MENTALAR.RU

  • Главная
  • Мода
    МодаПоказать больше
    7 свитеров, которые будут в моде осенью-2026
    Мода
    В чем стильной маме идти 1 сентября на школьную линейку: Лисовец рекомендует
    Мода
    Тренд на poetcore: как повторить образ вдумчивой девушки
    Мода
    6 непубличных мам знаменитостей, у которых стоит поучиться стилю (и смелости быть собой)
    Мода
    Розовый и бирюзовый: как подружить два самых красивых оттенка в образе
    Мода
  • Красота
    КрасотаПоказать больше
    Чем пахнет осень: 7 ароматов для самого уютного сезона
    Красота
    Баня вместо кардио: правда ли, что контраст температур помогает быстро похудеть
    Красота
    8 парфюмов для тех, кто пока не готов прощаться с летом
    Красота
    Маникюр «абрикосовый джем» — красивый переход от лета к осени
    Красота
    10 идей маникюра, которые будут повсюду этой осенью
    Красота
  • Здоровье
    ЗдоровьеПоказать больше
    Гидрометцентр: Туман ожидается в ночь на 27 августа в Московской области
    Здоровье
    Собянин сообщил о планах начать модернизацию Ярославского вокзала до конца года
    Здоровье
    Погода в Москве и Подмосковье на 25 августа 2026 года
    Здоровье
    Более 13 тысяч человек вошли в корпус наблюдателей Общественной палаты Москвы
    Здоровье
    Городские службы сняли все ограничения движения на Садовом кольце
    Здоровье
  • Медицина
    МедицинаПоказать больше
    И слишком мало, и слишком много сна ускорило старение почти всех органов
    Медицина
    Храп и остановки дыхания во сне связали с эректильной дисфункцией
    Медицина
    Микробы изо рта выдали рак ЖКТ
    Медицина
    Пилоты и бортпроводники оказались лидерами по смертности от рака, связанного с радиацией
    Медицина
    Удары сердца использовали для питания кардиостимулятора
    Медицина
  • Психология
    ПсихологияПоказать больше
    Должны ли внуки звонить бабушкам и кто виноват в том, что они не звонят
    Психология человека
    Если сможете разгадать головоломку «АРХЗИСК», значит, вы невероятно умны
    Психология человека
    Ваш мозг работает на 100%, если вы сможете распутать эти цепочки слов в головоломке
    Психология человека
    Не просто любовь к салатам: 8 признаков, что у человека одержимость правильным питанием
    Психология человека
    Головоломка «семь букв» покажет, действительно ли вы так умны, как думаете
    Психология человека
  • Отношения
    ОтношенияПоказать больше
    Как распознать и остановить женскую истерику?
    Отношения
    Советы будущим родителям, как воспитать успешных детей
    Отношения
    Топ-5 мифов о сексе, в которые верят все
    Отношения
    Как укрепить отношения: 12 лучших советов для пар
    Отношения
    Как соблазнить девушку, следуя простейшим правилам
    Отношения
  • Семья
    СемьяПоказать больше
    Экс-возлюбленная Табакова вышла в свет с их дочерью
    Семья
    Кончаловский и Высоцкая четыре года скрывали, что удочерили девочку
    Семья
    Жена Чадова показала фигуру в крошечном бикини
    Семья
    В РПЦ призвали женщин быть домашними феями
    Семья
    Цымбалюк-Романовская показала подросшую дочь, которую назвала в честь отца
    Семья
  • Воспитание
    ВоспитаниеПоказать больше
    Онлайн-колледж дизайна Фоксфорд: обучение творчеству в удобном формате
    Воспитание детей
    50 до смешного неудачных имен, которые родители дают своим детям
    Воспитание детей
    Эти 5 особенностей дети наследуют только от бабушек и дедушек — вы удивитесь
    Воспитание детей
    Эта задача для первоклассников свела с ума практически всех родителей
    Воспитание детей
    Почему люди, рожденные 2, 11, 20 и 29 числа, разрушают свою жизнь
    Воспитание детей
  • Ребенок
    РебенокПоказать больше
    Перечислены запрещенные подарки учителям на 1 сентября
    Ребенок
    Выяснено, кто чаще принимает финальное решение о покупке товаров к учебному году
    Ребенок
    Названы главные ошибки родителей перед школой
    Ребенок
    Задержка развития из-за планшетов: ученые доказали вред для детей
    Ребенок
    Как выбрать школьную обувь без вреда для здоровья
    Ребенок
  • Кулинария
    КулинарияПоказать больше
    🍰 «Белоснежная» глазурь для кулича: пышная, блестящая, не осыпается! ❄️
    Кулинария
    🕊️ ТРИ РЕЦЕПТА ПАСХИ, которые я всегда готовлю на Пасху — проверено годами!
    Кулинария
    🧁 Нежная творожная пасха без муки — наш любимый пасхальный рецепт 💛
    Кулинария
    🌸 Идеальная пасха: ароматная, мягкая и волокнистая
    Кулинария
    Квашеные помидоры с сахаром в кастрюле – готовы всего за три дня! 🍅✨
    Кулинария
Изменение размера шрифтаАа
Женские хитростиЖенские хитрости
Поиск
  • Главная
  • Мода
  • Красота
  • Здоровье
  • Медицина
  • Психология
  • Отношения
  • Семья
  • Воспитание
  • Ребенок
  • Кулинария
Mentalar.ru. Все права защишены.

