Психологический осмотр психолога Алферовой Натальи Александровны (семейный, детский психолог) Автор Мищерина Лидия (журналист) 

У детей широкий диапазон выражений лица.

В один момент они все очаровательны, а в другой — устраивают агрессивные истерики. Агрессия у детей ясельного возраста может раздражать, беспокоить, а также смущать, когда она происходит на публике. Но какова причина агрессии у малышей и как с этим бороться? Вот руководство Mentalar по агрессии у детей, как с ней бороться и как ее предотвратить.

Может Ли Агрессия Быть Нормальным Явлением у детей?

Да. Эксперты утверждают, что агрессия является частью нормального процесса развития у малышей (2) . Агрессия используется как средство общения до того, как приобретут вербальные навыки. Агрессия у детей обычно начинается в возрасте 17 месяцев и достигает пика между 18 и 24 месяцами. Истерики у малышей — нормальное выражение разочарования.

Что Вызывает Агрессию У Детей? 

У взрослых агрессия часто рассматривается как положительный момент, например, когда кто-то агрессивно защищает то, что он считает правильным. Точно так же агрессия детей может быть здоровой, поскольку она отражает уверенность ребенка в возникающем у них самосознании.

Однако, когда агрессия сопровождается поведением, которое причиняет боль другим людям, или когда она становится преобладающим способом взаимодействия, это может быть сообщение о том, что ваш малыш чувствует стресс и выходит из-под контроля. Ограниченные социальные и языковые навыки способствуют проблемному поведению, когда неспособность наследника сформулировать свои потребности приводит к разочарованию. Ниже мы перечисляем некоторые из вещей, которые могут вызвать проблемное агрессивное поведение у детей:

4. Не получают того, чего хотят: малыши могут вести себя агрессивно, когда теряют контроль над ситуацией. Например, если брат или сестра малыша забирают у него игрушку, малыш реагирует агрессией. Малыш кусал, бил и толкал брата или сестру или рвал их за волосы. В данном случае агрессия связана с отсутствием социальных навыков для заключения перемирия  (1) .
5. Смесь гнева и печали: дети довольно часто становятся агрессивными, когда они злятся и грустят одновременно. Например, ребенок может стать агрессивным, когда мама оставляет его в детском саду. Они плачут и бьют себя по ногам, чтобы выразить свое неодобрение отъезду мамы. В бешенстве малыш может даже ударить или ущипнуть смотрителя или другого малыша, который подходит к нему близко.
6. Стрессовые ситуации: дети могут использовать агрессию, чтобы справиться со стрессом. Примером может служить избыток социальных стимулов — например, на семейном или общественном собрании. Другими триггерами могут быть чрезмерная жара, скука, голод, переход от одного занятия к другому и переезд в новый район.
7. Темперамент и социальное обучение: нет двух одинаковых детей. Некоторые дети более чувствительны к описанным выше стрессам окружающей среды. Дети, которые видят родителей с чрезмерно неуместным агрессивным поведением, могут служить для их детей негативной моделью.

Способы Реагирования На Агрессию Ребенка

Идеальная реакция на агрессивное поведение малыша состоит из нескольких шагов. Вот что вы должны делать, когда ваш малыш ведет себя агрессивно:

1. Будьте спокойны

• Не кричите на малыша. Вместо этого сохраняйте спокойствие и говорите им, что они должны делать, а чего не должны.
• Вот несколько примеров того, что вы можете сказать: «Ты причинишь боль своему брату, если укусишь его. Скажи «пожалуйста» и попроси у него игрушку » и « Я знаю, ты хочешь десерт. Но вы получите его, и мы все вместе сможем съесть его после обеда.
• Низкий тон считается идеальным при разговоре с малышом, только что проявившим агрессию. Вы также должны использовать прямой зрительный контакт (3) .
• Используйте простые, но сильные слова, такие как «Стоп» и «Нет».
• Удары по ребенку могут усилить агрессивное поведение и никогда не подходят. Самое главное, это учит их тому, что ударить кого-то — это нормально. Затем малыш может имитировать действие, ударив вас или других людей. Поэтому родителям важно сохранять хладнокровие.

