Жить, чтобы жить
Физические изменения в более зрелом возрасте 80 лет
Физические изменения могут включать:
- Снижение сенсорных способностей
- Артрит и остеоартрит
- Хронические болезни
По мере ухудшения здоровья возрастает зависимость от других, что может быть сложной задачей:
- регулировка для смотрителя, а также для человека, получающего уход.
Когнитивные изменения в более позднем взрослом возрасте
Познавательные изменения включают:
- Изменения во внимании
- Снижение скорости обработки информации
- Изменения памяти
Хотя когнитивные функции ухудшаются в пожилом возрасте, негативные последствия потери памяти может быть несколько смягчен, если пожилые люди читают, разгадывают кроссворды и посещают лекции, поскольку неиспользование может вызвать атрофию когнитивных навыков.
Успешное выживание связано с тем, насколько хорошо пожилые люди могут поддерживать некоторую степень компетентность и связь с другими.
Жизнь после 80 лет
Здоровая продолжительность жизни — это общий термин, обозначающий средний период, в течение которого предполагается прожить определенное состояние здоровья, или его показатель, он должен иметь несколько определений. Один из них — «средний неограниченный период повседневной жизни», когда вы отвечаете «нет» на вопрос «Имеете ли вы в настоящее время какое-либо влияние на вашу повседневную жизнь из-за проблем со здоровьем?» Если вы говорите нет, и что вы здоровы. Вы проживете дольше 70 лет приближаясь к последнему рубежу старше 80-90 а может и еще старше.
Используя это определение, ожидаемая продолжительность здоровой жизни составляет 70,4 года для мужчин, 73,6 года для женщин, а разница между средней продолжительностью жизни и ожидаемой продолжительностью здоровой жизни составляет около 9 лет для мужчин и около 13 лет для женщин.
Я думаю, что все думают: «Если вы можете жить здоровой и приятной жизнью и делать то, что хотите, вы можете жить дольше».
Первое, что можно сделать для продления «неограниченного периода повседневной жизни», — это заботиться о здоровье каждого человека. Важно выработать такие привычки образа жизни, как отказ от курения, умеренное употребление алкоголя, здоровое питание и повышение физической активности, а также проходить регулярные медицинские осмотры и обследования.
В дополнение к этим индивидуальным усилиям основной темой этого учебного занятия было то, что было бы хорошо иметь инструменты и среду, которые позволили бы нам продолжать заниматься домашним хозяйством и работать даже по мере взросления.
Возрастное развитие с мужчин и женщин от 80 лет и старше
Описание возможных состояний человека по годам.
81 год. Всё о возрасте 81 год
Психология возраста
В период поздней старости происходят существенные изменения в мозговой деятельности человека. Становится трудно сконцентрировать внимание на продолжительное время. Постепенно сложные потребности (в труде, науке самореализации) ослабляются до самых простых физических нужд. Повышается аппетит, но, из-за неспособности хорошо владеть своим телом, прием пищи превращается в неаккуратное и грязной действие. Сон пожилых людей становится коротким и непостоянным. Часто наблюдается нарушение режима, то есть день меняется с ночью, в течение которой человек бодр и активен.
Физиология возраста
Истончение кожи и костной ткани, уменьшение эластичность мышц и сосудов. Мышцы сильно ослаблены, из-за чего затруднено выполнение даже простых действий. Часто в этом возрасте образовываются тромбы в сосудах. Кости приобретают пористую структуру, практически лишаясь костной ткани. Сердце медленно перегоняет кровь по сосудам – ему требуется все больше времени на восстановление после сокращения. Легкие уменьшаются и пропускают через себя меньшее количество кислорода. Процессы возбуждения и торможения имеют минимальные значения.
82 год. Всё о возрасте 82 год
Пожилые люди в возрасте 82 лет максимально ограничивают свою активность, они предпочитают инертный, вегетативный образ жизни, теряют интерес к движению. Одновременно с этим могут наблюдаться психотические расстройства: галлюцинации, перепады настроения, часто не совпадающие с вызывающими их обстоятельствами, бредовые идеи, путаное мышление, асоциальное поведение, замедленные действия, отрывочная речь, неспособность выражать эмоции, нежелание соблюдать личную гигиену.
