Период младенчества может быть не только трудным для родителей, но и веселым и полезным — ваш ребенок продолжает развиваться эмоционально, познавательно и социально, что делает его любопытным и стремящимся к исследованиям, а иногда и склонным к нарушению границ.
Стадия ясельного возраста получила свое название от термина «тоддлинг» — так двигаются дети, когда только учатся ходить. Его также часто называют «ужасными двойками». Однако большинство родителей и экспертов считают, что стадия ясельного возраста охватывает примерно от одного до трех лет — широкий диапазон с точки зрения развития ребенка.
Вы можете ожидать, что переход вашего ребенка от младенчества к ясельному возрасту и дошкольному возрасту будет включать в себя множество переходов. И хотя скачки могут быть не такими очевидными, как переход от ползания к ходьбе, ваш ребенок все равно будет меняться (и двигаться) в быстром темпе.
Вот некоторые моменты, о которых следует помнить, пытаясь угнаться за своим малышом:
Вехи развития
Как родитель, важно помнить, что дети развиваются в своем собственном темпе — не нужно зацикливаться на точных возрастах и этапах. И ваш педиатр — отличный помощник, если у вас есть конкретные вопросы о вашем ребенке.
Хотя существует широкий диапазон того, что считается «нормальным» развитием в ясельном возрасте, есть общие навыки грубой моторики, мелкой моторики, языка, социальные и эмоциональные навыки, развитие которых родители могут ожидать от детей в ясельном возрасте.
Понимание того, что происходит в процессе развития, поможет вам поддержать новые навыки вашего ребенка и справиться с неизбежными взлетами и падениями, связанными с этими переходными периодами.
За эти два года ваш малыш пройдет путь от нескольких неуверенных шагов до бега, прыжков и движений с улучшенной координацией; от использования небольшого количества слов до обширного словарного запаса (и бурных разговоров); от способности сосредоточиться на три минуты или меньше до повышенного внимания, которое открывает двери для всех видов новых занятий с детьми ясельного возраста.
Деятельность
Для малышей игра — это работа. Простой акт игры помогает малышам развивать моторные навыки, изучать важные понятия, такие как цвета и цифры, и оттачивать такие навыки, как решение проблем, критическое мышление, креативность и многое другое.
Занятый малыш всегда находится в движении, и удержать его интерес и внимание может быть непросто. По мере того как увеличивается концентрация внимания вашего малыша и его поведение становится более предсказуемым и управляемым, у вас появится множество возможностей попробовать новые виды деятельности.
Различные занятия, как индивидуальные, так и групповые, также являются отличным способом помочь вашему малышу освоить новые навыки, добавить структуру в его день, способствовать развитию крупной и мелкой моторики, а также когнитивному развитию.
Малыши от природы любопытны, поэтому этот этап является идеальным временем для занятий с родителями и детьми. От футбола до йоги, от иностранного языка до искусства, от музыки до движения — для каждого малыша найдется занятие по душе.
Если организованные занятия вам не по душе (или они не проводятся в вашем районе), вы можете многое сделать с ребенком дома и в окрестностях. Важно включить в день вашего маленького ребенка много игр и физических упражнений.
Согласно Национальной ассоциации спорта и физического воспитания, малыши должны получать не менее 30 минут структурированной физической активности каждый день, а также дополнительный час или более неструктурированной физической активности.
Эти занятия не обязательно должны быть сложными — можно провести время в парке или просто прогуляться с ребенком по окрестностям.
Питание и время приема пищи
Теперь, когда ваш ребенок может есть все те же продукты, что и вы (за некоторыми исключениями), пришло время сосредоточиться на его сбалансированном и здоровом питании. Ясельный возраст — идеальное время для того, чтобы познакомить ребенка с новыми продуктами, сформировать у него здоровые привычки и помочь ему научиться кормить себя самостоятельно.
К сожалению, хотя некоторые малыши проявляют авантюризм во время еды, нередко малыши бывают разборчивыми едоками или проходят через фазу разборчивости. Важно следить за тем, чтобы ваш ребенок получал достаточно питательных веществ, но не стоит паниковать. Имейте в виду, что, хотя ваш ребенок может отказываться от ужина, он, скорее всего, все равно получает много калорий.
Американская академия педиатрии утверждает, что размер порций для малышей должен составлять примерно четверть от размера порции взрослого человека.
Предоставление вашему малышу большей самостоятельности во время еды также может помочь облегчить срывы во время еды и отказы от еды. Малыши учатся, подражая маме и папе, и прием пищи ничем не отличается от этого.
Сон
Хотя многие малыши уже спят всю ночь, проблемы со сном не являются редкостью, и некоторые дети все еще испытывают ночные пробуждения. Недостаток сна может привести к истерикам малышей и общей раздражительности. Помните, что вашему малышу по-прежнему необходимо до 15 часов сна в сутки, поэтому важно придерживаться режима, который включает в себя много сна и раннее отход ко сну.
Период младенчества также обычно включает в себя переход от сна в кроватке к сну в большой детской кровати, хотя родители не должны чувствовать себя обязанными переходить к этому в определенном возрасте. Если вашему ребенку все еще комфортно в кроватке, то обычно нет причин перекладывать его туда, пока он не подрастет.
Приучение к горшку
Два слова, которые вселяют страх в сердца родителей малышей — приучение к горшку. Приучение к горшку — это огромный этап для малышей, и, хотя для родителей это сложная задача, большинство мам и пап с нетерпением ждут, когда же они начнут жить после подгузников.
Слишком раннее приучение ребенка к горшку может привести к обратному результату. Множество методов приучения к горшку обещают результат, но эти методы не сработают, если ваш ребенок не готов. Существуют определенные этапы развития, которых должен достичь ваш ребенок, прежде чем вы приступите к приучению к горшку, и вам также следует подумать о том, действительно ли ваш малыш заинтересован в горшке с самого начала.
Как только вы определите, что ваш ребенок готов отказаться от подгузников, убедитесь, что у вас есть все необходимое для этого.
Дисциплина
Малыши, как известно, проверяют границы между мамой и папой.
Приучение малышей к дисциплине может быть очень неприятным для родителей, потому что малыши не всегда могут полностью объяснить, почему они плохо себя ведут, или полностью понять, что они делают не так.
Кроме того, поскольку малыши все еще учатся взаимодействовать с другими людьми, им необходима дисциплина, которая поможет научить их социально приемлемому поведению.
Помните, что малыш может закатить истерику или плохо себя вести из-за ряда факторов, включая переутомление, голод, разочарование, изменение распорядка дня или важный переходный период. Родители должны помнить о причинах истерики, а не просто сосредоточиться на дисциплине.
