Ваш ребенок дома с вами уже 2 неделю, и хотя он, возможно, еще совсем не вписывается в предсказуемый график, ваши дни почти наверняка попадают в предсказуемый образец — кормить, менять, качаться и повторять. Но где-то между этими бесконечными сеансами кормления и бессонными ночами вы получаете проблеск радостей родительского воспитания, которые приходят в виде приятной сладости вашего маленького свертка и того, что я-хотел-я-мог-бы-это-бутылочка запах новорожденного. Вот что ждет вашего новорожденного на 2 неделе.

Первые две недели с новым ребенком требуют множества корректировок и могут быть физически утомительными для молодых родителей. Обязательно сохраняйте энергию и отдыхайте, когда ваш ребенок спит. Отпустите менее важные дела в это время и примите помощь от семьи или друзей. К 2 неделям ваш ребенок должен восстановить потерянный вес.

Развитие вашего 2-недельного ребенка

Новорожденный ребенок: Первые 2 недели жизни

Основы кормления на 2 недели
Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны есть столько, сколько они хотят в этом возрасте, но общее правило — примерно от 12 до 32 унций грудного молока. Обычно от 16 до 32 унций за 24 часа является хорошим показателем для детей, вскармливаемых смесью.

Малыш тихий и активный на второй недели
Когда ребенку всего 2 недели, он фактически переключается между пристальным наблюдением за происходящим вокруг (так называемый режим тихого оповещения), активным движением и даже издаванием небольших звуков (так называемым режимом активного оповещения).

Вы знали?
Большинство детей со светлой кожей рождаются с темно-синими или серо-голубыми глазами, а большинство темнокожих детей рождаются с темно-карими глазами.

Может показаться, что в наши дни ваш ребенок мало чем занимается — кроме еды, сна и каканья. Но на самом деле он/она  много использует свой детский мозг, переключаясь между пристальным наблюдением за происходящим (так называемый режим тихого оповещения), активным движением и даже издаванием небольших звуков (так называемым режимом активного оповещения). Он/она  также плачет, спит (в режиме тихого или активного сна) и проводит время в фазе дремоты (когда ребенок либо собирается заснуть, либо только что просыпается). Внимательно наблюдайте, и со временем вы сможете реагировать на различные состояния вашего ребенка.

Хотя ваш ребенок кажется беспомощным новорожденным, на этой неделе он добился больших успехов в развитии, включая возможность сосредоточиться на лице своими милыми глазками. И если говорить об этих глазах, еще слишком рано говорить наверняка, какого они цвета в итоге. Большинство детей со светлой кожей рождаются с темно-синими или серо-голубыми глазами, а большинство темнокожих детей рождаются с темно-карими глазами. Но  истинный цвет глаз ребенка  обычно не становится полностью известным до 6-9 месяцев и может меняться вплоть до пятого года рождения.

Рост вашего 2-недельного ребенка

Вы можете начать публиковать эти бюллетени по увеличению веса с этой недели. Большинство детей набирают или превышают свой вес при рождении к 10–14 дням жизни благодаря всем кормлениям, которые они делают — будь то питание из груди или из бутылочки.

Некоторым младенцам, которые медленно начинают заниматься в отделении грудного вскармливания, может потребоваться немного больше времени, чтобы начать набирать вес, но пока врач вашего ребенка не беспокоится, вам тоже не следует беспокоиться. Просто убедитесь, что вы кормите своего малыша каждые два-три часа (считая от начала одного кормления до начала следующего).

Здоровье вашего двухнедельного ребенка

На этой неделе не будет посещений или уколов (ура!), Но есть еще много того, что нужно знать о здоровье вашего малыша.

Рефлексы новорожденного

То, что, вероятно, будет занимать ваши дни (и ваши мысли) в эти первые недели? Кормление малыша. Ваш малыш сможет хорошо сосать, и это хорошо, потому что он будет сосать большую часть времени!Подробнее

Пуповина вашего ребенка

К настоящему времени культя пуповины вашего малыша, вероятно, отвалилась — хотя, если нет, это тоже нормально.Подробнее

Сколько едят младенцы?

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, будут кормить грудью от восьми до 12 раз в течение 24 часов, кормя их каждые два-три часа и получая от 340 грамм до 950 грамм грудного молока. Поскольку трудно сказать, сколько ребенок пьет, ищите восемь-десять влажных подгузников и пять грязных в день. Детям этого возраста на искусственном вскармливании требуется от 60 грамм до 90 грамм на корм, в общей сложности от 450 грамм до 907 грамм за 24 часа, и они будут есть каждые 3-4 часа.

