Для некоторых детей напористость дается естественным образом. Они легко выражают свои мысли и чувства и без труда отстаивают то, во что верят. В то же время другим детям сложно выразить себя, особенно в том, что их беспокоит. Но им нужно понять, что можно просить о том, чего они хотят. Точно так же они должны знать, что можно сказать «нет» тому, что им не нравится или что доставляет им дискомфорт.
Учите детей быть более настойчивыми в предотвращении издевательств
Эти навыки особенно важны, когда дело касается травли , киберзапугивания , секстинга и других видов агрессивного поведения. Если вашему ребенку необходимо улучшить свои навыки самоуверенности, вот семь способов, которые помогут ему встать на правильный путь.
Подчеркните разницу между напористостью и агрессивностью. Объясните: агрессивные люди пытаются заставить других делать то, что они хотят. Дрянные девушки — один из примеров агрессивных людей. Они манипулируют и запугивают людей, чтобы получить то, что они хотят. Между тем, напористым людям комфортно делиться своими чувствами. Они также будут защищать себя или других от несправедливости и просить о том, что им нужно. Они спокойно излагают свои мысли и мнения, используя уважительный голос и уважительный язык. Напористые люди также уважают потребности и желания других людей.
Убедитесь, что ваши дети знают, что важно использовать сильный и уверенный голос, но нет необходимости кричать.
- Позвольте им делать выбор. Расширяйте возможности своих детей, позволяя им делать свой собственный выбор в отношении того, что их просят сделать. Убедите ребенка, что он может отказаться от любой просьбы, которая доставляет ему дискомфорт. Например, если она не хочет идти в кино с другом, можно сказать: «Может, в следующий раз». Или, если она не хочет ехать домой с кем-то с вечеринки, можно сказать: «Нет, спасибо». Убедитесь, что ваш ребенок знает, что у него есть свобода выбора. Чтобы научиться принимать решения дома, попробуйте дать ребенку возможность делать выбор и дома. Если вы постоянно делаете выбор за своего ребенка, он с большей вероятностью позволит своим друзьям делать выбор за нее.
- Подчеркните, что у них есть права. Убедитесь, что ваши дети знают, что они имеют право сказать «нет». Ваш ребенок также имеет право на уважительное отношение, выражать свои чувства, заявлять о своих потребностях и гордиться тем, кто он есть. Если друг, хулиган или даже парень не уважает ее права, ей нужно поставить под сомнение свои отношения с этим человеком. Напористые люди не позволяют другим попирать их права. Они учатся противостоять хулиганам и другим неуважительным людям, и они знают, как защитить себя, когда это необходимо.
- Повышайте самооценку. Повышение самооценки — важнейший компонент предотвращения издевательств. Это также важно для напористости. Вы не можете ожидать, что ваш ребенок будет постоять за себя или то, во что он верит, если сначала у него не будет чувства собственного достоинства. Чтобы повысить самооценку ребенка, прислушивайтесь к его словам. Поощряйте ее думать самостоятельно. Это продемонстрирует, что ее мысли, чувства и мнения имеют значение. Ей будет удобнее самоутвердиться, если она будет уверена в себе. Поощряйте самовыражение дома, где безопасно быть искренним. Это помогает укрепить уверенность в себе и позволяет вашему ребенку практиковаться в искренности с другими.
- Практикуйте напористость дома. Разыгрывайте повседневные ситуации, с которыми ваш ребенок сталкивается в школе. Например, представьте себя учителем, и пусть ваш ребенок попросит о помощи. Или представьте себя хулиганом и попросите ребенка научиться защищаться. Практика самоуверенности поможет вашему ребенку привыкнуть выражать свои потребности в безопасной обстановке. Это также дает ей опыт напористости, чтобы, когда приходит время самоутвердиться, она не чувствовала себя неловко или чуждой.
- Знайте, как вы отвечаете на их запросы. Родителям очень легко сказать «нет», даже не задумываясь. Но когда вы учите своего ребенка уверенности в себе, вы не должны закрывать его. Если вы раздражаетесь каждый раз, когда она обращается с просьбой, или если вы отвечаете резким «нет», это укрепляет уверенность вашего ребенка в том, что его мысли, желания и идеи не важны. Вместо этого попробуйте дать краткое объяснение своего ответа, особенно если вы говорите «нет». Иногда детям нужно напоминать, что спрашивать допустимо, даже если иногда ответ отрицательный.
- Сообщите, что напористые люди все еще просят о помощи. Наконец, дайте своим детям понять, что напористость не означает, что они не могут просить помощи у других, особенно если они находятся в незнакомой или пугающей ситуации. Убедитесь, что они знают, что когда дело доходит до издевательств, сексуальных издевательств и киберзапугивания, каждому нужна небольшая помощь. Кроме того, заверьте ребенка, что просить о помощи нечего. Напротив, это показывает, что она поступает мудро, решая трудный вопрос.
Была ли эта страница полезной?
