Вероятно, для вас неудивительно, что дети любят домашних животных, особенно если ваши собственные дети умоляли вас завести собаку или кошку. В конце концов, домашние животные предлагают особый вид товарищества, о котором дети, кажется, инстинктивно знают, что они не смогут найти больше нигде. Животные не только любят безоговорочно, но и всегда готовы выслушать без осуждения.
На самом деле, исследования показывают, что владение домашними животными может принести детям пользу во многих отношениях. Домашние животные могут помочь снизить стресс и даже помочь детям развить социальные и эмоциональные навыки. 1 И хотя исследования взаимодействия человека и животного все еще являются относительно новыми, первоначальные исследования показали, что домашние животные могут снижать уровень кортизола, уменьшать чувство одиночества, улучшать настроение и усиливать чувство социальной поддержки.
Владение домашним животным может даже оказать положительное влияние на детей с диагнозом аутизм или синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). 1
Если вы подумываете о том, чтобы завести своим детям домашнее животное — или если ваши дети неустанно лоббируют усыновление животного, — вам может быть интересно, действительно ли вся эта дополнительная ответственность стоит потраченного времени и усилий. В конце концов, насколько вашим детям действительно полезно иметь домашнее животное?
Количество способов, которыми домашнее животное может положительно повлиять на ваших детей — и вас — может вас удивить. Тем не менее, владение домашними животными — это не то, к чему следует относиться легкомысленно. Здесь мы разберем то, что эксперты говорят о преимуществах владения домашним животным, а также то, что вам нужно учитывать, прежде чем принимать решение об усыновлении домашнего животного.
Преимущества владения домашними животными
Если вы подумываете о том, чтобы завести домашнего питомца, вы, конечно, не одиноки. Около 70% домохозяйств имеют хотя бы одного домашнего животного 2, и 90% этих людей рассматривают своего питомца как члена семьи 3, по словам Растина Мура, доктора медицинских наук, доктора философии, декана Колледжа ветеринарной медицины Университета штата Огайо. .
«На самом деле, дети с большей вероятностью вырастут в семье с домашним животным, чем их биологический отец», — говорит д-р Мур. 2 «Дети рассматривают домашних животных как членов семьи. Для них это не домашнее животное, а продолжение их семьи».
По словам доктора Мура, даже когда опрашиваются дети в возрасте от 7 до 8 лет, они ставят своих питомцев выше, чем члены их семьи, как обеспечивающие комфорт и доверенные лица. 4 Итак, хотя вы можете рассматривать домашнее животное как дополнительную работу, ребенок видит в домашнем животном потенциального лучшего друга и члена семьи.
Неудивительно, что вся эта дополнительная любовь и привязанность дает ряд преимуществ. Вот девять способов, которыми вашим детям может быть полезно владеть домашними животными.
Снижает стресс
Жизнь может быть стрессовой, особенно для детей и подростков. Дети часто сталкиваются с трудностями в учебе, дружбой и даже стремлением добиться успеха. Но домашнее животное может стать отличным средством для снятия стресса. Помимо любви и дружбы, которые они инстинктивно обеспечивают, есть физиологические изменения, которые происходят внутри ребенка, когда он гладит или играет со своим питомцем.
«Было показано, что взаимодействие с домашним животным снижает уровень гормона стресса кортизола и увеличивает высвобождение дофамина и окситоцина, которые являются антистрессовыми гормонами или гормонами хорошего самочувствия, особенно окситоцином», — говорит доктор Мур. «Мы видим, как это происходит, когда держим на руках, гладим или даже просто находимся рядом с домашним животным». 5
Снимает одиночество
Домашние животные часто служат в качестве встроенных друзей, за исключением того, что эти пушистые друзья — самые лучшие. Они никогда не делают ничего, что задевает чувства вашего ребенка, не исключают и не игнорируют их. Следовательно, наличие домашнего питомца также может облегчить одиночество, особенно для детей, которые изо всех сил пытаются найти друзей или у которых мало детей по соседству.