Для правильного роста и развития грудное молоко или смесь — это все, что нужно вашему ребенку в первые 4-6 месяцев жизни. Грудное молоко является предпочтительной формой питания для младенцев. Однако не всем мамам нравится такой метод кормления или они могут кормить грудью. Для таких младенцев смесь является отличным источником питания.

Слишком раннее употребление твердой пищи, соков или гомогенизированного молока может привести к проблемам, включая анемию или даже ожирение. Вопреки распространенному мнению, хлопья в бутылке не заставят ребенка спать всю ночь. Большинство младенцев будут спать всю ночь, если они будут весить от 5800 до 6800 кг в возрасте от 4 до 5 месяцев.

Приблизительно 6-8 кормлений каждые 24 часа для детей, вскармливаемых смесью, является нормой; грудным детям требуется более частое кормление (обычно 8–12 в течение 24 часов). Ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, скорее всего, будет сосать каждую грудь по 10–20 минут каждые 1,5–3 часа. Средние количества формулы следующие:

Возраст	Граммы в день	Граммы на кормление
2 недели	625,00	56 -85
1-2 месяца	795	85-113
3 месяца	907- 965	113-170

На данный момент лучше всего выбрать гибкий график кормления. Помните, что это всего лишь рекомендации. Ваш ребенок может регулировать свое потребление для удовлетворения повседневных потребностей.

Водопроводная вода подходит для приготовления детского питания. Его не нужно кипятить, если ваш дом на городской воде. Если у вас есть родниковая вода, обратитесь в местный отдел здравоохранения, чтобы убедиться в безопасности и содержании фтора. Кипячение колодезной воды рекомендуется до шестимесячного возраста.

Предлагать ребенку простую воду из-под крана не обязательно, поскольку грудное молоко и смесь на 95 процентов состоят из воды.

Рекомендуется детская смесь с утюгом. При этом никаких дополнительных витаминов или железа не требуется.

Кормящим матерям следует продолжать принимать витамины для беременных и выпивать 250 мл воды, сока или молока за одно кормление.

Хотя новорожденные обычно могут потерять до 10 процентов своего веса при рождении в течение первой недели жизни, они должны вернуться к своему весу при рождении к двухнедельному возрасту. Затем, в течение следующих нескольких недель, они обычно набирают около 30 граммов в день.

Младенцев нельзя класть на спину во время кормления. Держите ребенка немного вертикально, чтобы он мог видеть ваше лицо. Если подпереть бутылочку или положить ребенка на плоскую поверхность, это может привести к удушью или повышенному риску ушных инфекций. Младенца, который просыпается ночью для кормления, следует немедленно покормить и вернуть в его или ее постель. Не поощряйте игры во время ночных кормлений. Многие младенцы часто срыгивают. Если ваш ребенок склонен к этому, держите его или ее голову приподнятой через 30–45 минут после каждого кормления.

Кишечник малыша

Стул должен быть мягким, от жидкого до пастообразного. При грудном вскармливании стул у ребенка обычно более жидкий, чем при кормлении смесью. Семяподобные частицы в стуле — это нормально. У младенцев может быть небольшой стул после каждого кормления или один большой стул каждые три-четыре дня. Напряжение, кряхтение и покраснение лица во время дефекации не означают запора, если стул мягкий. Запор определяется как твердый и нечастый стул. Пожалуйста, поговорите со своим врачом, если у вашего ребенка твердый, нечастый стул или он не кормит правильно.

Важность Витамин D для младенцев

Ваш педиатр порекомендует вам давать своему ребенку, находящемуся на грудном вскармливании (и, возможно, ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании), 400 МЕ витамина D в день в виде добавки, начиная с первых нескольких дней жизни. К счастью, большинство детских витаминных капель вкусные, поэтому многие дети без проблем принимают их. Если вы не в восторге, попробуйте давать капли прямо перед кормлением.Подробнее

Послеродовые советы и информация

Плохое количество молока

Если вы кормите грудью, у вас может возникнуть недостаточное количество молока. Поскольку адекватное предложение подпитывается адекватным спросом, все, что ему мешает, может привести к проблемам. К распространенным виновникам относятся:

1) Дополнение. Если вы добавили смесь в меню, ваш ребенок будет получать меньше молока из вашей груди, что, в свою очередь, приведет к тому, что ваша грудь будет производить меньше молока.