Певица Жасмин о подготовке к пляжному сезону: «Избегаю тяжелой пищи»

26.06.2025
2 Мин Чтения

Певица Жасмин призналась, что ей приходится строго следить за своим рационом

Певица Жасмин рассказала в интервью для Леди Mail, как готовится к пляжному сезону. Артистка призналась, что ей приходится строго следить за своим рационом.

«Я отношусь к тем женщинам, которые более активно худеют именно перед пляжным сезоном. Но, честно говоря, для меня это постоянная работа над собой. Иногда мне кажется, что даже просто запах ароматной выпечки вызывает у меня желание съесть что-то сладкое или калорийное, — и тут же приходится бороться с этим желанием. Поэтому я очень строго слежу за своим рационом: избегаю излишних сладостей, фастфуда и тяжелой пищи. Что касается спорта, то занимаюсь три раза в неделю. Даже во время гастролей или в отпуске я обязательно нахожу время для тренажерного зала или занятий фитнесом дома», — поделилась звезда.

Исполнительница отмечала, что ей непросто даются такие ограничения, но она должна достойно выглядеть на сцене, поэтому редко нарушает режим.

Читать также:
Россияне назвали неожиданные причины, мотивирующие их ходить в зал

Жасмин рассказывала «Газете.Ru», что в 20 лет мечтала о пластической операции. Артистка хотела переделать свой нос, но так и не решилась лечь на стол хирурга, и сейчас не жалеет об этом. По словам артистки, фигуру ей приходится поддерживать усилиями воли, а с кожей повезло генетически, и в этом вопросе она может расслабиться. Звезда посещает косметолога для поддержания ее молодости и периодически делает «уколы красоты».

У певицы трое детей: 27-летний Михаил от бизнесмена Вячеслава Семендуева, а также 13-летняя Маргарита и 9-летний Мирон от молдавского политика и миллионера Илана Шора.

Предыдущая статья Стильный Эйдельштейн и Рубик с Мосс в «голых» подиумных образах на показе Saint Laurent
Следующая статья Как правильно тренироваться с резинками дома: советы для рельефного тела с минимальной нагрузкой

Новое на сайте

7 свитеров, которые будут в моде осенью-2026
Мода
Перечислены запрещенные подарки учителям на 1 сентября
Ребенок
Должны ли внуки звонить бабушкам и кто виноват в том, что они не звонят
Психология человека
Чем пахнет осень: 7 ароматов для самого уютного сезона
Красота
И слишком мало, и слишком много сна ускорило старение почти всех органов
Медицина
Выяснено, кто чаще принимает финальное решение о покупке товаров к учебному году
Ребенок
Если сможете разгадать головоломку «АРХЗИСК», значит, вы невероятно умны
Психология человека

Это может Вам понравиться!

В Госдуме высказались о стремлении возродить пионерское движение

Семья

Жена Стаса Михайлова показала кадры со свадьбы дочери в Лондоне

Семья

Телевизор LG не включается: поиск причины и устранение

Семья

Изготовление мебели на заказ: как воплотить мечту в реальность вместе со Студией дизайна Dashataff

Семья

MENTALAR.RU

женские хитрости

© Mentalar.ru. Все права защищены

Выбор редактора

«Желтый» уровень опасности объявили в Москве 6 августа из-за дождя с грозой
Смарт-часы не спасут: как сделать безопасной дорогу в школу
Мозаичный тест на память: найдите спрятанные слова и проверьте свою внимательность

Выбор посетителя

Осознанные перекусы: как выбирать снеки без вреда для здоровья
Указан конкретный возраст, когда детей лучше ограничить в гаджетах
Пилоты и бортпроводники оказались лидерами по смертности от рака, связанного с радиацией

ТОП просмотров

И слишком мало, и слишком много сна ускорило старение почти всех органов
У супердолгожителей обнаружили необычную перестройку иммунитета
Почему возрастные болезни настигают молодых
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?