MENTALAR.RU

  • Главная
  • Мода
    МодаПоказать больше
    Белла Хадид вернулась в нулевые, Хейли Бибер показала, как модно носить каракуль: 33 стритстайл-звезды
    Мода
    Культовые платья Valentino — последнего императора моды
    Мода
    Зимняя капсула для девушек plus size: 10 универсальных решений
    Мода
    Натуральная роскошь против бюджетного плюша: какие шубы зимой-2026 носят Брухунова, Костенко, Водонаева и другие
    Мода
    Новая фэшн-икона НХЛ: 30 фото хоккеиста Михаила Сергачева, которые хочется показать своему мужчине
    Мода
  • Красота
    КрасотаПоказать больше
    Простые растяжки, которые спасают от офисной зажатости
    Красота
    Секреты backstage: как модели спасают кожу после тяжелых съемок и подиумов
    Красота
    5 салонных anti-age процедур, которые заменят пластическую хирургию
    Красота
    10 ароматов с нотами хлопка и чистоты в парфюмерии
    Красота
    Страшнее морщин только недостаток кислорода?
    Красота
  • Здоровье
    ЗдоровьеПоказать больше
    Собянин рассказал о создании единой сети материнства и заботы о женском здоровье
    Здоровье
    Погода в Москве 22 января 2026 года
    Здоровье
    Сенатор Шейкин: Россия последовательно вводит меры против Telegram
    Здоровье
    Сергей Собянин открыл дублер Калужского шоссе в Коммунарке
    Здоровье
    Трамп подтвердил приглашение Путина в Совет мира и объяснил, почему позвал его
    Здоровье
  • Медицина
    МедицинаПоказать больше
    Кофе замедлил попадание сахара в кровь
    Медицина
    Строительные материалы обеспечили основную часть радиационного фона в многоквартирных домах России
    Медицина
    Аутичные люди не поняли эмоции остальных потому, что сами выражают их иначе
    Медицина
    Ученые пересмотрели роль мяса в долголетии
    Медицина
    Безопасные химические вещества «встретились» в организме и стали опасными
    Медицина
  • Психология
    ПсихологияПоказать больше
    «Пять причин, почему собака показывает живот» — понимание собачьего языка жестов
    Психология человека
    Как мужчины и женщины переживают развод: советы психолога
    Психология человека
    Психология маленькой упаковки: как шринкфляция провоцирует стресс и импульсивные покупки
    Психология человека
    Как принять успех другого человека: советы психолога Михаила Лабковского
    Психология человека
    Запрещенный гнев, нежеланная грусть: инструкция от психолога, как управлять своими эмоциями
    Психология человека
  • Отношения
    ОтношенияПоказать больше
    6 секретов счастливой и здоровой семьи
    Отношения
    Что должен знать о флирте каждый мужчина?
    Отношения
    7 плюсов утреннего секса
    Отношения
    Лучшие качества мужчин глазами женщин
    Отношения
    Каких мужчин выбирают женщины?
    Отношения
  • Семья
    СемьяПоказать больше
    Экс-возлюбленная Табакова вышла в свет с их дочерью
    Семья
    Кончаловский и Высоцкая четыре года скрывали, что удочерили девочку
    Семья
    Жена Чадова показала фигуру в крошечном бикини
    Семья
    В РПЦ призвали женщин быть домашними феями
    Семья
    Цымбалюк-Романовская показала подросшую дочь, которую назвала в честь отца
    Семья
  • Воспитание
    ВоспитаниеПоказать больше
    Онлайн-колледж дизайна Фоксфорд: обучение творчеству в удобном формате
    Воспитание детей
    50 до смешного неудачных имен, которые родители дают своим детям
    Воспитание детей
    Эти 5 особенностей дети наследуют только от бабушек и дедушек — вы удивитесь
    Воспитание детей
    Эта задача для первоклассников свела с ума практически всех родителей
    Воспитание детей
    Почему люди, рожденные 2, 11, 20 и 29 числа, разрушают свою жизнь
    Воспитание детей
  • Ребенок
    РебенокПоказать больше
    Почему детский матрас нужно менять каждые пять лет
    Ребенок
    Как подготовиться к ЕГЭ-2026 с репетитором и без
    Ребенок
    Почему нужно объяснять детям риски современных технологий
    Ребенок
    Назван простой способ помочь дошкольнику лучше питаться
    Ребенок
    Как правильно выбрать обувь ребенку
    Ребенок
  • Кулинария
    КулинарияПоказать больше
    🍰 «Белоснежная» глазурь для кулича: пышная, блестящая, не осыпается! ❄️
    Кулинария
    🕊️ ТРИ РЕЦЕПТА ПАСХИ, которые я всегда готовлю на Пасху — проверено годами!
    Кулинария
    🧁 Нежная творожная пасха без муки — наш любимый пасхальный рецепт 💛
    Кулинария
    🌸 Идеальная пасха: ароматная, мягкая и волокнистая
    Кулинария
    Квашеные помидоры с сахаром в кастрюле – готовы всего за три дня! 🍅✨
    Кулинария
Изменение размера шрифтаАа
Женские хитростиЖенские хитрости
Поиск
  • Главная
  • Мода
  • Красота
  • Здоровье
  • Медицина
  • Психология
  • Отношения
  • Семья
  • Воспитание
  • Ребенок
  • Кулинария
Mentalar.ru. Все права защишены.