2) Редкие кормления. Увеличить время между приемами пищи (например, до четырех часов) может быть проще для молодой мамы, но это может означать, что ваша грудь не будет стимулироваться достаточно часто, чтобы производить достаточное количество молока.

3) Короткие кормления. Если вы сократите время кормления грудью (например, по пять минут на каждую грудь), ваш ребенок не только не получит более жирное (и наиболее питательное) заднее молоко, но и ваша грудь не будет полностью истощена. А без достаточного опорожнения у них не будет стимула производить больше.

4) Пустышки. Для некоторых (но не всех) младенцев время, потраченное на сосание соски, означает меньше времени (или склонности) для сосания груди. Опять же, меньшее количество грудных коров означает меньшее производство молока.

Ребенок сосет палец

Для новорожденных совершенно естественно сосать большой палец вверх (пока что). Вот почему:

1) Младенцы рождены сосать. Сосание — это врожденный рефлекс для младенцев, потому что это то, как они едят. Так что это определенно хорошо, что ваш ребенок это понял.

2) Сосание успокаивает ребенка. Даже когда вы только что закончили кормить ребенка, он может потребовать еще большего количества сосания. Это не значит, что малыш снова готова есть. В дополнение к сосанию, чтобы наполнить животик, младенцы нуждаются в «непитательном» сосании, которое позволяет им расслабиться. Это и есть причина того, что у нас есть пустышки — сосание помогает ребенку успокоиться. Некоторые дети, как и ваш собственный маленький сосунок для большого пальца, любят сосать без пищи больше, чем другие.

3) Большие пальцы всегда под рукой. Есть причина, по которой ваш ребенок уже собирается в город на большом пальце: как и гора Эверест, он был там. Конечно, первые несколько раз, вероятно, были просто случайными вкусовыми пробами, но когда ваш ребенок понял, насколько успокаивает его большой палец, он/она вскоре узнает, как целенаправленно засовывать его в рот.

Купание

Поначалу вашему ребенку может нравиться купание, а может и нет. Обратите особое внимание на гениталии вашего ребенка. Не засовывайте крайнюю плоть необрезанным мальчикам; крайняя плоть постепенно восстановится в течение нескольких лет. Маленьких девочек следует протирать спереди назад, а не сзади вперед. Осторожно раздвиньте наружные половые губы, чтобы очистить стул и выделения.

Боль в животе или промежности

Хотя большая часть первоначального сильного дискомфорта обычно проходит в течение семи-десяти дней после родов, многие женщины ощущают затяжные эффекты родов в течение нескольких недель после родов (например, им неудобно сидеть после вагинальных родов или наклоняться после кесарева сечения). ).

Если у вас были роды через естественные родовые пути, вся область промежности и прямая кишка будут опухать в течение нескольких недель. Вы также можете ожидать, что место наложения любых швов (от разрыва промежности, эпизиотомии или кесарева сечения) будет болезненным и чувствительным в течение нескольких недель. Также часто бывает зуд в этом месте.

Опорожнение кишечника может вызывать дискомфорт в течение нескольких недель, поэтому обязательно пейте много жидкости и увеличивайте количество клетчатки в своем рационе, чтобы не напрягаться. Вы также можете спросить своего врача об использовании смягчителя стула.

Ваш терапевт, вероятно, притормозил половой акт до шести недель после родов. Но пока вы ждете зеленого света, чтобы заняться делом (то есть с точки зрения секса), постарайтесь использовать это время (и свои тазовые мышцы) с пользой. Возобновите упражнения Кегеля, чтобы стимулировать кровообращение, ускорить заживление и восстановить хороший мышечный тонус (чтобы, когда вы возобновите секс, вам он понравился больше — хотя, вероятно, не сразу).

Прежде всего, расслабьтесь и дайте себе время подлечиться. Полное выздоровление не произойдет в одночасье, но рано или поздно.

Мягкие пятна на голове ребенка или родничек

На самом деле на голове вашего ребенка их два, и технически они называются родничками. Они служат двум важным целям: во-первых, они помогли черепу вашего ребенка сместиться и сформироваться, чтобы он мог проходить через родовые пути (слава богу); во-вторых, они позволяют мозгу вашего ребенка расти (очень!) быстро в течение первого года жизни.

Более крупное и заметное мягкое пятно (передний родничок) находится на макушке новорожденного; он имеет форму алмаза и может достигать 2 дюймов в поперечнике. Он начнет закрываться, когда вашему ребенку исполнится около 6 месяцев, и полностью закроется к тому времени, когда ему исполнится 18 месяцев.

