Мы привыкли восхищаться родителями, стремящимися дать своим детям лучшее будущее: престижные школы, занятия музыкой, спортом, иностранным языком… Но где та грань, когда забота превращается в гиперопеку, поддержка становится давлением, а любовь — причиной неврозов?

Педагог Мария Монтессори говорила, что ребенок впитывает все, как губка. Родители — первые люди, которых видят дети в своей жизни, а значит, именно от них зависит то, как ребенок будет относиться к жизни и вообще понимать этот мир. Как бы взрослые себя ни вели, для малыша это становится эталоном, формируется устойчивое понимание «так надо, так правильно, так устроена жизнь». Вместе с психологом Ириной Севрюковой выясним, как «идеальность» родителей отражается на жизни ребенка и какими на самом деле должны быть мама и папа, чтобы ребенок вырос психологически здоровым.

Ирина Севрюкова

Психолог, регрессолог

Когда родители слишком идеальны

Идеальность — это всегда про недостижимое. Наш большой реальный мир не черно-белый. В нем есть как минусы, так и плюсы. Жить нужно где-то посередине, в балансе. Когда родители транслируют образ «быстрее, выше, сильнее во всем», ребенок рано или поздно невольно начинает ощущать, что он недотягивает.

Пример. Ребенок растет в семье, где мама и папа — суперуспешные люди, дотянуться до уровня которых невозможно. Но психика устроена так, что ребенок считывает модель их поведения и все же пытается повторить их успех. Чем сильнее старается, тем отчетливее понимает, что это непостижимая задача. Отсюда разочарование, низкая самооценка и депрессии.

Детям не важны лучшие игрушки, топовые педагоги и «правильное» окружение. Дополнительное образование, кружки и прочее имеют смысл только тогда, когда базовые эмоциональные потребности закрыты. Если в семье, где растет малыш, нет любви и поддержки, то все остальное просто превращается в красивую, но пустую витрину.

Как вырастить психологически здорового человека

Самый главный совет — без любви никуда. Помните, что дети должны ощущать любовь во всем и всегда: в словах, в действиях, в совместном времяпровождении, в принятии эмоций и прочем. Что еще важно?

Быть эмоционально живым

Чтобы ребенок рос счастливым и психологически здоровым, нужно быть не идеальным родителем, а эмоционально живым. Под «живым» понимается способность испытывать весь спектр эмоций, в том числе и злость, стыд, разочарование, усталость и пр. Кроме того, что нужно позволить себе испытывать эти эмоции.

Пример: В моменте можно сказать ребенку: «Да, я сейчас раздражен(а), потому что вот такая сложилась ситуация из-за такого поступка. Любовь к тебе точно такая же, как была, а то и сильнее, но то, что происходит, злит меня». Именно через такое поведение мы даем ребенку право на собственные эмоции. Он через опыт понимает, что можно не прятать эмоции, а злиться, переживать, плакать. Что любая его эмоция никак не влияет на любовь, что она никуда не исчезает.

Проговаривать переживания

Когда случается какая-то сложная ситуация, нужно обязательно проговаривать все переживания, чтобы у малыша внутри не сформировались ложные установки вроде «Я виноват» или «Со мной что-то не так».

Не забывать: он наблюдает

Не забывайте, что ребенок — наблюдатель. Он учится жить на примере своих мамы и папы, в том числе и переживать неудачи, искать решения. Если взрослый столкнулся с трудностью и говорит: «Да, у меня не получилось, но я попробую еще», то у ребенка формируется крепкая внутренняя опора.

Помните, что лучший родитель не равно идеальный родитель по взрослым меркам. Любой ребенок имеет право и должен взрослеть в условиях безусловной любви и принятии всех эмоций.