Пористые кости плохо удерживают осанку человека, заставляя принимать более удобную позу: округляя спину и сгибая колени. Суставы распухают, становясь узловатыми. Ослабевает сердце, с трудом восстанавливаясь после сокращения. Из-за этого снижается кровоток в организме. Слабеет мочевой пузырь, что часто приводит к непроизвольному мочеиспусканию. Зубы практически все выпали. Волосы у женщин редеют.
83 год. Всё о возрасте 83 год
В возрасте 83 лет часты депрессии, сопровождающиеся апатией, вспыльчивостью, злобой, а зачастую и агрессией. Возникают мысли о бедности: люди считают, что если не начать жестко экономить, они могут неожиданно обнищать. Исходя из этой мысли, они начинают усиленно контролировать расходы всей семьи. Также часты случаи «бреда ущерба», когда пожилой человек считает, что ему был причинен какой-либо вред: кража, порча и подмена предметов. Они даже могут считать, что их хотят убить, и находить виновного в этих событиях.
В 83 года часты случаи инсульта, вызванные нарушением кровообращения в головном мозге. Сердце работает медленнее, у него все больше времени занимает восстановление после сокращения. Кровоток становится очень медленным. Не происходит насыщения органов и головного мозга кровью. В организм практически не поступают полезные вещества, из-за чего происходит замедление обменных процессов. Клеточное деление не происходит, из-за этого становится невозможным обновление органов.
84 год. Всё о возрасте 84 год
Пожилые люди часто преувеличивают свои заболевания или даже придумывают болезни, то есть страдают ипохондрическими идеями. В большинстве случаев это происходит непроизвольно в силу расстройства психологических прочесов и желания привлечь к себе внимание. Сами люди не понимают, что происходит и не могут дать адекватную оценку своему поведению. Часто таким идеям сопутствуют непоседливость, излишняя подвижность, непродуктивность действий, злость и бредовые высказывания.
В возрасте 84 лет происходит ускоренное старение организма. Нарушены обменные процессы, температура тела падает. Кожа становится прохладной. Кровоток сильно замедлен, сердце бьется медленно. Органы существенно изношены и не могут восстановиться, так как не происходит клеточного обмена. Кости становятся ломкими и ячеистыми и уже не могут являться твердой опорой организму. Иммунитет существенно снижен. Нервные импульсы не доходят или доходят через продолжительное время.
85 год. Всё о возрасте 85 год
В пожилом возрасте при нарушении психических процессов могут наблюдаться эпилептиформные припадки. Человек ненадолго теряет сознание без судорог или частично теряет сознание с судорогами. Зрачки сужаются и не реагируют на свет. Часто в 85 лет человек может путать реальность и фантазию, прошлые и вымышленные события, близких и незнакомых людей. Внушаемость в этом возрасте повышена, поэтому сильное влияние могут оказать рекламные ролики и буклеты.
Становятся практически неразличимы запахи и вкусы разных продуктов. Цветовое восприятие снижено, красный цвет практически не распознается. Вблизи видеть предметы уже затруднительно, хрусталик глаза становится сильно замутненным. Обновление органов замедлено, иммунитет плохо защищает от вирусов и вредных микроорганизмов. Низкий объем легких приводит к быстрому образованию одышки. Сердечная мышца работает медленно и долго восстанавливается после каждого сокращения. Из-за плохого кровотока полноценное снабжение органов и головного мозга полезными веществами не происходит.
86 год. Всё о возрасте 86 год
В 86 лет человек может выпадать из реальности, забывать события, произошедшие с ним или близкими людьми. Часто в этом возрасте можно наблюдать галлюцинации, подчас приводящие человека в ужас. Сильно развито ощущение, что кто-то может причинить вред их здоровью или имуществу. Так как рядом находится в основном члены семьи, обвинения зачастую падают именно на них. Это, естественно, негативно действует на характер человека, делая его озлобленным и грубым.
Слух не может воспринимать высокие и низкие звуки, зрение не позволяет разглядывать объекты вдали. Иммунитет организма существенно снижается, люди очень восприимчивы к вирусным заболеваниям. Пожилые люди очень восприимчивы к инфекционным заболеваниям и различным вирусам. Органы функционируют все хуже, уменьшается скорость кровотока. Деление новых клеток в органах не происходит, количество внутриклеточной воды снижено. Тело становится мягким, вялым. Позвоночник не может держать его прямо, поэтому передвижение оказывается затруднено. Кожа покрыта морщинами, чуть теплая и жесткая.
