Медицинский осмотр доктора Афониной Дарьи Александровны (доктор медицины, педиатрия) Автор Мищерина Лидия (журналист)

Представьте, что у вас в руках тяжелый чемодан, рюкзак с сувенирами и суетливый ребенок?

Страшно, правда? Это сценарий, в котором вы не хотите быть в одиночестве! Путешествие с младенцем становится нормой по мере того, как малыш растет, но это нелегко, когда вы плохо подготовлены к предстоящему путешествию. Каждый вид транспорта представляет собой набор уникальных задач, к которым вы должны быть готовы, чтобы ваш малыш был в безопасности и чувствовал себя комфортно.

Mentalar поможет вам лучше планировать с помощью этих простых, но эффективных советов для путешествий с ребенком.

Подготовка К Авиаперелету с Младенцем

Путешествие по воздуху строго регламентировано и требует тщательной подготовки. Вот что вам следует знать о путешествиях по воздуху с младенцем.

1. Учитывайте возраст ребенка

• Академия педиатрии заявляют, что ребенку должно быть не менее семи дней, чтобы путешествовать на самолете. Однако лучше подождать, пока ребенку исполнится три месяца, чтобы свести к минимуму риск заражения.
• Избегайте путешествий на высоту более 8000 футов (2438 м) над уровнем моря в течение первого месяца жизни ребенка. Воздух на этой высоте разреженный и может затруднить дыхание младенца.
• Как правило, избегайте путешествий, когда ваш малыш болен или только что выздоровел. Кроме того, перед поездкой проверьте ребенка у педиатра.

2. Исследование об авиакомпании и аэропорту

• Прежде чем бронировать билеты, обязательно ознакомьтесь с политикой авиакомпании. У каждой авиакомпании есть свои правила в отношении путешествий с младенцами.

• Выбирайте авиакомпании, которые подходят для родителей, путешествующих с младенцем. Например, некоторые авиакомпании предлагают передние сиденья для родителей, путешествующих с младенцами, чтобы обеспечить максимальное пространство для ног и облегчить посадку и выход из самолета.

• Проверьте, предлагает ли авиакомпания люльку в полете. Люльки помогут вам и вашему малышу хорошо отдохнуть. Также проверьте, учитывается ли детское кресло, которое вы несете, как багаж.

• Узнайте, есть ли в туалетах самолета стол для пеленания.

• Узнайте о предметах, которые можно взять с собой в качестве зарегистрированного багажа. Например, могут быть ограничены консервы для детского питания, но разрешена упаковка детских хлопьев. Сгущенное молоко, грудное молоко и сок можно провозить в регистрируемом багаже. Но узнайте, можно ли перевозить в ручной клади молочную смесь или сцеженное грудное молоко, поскольку они могут понадобиться вам для кормления ребенка во время полета.

• Билет нужно будет покупать даже для младенца. Однако некоторые авиакомпании предлагают на него скидку.

• Некоторые аэропорты могут предлагать раннюю регистрацию, почти за несколько часов до вылета, если вы путешествуете с младенцем.
• Также узнайте о любом медицинском учреждении в аэропорту, которое может пригодиться в случае возникновения чрезвычайной ситуации.

3. Подготовка ребенка

• Путешествуя по стране, готовиться не к чему, но, уезжая за границу, вам, возможно, придется изменить распорядок дня ребенка.

• Многие педиатры рекомендует корректировать режим сна и питания вашего малыша в зависимости от времени в стране посещения. Сделайте это как минимум за два-три дня до отъезда ( 3 ). Это снижает смену часовых поясов, а также предотвращает нарушение режима кормления ребенка.

4. Контрольный список для путешествий с детьми

• Носите с собой столько подгузников, сколько, по вашему мнению, понадобится вашему ребенку.

• Пластиковый пакет для хранения грязной одежды. Носите с собой и пакеты с застежкой-молнией, на случай, если вы не сможете сразу выбросить загрязненный подгузник.