Второй, или задний, родничок намного меньше и его труднее найти. Он находится на затылке, имеет треугольную форму и всего полдюйма в диаметре.

Хотя защищать голову ребенка (не подпрыгивать и не трясти) — это разумно, хорошая новость заключается в том, что малыш гораздо менее хрупкая, чем кажется. Эти мягкие места покрыты прочными мембранами, которые отлично защищают мозг. Два (редких) признака проблемы: вдавленный родничок может быть признаком обезвоживания, а постоянно выпирающий может указывать на давление на мозг. В любом случае обратитесь к врачу вашего ребенка.

Советы по кормлению из бутылочки

Если вы кормите грудью смесью или сцеживаете молоко, имейте в виду, что, когда вы вводите бутылочку, некоторые дети принимают ее, как рыбу к воде, в то время как другим нужно немного больше практики (и уговоров), чтобы погрузиться в науку.

Эти советы по кормлению из бутылочки новорожденного помогут вам начать работу:

1) Держите в холодильнике несколько бутылок наготове, чтобы голодный мед не заводил себя в ожидании ужина. (Содержимое бутылок должно исчезнуть после того, как вы проведете более 24 часов в холодильнике или более часа вне его.)

2) Стерилизуйте соски и бутылочки в первый раз. Новые приспособления для кормления из бутылочки следует кипятить в течение пяти минут в кастрюле с водой (или использовать магазинный стерилизатор). После этого просто вымойте бутылки и соски в горячей мыльной воде или в посудомоечной машине (повторная стерилизация не требуется).

3) Наслаждайтесь опытом соединения. Не позволяйте никому говорить вам об обратном — вы можете полностью привязаться во время кормления из бутылочки с большим количеством воркования и контакта кожа к коже.

Ешьте орехи, чтобы получить энергию

Скорее всего, в наши дни вы всегда устаете, поэтому употребление орехов даст вам быстрый прилив энергии. Белок, клетчатка и полезные жиры, содержащиеся в этих маленьких оболочках, делают их фантастическими борцами с усталостью.

Однако они немного калорийны, поэтому придерживайтесь одной трети чашки или полторы унции на порцию. И попробуйте грецкие орехи, миндаль, кешью или фисташки, потому что они имеют более здоровый жирный профиль, чем, скажем, макадамия или орехи пекан.

Съешьте их сразу … или намазывайте две столовые ложки арахиса, кешью или миндального масла на тост из цельнозерновой муки, чтобы получить дополнительный заряд энергии.

Как побороть послеродовой запор

Попробуйте эти советы при послеродовом запоре:

1) Ешьте зерна с высоким содержанием клетчатки. Выбирайте цельнозерновые хлопья, хлеб, коричневый рис, все, что сделано из отрубей, овсяных отрубей или льняного семени.

2) Сделайте свидание с изюмом, инжиром, курагой и черносливом. Смешайте сушеные фрукты с орехами, чтобы получить хороший прирост омега-3 и дополнительных мышц для борьбы с запорами.

3) Ешьте хрустящие свежие фрукты и овощи и сделайте еще грубее, не снимая кожуру .

4) Приготовьте бобовые , такие как чечевица или черная фасоль, и добавьте их в супы, сальсу или салаты.

5) Избегайте рафинированных продуктов, таких как белый рис и белый хлеб, и вместо этого используйте (цельнозерновые).

6) Ничего не очищает, как жидкость, поэтому обязательно выпивайте не менее восьми стаканов воды в день. Некоторые женщины находят чашку горячей воды, приправленной лимоном, особенно трогательной (попробуйте с утра). Также могут помочь овощные и фруктовые соки, особенно сок чернослива.

7) Если ничего из вышеперечисленного не работает (или работает достаточно хорошо или достаточно быстро), подумайте о серьезных добавках клетчатки. Добавление простых пшеничных отрубей и / или псиллиума может дать вашему рациону необходимую массу. (Только не переусердствуйте и не берите с собой продукты, содержащие кальций, поскольку они могут блокировать усвоение этого жизненно важного минерала для строительства костей.)

Лекарства и витамины

Не давайте ребенку лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как Тайленол, жаропонижающие капли, ибупрофен, а также лекарства от кашля и простуды. Это может быть вредно в этом возрасте.

Академия педиатрии рекомендует всем детям, находящимся на исключительно грудном вскармливании, получать 400 МЕ витамина D в день.  Младенцам, находящимся на искусственном вскармливании, не требуется дополнительный витамин D.