Лазерная эпиляция: что это такое, плюсы и минусы, противопоказания

30.08.2022
19 Мин Чтения

Содержание

  • 1 Что такое лазерная эпиляция
    • 1.1 Как работает лазер и воздействует на волосяные фолликулы
    • 1.2 Фазы роста волос и роль меланина
  • 2 Виды лазеров для эпиляции
    • 2.1 Александритовый лазер
    • 2.2 Диодный лазер
    • 2.3 Неодимовый лазер (Nd:YAG)
    • 2.4 Рубиновый лазер
  • 3 Плюсы и минусы лазерной эпиляции
    • 3.1 Преимущества метода
    • 3.2 Недостатки процедуры
  • 4 Самые популярные зоны для лазерной эпиляции
    • 4.1 Подмышки
    • 4.2 Зона бикини
    • 4.3 Ноги
    • 4.4 Руки и спина
    • 4.5 Лицо
  • 5 Как проходит процедура лазерной эпиляции
    • 5.1 Консультация и подготовительный этап
    • 5.2 Процесс эпиляции
    • 5.3 Завершающий уход
  • 6 Подготовка к лазерной эпиляции
  • 7 Уход за кожей после процедуры
  • 8 Сколько процедур нужно для полного удаления волос
    • 8.1 Количество сеансов для разных зон
  • 9 Противопоказания к лазерной эпиляции
    • 9.1 Абсолютные противопоказания
    • 9.2 Временные ограничения
  • 10 Мнение эксперта
  • 11 Часто задаваемые вопросы

Лазерная эпиляция завоевала огромную популярность как один из самых эффективных способов удаления нежелательных волос — она обеспечивает длительный результат и, при грамотном проведении курса, способна надолго замедлить, а иногда и вовсе остановить их рост. Благодаря современным технологиям процедура стала практически безболезненной и безопасной для большинства типов кожи.

Что такое лазерная эпиляция

Лазерная эпиляция представляет собой метод удаления волос с помощью концентрированного светового луча. Принцип действия основан на селективном воздействии лазерного излучения на пигмент меланин, который содержится в волосяных фолликулах. Энергия света поглощается темным пигментом и превращается в тепло, которое разрушает структуру волосяной луковицы.

Как работает лазер и воздействует на волосяные фолликулы

Лазерный луч проникает в кожу на определенную глубину и избирательно нагревает меланин в стержне волоса. Температура повышается до 65-70 градусов, что приводит к коагуляции белковых структур фолликула. В результате нарушается кровоснабжение волосяной луковицы, и она теряет способность к регенерации.