87 год. Всё о возрасте 87 год
В 87 лет наблюдается ослабление психической деятельности. Старый человек не всегда может ориентироваться в пространстве, быстро забываются недавно произошедшие события. Часто происходит замещение реальных происшествий выдуманными. Они могут не узнавать своих родственников, воспринимая как семью посторонних людей. Не всегда пожилой человек может сориентироваться в пространстве, даже если находится в своем доме. В отношении внешности человек теряет к себе интерес: он может долго не мыться, не менять постельное белье. Одновременно с этим старики чувствительны к чужому мнению. Они могут обидеться даже на мелочь. Характер в этом возрасте вспыльчивый.
В этом возрасте человек подвержен многим заболеваниям, некоторые сопровождают его уже несколько лет. Сердце работает очень медленно, кровоток снижен, в легкие поступает мало кислорода. Мышцы становятся совсем ослабленными. К 87 годам часты случаи тремора, то есть дрожания отдельных частей тела или всего туловища. Это признак серьезного заболевания нервной системы. Нервные импульсы не всегда доходят до органов.
Содержание внутриклеточной воды снижено. Организм плохо реагирует на воздействие внешних факторов. Костная ткань разрушена, кости превращены в подобие губки и не могут справится даже с весом тела, ограничивая деятельность человека.
88 год. Всё о возрасте 88 год
Происходит сужение социального мира – пожилой человек плохо воспринимает и запоминает не только посторонних, но и близких людей. Часто нарушение памяти приводит к путанице воспоминаний и замещению их на более привлекательные, а иногда и негативные. Старики могут воспринимать находящихся рядом людей как тех, кто хочет причинить вред им или их имуществу. Они негативно относятся к людям и врачам в особенности.
Лишь малый процент пожилых людей смиряется со своим возрастом и состоянием здоровья и учится получать от этого удовольствие. Они стараются вести полноценный образ жизни, возможный при их заболеваниях. Преимущественной деятельностью в 88 лет является общение. Память стала плохой, но пожилые люди, тем не менее, любят делиться своими воспоминаниями, иногда даже ложными. В этот период им важна поддержка близких людей.
Организм увядает: снижаются обменные процессы и кровоток, прохождение нервных импульсов затруднено, кожа становится сухой и морщинистой из-за минимального содержания внутриклеточной воды, сердце работаем медленно, объем легких существенно снижается, уменьшается количество клеток внутри органов, обновление клеток практически не происходит. Тремор конечностей мешает выполнять даже простые действия. Устойчивость в этом возрасте очень нестабильна, так как скелет не может долго держать в вертикальном положении тело, которое постепенно сгибается под собственным весом.
89 год. Всё о возрасте 89 год
89 лет – переломный момент для пожилого человека. Многие потеряли супруга/супругу и чувствуют, что их жизнь постепенно угасает. Неспособность реализовать себя и найти понимание в обществе негативно действует на их психику, проявляясь в упадке настроения, депрессии, озлобленности. Большинство воспринимают других людей как незрелых подростков и стремятся воздействовать на них с высоты своего опыта. Недовольство, которое они встречают, вызывает раздражение. Некоторых может злить забота о них, которая напоминает о физической ограниченности.
Организм становится все слабее. Часто руки трясутся, не всегда пожилой человек может удержать даже кружку, настолько ослабли мышцы и не повинуются владельцу. Суставы увеличены в размере и причиняют беспокойство или даже боль, особенно во время движения. Кожа сухая, прохладная и выделяет сладковатый запах. Из-за малого объема легких газообмен происходит медленно. Кровь медленно циркулирует в организме, сердце редко сокращается, каждый раз с трудом восстанавливаясь. Человек в 89 лет с трудом передвигается: мышцы уже не эластичны, скелет не держит. На коже много глубоких морщин. Тело дряблое, мягкое, вялое.
