Работающей матери может быть трудно поддерживать баланс между работой и личной жизнью, и суждения дома и на работе тоже не помогают. Если вы тоже страдаете от той же проблемы, прочтите ниже, чтобы узнать, как вы можете решить эти проблемы.
Домохозяйка, лучшая подруга, шеф-повар, приятель по магазинам, доверенное лицо — так много ролей мать выполняет изо дня в день. Но ее роль больше не ограничивается домашним пространством домашнего хозяйства, так как все больше женщин отказываются от своих традиционных ролей и также занимаются профессиональной сферой. Хотя число работающих женщин увеличилось, работающие матери сталкиваются с совершенно другим набором проблем, касающихся социальной идентичности и стигматизации.
Несмотря на вклад, который женщины внесли в добавление к рабочей силе дома, большинство работающих отцов по-прежнему не разделяют домашнюю нагрузку. Другими словами, жизнь работающей матери может быть бесконечной поездкой на американских горках, где каждый подъем и спуск — часть повседневной жизни без определенной остановки. Слово «многозадачник» могло ассоциироваться с матерями, но наступает время, когда все, что вам нужно, это немного «я», чтобы расслабиться. Но, к сожалению, вы почувствуете себя виноватым, если даже подумаете об этом.
Вот как вы можете справиться с повседневными проблемами для всех работающих матерей
1- Работающим мамам может быть очень утомительно поддерживать баланс между работой и личной жизнью. Это может показаться утомительной работой, но предварительная организация и планирование работы на следующий день может помочь вам эффективно управлять своим временем.
2- Независимо от того, насколько независима и уверена мать, она чувствует себя виноватой всякий раз, когда ей приходится выбирать карьеру, а не семью. Обязательно развивайте отношения со своим партнером и поощряйте их прилагать те же усилия, чтобы заботиться о семье. Это поможет вам положить конец внутреннему конфликту между тем, что вы хотите, и тем, что вы должны делать.
3. Помните, что в экстренной ситуации можно попросить помощи у друзей и семьи. Поддерживайте кардинальные отношения с родственниками, чтобы к ним можно было подойти в случае крайней необходимости.
4- Соблюдение сроков при уходе за ребенком может быть сложной задачей, особенно в такие моменты, когда мы все работаем из дома. Сообщите своим коллегам и начальнику, что ваша семья так же важна, как и ваша работа. Это поможет, когда вы захотите взять выходной или подать заявление на отпуск.
5. Вина — самая большая проблема для работающей матери. Отсутствие постоянного общения с ребенком заставляет большинство матерей думать, что они пренебрегают своим ребенком ради карьеры, что неверно. Выполнение своих материнских обязанностей важно, но это не должно быть причиной потери вашей индивидуальности. Итак, смиритесь с тем фактом, что вы делаете все возможное как мать, управляя своей профессиональной жизнью.