• Маленькие полотенца или одежду, чтобы вытереть тело малыша, то есть небольшое количество пищи, которое выходит, когда он отрыгивает.

• Чехол для кормящих, чтобы вы могли кормить грудью где угодно, не задумываясь.

• Приготовленная формула в утепленном покрытии сохраняет тепло. Составьте формулу непосредственно перед отъездом в аэропорт. Или вы можете сделать это в аэропорту, если приедете рано.

• Домашние пюре для малышей старше полугода. Носите с собой простые сухие закуски, например хлопья или запеченные овощи.

• Носите с собой самодельный раствор для пероральной регидратации на случай чрезвычайных ситуаций.

• Луковица носа и физиологический раствор на случай простуды.

• Детские салфетки и крем для подгузников.

• Аптечка. Если ваш малыш принимает определенные лекарства, обязательно возьмите их с собой. Также носите с собой такие лекарства, как парацетамол и ибупрофен, после консультации с педиатром.

• Небольшое одеяло, дополнительная одежда и соска.

• Игрушка и несколько книг, чтобы малышу было чем заняться во время полета.

• При необходимости складная детская коляска . Выберите компактный, удобный для переноски и удобный прохождение через рентгеновский аппарат в аэропорту.

• Паспорт ребенка, если вы едете за границу. Если вы летите с ребенком в одиночку, возможно, вам придется предъявить письмо о согласии, подписанное другим родителем. Перед поездкой ознакомьтесь с местными правилами.

5. Дорожные сумки и детское кресло.

• Носите с собой отдельную сумку для подгузников со всеми принадлежностями, включая дополнительные комплекты детской одежды, которые могут вам понадобиться во время полета.

• Возьмите с собой дополнительную пару одежды или футболку, которая поместится в сумочке, на тот случай, если ребенок испачкается и испачкает вашу одежду.

• Согласно Международной ассоциации воздушного транспорта (IATA), младенцы и дети ясельного возраста в идеале должны содержаться в детской удерживающей системе (CRS), желательно одобренной FAA, в самолете ( 4 ).

• Федеральное управление гражданской авиации США (FAA) заявляет, что вы можете перевозить любое автокресло CRS, которое предназначено для использования в самолетах и ​​имеет ширину не более 16 дюймов ( 5 ).
• Кроме того, сиденья CRS должны быть установлены на сиденье у окна, чтобы не блокировать путь для других пассажиров .

6. Планирование вашего прибытия в аэропорт.

• Доберитесь до аэропорта за несколько часов до полета, чтобы приучить ребенка к многолюдной среде аэропорта.

• Младенцу может потребоваться время, чтобы приспособиться, и вам не следует беспокоиться о немедленной регистрации на случай, если вам нужно успокоить суетливого ребенка.

• Не давайте малышу слишком много воды и сократите потребление напитков самостоятельно. Это может свести к минимуму количество смен подгузников для ребенка и перерывов в туалетах для вас.

Если вы впервые путешествуете по воздуху, полезно заранее узнать о процессе регистрации.

Регистрация и Посадка На Рейс

Вот что вам следует знать о процессе регистрации и посадки:

7. Проверка предметов

• Весь ваш багаж, включая автокресла, сумку для подгузников и бутылочки с питательными смесями, пройдет через рентгеновский аппарат. Продукты питания и лекарства, проходящие через машину безопасности аэропорта, не подвергаются неблагоприятному воздействию рентгеновских лучей.

• Во время международных поездок или в некоторых аэропортах жидкие предметы могут быть подвергнуты дополнительной проверке, и сотрудники службы безопасности должны предоставить образец жидкости для проверки.

• Если вы не хотите открывать молочную смесь или бутылочку с грудным молоком, сообщите об этом соответствующему офицеру. Затем жидкости оцениваются с помощью альтернативных процедур.

8. Скрининг вас и вашего ребенка

• По данным Управления транспортной безопасности США, младенцев проверяют с помощью металлоискателя, пока они находятся на руках у родителей .

