MENTALAR.RU

  • Главная
  • Мода
    МодаПоказать больше
    Серые колготки — мастхэв осени, который можно носить элегантно
    Мода
    Хэмилтону не помогла поддержка Кардашьян, Кафельникова сменила несколько мини на «Формуле-1» в Сингапуре
    Мода
    Пять рублей за номер и выкройки в натуральную величину: как советские женщины учились моде по Burda Moden
    Мода
    Головокружительные камни Bvlgari, битва Rodarte и Vivienne Westwood: модный промо-тур Флоренс Пью
    Мода
    Birkin против королевского протокола: как Кэрол Миддлтон превзошла дочь в роскоши
    Мода
  • Красота
    КрасотаПоказать больше
    Челка «Биркин»: стилист Дакоты Джонсон воплотил нашу тоску по 70-м. Нам срочно нужна такая же
    Красота
    8 главных бьюти-трендов 2027: версия Pinterest
    Красота
    «Элинор» — стрижка, которая выглядит дорого даже без идеальной укладки
    Красота
    Бордовый маникюр Хейли Бибер — самая красивая классика этой осени
    Красота
    7 ароматов с нотами черного чая, которые звучат необычно и дорого
    Красота
  • Здоровье
    ЗдоровьеПоказать больше
    Аритмия осенью: какие симптомы нельзя игнорировать и когда срочно нужен врач
    Здоровье
    Собянин: Число учеников предпринимательских классов Москвы выросло в 10 раз
    Здоровье
    Синоптик Ильин: Устойчивый снежный покров сформируется в Москве к концу ноября
    Здоровье
    Сильный дождь ожидается в Московском регионе в ночь с 11 на 12 октября
    Здоровье
    Погода в Москве 11 октября 2026 года
    Здоровье
  • Медицина
    МедицинаПоказать больше
    Реабилитация после коррекции деформации грудной клетки у ребёнка
    Медицина
    Прием парацетамола во время беременности связали с уменьшением объема яичников и матки у дочерей
    Медицина
    Экспериментальный препарат против Эболы не позволил вирусу проникнуть в клетки
    Медицина
    «Нормально низкий» гемоглобин связали с повышенной смертностью в исследовании 502 тысяч человек
    Медицина
    Ученые смогли защитить нервы при химиотерапии
    Медицина
  • Психология
    ПсихологияПоказать больше
    «Послан мне судьбой»: почему кажется, что знаешь человека всю жизнь, хотя видишь первый раз
    Психология человека
    Почему ребенок не хочет учиться: 5 причин, которые родители упорно не замечают
    Психология человека
    4 фразы-табу, которые нельзя говорить людям, страдающим от кризиса среднего возраста
    Психология человека
    Психолог онлайн: видеосовет, что делать, если не можете смотреться в зеркало без раздражения
    Психология человека
    «Я усвоил 4 главных урока»: психолог Латыпов о том, как сохранить близость в паре
    Психология человека
  • Отношения
    ОтношенияПоказать больше
    Как отпугнуть девушку или 10 вещей, которые испортят впечатление о тебе
    Отношения
    Как распознать и остановить женскую истерику?
    Отношения
    Советы будущим родителям, как воспитать успешных детей
    Отношения
    Топ-5 мифов о сексе, в которые верят все
    Отношения
    Как укрепить отношения: 12 лучших советов для пар
    Отношения
  • Семья
    СемьяПоказать больше
    Экс-возлюбленная Табакова вышла в свет с их дочерью
    Семья
    Кончаловский и Высоцкая четыре года скрывали, что удочерили девочку
    Семья
    Жена Чадова показала фигуру в крошечном бикини
    Семья
    В РПЦ призвали женщин быть домашними феями
    Семья
    Цымбалюк-Романовская показала подросшую дочь, которую назвала в честь отца
    Семья
  • Воспитание
    ВоспитаниеПоказать больше
    Онлайн-колледж дизайна Фоксфорд: обучение творчеству в удобном формате
    Воспитание детей
    50 до смешного неудачных имен, которые родители дают своим детям
    Воспитание детей
    Эти 5 особенностей дети наследуют только от бабушек и дедушек — вы удивитесь
    Воспитание детей
    Эта задача для первоклассников свела с ума практически всех родителей
    Воспитание детей
    Почему люди, рожденные 2, 11, 20 и 29 числа, разрушают свою жизнь
    Воспитание детей
  • Ребенок
    РебенокПоказать больше
    Родителям объяснили, как стоит реагировать на истерику ребенка
    Ребенок
    Лутбоксы и ставки: как спасти подростка от игровой зависимости
    Ребенок
    Почему нельзя лечить прыщи у детей средствами для взрослых
    Ребенок
    Социолог сравнил ЕГЭ с машиной выгорания для подростков в России
    Ребенок
    Назван самый простой способо повысить оценки
    Ребенок
  • Кулинария
    КулинарияПоказать больше
    🍰 «Белоснежная» глазурь для кулича: пышная, блестящая, не осыпается! ❄️
    Кулинария
    🕊️ ТРИ РЕЦЕПТА ПАСХИ, которые я всегда готовлю на Пасху — проверено годами!
    Кулинария
    🧁 Нежная творожная пасха без муки — наш любимый пасхальный рецепт 💛
    Кулинария
    🌸 Идеальная пасха: ароматная, мягкая и волокнистая
    Кулинария
    Квашеные помидоры с сахаром в кастрюле – готовы всего за три дня! 🍅✨
    Кулинария
Изменение размера шрифтаАа
Женские хитростиЖенские хитрости
Поиск
  • Главная
  • Мода
  • Красота
  • Здоровье
  • Медицина
  • Психология
  • Отношения
  • Семья
  • Воспитание
  • Ребенок
  • Кулинария
Mentalar.ru. Все права защишены.

Певица Жасмин о подготовке к пляжному сезону: «Избегаю тяжелой пищи»

26.06.2025
2 Мин Чтения

Певица Жасмин призналась, что ей приходится строго следить за своим рационом

Певица Жасмин рассказала в интервью для Леди Mail, как готовится к пляжному сезону. Артистка призналась, что ей приходится строго следить за своим рационом.

«Я отношусь к тем женщинам, которые более активно худеют именно перед пляжным сезоном. Но, честно говоря, для меня это постоянная работа над собой. Иногда мне кажется, что даже просто запах ароматной выпечки вызывает у меня желание съесть что-то сладкое или калорийное, — и тут же приходится бороться с этим желанием. Поэтому я очень строго слежу за своим рационом: избегаю излишних сладостей, фастфуда и тяжелой пищи. Что касается спорта, то занимаюсь три раза в неделю. Даже во время гастролей или в отпуске я обязательно нахожу время для тренажерного зала или занятий фитнесом дома», — поделилась звезда.

Исполнительница отмечала, что ей непросто даются такие ограничения, но она должна достойно выглядеть на сцене, поэтому редко нарушает режим.

Читать также:
Бекхэмы поделились кадрами с 14-летия дочери

Жасмин рассказывала «Газете.Ru», что в 20 лет мечтала о пластической операции. Артистка хотела переделать свой нос, но так и не решилась лечь на стол хирурга, и сейчас не жалеет об этом. По словам артистки, фигуру ей приходится поддерживать усилиями воли, а с кожей повезло генетически, и в этом вопросе она может расслабиться. Звезда посещает косметолога для поддержания ее молодости и периодически делает «уколы красоты».

У певицы трое детей: 27-летний Михаил от бизнесмена Вячеслава Семендуева, а также 13-летняя Маргарита и 9-летний Мирон от молдавского политика и миллионера Илана Шора.

Предыдущая статья Стильный Эйдельштейн и Рубик с Мосс в «голых» подиумных образах на показе Saint Laurent
Следующая статья Как правильно тренироваться с резинками дома: советы для рельефного тела с минимальной нагрузкой

Новое на сайте

Серые колготки — мастхэв осени, который можно носить элегантно
Мода
Родителям объяснили, как стоит реагировать на истерику ребенка
Ребенок
Челка «Биркин»: стилист Дакоты Джонсон воплотил нашу тоску по 70-м. Нам срочно нужна такая же
Красота
Хэмилтону не помогла поддержка Кардашьян, Кафельникова сменила несколько мини на «Формуле-1» в Сингапуре
Мода
Лутбоксы и ставки: как спасти подростка от игровой зависимости
Ребенок
Правовая защита IT и интеллектуальной собственности: Главные риски при передаче прав на ПО и контент
Общество
Аритмия осенью: какие симптомы нельзя игнорировать и когда срочно нужен врач
Здоровье

Это может Вам понравиться!

Звезда «Не родись красивой» снялась с 17-летним сыном от коллеги по сериалу

Семья

Корпоративные подарки — оригинальные наборы для любой аудитории

Семья

«Чтобы не сидеть на гречке»: стилист Лисовец посоветовал брать свадебные костюмы в аренду

Семья

Сын Дубцовой вернулся в Москву, расставшись с дочерью продюсера Худякова

Семья

MENTALAR.RU

женские хитрости

© Mentalar.ru. Все права защищены

Выбор редактора

«Леденит душу»: медсестра услышала последнюю фразу мужчины перед остановкой сердца
Как красиво укладывать и носить натуральную седину
В Госдуме нашли плюсы в бонусах к ЕГЭ за «лишние» экзамены

Выбор посетителя

Когда популярность в соцсетях становится для ребенка стрессом
Очки, линзы и прогулки: как уберечь зрение ребенка
5 ароматов с ноткой пломбира, которые помогут продлить лето

ТОП просмотров

Кристенсен вышла на подиум, а Кардашьян представила свой бутик: Неделя моды в Лондоне
Почему чтение книг — лучшая прививка от буллинга для детей и взрослых
Как сделать объем у корней без плойки и утюжка: 3 простых способа
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?