Воздействие лазера вызывает термическое повреждение ростковой зоны фолликула, не затрагивая окружающие ткани. Система охлаждения современных аппаратов защищает поверхность кожи от перегревания. Процедура ощущается как легкое покалывание или тепло.

Фазы роста волос и роль меланина

Волосы растут циклично и проходят три основные фазы: анаген (активный рост), катаген (переходная стадия) и телоген (покой). Лазер эффективно воздействует только на волосы в фазе анагена, когда они прочно связаны с фолликулом и содержат максимальное количество меланина.

В любой момент времени в активной фазе роста находится лишь 15-30% всех волос на теле. Остальные волосяные фолликулы пребывают в состоянии покоя. Поэтому для достижения максимального результата требуется курс из нескольких процедур с определенными интервалами.

Виды лазеров для эпиляции

Современная косметология использует несколько типов лазерных установок, которые отличаются длиной волны и глубиной проникновения в кожу. Каждый тип лазера имеет свои особенности и подходит для определенных фототипов кожи и цвета волос.

Александритовый лазер

Александритовый лазер излучает свет с длиной волны 755 нм и по праву считается «золотым стандартом» в лазерной эпиляции. Он особенно эффективен при удалении тёмных волос на светлой коже (I–III фототипы по шкале Фицпатрика), поскольку его луч отлично поглощается меланином. Уже после первых процедур можно заметить выраженный результат.

Современные устройства на основе александритового лазера оснащены системой динамического охлаждения, что делает процесс практически безболезненным. Благодаря технологии сканирования (обработка в движении), эпиляция больших участков проходит значительно быстрее. Однако использовать такой лазер на загорелой коже не рекомендуется — это повышает риск ожогов.

Диодный лазер

Диодный лазер с длиной волны 800–810 нм — один из самых универсальных вариантов. Он подходит для широкого спектра фототипов кожи, включая смуглую и слегка загорелую (I–IV типы). Благодаря глубокому проникновению излучения он эффективно воздействует даже на плотные и глубоко залегающие волосяные фолликулы.

Энергия распределяется равномерно по всей обрабатываемой зоне, а встроенная система охлаждения обеспечивает комфорт и минимальные болевые ощущения во время процедуры.

Неодимовый лазер (Nd:YAG)

Неодимовый лазер работает на самой длинной волне — 1064 нм, что позволяет ему проникать в кожу на наибольшую глубину. Он безопасен даже для обладателей очень тёмной кожи (V–VI фототипы). В отличие от других лазеров, он воздействует не только на меланин, но и на гемоглобин в сосудах, питающих волосяной фолликул.

Этот тип лазера способен обрабатывать даже светлые волосы с низким содержанием пигмента, хотя для достижения заметного результата обычно требуется больше сеансов. При этом процедура может ощущаться как более болезненная по сравнению с александритовым или диодным лазером.

Рубиновый лазер

Рубиновый лазер с длиной волны 694 нм был одним из первых в лазерной эпиляции, но сейчас практически не используется. Он подходит только для очень светлой кожи с темными волосами. Процедура болезненная, медленная и часто вызывает побочные эффекты в виде ожогов и пигментации.

Плюсы и минусы лазерной эпиляции

Преимущества метода

Главное достоинство лазерной эпиляции — её продолжительный эффект: гладкость кожи сохраняется от нескольких месяцев до нескольких лет. После завершения полного курса удаётся избавиться от 80–90 % нежелательных волос, а те, что всё же появляются позже, обычно становятся тоньше, светлее и растут гораздо реже.

Благодаря современным системам охлаждения процедура практически безболезненна: большинство клиентов ощущают лишь лёгкое покалывание или тёплый импульс. В долгосрочной перспективе лазерная эпиляция значительно экономит время, избавляя от ежедневного бритья, воска или других временных методов удаления волос.