• Вашему малышу не нужно будет снимать обувь для проверки.

• В некоторых аэропортах есть передовая технология обработки изображений, в которой используются мощные системы сканирования, от которых младенцы и дети младшего возраста не имеют права.

9. Выбор подходящего сиденья

• Выберите сиденья в переднем ряду с достаточным пространством для ног, чтобы удобно пристегнуть сиденье CRS.

• При выборе сиденья у окна для ребенка сиденье CRS не препятствует движению других пассажиров.

10. Крепление детского кресла

• Научитесь прикреплять сиденье CRS перед поездкой. Если вам нужна помощь, обратитесь за помощью к бортпроводнику.

• После установки осторожно подтолкните сиденье, чтобы убедиться, что оно надежно закреплено на своем месте.

• Закрепите ребенка ремнями на протяжении всего полета.

• Если для полета предусмотрена люлька, ее можно использовать только тогда, когда самолет летит на постоянной высоте и скорости.
• Люлька может быть полезна, когда вы путешествуете без детского кресла. В таких случаях взрослый должен надежно держать ребенка на коленях. На крейсерской скорости вы можете положить ребенка в люльку и дать ему отдохнуть руками.

11. Предотвращение плача и развлечения ребенка.

• Изменения давления в салоне и шум внутри самолета могут сделать младенца суетливым и раздражительным.

• Педиатры рекомендуют кормить ребенка из бутылочки или кормить грудью и использовать соску, чтобы успокоить плачущего младенца в самолете ( 9 ). Поскольку постоянное кормление не является идеальным вариантом, носите соску-пустышку, как рекомендовано в AAP .

• Вы можете использовать небольшие беруши, специально разработанные для младенцев, если кажется, что ребенка беспокоит шум двигателя. Однако перед использованием таких берушей посоветуйтесь с педиатром.

• Вы можете использовать игрушку или книгу, чтобы развлечь малыша.

Когда вы приземлитесь в пункте назначения, отсоедините сиденье и убедитесь, что вы не оставили никаких вещей малыша, прежде чем покинуть самолет.

Советы Для Путешествий По Дороге С Младенцем

Поскольку большинство мер предосторожности при путешествии по дороге и самолетом одинаковы, контрольные списки для подготовки, багажа ребенка и вашего багажа остаются прежними. Другие советы по дорожному путешествию с младенцем обсуждаются далее.

12. Сначала используйте автокресла, обращенные назад

• Автокресла — самый безопасный способ путешествовать ребенку до четырех лет .

• AAP рекомендует использовать автокресла, повернутые назад, когда малыш смотрит на заднюю часть автомобиля, пока малышу не исполнится два года .

• Перед тем, как выбрать автокресло, проверьте рекомендованные производителем автокресла высоту и вес. Избегайте слишком маленьких или слишком больших автомобильных сидений, даже на несколько фунтов или дюймов. Всегда выбирайте место, одобренное государственным агентством безопасности.

• Обращенное назад автокресло следует размещать только в заднем или втором ряду автомобиля, а не спереди, где срабатывание подушки безопасности может катапультировать сиденье вперед. На переднем сиденье можно разместить сиденье, обращенное лицом вперед.

13. Планируйте поездку в лучшую погоду

• Планируйте поездку с малышом, когда погода будет приятной, а поездка будет гладкой и безопасной. Путешествие в жаркую и изнуряющую жару может быть неудобным даже с кондиционером, а вождение в дождливую или снежную погоду может быть опасным.
• Если вы едете во время дождя, убедитесь, что вы выбрали маршрут с меньшим количеством луж и большим количеством остановок для отдыха. Если вы путешествуете летом, убедитесь, что вы носите с собой много жидкости для ребенка.

14. Проверьте наличие АЗС на маршруте

• Заправочные станции с кафе или закусочной предоставляют достаточно места для вас и вашего ребенка, чтобы немного размяться, сменить подгузники и с комфортом освежиться.

• Всегда хорошо останавливаться один раз в час, чтобы малыш не чувствовал усталости.

