Исследования показали, что проблемы с финансами могут сильно навредить умственным способностям. И тому есть три причины.

Есть такая пословица: «На деньги ума не купишь». Тем более сегодня, когда благодаря Интернету любая информация стала максимально доступной, хочется верить, что и небогатый человек при желании может получить хорошее образование.

К сожалению, научная статистика говорит об обратном. Оказалось, что бедность не только ограничивает возможности человека, но и вредит его мозгу. Вот как это происходит.

Недоедание — минус 15 баллов IQ

Проблемы с питанием приводят к дефициту витаминов и микроэлементов в организме и вместе с этим сказываются на работе мозга. Ученые приходят к выводу, что недоедание снижает когнитивные функции у пожилых людей. Однако еще заметнее этот эффект проявляется на детях.

Так, исследование 1559 детей, живущих на острове Маврикий, показало: у малышей, которые недоедали в 3 года, к 11 годам уровень IQ снизился на 15,3 балла. Недоедание оценивали по наличию четырех симптомов:

• низкий уровень гемоглобина — показатель железодефицитной анемии;

• белковая недостаточность;

• трещины на губах и в уголках рта (ангулярный стоматит), что чаще всего оказывается признаком дефицита витамина B2 и в меньшей степени — недостатком витаминов B3 и A;

• редкие, тонкие волосы — признак неполноценного питания, при котором организму не хватает белка, цинка и железа.

«Дети, у которых больше показателей недоедания, с большей вероятностью будут иметь более низкие когнитивные способности», — говорится в исследовании.

Питание фастфудом — минус 20% в успеваемости

Однако, даже если еды хватает, но при этом она низкого качества, умственные способности также сильно страдают. Дети, которые питаются фастфудом, набирают на 20% меньше баллов по школьным тестам, чем те, кто избегает таких продуктов.

«Чем больше дети ели фастфуд в пятом классе, тем медленнее становился их академический рост к восьмому классу», — заявляют исследователи из Университета штата Огайо (США), изучив около 12 тысяч учеников.

Так, дети, которые ели фастфуд от четырех до шести раз в неделю или каждый день, показали значительно более низкие результаты по чтению, математике и естествознанию. И даже те, кому позволяли вредную еду всего 1-3 раза в неделю, имели более низкие академические результаты по математике, чем те, кто не ел фастфуд.

«Мы не говорим, что родителям никогда не следует кормить своих детей фастфудом, но эти результаты показывают, что потребление такой еды следует максимально ограничить», — сказала Келли Пертелл, ведущий автор исследования.

Переживания из-за денег — минус 13 баллов IQ

Оплата счетов, аренды, кредитов… Когда нет денег, человек тратит всю свою умственную энергию на мысли о том, где их взять и на чем сэкономить. В результате, остается все меньше сил для решения других сложных задач, включая образование.

«Бедность налагает когнитивную нагрузку, которая истощает внимание и снижает усилия, а также напрямую препятствует когнитивным функциям», — говорится в исследовании Университета Уорика, опубликованного в журнале Science.

Авторы провели эксперимент. Они обратились к 400 случайным людям, бедным и богатым, и попросили их подумать, как бы они решили финансовую проблему — траты на авторемонт. Участникам предложили простой сценарий, где ремонт машины требовал 150 долларов, и сложный, в котором затраты составляли 1500 долларов.

Пока люди размышляли над этим вопросом, их уровень интеллекта проверяли с помощью IQ-тестов. В простом сценарии богатые и бедные показали одинаковые результаты. Однако размышления о крупных расходах, пусть даже гипотетических, снизили показатели IQ у более бедных участников на 13 баллов. Получается, что даже ожидание финансовых трудностей отражается на работе мозга. При этом результаты тестов у более богатых участников не изменились.

По словам авторов, финансовый стресс, который испытали малообеспеченные участники эксперимента, «влияет на производительность людей при выполнении пространственных и „рассуждающих“ задач, не связанных с деньгами».