Безопасность

Профилактика удушья и СВДС

• Ваш ребенок должен спать только на спине в кроватке, люльке или люльке.
• Не позволяйте ребенку спать на подушке, плюшевом одеяле, диване или диване, на вашей кровати или водяной кровати, чтобы снизить риск СВДС.
• Расстояние между планками кроватки не должно превышать 70 см. Между матрасом и детской кроваткой не должно быть щелей, где могли бы зацепиться руки и ноги. Выберите безопасное место для детской кроватки в той же комнате, где вы спите, желательно подальше от обогревателей.
• Недавнее исследование синдрома внезапной детской смерти (СВДС) утверждает, что использование пустышек может снизить вероятность СВДС. Не привязывайте соску к шее ребенка на шнурке и не используйте держатель для пустышки во время сна.
• Исследования показывают, что риск СВДС снижается, когда младенец спит в одной комнате с опекуном, но в своей собственной кровати.
• Изучите сердечно-легочную реанимацию (СЛР) младенцев / детей, которая включает в себя лечение удушья.

Ожоги

• Никогда не носите ребенка и горячие жидкости или продукты одновременно.
• Не разогревайте бутылочку вашего ребенка в микроволновой печи. Неравномерное нагревание может вызвать ожог рта вашего ребенка. Формулу можно давать при комнатной температуре.
• Установите температуру водонагревателя не выше 120 ° F, чтобы избежать ожогов.
• Всегда проверяйте воду в ванне ребенка перед тем, как опустить ребенка в ванну.
• Имейте в доме исправный детектор дыма. Меняйте батареи примерно два раза в год.
• Помните, что причиной большинства домашних пожаров является неправильное тушение сигарет, поэтому не разрешайте курить в доме.

Автомобильные травмы

ВСЕГДА используйте одобренное детское автокресло во время путешествия в автомобиле. Самым безопасным местом для вашего ребенка является заднее сиденье до 13 лет. Эксперты по автомобильной безопасности теперь рекомендуют держать детей лицом против движения до двухлетнего возраста. Ничего страшного, если их ноги сбиты в кучу. Это по-прежнему самый безопасный способ перевозки маленьких детей. Убедитесь, что автокресло вашего ребенка установлено правильно. Прочтите и следуйте инструкциям, прилагаемым к автокреслу и руководству по эксплуатации вашего автомобиля. Обязательно рассмотрите возможность проверки установки местными экспертами.

Купание

НИКОГДА не оставляйте ребенка без присмотра в ванне, даже на секунду. Дети могут утонуть на глубине двух дюймов.

Использование Автокресла

При использовании автокресла в качестве переноски всегда пристегивайте ребенка ремнями. Младенцы могут вытягивать ноги и перекатываться с переноски. Имейте в виду, что хотя двухнедельные дети обычно не катятся, они могут покачиваться. Не оставляйте малыша без присмотра на пеленальном столике, кровати или диване. Если ваш ребенок серьезно упал или после падения не ведет себя нормально, обратитесь к врачу.

Здоровые привычки

Все члены семьи и непосредственные опекуны вашего ребенка должны получать вакцину от гриппа каждый октябрь. Все дети старше шести месяцев должны ежегодно проходить вакцинацию от гриппа. Детям младше девяти лет нужна ревакцинация через четыре недели после первой вакцинации от гриппа.

• Не позволяйте курить в доме или в машине. Табачный дым в окружающей среде ребенка связан с более частыми инфекциями уха и дыхательных путей и даже с СВДС.
• Не давайте мед младенцу младше 12 месяцев. Мед содержит токсин, который пищеварительный тракт ребенка не может нейтрализовать.
• Поскольку младенцы в течение первых двух месяцев жизни также не борются с инфекцией, держите малыша подальше от людей, больных простудой, гриппом или другими заразными заболеваниями. Это может означать, что вы не должны часто вынимать ребенка, особенно в течение первых четырех-восьми недель жизни, за исключением случаев крайней необходимости.
• Практикуйте хорошее мытье рук.
• Если возможно, кормите грудью до 12 месяцев.

Следующий визит

Следующий прием к вашему ребенку назначен в возрасте одного-двух месяцев. Вакцинация начнется в двухмесячном возрасте. Пожалуйста, позвоните нам, если до этого у вас возникнут какие-либо опасения по поводу вашего ребенка.

Исследуй дальше: 3 неделя