Воспитание сегодня намного сложнее, чем у предыдущих поколений. Добавление Интернета, сотовых телефонов и других технологий не только заставляет задуматься, но и ускоряет темпы изменений. Новые сайты социальных сетей появляются ежедневно, приложения появляются как сорняки, а доступ к ним всегда присутствует. Быть в курсе всего — это ошеломляюще, и почти невозможно все контролировать.

Тем не менее, хотя кажется, что проще всего поднять руки вверх, лучше всего выучить как можно больше и вооружиться знаниями. Возможно, вы не сможете все смотреть, но иногда главное — просто показать, что вы вообще обращаете внимание. Список проблем цифрового воспитания длинный, но вот некоторые из основных с информацией, советами и ресурсами для всех из них.

Экранное время

Когда дети маленькие, им легко управлять использованием технологий, поскольку вы уже внимательно следите за ними по другим причинам безопасности. Самая большая проблема для маленьких — это количество и качество экранного времени, к которому они имеют доступ.

К сведению:

Американская академия педиатрии (AAP) поощряет довольно ограниченное экранное время (менее 2 часов сидячего экранного времени в день для детей в возрасте от 2 до 18 лет). 1 Тем не менее, AAP признает важность того, какое время проводят дети за экраном (пассивное, интерактивное или конструктивное).

Пассивное экранное время тратится на просмотр телепрограммы, видео или фильма на большом экране или на устройстве. Интерактивное экранное время тратится, играя в видеоигры, двигаясь вместе с игрой или занимаясь фитнесом на экране, или исследуя приложения. Конструктивное экранное время тратится на создание веб-сайтов, написание цифровой музыки, кодирование и т. Д. Очевидно, что каждый из этих видов деятельности по-разному влияет на детей. 2

Родители должны руководствоваться здравым смыслом, чтобы определить, какими занятиями дети должны заниматься больше всего. Например, дети могут использовать фитнес-игры и приложения в дождливые дни или когда на улице слишком холодно.

подсказки

Попробуйте воспользоваться следующими советами:

• Помогите своим детям подумать о том, сколько времени они проводят за экранами, и побудите их делать перерывы и пробовать другие вещи. Один из лучших инструментов, который вы можете им дать, — это способность самостоятельно контролировать свое время.
• Смоделируйте соответствующие ограничения экранного времени. Ваши дети смотрят и учатся у вас!
• Поговорите со своими детьми о том, что они делают и смотрят в Интернете, и помогите им найти баланс между общественной деятельностью, стратегическими играми / головоломками, занятиями фитнесом, продуктивными занятиями и небольшим пассивным временем просто для отдыха.

Эргономика

Это то, о чем люди не часто думают. На самом деле эргономика — действительно важная проблема, поскольку дети проводят все больше и больше времени за устройствами, играми в видеоигры и просмотром экранов. 3

Эргономика — это наука, лежащая в основе дизайна рабочей среды. Он сообщает вам, какой высоты должен быть ваш экран / монитор, чтобы снять нагрузку с шеи или как расположить руки, чтобы избежать повторяющихся стрессовых травм при длительном использовании мыши. Но суть в том, чтобы создать комфортное пространство для всех в вашей семье.

подсказки

Попробуйте эти предложения:

• Поощряйте детей сидеть за компьютером в правильной осанке. Это может сэкономить много боли в будущем.
• Обставьте свой семейный компьютерный компьютер мебелью, которую можно регулировать для разных членов семьи. Например, офисный стул с подставкой для ног может легко перемещаться между взрослым и ребенком.
• Регулярно делайте перерывы в сидении. Установите таймер и попросите детей сделать небольшую растяжку или быструю тренировку во время перерывов.

Доступ в Интернет

Когда у детей будет более открытый доступ к Интернету, все станет еще сложнее. Теперь вы должны заботиться не только о том, что они видят и читают, но и о том, как они взаимодействуют с другими. Как вы удерживаете их от чтения неподходящего материала, давая им свободу изучать школьные темы?

Вам нужно будет поговорить с ними о том, чтобы не публиковать в Интернете личную информацию, узнать, что не все, с кем они встречаются в Интернете, являются теми, кем они себя называют, и избегать запугивания — будь то хулиган или жертва.