90 год. Всё о возрасте 90 год
Словарный запас от возрастных изменений страдает в последнюю очередь. В возрасте 90 лет он существенно беднеет. Речевая функция организма подвергается регрессу: слова становятся менее различимы, речь часто бывает бессвязной, предложения остаются незаконченными. Человек неоднократно высказывает бредовые идеи. Нарушение речевых и психических функций может привести к эхолалическим повторениям (неуправляемым повторениям отдельных слов из чужой речи) и вербигерации (неконтролируемое постоянное повторение одних и тех же слов, фраз или даже междометий). Появляются симптомы «чистой» аграфии, выраженные неспособностью написать текст спонтанно или под диктовку.
Люди, достигшие 90 лет, считаются долгожителями. Им уже трудно управлять собственным телом. Снижается количество сердечных сокращений, что приводит к замедленному кровотоку и ухудшению работы всех органов. Обновления клеток не происходит, содержание внутриклеточной воды находится на минимально возможном уровне, что выражается в сухости кожи. Нарушены обменные процессы, объем легких вполовину меньше, чем был в зрелом возрасте. Скелет с трудом держит тело вертикально. Руки сильно дрожат, что влияет и на почерк и на выполнение бытовых дел.
91 год. Всё о возрасте 91 год
Человеку становится труднее разговаривать, речь теперь менее связная и разборчивая, слова могут не выговариваться, то есть наблюдается моторное расстройство органов речи. Возникает нарушение слуховой памяти. Постепенно стираются воспоминания зрелого возраста. Могут путаться события юности. Человек не может вспомнить о том, что было вчера или позавчера. Часто такие изменения вызывают растерянность и депрессию или злость, так как такой регресс организма очень пугает.
Возникают дефекты слуха. Головной мозг начинает хуже функционировать, он не получает достаточной подпитки из-за того, что кровоток происходит очень медленно. Из-за этого конечности пожилого человека оказываются очень холодными. Иммунитет практически не реагирует на инфекции, выработка антител невозможна. Легкие плохо осуществляют газообмен в организме. Органы не обновляются, так как не происходит деления клеток. Затруднена передача нервных импульсов. Кожа пожилого человека очень сухая, пигментированная, покрыта большим количеством морщин.
92 год. Всё о возрасте 92 год
Происходят важные процессы в мозгу человека, наблюдается регресс психической деятельности. Человек плохо воспринимает информацию, сказанную ему, не помнит многих событий, особенно произошедших недавно. Чтобы что-то сказать зачастую приходится некоторое время думать, собираться с мыслями.
Настроение пожилого человека меняется очень быстро. Большинство оказывается недовольным своим положением и зависимостью от других людей. Проявляется это в раздражительности, направленной на близких людей и посторонних. В один момент человек может плакать, а через несколько минут смеяться, не вспоминая о предыдущем событии, а порой и удивляясь, что такая реакция у него была.
Человек в 92 года медленно реагирует на раздражители, движения скованные, замедленные, осторожные. Кости имеют пористую структуру, из-за которой не способны полноценно выполнять опорную функцию. Содержание воды в органах снижается, не происходит деления клеток, а, следовательно, и их обновления, замедляется кровоток, снижается газообмен и ухудшаются другие обменные процессы организма. Суставы становятся менее подвижными, сковывая движения. Мышцы слабые, вялые. Наблюдается сильная тряска рук – тремор. Пожилые люди подвержены заболеваниям, вызванным вирусами или вредными микроорганизмами, так как иммунитет не может справится с заразой.
93 год. Всё о возрасте 93 год
Происходит сенсорное расстройство речевых способностей, то есть человек плохо или совсем не понимает слов, обращенных к нему, не может выполнить даже простые просьбы. Иногда произнесенные слова воспринимаются наоборот и, соответственно, выполняются обратные действия. Происходит утрата большинства навыков и знаний. Люди в 93 года бываю очень благодушны и добры или наоборот рассержены и раздражительны. Поведение будет зависеть от восприятия происходящих возрастных изменений.
Физиология возраста
Организм человека в 93 года становится все более ослабленным. Органы плохо функционируют, плохо насыщаются кровью. Обменные процессы организма практически останавливаются. Костям становится труднее справляться с весом тела, поэтому многие используют при передвижении ходунки. Усилена пигментация кожи. Не наблюдается сопротивляемости к инфекционным заболеваниям, так как иммунитет практически престал вырабатывать антитела. Сердце сокращается все медленнее, с каждым разом затрачивая больше времени на восстановление. Объем легких уменьшен, что сокращает газообмен в организме.