При соблюдении всех медицинских протоколов и использовании сертифицированного оборудования метод считается безопасным. Лазерный луч целенаправленно воздействует только на волосяные фолликулы, не затрагивая surrounding ткани. Благодаря этому эпиляция подходит для любых участков тела — включая самые деликатные зоны.

Недостатки процедуры

Главный недостаток лазерной эпиляции — высокая стоимость полного курса, которая может достигать десятков тысяч рублей в зависимости от количества зон. Для достижения максимального результата требуется от 10 до 12 процедур с интервалами в несколько недель.

При нарушении техники проведения или использовании некачественного оборудования возможны побочные эффекты: ожоги, гиперпигментация, рубцы. Лазер не эффективен для седых и очень светлых волос из-за отсутствия или минимального содержания меланина.

Процедуру нельзя проводить на загорелой коже, что ограничивает возможности в летний период. После каждого сеанса требуется соблюдение определенных ограничений по уходу за кожей в течение 2-7 дней.

Самые популярные зоны для лазерной эпиляции

Лазерную эпиляцию можно проводить на любых участках тела, где есть нежелательная растительность. Разные зоны имеют свои особенности по количеству необходимых процедур, чувствительности и скорости достижения результата.

Подмышки

Подмышечные впадины относятся к самым популярным зонам для лазерной эпиляции. Волосы здесь обычно темные и жесткие, что обеспечивает хорошую эффективность процедуры. Для полного удаления растительности требуется 10-12 сеансов с интервалом 3-4 недели.

Зона бикини

Зона бикини делится на классическое и глубокое бикини. Классическое включает область вдоль линии нижнего белья, глубокое — полное удаление волос в интимной зоне, включая межъягодичную область. Это одна из самых чувствительных зон из-за тонкой кожи и большого количества нервных окончаний.

Для зоны бикини требуется 10-12 процедур, так как волосы здесь растут в несколько слоев и имеют разные циклы роста. Рост растительности сильно зависит от гормональных колебаний. Во время беременности до 60% удаленных волос может восстановиться.

Ноги

Эпиляция ног включает обработку больших площадей: бедра, голени, иногда пальцы ног. Волосы на ногах обычно хорошо поддаются лазерному воздействию. Кожа здесь менее чувствительная, поэтому процедура проходит комфортно.

Для полного удаления волос на ногах требуется 10-12 сеансов. Результат сохраняется длительно благодаря медленному циклу роста волос в этой зоне.

Руки и спина

Руки полностью включают плечи, предплечья и кисти. У мужчин волосы на руках обычно более густые и жесткие. Спина относится к сложным зонам из-за большой площади и разной густоты растительности. Количество процедур варьируется от 10 до 12 сеансов.

Кожа на руках и спине относительно плотная, поэтому болезненные ощущения минимальны. Результат обычно стабильный и длительный.

Лицо

Лазерная эпиляция лица включает удаление волос над верхней губой, на подбородке, щеках, в области бакенбардов. Кожа лица очень деликатная и требует особого подхода к выбору параметров лазера. Процедура должна проводиться только опытным специалистом.

Рост волос на лице у женщин часто связан с гормональными нарушениями, поэтому может потребоваться 10-12 процедур и периодические поддерживающие сеансы. У мужчин эпиляция лица менее популярна и чаще ограничивается коррекцией линии бороды.

Как проходит процедура лазерной эпиляции

Консультация и подготовительный этап

Процедура начинается с детальной консультации врача-косметолога. Специалист проводит сбор анамнеза, выясняет наличие противопоказаний, оценивает фототип кожи и цвет волос. Важно честно рассказать о всех хронических заболеваниях, принимаемых препаратах и перенесенных процедурах.

Врач осматривает кожу на предмет родинок, татуировок, рубцов и других особенностей, которые нужно защитить от лазерного воздействия. На основе полученных данных подбираются оптимальные параметры лазера и составляется индивидуальная схема лечения.

Процесс эпиляции

Перед началом процедуры при необходимости проводится бритье волос. На кожу наносится специальный гель для диодного лазера или используется система воздушного охлаждения для александритового.