подсказки

Эти советы могут помочь:

• Не забывайте, что многие мобильные устройства, игровые системы и даже телевизоры предоставляют неограниченный доступ в Интернет.
• Составьте вместе договор о том, что приемлемо, а что нет. Убедитесь, что он включает в себя некоторые основы любого мониторинга, который вы будете проводить для установления взаимного доверия.
• Научите детей безопасным привычкам просмотра веб-страниц, в том числе не загружать неизвестные файлы и не переходить по случайным ссылкам.
• Используйте интернет-фильтр или безопасный веб-браузер (для детей младшего возраста), чтобы уменьшить подверженность нежелательному контенту, но не полагайтесь исключительно на то, чтобы защитить своих детей.

Мобильные устройства

Как только дети начнут наслаждаться большей самостоятельностью — идти домой из школы, останавливаться у друзей, проводить время в одиночестве на внеклассных мероприятиях — это хорошее время, чтобы подумать о том, чтобы купить им мобильный телефон. У многих детей к этому моменту уже есть планшеты . 5

Мобильные устройства создают новый набор проблем, включая трудности с отслеживанием действий и беспрепятственный доступ к Интернету и социальным сетям.

Однако еще более важно оставаться в курсе этих вещей, поскольку теперь дети могут общаться, просматривать и делиться информацией, даже когда вас нет рядом. Это чувство дополнительной свободы может привести к дополнительному рискованному и неуместному поведению. Это прекрасное время, чтобы пересмотреть свою политику в отношении Интернета и добавить любые мобильные устройства, которые у вас есть.

подсказки

Попробуйте эти предложения:

• Соберите все устройства и выключите их перед сном. Храните и заряжайте их вместе в центре города или, при необходимости, в спальне родителей.
• Помогите детям понять опасность секстинга и киберзапугивания . Научите их сообщать о неподобающем поведении вам или другому взрослому.
• Начните с простых телефонов без тарифного плана. Как только они проявят ответственность за эти устройства, подумайте о переходе на более дорогой телефон.

Социальные медиа

Первое, что вам следует знать, это то, что существует закон (COPPA), который гласит, что компании не могут собирать личную информацию от детей в возрасте до 13 лет без подтвержденного согласия родителей / опекунов. 6 Вот почему детям не разрешается присоединяться к сайтам социальных сетей.

Однако это не мера предосторожности. Все дело в конфиденциальности. Закон направлен на то, чтобы удерживать компании от сбора информации о детях и рекламы для них без согласия родителей. У него действительно есть непреднамеренный побочный эффект — «отговаривать» детей подписываться в социальных сетях до 13 лет. В общем, это положительный момент.

Большинство детей младшего возраста не готовы к долгосрочным последствиям для безопасности и социальных последствий того, что они делают в Интернете. 1 Хотя бывают редкие исключения (родители живут за границей или бабушки и дедушки на другом конце света), большинству детей не нужно пользоваться социальными сетями, даже если их друзья.

Нарушение правил путем игнорирования возрастных ограничений и / или лжи о своем возрасте создает прецедент, о котором вы можете очень пожалеть позже. Тем не менее, если вы продвигаетесь вперед или если ваши дети уже достаточно взрослые, найдите время, чтобы узнать все сайты социальных сетей, к которым они принадлежат, сохраните данные для входа в систему вашего ребенка для всех из них, поговорите со своими детьми о меры предосторожности (см. ниже), и сделайте все возможное, чтобы быть в курсе всего этого.

Наконец, ваши дети будут скрывать от вас что-то (сообщения, поведение и учетные записи). Неважно, насколько они хороши и милы. Это нормальная часть взросления, точно так же, как шептаться секреты с друзьями. 1 Принятие этого на раннем этапе избавит вас от многих проблем и позволит вам быть более активными.

подсказки

Помните об этих советах:

• Внимательно относитесь к тому, чем вы делитесь в Интернете, как с точки зрения того, что могут видеть ваши дети, так и с точки зрения того, что вы о них говорите. 7
• Не пытайтесь преднамеренно смутить или унизить своих детей — это плохой сигнал о надлежащем поведении, и это не то, что вы можете вернуть позже.
• Поддерживайте постоянный диалог со своими детьми о социальных сетях. Может быть, попросите у них учебник на их любимом сайте. Это не только расширяет их возможности, но и помогает понять, почему им нравится сайт и как они его используют.

Возьмите киберзапугивание и другие неуместные онлайн поведения серьезно.

Как выжить в цифровом воспитании

Самое важное, о чем следует помнить:

• Быть вовлечены. Знайте, что они делают в Интернете и как работают все сайты социальных сетей.
• Установите правила и границы, как и все остальное. Дети будут их пересекать, но им все равно нужно знать, где проходят линии.
• Поговорите с детьми о проблемах и опасностях, но также прислушайтесь к их словам. 4

  Была ли эта страница полезной?