«В это время повышенной социальной и физической изоляции для многих людей по всему миру наличие домашнего животного также может уменьшить чувство одиночества и стресса из-за тесного контакта», — говорит Анн-Луиза Локхарт, PsyD, ABPP.
Домашние животные не только обеспечивают дружбу и общение, но и могут стать доверенными лицами для детей, которые чувствуют, что им больше не с кем поговорить. На самом деле, дети младшего возраста особенно часто разговаривают друг с другом или делятся секретами со своими домашними животными. Когда у них есть домашнее животное, они чувствуют, что у них всегда есть с кем поговорить.
Развивает сочувствие и сострадание
По сути, домашние животные зависят от людей, которые заботятся о них. Они не могут приготовить себе еду или наполнить миски для воды. Они даже полагаются на других в упражнениях и развлечениях. Из-за их зависимости от других, которые заботятся о них, это часто вызывает у детей сочувствие и сострадание.
Дети учатся смотреть за пределы себя и думать о том, каково это быть на чужом месте, даже если этот кто-то — домашнее животное. «Родители могут использовать владение домашними животными как способ научить детей важности уважения к другим формам жизни», — говорит доктор Мур.
Они могут рассказать о том, что может чувствовать их питомец, когда его игнорируют или забывают. Или они могут обсудить, каково быть голодным или холодным. Заставить ребенка остановиться и подумать о другой форме жизни — это первый шаг к развитию сочувствия и сострадания, а домашние животные — отличный способ привить эмоциональный интеллект .
Улучшает навыки чтения
Научиться читать — непростая задача, особенно для детей, которые не хотят читать. Когда родитель или другой взрослый просит ребенка заняться чтением по вечерам, они часто испытывают чувство страха. Их беспокоит все, от распознавания букв и звуков до правильного произношения слов. Но если вы попросите ребенка почитать домашнему животному, часть этого стресса и беспокойства исчезнет, - говорит доктор Мур.
Кроме того, детям нравится читать своим домашним животным, потому что это не похоже на работу. Они покажут своему питомцу фотографии из книги и расскажут им об истории. Они с нетерпением ждут чтения для своего питомца.
«Есть даже программы, в которых дети идут и читают собакам или кошкам», — объясняет доктор Мур. «И, конечно, животные не могут понять, что они говорят, но чтение им вселяет в [ребенка] уверенность и позволяет им практиковать свои навыки».
Обеспечивает безусловную любовь и принятие
Когда ребенок растет вместе с домашним животным, нет страха осуждения или отказа. Дети знают, что их питомцы их любят, несмотря ни на что. Им все равно, что на них надето, как они выглядят или насколько они популярны. Они любят их такими, какие они есть, что является важной частью владения домашними животными.
«Собак не зря называют лучшими друзьями человека», — говорит Кевин Дойл, доктор медицины, педиатр из медицинских центров Muskingum Valley. «Домашние животные предоставляют большие возможности для общения и комфорта и позволяют детям избавиться от их зависимости от мамы и папы в поисках комфорта. Животные обеспечивают им новый уровень комфорта и принятия».
Учит ответственности
Каждый родитель знает, что научить детей быть ответственными — непростая задача. В конце концов, трудно заставить детей не забыть взять обед перед школой, заправить постель или даже почистить зубы. Но владение домашним животным — отличный мотиватор для обучения ответственности, потому что теперь у детей есть другое живое существо, которое будет заботиться о них.
«[Дети] учатся ответственности, зрелости, завершению работы и мотивации [от владения домашним животным]», — говорит доктор Локхарт. «Когда домашнее животное полагается на своего человека, чтобы научиться новым трюкам или быть накормленным, ребенок будет поощряться давать своему питомцу то, что ему нужно, чтобы обеспечить счастливую собаку и мирный дом».
Дети также узнают, что владение домашним животным — это не то, к чему можно относиться легкомысленно, и что это большая ответственность. На самом деле, дети быстро узнают, что владение домашним животным связано с множеством задач, — говорит доктор Дойл.