2. Понять триггер

• Соберите воедино то, что вы видите, и определите триггер проблемного агрессивного поведения. Например, ваш ребенок бьет, когда кто-то неожиданно уносит игрушку? Или когда они устали или перегружены?
• Просить ребенка объяснить свое поведение обычно бесполезно и может ухудшить ситуацию, если он не может выразить свои большие чувства словами. Однако предложение вашего понимания ситуации спокойным простым языком может помочь малышу научиться выражать свои чувства словами. Если у вашего малыша развитые языковые навыки, он, возможно, сможет встретить ваше объяснение одним из своих собственных. ”

3. Уйти и отвлечься

• Если поведение малыша выходит из-под контроля, исключение его из ситуации — если возможно — может быть лучшим способом установить ограничения на поведение. Объясните, почему вы предпринимаете эти действия, но если они очень расстроены, они могут быть не в состоянии обработать слова, которые вы говорите. Спокойный успокаивающий тон голоса будет более полезен для уменьшения проблемного агрессивного поведения. В разгар эмоционального взрыва малыши могут потерять развивающиеся навыки мышления. Ваш ребенок может говорить, что ему нужен перерыв или что ему нужна дополнительная помощь, чтобы справиться с его большими чувствами.
• Отвлечение часто хорошо работает с малышами, независимо от того, насколько это глупо или просто. Например, показ им что-то вроде пролетающей мимо птицы или введение юмора, когда это уместно, может изменить тон и характер взаимодействия.

4. Использование тайм-аута

• Тайм-аут — это хороший способ сообщить ребенку, что определенные виды поведения, такие как удары и укусы, являются социально неприемлемыми и недопустимыми. Но никогда не оставляйте малыша наедине с большими, неконтролируемыми чувствами. Когда они достаточно успокоятся, чтобы успокоиться и прислушаться, может пригодиться небольшой тайм-аут. Однако родитель должен присутствовать с малышом как во время истерики, так и во время тайм-аута. Выведите малыша из ситуации в место, где его ничто не отвлекает; например, другая комната в доме или тихий уголок в саду.
• Спокойно и мягким тоном объясните, что они сделали неправильно. В разгар кризиса меньше слов обычно лучше, так как длинные словесные объяснения могут быть трудными для понимания малышом в пылу сиюминутной минуты.
• Когда время истечет и все успокоятся, дайте понять малышу, что вы его любите. . Будьте открыты к тому, что говорит ребенок, и терпеливо слушайте его. Это может дать вам некоторое представление об основной причине поведения малыша.

Вышеуказанные шаги помогают малышу успокоиться после приступа проблемной агрессии.

Как Предотвратить Чрезмерную Агрессию У Детей?

Вот десять вещей, которые вы должны сделать, чтобы предотвратить чрезмерную агрессию у малышей.

1. Установите ограничения: научите их границам: что они могут и не могут делать, чтобы выразить себя, когда они расстроены. Скажите им, что они ни при каких обстоятельствах не могут кого-то ударить или ударить. Четкие ожидания помогают снизить вероятность того, что малыш в первую очередь будет подавлен своими эмоциями.

3. Имеют очевидные последствия неадекватного социального поведения. Простое, ясное «нет» и устранение ситуации будут наиболее эффективными для маленького ребенка. Для детей старшего возраста с большим уровнем языковых навыков могут быть полезны некоторые словесные объяснения вместе с коротким тайм-аутом.
4. По возможности будьте последовательны в своей реакции. Конечно, иногда малыши будут «нажимать на наши кнопки». Родители часто беспокоятся о том, что удар малыша предполагает наличие какой-то долгосрочной проблемы с агрессией. Эти опасения могут усиливаться, когда другие члены семьи боролись с агрессивным поведением во взрослом возрасте. Помните, что смысл поведения у малыша другой. Если вы сохраняете спокойствие и не проявляете чрезмерной реакции, поведение, скорее всего, со временем исчезнет. Смоделируйте разное поведение. Говоря спокойно перед лицом неприятной ситуации, вы учите своего малыша другому подходу к неизбежному разочарованию.
5. Обеспечьте выбор: дайте малышу адекватные альтернативы, чтобы создать у него чувство контроля. Например, если ваш малыш перед сном устраивает истерику из-за игры в игру, дайте ему возможность послушать сказку на ночь, а затем выключить свет. Дайте им свободу выбирать любую книгу, которую они хотят прочитать, чтобы они чувствовали, что это их решение читать. Это беспроигрышный вариант как для малыша, так и для родителей.