Читать также:
10 сывороток, которые спасут кожу от сухости этой осенью

Лазерное воздействие проходит в виде коротких импульсов, которые ощущаются как легкое покалывание или тепло. Современные аппараты работают в режиме скольжения, что ускоряет процедуру.

Завершающий уход

После окончания процедуры с кожи удаляются остатки геля и наносится успокаивающий крем с пантенолом или другими восстанавливающими компонентами. Специалист дает детальные рекомендации по уходу за кожей в период восстановления.

Врач назначает дату следующего сеанса с учетом индивидуальных особенностей роста волос. Обычно интервал между первыми процедурами составляет 3-4 недели, в дальнейшем он увеличивается.

Подготовка к лазерной эпиляции

Правильная подготовка к процедуре — залог безопасности и эффективности лазерной эпиляции. За две недели до сеанса необходимо полностью исключить загар как на солнце, так и в солярии. Даже легкий загар может привести к ожогам и пигментации.

За месяц до процедуры следует отказаться от всех методов удаления волос, которые повреждают фолликул: воск, шугаринг, эпилятор, выщипывание пинцетом. Можно использовать только бритье, которое не нарушает связь волоса с луковицей. За день до сеанса нужно сбрить волосы в зоне обработки.

В день процедуры не следует наносить на кожу кремы, лосьоны, масла или другие косметические средства. Особенно важно избегать парфюмерии, дезодорантов и спиртосодержащих продуктов в зоне обработки. За неделю до эпиляции нужно прекратить использование скрабов и пилингов.

Не рекомендуется принимать препараты, повышающие фотосенсибилизацию кожи: некоторые антибиотики, ретиноиды, растительные средства с зверобоем. Если вы принимаете какие-либо лекарства на постоянной основе, обязательно сообщите об этом врачу во время консультации.

Уход за кожей после процедуры

После лазерной эпиляции кожа становится более чувствительной и нуждается в особом уходе. В течение первых трех дней необходимо избегать воздействия высоких температур. Запрещены горячие ванны, баня, сауна и душ с очень горячей водой. Температура воды должна быть комфортной или слегка прохладной.

Следует исключить интенсивные физические нагрузки, которые вызывают обильное потоотделение. Пот может раздражать обработанную кожу и создавать риск инфицирования. По этой же причине нельзя посещать бассейны и открытые водоемы в первые дни после процедуры.

Категорически запрещено механическое воздействие на кожу: использование скрабов, жестких мочалок, пилингов. Нельзя расчесывать или тереть обработанные участки даже при появлении зуда. Это может привести к повреждению кожи и образованию рубцов.

Важно! В течение двух недель после лазерной эпиляции категорически нельзя загорать на солнце и посещать солярий. Обязательно использование солнцезащитных средств с SPF не менее 30 при выходе на улицу. Это поможет избежать гиперпигментации и ожогов.

Рекомендации по уходу включают ежедневное нанесение увлажняющих кремов с успокаивающими компонентами. Хорошо подходят средства с пантенолом, аллантоином, экстрактом алоэ. Эти вещества ускоряют заживление и снимают воспаление.

В первые дни желательно носить свободную одежду из натуральных тканей, которая не будет натирать кожу. Синтетические материалы могут вызывать дополнительное раздражение. При появлении сильного покраснения, отека или других необычных реакций следует немедленно обратиться к врачу.

Сколько процедур нужно для полного удаления волос

Количество необходимых процедур зависит от множества факторов и определяется индивидуально для каждого пациента. Основное влияние оказывают цвет волос и кожи, зона обработки, гормональный фон, возраст и тип используемого лазера.

Лучше всего лазерная эпиляция работает с темными волосами на светлой коже из-за максимального контраста и высокого содержания меланина. Светлые, седые и рыжие волосы требуют значительно больше сеансов или могут оказаться нечувствительными к воздействию.

