно, не заедают и не цепляются за ткань.

«Если молния цепляется за ткань уже на новой модели, рассчитывать, что со временем она начнет работать лучше, не стоит. В школьных вещах часто важнее простые и надежные детали, чем большое количество дополнительных функций», — отметила Зубарева.

А вот встроенные USB-разъемы, кодовые замки и обилие декоративной фурнитуры специалист советует оценивать с практической точки зрения. Если ребенок не будет ими пользоваться, такие элементы могут только увеличить стоимость и вес.

Как следить за весом уже после покупки

Даже удачно подобранная модель может стать слишком тяжелой из-за лишних вещей. В качестве ориентира Роспотребнадзор приводит соотношение 1:10: наполненный ранец вместе с учебниками и принадлежностями должен весить примерно в десять раз меньше ребенка.

Эксперт рекомендует хотя бы время от времени разбирать содержимое рюкзака вместе со школьником. Лишний вес часто складывается из мелочей: учебников на другой день, старых тетрадей, канцелярии, игрушек или вещей, которые ребенок забыл выложить.

Согласно методическим рекомендациям Минпросвещения РФ, в первых двух четвертях продолжительность уроков у первоклассников не должна превышать 35 минут. Кроме того, первоклассникам больше не будут задавать домашние задания. Усложнят ли рекомендации период адаптации учеников, которые только начали учиться в школе, или же, наоборот, упростят, «Вечерняя Москва» обсудила с историком, заслуженным учителем РФ Александром Снегуровым.

Предыдущая статья Не скучный нюд: 7 идей минималистичного маникюра
Следующая статья 7 самых недооцененных ароматов, которые вы должны купить осенью

Новое на сайте

Сергей Собянин: Завершено строительство детского сада в районе Западное Дегунино
Здоровье
7 самых недооцененных ароматов, которые вы должны купить осенью
Красота
Не скучный нюд: 7 идей минималистичного маникюра
Красота
Психологи раскрыли, в кого влюбляются современные подростки
Ребенок
Как начать заботиться о себе, если нет ни сил, ни денег: 7 ресурсов, которые всегда под рукой
Психология человека
Собянин: За семь дней в направлении Московского региона летели 1743 БПЛА
Здоровье
Уход за зоной вокруг глаз в 20, 40 и 50 лет: какие компоненты действительно нужны
Красота

Это может Вам понравиться!

Когда стартует досрочный период сдачи ЕГЭ

Ребенок

Детям не придется самим платить за себя ЖКХ

Ребенок

Родители ответили, готовы ли они купить квартиру своему ребенку

Ребенок
спорт

Лучшие безопасные виды спорта на открытом воздухе, которыми могут заниматься ваши дети в условиях пандемии коронавируса

Ребенок

MENTALAR.RU

женские хитрости

© Mentalar.ru. Все права защищены

Выбор редактора

Собянин: Московские проекты помогают развитию регионов
Мозг запомнил прежний максимальный вес как новую норму и заставил организм вернуться к нему
Врачи обнаружили связь между поеданием острого перца и опухолями пищевода

Выбор посетителя

Разминка для ума «мозаика» разгонит мозговой туман и улучшит настроение
Сергей Собянин: Москва продолжает цифровизацию ветеринарной службы
10 ароматов для свиданий, которые звучат нежнее признания в любви

ТОП просмотров

Общественный штаб по наблюдению за выборами создали в Москве
Родители ответили, когда планируют начать подготовку детей к ЕГЭ
Амбиции или страх: зачем школьники пересдают ЕГЭ с 99 баллами
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?