94 год. Всё о возрасте 94 год
Проявляются нарушения в умственной и психической деятельности. Речь становится непонятной. Происходит расстройство письма: старый человек часто не может понять, как взять ручку, как должна действовать рука. Это может сильно злить, а раздражение будет направлено на находящегося рядом человека. Наиболее частые расстройства в возрасте 94 лет – нарушение памяти, подмена воспоминаний. У некоторых могут встречаться галлюцинации: человек видит незнакомых людей или погибших родных и друзей.
В 94 года наблюдается нарушение сна, человек может путать день и ночь, проявляя наибольшую бодрость именно во втором случае. Сильный тремор не позволяет выполнять даже простые действия. Неудобство и боль причиняют увеличенные суставы рук и ног. Пористые кости не выдерживают веса тела. Передвигаться в течение длительного времени невозможно: тело быстро устает и требует все большего времени на отдых. Часты заболевания вызванные воздействием инфекции. Иммунитет не может полноценно функционировать и не справляется с защитой организма. Невозможность клеточного обновления приводит к износу органов. Кровоток осуществляется медленно и порой нарушается из-за закупорки сосудов.
95 год. Всё о возрасте 95 год
В 95 лет у человека сильно развито упрямство, в связи с чем его поведение становится стереотипным. Новая информация плохо воспринимается и быстро забывается. В этот период предпочтение отдается убеждениям и навыкам, приобретенным в прошлом. Старики становятся более чувствительными, эмоциональными, капризничают и требуют к себе повышенного внимания. Забывчивость и мнительность в этом возрасте становится опасной. В первом случае человек может забыть выключить газ. В другом, при наличии мнения, что ему хотят причинить вред, могут быть приняты решительные меры, которые, возможно, понесут за собой травмы для «виновного».
В этом возрасте человек плохо спит, может чувствовать себя брошенным и видеть галлюцинации. Не все способны узнать себя в зеркале, что только усиливает мнительность и видения.
В старческом возрасте все системы организма сильно ослаблены: иммунитет не способен сопротивляться вирусам, объем легких очень мал, что затрудняем газообмен в организме. Кровоток замедляется и плохо насыщает органы. Артериальное давление повышенное. Обменные процессы в 95 лет нарушены. Тело сухое, вялое и тяжелое, которое с трудом передвигается, так как кости не способны стать надежной опорой из-за нарушенной структуры. Мышцы как будто костенеют, выполнять даже простые дела затруднительно. Особенно остро проявляются боли в суставах.
96 год. Всё о возрасте 96 год
Человек в 96 лет не любит посторонних людей и плохо контактирует с ними. Он трудно переносит смену обстановки и круга общения. Настроение пожилых людей в этом возрасте нестабильно: он может плакать, затем неожиданно начинает веселиться, а потом резко сердиться. Причем от предыдущего настроения не останется и следа. Самые частые мысли, которые появляются у стариков, — о своем одиночестве, о том, что их все бросили, и никто не любит. Особенно сильна в этот период мания вреда: они убеждены, что кто-то пытается их ограбить или убить. Часто даже находят виновного. Так как речевые функции человека нарушены, он не может рассказать о своем состоянии, но наиболее вероятной причиной таких сильных эмоций может быть депрессия, после устранения которой негатив спадет.
Старикам становится уже трудно передвигаться, даже опираясь на трость или ходунки. Скелет отказывается держать тело, которое становится все более вялым и негнущимся. Даже передвижение на небольшие расстояния вызывают усталость. В легкие поступает мало кислорода, из-за чего появляется чувство, как будто невозможно надышаться. Самым частым заболеванием в этом возрасте является простуда. Клетки организма начинают разрушаться, органы оказываются поврежденными и функционируют все хуже.
