• Мелкая моторика — это способность совершать движения с помощью мелких мышц рук и запястий.
• Люди используют мелкую моторику для выполнения многих школьных и рабочих задач.
• Есть вещи, которые вы можете делать дома, чтобы улучшить мелкую моторику.

Мелкая моторика — это способность совершать движения с помощью мелких мышц рук и запястий. Мы полагаемся на эти навыки при выполнении ключевых задач в школе, на работе и в повседневной жизни.

Эти небольшие движения настолько естественны для большинства людей, что мы обычно не думаем о них. Но мелкая моторика сложна. Они включают скоординированные усилия между мозгом и мышцами. Они построены на грубых моторных навыков , которые позволяют нам сделать больше движений, как бег или прыжки.

Вот несколько примеров того, как мы используем мелкую моторику:

• Держите ручку или карандаш
• Рисование картинок и аккуратное письмо
• Использование клавиатуры
• Ножницы, линейки и другие инструменты

Людям также необходимы мелкая моторика, чтобы выполнять повседневные задачи, например, одеваться и чистить зубы.

Как развивается мелкая моторика

Мелкая моторика начинает развиваться в младенчестве и продолжает улучшаться по мере взросления. Не все дети развиваются одинаково. Но есть вехи, которых они обычно достигают в разном возрасте.

Например, в возрасте 5 или 6 лет дети обычно могут копировать фигуры и буквы и с легкостью пользоваться ложкой или вилкой. К 7 или 8 годам они обычно могут самостоятельно завязывать обувь, застегивать пуговицы и молнию.

Узнайте больше об основных этапах развития мелкой моторики для разных возрастов.

Проблемы с мелкой моторикой

Проблемы с мелкой моторикой могут возникать в любом возрасте и по разным причинам. Когда маленькие дети борются, распространенной причиной является нарушение координации развития (DCD). Иногда это называют диспраксией.

DCD влияет на мелкую моторику, крупную моторику и двигательное планирование. Это на всю жизнь, но моторные навыки можно улучшить. Трудотерапия (ОТ) может быть полезной. Дети могут получить его бесплатно в школе. Взрослые могут вместе со своим врачом найти терапевта, работающего в частном порядке.

Узнайте больше о том, как DCD влияет на мелкую моторику .

Следующие шаги для родителей и опекунов

Если вас беспокоит мелкая моторика вашего ребенка, поговорите со своим врачом. Вы также можете обратиться в школу, чтобы запросить бесплатную оценку . Соответствующие критериям дети могут пройти бесплатную трудотерапию в школе. Оценка также может помочь вам понять сильные стороны вашего ребенка.

Есть способы помочь ребенку развить моторику дома. Исследовать:

• Мероприятия для детей младшего возраста
• Развлечения для детей постарше
• Бесплатные инструменты, помогающие с рукописным вводом