«Будь то уборка лотка, прогулки с собакой или даже уход за песчанкой, владение домашним животным дает возможность научить детей ответственности», — говорит он. «Эти уроки ответственности принесут им пользу и в дальнейшей жизни».
Повышает самооценку и уверенность
Владение домашним животным требует много труда. Но если вы позволите своим детям участвовать в домашних делах, которые связаны с домашним животным, у них разовьется чувство выполненного долга после выполнения каждого задания. Уход за домашним животным также может помочь им развить чувство независимости и автономии, особенно когда ваши дети достаточно взрослые, чтобы справляться с этими дополнительными обязанностями самостоятельно.
«Когда дети ухаживают за собакой или любым домашним животным в этом отношении, они могут испытывать чувство гордости за выполнение заданий», — говорит доктор Дойл. «Это помогает укрепить их уверенность в себе».
Кроме того, отношения, которые они развивают со своим питомцем на этом пути, помогают им видеть себя в позитивном ключе и даже могут дать им чувство цели. В конечном итоге их отношения со своим питомцем укрепляют их веру в себя и помогают оттачивать их социальные и эмоциональные навыки.
Способствует физическим упражнениям
В этом нет никаких сомнений: домашние животные доставят вам удовольствие, особенно если вы выберете собаку или даже лошадь. Итак, если вы активная семья или любите гулять на свежем воздухе, вы можете подумать о домашнем животном, которое вписывается в этот образ жизни. Домашние животные также могут помочь активным детям сжигать энергию и побуждать малоподвижных детей вставать и двигаться.
«Домашние животные обладают несколькими преимуществами для детей, такими как высокая энергия, которая может помочь детям сжечь лишнюю энергию во время игр как в помещении, так и на открытом воздухе», — говорит доктор Локхарт. «Домашнее животное также может побудить ребенка заниматься спортом на свежем воздухе, например, в прогулках и походах».
Снимает беспокойство
По словам доктора Мура, домашние животные также могут помочь облегчить симптомы беспокойства. Например, исследователи обнаружили, что когда ребенок подвергся насилию, наличие собаки рядом с ним во время разговора с ним о том, что произошло, может успокаивать и облегчать обмен опытом, говорит он. Точно так же адвокаты иногда даже заводят собаку в зале суда, потому что она может успокоить и успокоить детей и, в конечном итоге, побудить их рассказать о том, что произошло. 6
Если ваш ребенок борется с тревогой, вы можете обнаружить, что общение с домашним животным — даже тем, которое ему не принадлежит, — может значительно снизить уровень его тревожности.
Гладить шерсть или держать животное в руках очень успокаивает детей. По этой причине, как объясняет доктор Локхарт, растет тенденция к использованию животных с эмоциональной поддержкой.
«Стало ясно, что владение домашними животными влияет на различные психические состояния, такие как тревожность, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство и аутизм», — говорит она. «Люди, которые борются с такими заболеваниями, как судороги, тики, хроническая боль и другие состояния, неофициально сообщают о преимуществах владения домашними животными. Я знаю это из своей собственной практики, работая с клиентами, которые обращаются с различными хроническими заболеваниями».
Что нужно учитывать, прежде чем заводить питомца
По словам доктора Локхарта, прежде чем сделать этот первый грандиозный шаг к владению домашними животными, важно провести некоторые исследования относительно их владения. Также важно учитывать факторы, которые делают владение домашним животным выгодным — и сложным — для вашей конкретной семьи. «Подумайте о своей домашней жизни, о том, какое животное вы хотите, о возрасте ваших детей и вашем общем образе жизни», — говорит она.
«Например, вы живете в многоэтажном доме или в доме с большим двором?» — говорит доктор Локхарт. «Вы физически активная семья или домоседы? У вас только один или несколько детей? Вы редко бываете в разъездах или часто путешествуете? Ответы на эти вопросы могут начать диалог о том, готова ли ваша семья к домашнему животному и какое животное лучше всего подойдет для вашего дома «.
Также важно учитывать уровень ответственности, которую потребуется вашему питомцу, а также количество времени и энергии, которые вы должны посвятить содержанию питомца.
