Сегодняшние дети заняты, а когда ребенок идет в среднюю школу, расписание может стать еще более загруженным. На самом деле, расписание вашего ребенка и вашего иногда может быть напряженным и перегруженным. Но свободное время имеет важное значение для детей, особенно , когда они ввести половое созревание и подростковый возраст. Хотя слишком много свободного времени может стать проблемой, для родителей важно следить за тем, чтобы у подростка был баланс между запланированными занятиями и временем для себя.
Если кажется, что ваш подросток не справляется со своими обязанностями, это может быть потому, что у него их слишком много. Ниже приведены некоторые соображения при оценке свободного времени вашего ребенка.
Приоритет свободного времени
Родители часто имеют самые лучшие намерения, но многие родители виновны в том, что слишком много расписывают своих детей, программируя свое расписание с внеклассными занятиями, волонтерской работой и другими требованиями. Причины, по которым дети слишком много учатся, многочисленны. Некоторые родители просто хотят дать ребенку возможности, которых у них никогда не было. Другие надеются сделать своих детей более конкурентоспособными и подготовленными к успешной учебе в старшей школе и не только.
Хотя для ребенка важно преследовать интересы, хобби или увлечения, детям также важно научиться получать удовольствие от простоя.
Исследования показывают, что дети, которым не хватает времени, часто чувствуют себя подавленными и подавленными, что может привести к ряду проблем, включая проблемы с поведением и эмоциональные проблемы. Другими словами, дети, которым не хватает времени, могут испытывать стресс.
Почему это так важно
Не поддавайтесь желанию записывать своего ребенка на все доступные занятия. Вместо этого помогите ребенку расставить приоритеты в своих интересах. Поступая таким образом, вы обучаете своего подростка навыкам принятия решений, и что время простоя также должно быть в приоритете.
Подросткам нужно время подумать
Средняя школа может быть стрессовой. Просто подумайте обо всех проблемах и препятствиях, с которыми может столкнуться ученик средней школы: хулиганы ; увеличение домашних обязанностей; стремление преуспеть и быть конкурентоспособным; вопросы дружбы; знакомства; половое созревание; и больше. Все эти проблемы требуют от вашего ребенка немного времени, чтобы обдумать их и найти способы справиться с ними.
Предоставление вашему ребенку свободного времени для размышлений поможет вашему подростку увидеть все в перспективе и двигаться дальше. Если дать ребенку время подумать, это также даст вам возможность поговорить друг с другом и вместе решить проблемы. Если вы спешите от одной обязанности к другой, разговоры могут быть короткими и сжатыми. Позвольте вашему ребенку открыться вам или другому члену семьи.
Подросткам нужно расслабиться
Взрослые понимают необходимость расслабиться после напряженной рабочей недели. Подростки ничем не отличаются. Если у вас была очень загруженная неделя, вы, вероятно, просто захотите пойти домой и немного посмотреть телевизор. Ваш ребенок может чувствовать то же самое. Свободное время позволяет вашему ребенку расслабиться и ничего не делать или заняться тем, чего он ждал всю неделю.
Подросткам нужно мечтать
Грезить — это то, за что детей часто критикуют, но дети должны позволять себе мечтать — но не в классе. Мечтание позволяет детям обдумывать возможные варианты будущего и обдумывать все возможности, которые открываются перед ними. 9 Но вы не можете мечтать, если у вас нет для этого свободного времени.
В то время как притворная игра важна для малышей и дошкольников, мечтать важно для подростков и подростков. Дайте ребенку время подумать о своем будущем, и вы можете быть удивлены результатами.
Свободное время делает людей счастливыми
Исследования показывают, что в выходные люди обычно чувствуют себя счастливее. 10 Почему? По выходным люди сами выбирают себе занятия, проводят время с людьми, которые им нравятся, и отделяют себя от своих будничных обязанностей. Имеет смысл, не так ли?