97 год. Всё о возрасте 97 год
Самое распространенное нарушение в этом возрасте – это нарушение сна. Ночью старики могут спать мало и вести себя очень активно, требуя того же от домочадцев, а днем сон оказывается продолжительным и крепким. Некоторые не могут заснуть ни днем, ни ночью, лишь изредка подремывая. Они могут разговаривать с несуществующими людьми, умершими родственниками. Могут путать близких людей с незнакомцами. Даже себя, увиденного в зеркале, они могут принять за постороннего человека. Часто в этом возрасте мнительность достигает пика: они могут забыть, куда положили вещь, и обвинить кого-то в ее «краже». Этот человек тогда подвергнется третированию и агрессии со стороны старого человека.
Вялость организма сопровождается обострением проблем с костями: опухают и болят суставы, костная ткань практически отсутствует, пористые кости не могут держать вес организма. Сердце бьется медленно, кровь плохо поступает в органы и головной мозг. Легкие не способны производить полноценный газообмен. Органы изнашиваются, иммунитет снижается, клеточное деление не происходит. Головной мозг истощается из-за низкого притока крови, а вместе с ней и питательных веществ.
98 год. Всё о возрасте 98 год
98 лет – тяжелый возраст для любого пожилого человека. Пропадает желание жить, увеличивается раздражительность. Человек злится, что не может двигаться, не может вспомнить некоторые моменты из своей жизни, имеет проблемы со здоровьем. Может возникать депрессия из-за скорого окончания жизни. Человек требует к себе повышенного внимания, может часто капризничать и грубить.
Это время твердой убежденности в выработанных годами взглядах. Переубедить пожилого человека невозможно. Часто можно наблюдать странные действия, которые он совершает. Это признак старческой деменции, при которой нарушаются психические связи в организме: ему могут мерещиться люди, может путаться память, он может потеряться даже на знакомой территории.
Организм истощается. Все клетки старые, не имеют возможность обновиться и получить достаточно питательных веществ. Легкие с трудом производят газообмен в организме. Кровоток очень медленный, так как сердце работает плохо и долго восстанавливается. В этом возрасте многие теряют зрение и оставшиеся зубы. Организм не может сопротивляться вирусам из внешней среды, так как иммунитет практически не защищает. Костная система серьезно повреждена: структура костей представляет собой пористый материал, костная ткань отсутствует. Передвигаться на длинные расстояния невозможно, так как организм быстро устает. Из-за тремора невозможно становится даже держать предметы.
99 год. Всё о возрасте 99 год
Человек в возрасте 99 лет становится очень невнимательным и забывчивым. Ему не даются новые знания, новых людей он отказывается принимать, полностью изолируясь от общества. Речь их разобрать очень трудно. Наступает полная потеря в пространстве. Для того чтобы избавиться от бремени своего возраста, они отправляются в воспоминания, отказываясь надолго возвращаться в реальность. Часто пожилые люди бывают недовольны. Появляется такая черта непроизвольно из-за старения организма и ухудшения здоровья.
Физиология возраста
Передвигаться в возрасте 99 лет очень трудно, скелет отказывается долго держать вес, а при движении спина и ноги сильно сгибаются. Поэтому большую часть времени человек проводит в лежачем состоянии. Из-за слабости мышц и тремора становится невозможно даже держать кружку. Обменные процессы в организме практически свелись к нулю, так же как и клеточное обновление органов. Все органы работают медленно, кровоток не приносит достаточного питания, полезные вещества практически не поступают.
100 лет. Всё о возрасте 100 лет
До возраста 100 лет мало кто доживает. Такие люди становятся известны, к ним проявляется повышенное внимание, что подчас вводит в смятение самих стариков, привыкших к узкому кругу общения. Они плохо разговаривают, прежде чем что-то сказать долго думают. Реакция на раздражители становится замедленной и слабой. Память сильно подводит, стирая некоторые моменты или подменяя реальные события вымышленными. Теперь он полностью (эмоционально и физически) зависят от своих родственников.
Физиология возраста
Человеку трудно стоять, двигаться, сидеть. Медленный кровоток практически не насыщает органы, в некоторых сосудах образовались тромбы. Объем легких не позволяет глубоко дышать. Сердце работает медленно, не позволяя долго перегружать организм. Сальные железы не работают, делая кожу сухой. Новые клетки не образуются, оставляя органы в изношенном состоянии. На коже много морщин, особенно выделяются носогубные складки и морщинки в уголках глаз.
