Вы можете знать, когда начинается половое созревание, но когда оно заканчивается?
Когда ваша дочь (или ребенок, которому при рождении была назначена женщина) была младенцем или малышом, всплески роста имели большое значение. Мало того, что они делали вашего ребенка необычно сварливым или суетливым, эти периоды роста также заставляли его голодать и даже портить сон.
Однако по мере того, как они становились старше, всплески роста происходили более постепенно. Вы могли даже не заметить, насколько вырос ваш ребенок. Все, что вы знали, это то, что иногда им требовалась новая пара джинсов, потому что они становились слишком короткими.
Но как только у вашего ребенка началось половое созревание, быстрые изменения начались снова . Скорее всего, они выросли на четыре дюйма за год, и при таких темпах вы, вероятно, потратите много денег на все, от джинсов до обуви.
Так когда же этот этап закончится? Не существует определенного возраста, когда все девочки перестанут делать огромные скачки, связанные с ростом полового созревания, но есть некоторые ориентиры, за которыми следует следить.
Когда ожидать скачков роста
У большинства девочек наблюдается значительный всплеск роста, связанный с половым созреванием, примерно к 11 годам, хотя точный возраст может варьироваться. Достижение половой зрелости до 8 лет — это необычное явление, поскольку к 15 или 16 годам не происходит никаких изменений в половом созревании.
Девочки в 11 лет , как правило , начинают половую зрелость через год или два , прежде чем они получат свой первый период и средний возраст для девушки.
Вот что обычно происходит в этом первом скачке роста:
- Высота взлетает до небес . Девочки могут расти от двух до трех дюймов в год до наступления менструации, которая знаменует конец этого быстрого роста. 2
- Грудь начинает развиваться . Это может быть медленным процессом, начиная с небольших зачатков груди и затемненных ареол и постепенно переходя к большему росту груди и выступающим соскам.
- Волосы на лобке и подмышками начинают расти . Сначала эти волосы могут быть светлыми, тонкими или редкими, но с возрастом дочери они будут постепенно расти и темнеть.
- Репродуктивные органы растут . Вульва и половые губы вашей дочери увеличатся в размерах, как и ее внутренние органы, такие как влагалище и матка.
- Угри, потливость и запах тела усиливаются . Изменение гормонов, таких как эстроген и прогестерон, может привести к тому, что кожа станет более жирной или более легко засоряется. Это может привести к их первым высыпаниям прыщей, а также к повышенному потоотделению и появлению неприятного запаха тела.
- Обнаруживаются раздражительность или перепады настроения . Опять же, изменение гормонов может сделать девушек склонными к сильным эмоциям, которые меняются в мгновение ока. Как и во время беременности или в предменструальный период, эти гормональные сдвиги являются нормальным явлением, и вы, как родитель, мало что можете сделать, кроме как избавиться от них. В этом возрасте также обычно бывает социальное давление, которое вызывает стресс, и ваша дочь может стремиться к реальной независимости от вас, что может вызвать эмоциональные трения.
- Размер стопы меняется . На самом деле это один из первых признаков полового созревания у девочек — два исследования, проведенное в 2009 году и одно в 2011 году, предполагают, что ступни могут быть одной из первых частей тела, которые испытают всплеск роста, связанный с половым созреванием. 3 4 Хотя размер обуви вашей дочери может начать увеличиваться уже к 8 или 9 годам, он может приблизиться к размеру взрослого примерно к 12 годам.
После этого первоначального скачка роста обычно происходит второй, меньший, после того, как у девочек начинаются менструации. Они могут вырасти еще на один-три дюйма, но это обычно сигнализирует об окончании их физического роста (то есть к этому моменту они обычно достигают своего взрослого роста).
К 16 годам средний рост девочек составляет около 165 см .
Грудь может либо перестать расти на этом этапе, либо может продолжать немного расти еще несколько лет.
Факторы, которые могут повлиять на рост
Гормоны — не единственный фактор, влияющий на половое созревание. Все, от семейной генетики до диеты и болезней, может ускорить или замедлить половое созревание.
Питание и вес
То, что мы едим, играет важную роль в том, насколько хорошо наши тела растут, поэтому, если ваш ребенок не получает достаточного количества питательных веществ или недоедает по другой причине, он может не расти по той же кривой, что и сверстники.
Избыточный вес или жирность тела выше среднего могут привести к тому, что девочка вступит в период полового созревания в более раннем возрасте. С другой стороны, недостаточный вес или слишком мало жира в организме (обычное явление для очень активных детей или молодых спортсменов) может задержать половое созревание.
Генетика
Дети наследуют часть своего роста от родителей, поэтому независимо от того, насколько здоров ваш ребенок, он не сможет перерасти свои собственные гены. Если вы и / или ваш партнер ниже или выше среднего, это также может определить общую кривую роста вашей дочери.
И, конечно же, есть некоторые генетические заболевания, такие как синдром Дауна и синдром Марфана, которые обычно вызывают более низкий или более высокий рост, соответственно.
Гормонально-зависимые состояния
И щитовидная железа, и гипофиз отвечают за регулирование гормонов, связанных с наступлением половой зрелости. Если уровень щитовидной железы у вашей дочери низкий или гипофиз не функционирует должным образом, они могут не выделять гормоны, необходимые для начала полового созревания (или могут не вырабатывать их в достаточном количестве, чтобы вызвать значительные скачки роста).
Хроническое заболевание
Известно, что некоторые хронические заболевания, такие как ювенильный артрит, муковисцидоз и диабет, замедляют рост у детей полового возраста. Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) также может влиять на рост по множеству причин.
Как узнать, когда они выросли
Не существует магического теста, который вы можете дать своей дочери, чтобы определить, закончили ли они расти, но есть некоторые типичные признаки.
- Рост значительно замедлился за последние год-два.
- У них начались менструации в течение последних одного-двух лет.
- Волосы в области лобка и подмышек полностью отросли.
- Они больше похожи на взрослых, чем на детские. Грудь и бедра стали более полными и округлыми, гениталии полностью развиты, и они, возможно, утратили некоторые из более «детских» черт, например круглое лицо или ямочки.
Что делать, если они не растут
Все дети развиваются по собственному графику, но если у вашей дочери не начались месячные или не появились какие-либо другие признаки гормонального развития к 15 годам, вам следует записаться на прием к педиатру или семейному врачу. Задержка может быть признаком заболевания, гормонального дисбаланса или недоедания.
Однако до 15 лет постарайтесь набраться терпения, поскольку существует множество «нормальных», когда речь идет о половом созревании.
Была ли эта страница полезной?
Источники:
Здоровье детей. Разговор с ребенком о менструациях . Последний раз редактировалось в октябре 2018 г.
Клиника Кливленда. Половое созревание: Ваша дочь на правильном пути, впереди или позади? . 2018.
Ранние признаки начала полового созревания: рост и размер стопы . J Здоровье подростков . 2009; 44 (5): 500-501.
Значение размера обуви для прогнозирования сроков пубертатного скачка роста . Сколиоз . 2011; 6: 1.
