Для некоторых детей напористость дается естественным образом. Они легко выражают свои мысли и чувства и без труда отстаивают то, во что верят. В то же время другим детям сложно выразить себя, особенно в том, что их беспокоит. Но им нужно понять, что можно просить о том, чего они хотят. Точно так же они должны знать, что можно сказать «нет» тому, что им не нравится или что доставляет им дискомфорт.

Учите детей быть более настойчивыми в предотвращении издевательств

Эти навыки особенно важны, когда дело касается травли , киберзапугивания , секстинга и других видов агрессивного поведения. Если вашему ребенку необходимо улучшить свои навыки самоуверенности, вот семь способов, которые помогут ему встать на правильный путь.

Подчеркните разницу между напористостью и агрессивностью. Объясните: агрессивные люди пытаются заставить других делать то, что они хотят. Дрянные девушки — один из примеров агрессивных людей. Они манипулируют и запугивают людей, чтобы получить то, что они хотят. Между тем, напористым людям комфортно делиться своими чувствами. Они также будут защищать себя или других от несправедливости и просить о том, что им нужно. Они спокойно излагают свои мысли и мнения, используя уважительный голос и уважительный язык. Напористые люди также уважают потребности и желания других людей.

Убедитесь, что ваши дети знают, что важно использовать сильный и уверенный голос, но нет необходимости кричать.

1. Позвольте им делать выбор. Расширяйте возможности своих детей, позволяя им делать свой собственный выбор в отношении того, что их просят сделать. Убедите ребенка, что он может отказаться от любой просьбы, которая доставляет ему дискомфорт. Например, если она не хочет идти в кино с другом, можно сказать: «Может, в следующий раз». Или, если она не хочет ехать домой с кем-то с вечеринки, можно сказать: «Нет, спасибо». Убедитесь, что ваш ребенок знает, что у него есть свобода выбора. Чтобы научиться принимать решения дома, попробуйте дать ребенку возможность делать выбор и дома. Если вы постоянно делаете выбор за своего ребенка, он с большей вероятностью позволит своим друзьям делать выбор за нее.
2. Подчеркните, что у них есть права. Убедитесь, что ваши дети знают, что они имеют право сказать «нет». Ваш ребенок также имеет право на уважительное отношение, выражать свои чувства, заявлять о своих потребностях и гордиться тем, кто он есть. Если друг, хулиган или даже парень не уважает ее права, ей нужно поставить под сомнение свои отношения с этим человеком. Напористые люди не позволяют другим попирать их права. Они учатся противостоять хулиганам и другим неуважительным людям, и они знают, как защитить себя, когда это необходимо.
3. Повышайте самооценку. Повышение самооценки — важнейший компонент предотвращения издевательств. Это также важно для напористости. Вы не можете ожидать, что ваш ребенок будет постоять за себя или то, во что он верит, если сначала у него не будет чувства собственного достоинства. Чтобы повысить самооценку ребенка, прислушивайтесь к его словам. Поощряйте ее думать самостоятельно. Это продемонстрирует, что ее мысли, чувства и мнения имеют значение. Ей будет удобнее самоутвердиться, если она будет уверена в себе. Поощряйте самовыражение дома, где безопасно быть искренним. Это помогает укрепить уверенность в себе и позволяет вашему ребенку практиковаться в искренности с другими.
4. Практикуйте напористость дома. Разыгрывайте повседневные ситуации, с которыми ваш ребенок сталкивается в школе. Например, представьте себя учителем, и пусть ваш ребенок попросит о помощи. Или представьте себя хулиганом и попросите ребенка научиться защищаться. Практика самоуверенности поможет вашему ребенку привыкнуть выражать свои потребности в безопасной обстановке. Это также дает ей опыт напористости, чтобы, когда приходит время самоутвердиться, она не чувствовала себя неловко или чуждой.
5. Знайте, как вы отвечаете на их запросы. Родителям очень легко сказать «нет», даже не задумываясь. Но когда вы учите своего ребенка уверенности в себе, вы не должны закрывать его. Если вы раздражаетесь каждый раз, когда она обращается с просьбой, или если вы отвечаете резким «нет», это укрепляет уверенность вашего ребенка в том, что его мысли, желания и идеи не важны. Вместо этого попробуйте дать краткое объяснение своего ответа, особенно если вы говорите «нет». Иногда детям нужно напоминать, что спрашивать допустимо, даже если иногда ответ отрицательный.
6. Сообщите, что напористые люди все еще просят о помощи. Наконец, дайте своим детям понять, что напористость не означает, что они не могут просить помощи у других, особенно если они находятся в незнакомой или пугающей ситуации. Убедитесь, что они знают, что когда дело доходит до издевательств, сексуальных издевательств и киберзапугивания, каждому нужна небольшая помощь. Кроме того, заверьте ребенка, что просить о помощи нечего. Напротив, это показывает, что она поступает мудро, решая трудный вопрос.

Была ли эта страница полезной?