5. Создайте благоприятную среду: создайте атмосферу, которая с меньшей вероятностью вызовет агрессию. Если ваш малыш становится ошеломленным и агрессивным во время игры в группе, позвольте ему поиграть с одним или двумя детьми. Если ваш малыш всегда вступает в конфликт с агрессивным кузеном, внимательно следите за его игрой, чтобы вы могли помочь ему научиться преодолевать конфликт без неуместной агрессии.

6. Подготовьте их к переменам: внезапные перемены могут ошеломить маленьких детей. Подготовка малышей к разным ситуациям может предотвратить агрессивную реакцию в будущем. Например, если вы в парке и пора уходить, скажите малышу, что вы все уедете в следующие 20 минут. В зависимости от способности вашего ребенка управлять переходами, вам может потребоваться напомнить ему об этом несколько раз после того, как вы скажете ему в первый раз. Если сообщить им задолго до мероприятия, у них будет достаточно времени, чтобы обработать информацию и принять ее.

7. Установите положительный образец для подражания : дети имитируют то, что видят. Они учатся поведению, когда видят, что родитель, опекун или персонаж из телевизора или игры, в которую они играют, чрезмерно агрессивны. Так что будьте осторожны с их окружением, а также следите за тем, какие телешоу или игровые шоу они смотрят. Затем вы можете рассказать им, как их любимый герой / родитель / бабушка и дедушка никогда никого не бьет, когда злятся, а вместо этого спокойно разговаривают.

8. Обеспечьте выход: каждому нужен способ выразить свое разочарование. Дети — не исключение, и им нужно избавиться от раздражения, иногда физически. Если вы чувствуете, что малышу нужно освободиться от сдерживаемого гнева или раздражения, предложите ему продуктивные идеи, например, быстро прыгать на одном месте, делать приседания, молча бить кулаками в воздухе, бегать по дорожке и танцевать злобный танец.

9. Дайте положительное подкрепление: постоянная похвала также является важной частью предотвращения чрезмерной агрессии малыша. Принимайте душ с благодарностью каждый раз, когда ребенок мирно разрешает ситуацию. Расскажите им, как хорошо они себя вели и как вы гордитесь их поведением.

Последовательно выполняйте эти шаги, чтобы регулировать и в конечном итоге предотвращать проблемную агрессию у детей.

Когда Следует Беспокоиться Об Агрессии Ребенка? 

Обратитесь за профессиональной помощью, если вы постоянно замечаете следующее, когда малыш агрессивен.

1. Последовательная установка пределов не может уменьшить поведение, при котором ребенок причиняет вред себе или другим людям.
2. Поведение детей значительно мешает функционированию семьи.
3. Из-за их поведения они не могут ходить в школу или детский сад без риска причинить вред другим детям.
4. Другие родители никогда не разрешают другим детям играть или сидеть с малышом, поскольку он или она считаются «опасными».

Период, в течение которого малыш проявляет агрессию, может существенно определить, является ли причина психологической проблемой. Обычно, если ребенок проявляет агрессию в течение шести месяцев и более, это может быть связано с основной поведенческой проблемой (5) . В таких ситуациях необходимо обратиться за помощью к психологу.

Требует Ли Агрессия Ребенка Вмешательства?

Если агрессивное поведение существенно мешает функционированию семьи и способности вашего малыша участвовать в социальных ситуациях, ваш ребенок, скорее всего, сообщает, что он находится в состоянии стресса. Очень важно найти время, чтобы понять и устранить источник стресса. Педиатр или терапевт могут уделить время, чтобы выслушать вас и помочь вам разобраться в ситуации. Они могут помочь вам продумать вашу уникальную реакцию на поведение и поддержать вас в установлении соответствующих ограничений.

Деструктивная агрессия, когда ребенок неоднократно причиняет вред себе или другим и повреждает имущество, сигнализирует о том, что ребенок борется с регуляцией эмоций и переполняется стрессом. Они используют все доступные средства, чтобы сообщить, что им нужна помощь. Вместо того, чтобы обращаться к справочнику о том, что является «нормальным», используйте уровень стресса и нарушения функций семьи как ориентир, когда необходимо более пристальное внимание к проблеме.

Дети обычно учатся управлять своей агрессией, сочетая спокойствие, любящее внимание и ограничивая настрой своих опекунов. По мере развития у них языковых и мыслительных навыков неуместное агрессивное поведение естественным образом утихнет, поскольку они приобретут новую и более сложную способность к социальному взаимодействию.

Ссылки: