Характер человека показывает не только его поведение, жесты, речь, но и окружающие предметы. И, пожалуй, самый говорящий предмет — это женская сумочка и ее наполнение.

Наша верная спутница, помощница, без нее мы как без рук. И она же — зеркало нашей души. Покажите вашу сумку, и эксперты расскажут о вас многое.

Татьяна Чернякова

Клинический и семейный психолог, КБТ&РЭПТ, схема-терапевт, автор проекта Psy-Try

«Женская сумка — пример того, как внутренние конфликты проявляются во внешних мелочах. Она действительно может рассказать о характере, привычках и эмоциональном состоянии своей владелицы. Причем даже порядок и беспорядок в сумочках бывает совершенно разным. Важна каждая мелочь», — рассказывает «Доктору Питеру» клинический психолог Татьяна Чернякова.

Итак, изучим с экспертом содержание женских сумочек.

Минимализм

Ничего лишнего, в сумке только телефон, кошелек, ключи и пара нужных мелочей.

«Ее обладательница — женщина, которая ценит порядок и ясность. Она четко расставляет приоритеты, держит под контролем свою жизнь и не склонна загромождать ее лишними деталями, поскольку контроль составляет слишком большую часть ее жизни, — говорит психолог. — Однако в стремлении предусмотреть все возможные риски и быть готовой ко всему проявляются гиперконтроль и повышенная тревожность».

Все на своем месте

Кошелек, косметичка, ключница — каждая вещь на своем месте, все по своим кармашкам. Чаще всего хозяйки таких сумочек уверены в себе и легко принимают решения.

Сумка-бездна

В ней все, что вдруг может пригодиться. Женщины, предпочитающие такой тип сумки, часто тревожатся о будущем и стараются предусмотреть каждую мелочь. Их сумки раздуты до предела: зарядки, косметички, аптечки, несколько блокнотов — все это на случай «а вдруг…».

«Часто такие люди склонны к перфекционизму и боятся упустить что-то важное. Однако им не всегда присуще достаточное чувство контроля. Поэтому на всякий случай они предпочитают все всегда носить с собой. Обладательницы подобных сумок время от времени ощущают эмоциональную усталость и перегруженность», — объясняет Татьяна Чернякова.

Креативный хаос

Кисти, тетради, странные мелочи. Нестандартное мышление, богатая фантазия и постоянный поиск новых идей свойственны женщинам с таким содержимым сумок. Им важно быть готовыми записать идею, которая может прийти в голову в любой момент.

«Женщинам, которые живут по принципу „вдохновение везде“, бывает сложно сконцентрироваться на одном проекте — слишком увлекательным представляется следующий», — говорит наш эксперт.

Сумка-мусорка

Откровенный беспорядок, вещи вперемешку, много мусора. Далеко не всегда это означает, что хозяйка сумки неряха.

«Сумка, в которой царит полнейший беспорядок, часто указывает на состояние внутреннего хаоса и неуверенности в себе. Это может быть признаком эмоционального выгорания, переутомления, серьезного стресса, психологической травмы или кризисного состояния владелицы, — объясняет психолог. — Женщина бездумно кидает вещи, не задумываясь о порядке ни в своей жизни, ни в сумке. А еще иногда так проявляется привычка все откладывать на потом».

О чем может рассказать внешний вид сумки?

Чистая и ухоженная

Кажется, будто сумка всегда как новая. Вероятно, ее хозяйка ценит качество и старается поддерживать в порядке не только сумочку, но и всю свою жизнь.

Потертая и старая

«Старые, изношенные вещи используют люди с низким уровнем самопринятия, которые избегают всего нового. Женщина цепляется за старую сумочку из-за страха перемен, либо она чувствует привязанность к прошлому. Возможно, для нее это не просто сумка, а воспоминания, — рассуждает психолог.

Впрочем, иногда заношенная до дыр сумка выдает банальную привычку экономить. В этом случае речь идет о неумении или нежелании заботиться о себе».

Фейковые бренды

«Женщина стремится создать видимость успешности и статуса. К такому поведению склонны люди с заниженной самооценкой и желанием быть принятыми в социуме, частью которого, по их мнению, они не являются, — комментирует эксперт.

Социальная тревожность и зависимость от мнения окружающих подталкивают к выбору внешних символов, которые, как думают женщины, помогают обрести признание. Важно казаться успешной, даже если это не соответствует реальности. Это такой «социальный камуфляж» — попытка создать образ, способный защитить от критики и осуждения».

Кричащий, вычурный стиль

Излишняя оригинальность тоже порой выдает психологические проблемы

«В попытке подчеркнуть свою уникальность через демонстративные образы проявляется компенсаторный нарциссизм (компенсация низкой самооценки). Это своего рода психологическая защита, когда человек создает вокруг себя образ значимости через яркие и декорированные вещи, — объясняет психолог. — В таких случаях кричащая, вычурная одежда и аксессуары выполняют роль громкоговорителя, с их помощью женщина пытается сказать: „Я — особенная“, даже если за этим стоит глубинная неуверенность».

Как изменится жизнь, если привести в порядок сумку

Вот три причины, почему стоит разобрать свою сумочку.

• Порядок в голове. Когда вы сортируете вещи, убирая ненужное и оставляя важное, это подсознательно воспринимается мозгом как наведение порядка и в мыслях. Вы проводите своего рода ритуал структурирования, который помогает почувствовать контроль над ситуацией.

• Освобождение от лишнего. Избавляясь от хлама, мы освобождаем пространство. Этот процесс запускает мыслительный аналог — желание избавиться от ненужных, тревожных мыслей.

• Медитативный процесс. Сам процесс уборки, перекладывания вещей, — это форма mindfulness (осознанности). Внимание на деталях помогает сосредоточиться, переключиться и отвлечься от сложных мыслей.

«Женская красота — это не внешние данные, а внутренняя гармония и уверенность в себе, способность ощущать собственную ценность и значимость независимо от мнения окружающих и навязанных стандартов. А хорошо подобранная сумка помогает чувствовать себя комфортно и уверенно, создает ощущение упорядоченности и защищенности», — резюмирует наш эксперт.