Количество сеансов для разных зон

В среднем для достижения стойкого результата и удаления 80-90% волос требуется от 10 до 12 процедур. Зоны с гормонально-зависимым ростом волос (лицо, подмышки, бикини) обычно нуждаются в большем количестве сеансов из-за постоянной стимуляции фолликулов гормонами.

Ноги, руки и спина, где рост волос менее зависим от гормональных колебаний, требуют меньше процедур. Мужчинам для удаления волос на теле может потребоваться на 2-3 сеанса больше из-за более высокого уровня андрогенов и большей густоты растительности.

Противопоказания к лазерной эпиляции

Перед проведением лазерной эпиляции обязательна консультация врача-косметолога или дерматолога для выявления возможных противопоказаний. Нарушение этого правила может привести к серьезным осложнениям и побочным эффектам.

Абсолютные противопоказания

К абсолютным противопоказаниям относятся состояния, при которых лазерная эпиляция категорически запрещена. Онкологические заболевания любой локализации исключают возможность проведения процедуры из-за риска стимуляции роста злокачественных клеток.

Беременность и период лактации являются строгими противопоказаниями, поскольку влияние лазерного излучения на развивающийся плод до конца не изучено. Гормональные изменения во время беременности также снижают эффективность процедуры.

Сахарный диабет в стадии декомпенсации опасен из-за нарушения заживления тканей и высокого риска инфицирования. Системная красная волчанка, системная склеродермия и другие аутоиммунные заболевания могут обостриться под воздействием лазера.

Эпилепсия создает риск приступов от световых вспышек лазера. Кожные заболевания в острой стадии — псориаз, экзема, атопический дерматит, герпес — могут усугубиться от термического воздействия.

Временные ограничения

Свежий загар требует ожидания минимум две недели до процедуры. Повышенное содержание меланина в коже увеличивает риск ожогов и пигментации. Прием некоторых препаратов также временно исключает возможность эпиляции.

Антибиотики тетрациклинового ряда, ретиноиды для лечения акне, некоторые диуретики повышают чувствительность кожи к свету. После окончания курса этих препаратов должно пройти не менее двух недель.

Острые инфекционные заболевания, повышенная температура, обострение хронических болезней требуют полного выздоровления перед процедурой. Варикозное расширение вен в зоне предполагаемой обработки также является временным противопоказанием.

Мнение эксперта

«Лазерная эпиляция — один из самых безопасных и эффективных методов удаления волос при условии правильного выполнения. Ключевой момент — это индивидуальный подбор параметров лазера под фототип кожи и цвет волос пациента. К сожалению, на рынке есть много некачественного оборудования и неквалифицированных специалистов, которые дискредитируют методику.

При соблюдении всех правил и использовании сертифицированного оборудования лазерная эпиляция позволяет достичь долговременного результата — удаления до 80-90% нежелательных волос. Особенно важна тщательная подготовка и правильный уход после процедуры. Пациентам с темными волосами на светлой коже результат виден уже после 2-3 сеансов.»

Часто задаваемые вопросы

Больно ли делать лазерную эпиляцию?

Процедура вызывает легкое покалывание или ощущение тепла. Современные аппараты оснащены системами охлаждения, которые минимизируют дискомфорт. Самые чувствительные зоны — бикини, подмышки и лицо. При низком болевом пороге можно использовать анестезирующий крем.

Можно ли избавиться от волос навсегда?

Полностью навсегда избавиться от волос сложно, особенно для женщин до менопаузы из-за гормональных колебаний. После полного курса удаляется 80-90% волос. Для поддержания результата требуются поддерживающие процедуры 1-2 раза в год. У женщин в постменопаузе шансы избавиться от волос навсегда значительно выше.

Через сколько выпадают волосы после первой процедуры?

Волосы начинают выпадать через 10-14 дней после сеанса. При использовании александритового лазера часть волос выпадает сразу во время процедуры. На месте обработанных волос появятся островки гладкой кожи. Через 3-4 недели начнут расти волосы из фолликулов, которые были в фазе покоя.