• Вы также можете проверить наличие других важных маркеров на дороге, таких как поликлиника, аптека и супермаркет.

15. Пусть рядом с ребенком сидит взрослый

• Хорошо, если в путешествии рядом с малышом будет сидеть взрослый.

• Если вы путешествуете с младенцем в одиночестве, используйте автомобильное зеркало, которое крепится к подголовнику заднего сиденья. Зеркало обращено к ребенку в автокресле, обращенном назад, и позволяет вам видеть ребенка через зеркало заднего вида вашего автомобиля.

• Если вы путешествуете на дальние расстояния в одиночку с младенцем, вы можете разместить красочные изображения и картинки на сиденьях второго ряда, чтобы ребенок был чем-то занят .

16. Развлекайте ребенка

• В своей машине вы отвечаете за развлечения. Так что включайте музыку, детские песенки или что-нибудь еще, что нравится вашему ребенку во время поездки.

• Взрослый, сидящий рядом с малышом, может указывать на захватывающие достопримечательности по дороге, чтобы отвлечь его.

17. Никогда не оставляйте ребенка одного в машине

• Всегда берите ребенка с собой или берите в машину взрослого, если по какой-то причине вам нужно выйти из машины.

• Никогда не оставляйте младенца одного в машине, как бы быстро вы ни вернулись.

• При выключенном двигателе салон автомобиля может очень быстро нагреваться. Это может вызвать быстрый нагрев тела ребенка, что приведет к тепловому удару .

Советы По Путешествию На Поезде С Младенцем

Следуйте этим советам, путешествуя с малышом в поезде.

18. Желательно путешествовать налегке

• В поездах мало места для багажа, поэтому перевозите только самое необходимое.

• Если в поезде вместо спальных мест есть кресла, можно взять с собой автокресло. Однако узнайте у машиниста, подходит ли автокресло на сиденье поезда.

19. Надежно закрепите ребенка

• Если автокресло не может быть прикреплено к сиденью поезда, убедитесь, что вы надежно держите малыша на коленях.

• Если вы путешествуете в автобусе со спальными местами, всегда кладите малыша к стене койки, а вы сидите / лежите в конце.

20. Сесть на поезд вовремя

• Прибыть на вокзал вовремя и сразу же сесть в поезд.

• У вас есть небольшое окно, чтобы сесть в поезд, поэтому сосредоточьтесь на том, чтобы безопасно сесть в поезд с ребенком, а багаж оставьте для вашего партнера или носильщика.

• Даже если вы немного опоздаете, не торопитесь, пытаясь сесть в поезд с младенцем.

21. Займите ребенка

• Движущиеся взгляды за окном могут вызвать у малыша сонливость и сон.

• Вы можете использовать книги или игрушки, которые могут отвлекать ребенка или успокаивать его на протяжении всего путешествия.

22. Будьте готовы за несколько минут до места назначения

Прежде чем сойти с поезда, подготовьте свой багаж в одном месте. Это предотвращает замешательство и спешку в последний момент, которые могут быть небезопасными, когда у вас есть малыш на руках.

23. Держите ребенка в пределах видимости

• Поезда более загружены, чем самолет или автомобиль. Убедитесь, что младенец всегда находится в поле зрения.
• Когда вы идете в туалет или кладовую, всегда пусть ваш партнер или взрослый, путешествующий с вами, присматривают за ребенком.
• Будьте особенно осторожны с малышами, которые начали ходить и склонны незаметно уходить прочь.

Путешествие с младенцем — это тяжелое испытание, на которое вы редко бываете, если в этом нет необходимости. Но своевременная подготовка и планирование могут сделать путешествие максимально легким и простым. Если вы путешествуете с младенцем, вас всегда будет сопровождать партнер или другой взрослый. Следуйте этим советам, чтобы малышу было комфортно, и он не прочь путешествовать с вами по миру!

Если вы считаете, что мы упустили какие-либо другие советы, расскажите нам о них в разделе комментариев.