У светлых, темных или смуглых детей кожа более гладкая и здоровая, чем у взрослых. Но внешние факторы, такие как загрязнение и погода, могут сказаться на их нежной коже.
Хотя внешние факторы, повреждающие кожу, нельзя полностью контролировать, употребление здоровой пищи, достаточный сон и следование нескольким советам могут помочь сохранить ее питание, гладкость и здоровье. Мы дадим вам десять полезных советов.
10 Советов По Питанию Кожи Вашего Ребенка
Ниже приведены несколько советов по уходу за кожей, которые могут помочь вам сохранить кожу вашего ребенка здоровой. Хотя они могут не помочь улучшить естественный цвет лица вашего ребенка, они могут помочь удалить мертвые клетки и сохранить гладкую текстуру.
Однако, прежде чем пробовать что-либо из этого, помните, что у некоторых детей может быть аллергия на некоторые ингредиенты; Таким образом, рекомендуется провести тест на исправление.
1. Нанесите смесь молока и куркумы
Исследования показывают, что куркума эффективна для уменьшения угрей и улучшения цвета лица. Куркуминоиды, содержащиеся в куркуме, обладают антиоксидантными, противовоспалительными и осветляющими свойствами кожи .
Смешайте куркуму и молоко и аккуратно нанесите пасту на лицо, руки и тело ребенка. Дайте ему высохнуть. Вытрите засохшую пасту мягкой влажной тканью. После удаления пасты из куркумы и молока искупайте их, не используя моющее средство или мыло.
2. Нанесите смесь творога, томатного экстракта и овсянки
Тщательно смешайте творог, томатный экстракт и овсянку и нанесите смесь на кожу ребенка. Натуральная смесь сводит к минимуму пятна и делает кожу гладкой и питательной. Овсяный порошок, смешанный с творогом, обладает увлажняющими, очищающими и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь сохранить естественную текстуру кожи .
3. Избегайте химикатов и используйте натуральные элементы
Избегайте нанесения любого химического продукта на кожу вашего ребенка. Использование натуральных элементов — эффективный способ улучшить качество кожи вашего ребенка. Вы можете нанести чистый гель алоэ вера на все тело ребенка. Алоэ вера помогает удерживать влагу в коже. Однако алоэ вера может вызывать зуд, поэтому обязательно сделайте тест на пластырь, прежде чем наносить его на тело или лицо .
4. Помассируйте кожу ребенка кокосовым маслом
Кокосовое масло первого отжима обладает противовоспалительными и увлажняющими свойствами, а также помогает поддерживать питание и увлажнение кожи вашего ребенка . Помассируйте тело ребенка кокосовым маслом. Это не только улучшит текстуру кожи вашего ребенка, но также может укрепить его мышцы и кости.
5. Включите в рацион ребенка фрукты и злаки
Добавляйте в рацион ребенка питательные фрукты и злаки. Вы можете кормить их сырыми фруктами или фруктовыми соками. Антиоксиданты во фруктах нейтрализуют свободные радикалы и в значительной степени сводят к минимуму повреждение кожи, тем самым питая ее.
6. Нанесите смесь куркумы и свеклы
Если ваш подросток склонен к акне и сухой коже, смешайте порошок куркумы со свекольным соком, сделайте густую пасту и нанесите ее на кожу ребенка . Известно, что свекла уменьшает угри, а куркума помогает поддерживать питание и гладкость кожи.
7. Нанесите на кожу муку из нута
Мука из нута способствует уменьшению загара и жирности кожи; следовательно, его можно использовать как хорошее средство от прыщей. Он также помогает очищать и отшелушивать кожу, удаляя мертвые клетки.
Смешайте нутовую или зеленую муку с молоком или водой и аккуратно нанесите густую пасту на кожу ребенка. Осторожно потрите кожу ребенка. Выполняйте процедуру ежедневно, и вскоре вы увидите, как их кожа засияет.
8. Держите их гидратированными
Питье большого количества воды помогает вашему ребенку избежать обезвоживания. Достаточное количество воды выводит токсины из организма и придает коже сияние. Убедитесь, что ваш ребенок выпивает не менее восьми стаканов воды в день .
9. Используйте листья мяты
Возьмите горсть свежих листьев мяты, измельчите их и сделайте густую пасту. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что нанесение мятной пасты на лицо вашего ребенка может помочь сохранить кожу питательной, здоровой и мягкой.
10. Используйте смесь творога и сушеной апельсиновой цедры
Существует ограниченное количество исследований о пользе творога для кожи. Тем не менее, недавнее исследование показывает, что творог или другие ферментированные продукты для кожи могут обеспечить здоровую и гладкую кожу. Кроме того, высушенная апельсиновая корка может помочь сохранить кожу увлажненной и гладкой . Приготовьте смесь творога и сушеной апельсиновой цедры и нанесите ее на кожу ребенка.
Следуйте этим советам и убедитесь, что ваш ребенок достаточно упражняется и спит ежедневно, поскольку они играют важную роль в поддержании здоровья и питания кожи вашего ребенка.
Эти натуральные средства не содержат агрессивных химикатов, поэтому обычно не имеют побочных эффектов. Тем не менее, всегда полезно провести пластырь, чтобы предотвратить аллергию. Этим средствам может потребоваться больше времени, чтобы проявить эффект; Следовательно, рекомендуется использовать эти средства в течение месяца или двух, чтобы увидеть результаты.