Можно ли делать лазерную эпиляцию летом?

Делать эпиляцию летом можно, но с ограничениями. Главное правило — не загорать 2 недели до и после процедуры. Необходимо использовать солнцезащитные средства с SPF 50 и защищать обработанные зоны от прямых солнечных лучей. Идеальное время для курса — осень и зима.

Почему нельзя загорать после процедуры?

Лазерное воздействие делает кожу более чувствительной к ультрафиолету. Загар после эпиляции может привести к гиперпигментации, ожогам и появлению пигментных пятен. Меланин в коже становится более активным, и солнечные лучи воздействуют на него интенсивнее.

Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции?

Во время эпиляции кожа нагревается от лазерного луча, что может вызвать легкое покраснение и отек. Повторное нагревание в бане или сауне усилит эти реакции. Кроме того, активное потоотделение может вызвать раздражение и создать риск инфицирования. Баню и сауну можно посещать через 3-5 дней после процедуры.

С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию?

Рекомендуемый возраст — с 18 лет, когда завершается гормональное созревание. До этого возраста гормональные колебания могут влиять на рост волос, и эффективность процедуры будет ниже. В некоторых случаях по медицинским показаниям эпиляцию можно делать и раньше, но строго под наблюдением врача.

Можно ли делать лазерную эпиляцию во время беременности?

Лазерная эпиляция во время беременности и лактации противопоказана. Влияние лазерного излучения на организм беременной женщины и плод до конца не изучено. Кроме того, гормональные изменения во время беременности могут снизить эффективность процедуры.

Эффективна ли лазерная эпиляция для светлых волос?

Для светлых волос лазерная эпиляция менее эффективна, так как в них меньше пигмента меланина. Лучше всего процедура работает с темными волосами на светлой коже. Для светлых волос можно использовать неодимовый лазер, но потребуется больше сеансов. Седые волосы лазер не удаляет совсем.

Предыдущая статья Обустройство детской: как выбрать правильный матрас для ребёнка
Следующая статья Моментальные займы на карту: как быстро получить деньги без лишних забот

Новое на сайте

Собянин рассказал о создании единой сети материнства и заботы о женском здоровье
Здоровье
Простые растяжки, которые спасают от офисной зажатости
Красота
Почему детский матрас нужно менять каждые пять лет
Ребенок
«Пять причин, почему собака показывает живот» — понимание собачьего языка жестов
Психология человека
Погода в Москве 22 января 2026 года
Здоровье
Кофе замедлил попадание сахара в кровь
Медицина
Как подготовиться к ЕГЭ-2026 с репетитором и без
Ребенок

Это может Вам понравиться!

Всем мокко: выбираем маникюр, платье и помаду в лучшем оттенке весны

Красота

Бьюти-находки недели: маска-блеск для увлажнения волос, розовый скраб и ароматический диффузор

Красота

Парфюм для вашей шубы: 8 ароматов femme fatale, которые раскрываются, когда вы надеваете мех

Красота

Как вести здоровый образ жизни, если не хватает времени, денег и сил: 15 советов

Красота

MENTALAR.RU

женские хитрости

© Mentalar.ru. Все права защищены

Выбор редактора

Вопрос эксперту: почему у взрослых случается акне и как с ним бороться
Десять процедур, которые спасут лицо перед важной встречей, свиданием или фотосессией
Штраф за безбилетный проезд в наземном транспорте Москвы повысили до 5 тысяч рублей

Выбор посетителя

Мягкий старт года: как вернуть телу энергию без жестких ограничений
Во время непогоды очистку снега в Москве будут проводить каждые несколько часов
Натуральная роскошь против бюджетного плюша: какие шубы зимой-2026 носят Брухунова, Костенко, Водонаева и другие

ТОП просмотров

Что делать, если ребенок попросил необычный новогодний подарок
Вопрос эксперту: какие процедуры безопасно делать за сутки до важной вечеринки
Путин поздравил россиян с Новым годом
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?