Помимо любви к питомцу и освобождения для него места в вашей жизни, вам также необходимо уделять внимание его уходу, который может включать упражнения, кормление, дрессировку и ветеринарный уход.
«Проконсультируйтесь с ветеринаром при выборе правильного типа домашнего животного для вашей семьи», — предлагает доктор Мур. «Если вы живете в маленькой квартире и у вас нет места для физических упражнений, то получение немецкого дога, вероятно, не лучшая идея. [Помните также, что если] вы выберете неправильное домашнее животное, и вам придется отказаться от него. это может быть особенно тяжело для ребенка », — говорит д-р Мур.
Он также предлагает поговорить с врачом или ветеринаром, чтобы определить, какое животное подходит вашей семье. Они могут помочь вам определить, какие типы животных — включая породы, если вы рассматриваете собаку, — подойдут для вашей семьи.
«Например, если у вас есть ребенок с ослабленным иммунитетом, вам нужно будет принять меры предосторожности», — говорит доктор Мур. «Поговорите с ветеринаром, а также с педиатром. Они понимают, какие заболевания могут передаваться ребенку или взрослому. Например, стригущий лишай может встречаться как у собак, так и у людей. типы вещей, которые можно передать, и как защитить себя и своих детей ».
«Заведение домашнего питомца также не должно быть импульсивным решением», — добавляет доктор Дойл. Решение об усыновлении домашнего животного должно быть предметом изучения и тщательного рассмотрения семьи.
«Это важное решение, и родители должны убедиться, что они принимают правильные меры, чтобы обезопасить всех», — говорит он. «Заведение домашнего животного также не заменяет хорошего воспитания. Будь то домашнее животное, планшет или информационное видео, вам все равно придется приложить немало усилий».
Да, владение домашним животным дает отличные возможности для обучения, но вы не должны заводить домашнее животное и перекладывать всю ответственность на своих детей, — говорит он. Как родитель, вы все равно должны сопровождать их и следить за тем, чтобы между ними и их домашним животным все было в порядке.
Слово от mentalar
Независимо от того, находитесь ли вы в одном шаге от усыновления домашнего питомца или только начинаете обдумывать эту идею, вы можете быть уверены, что владение домашним животным дает ряд преимуществ. Ключ, конечно, заключается в том, чтобы поговорить с врачом, а также с ветеринаром, прежде чем принимать какие-либо долгосрочные обязательства. Они могут предоставить детали, о которых вы, возможно, даже не задумывались.
Вы также должны обсудить свои конкретные обстоятельства, включая любые проблемы со здоровьем, ваши ограничения по времени и окружающую среду, прежде чем усыновить питомца. Они могут помочь вам определить, какое животное лучше всего подходит для вашей семьи, а также посоветуют меры предосторожности, которые вам необходимо предпринять.
- Источники:
Национальный институт здоровья. Мощность домашних животных . - Ходжсон К., Бартон Л., Дарлинг М., Антао В., Ким Ф.А., Монаввари А. Влияние домашних животных на здоровье ваших пациентов: использование преимуществ и снижение риска . Журнал Американского совета семейной медицины . 2015; 28 (4): 526-534. DOI: 10.3122 / jabfm.2015.04.140254
- Опрос Харриса. Домашние животные действительно являются членами семьи .
- Пууэл Р., Кристли Р., Кордас К. и др. Животные-компаньоны и развитие детей / подростков: систематический обзор данных . Int J Environ Res Public Health . 2017; 14 (3): 234. Опубликовано 27 февраля 2017 г. doi: 10.3390 / ijerph14030234
- Маршалл-Песчинки С, Шаебс ФС, Гауг А, Мейнерт А, Дэшнер Т, Ранге Ф. Роль окситоцина в отношениях между собакой и владельцем . Животные (Базель) . 2019; 9 (10): 792. Опубликовано 12 октября 2019 г. doi: 10.3390 / ani9100792
Дополнительное чтение
Американская академия детской и подростковой психиатрии. Домашние животные и дети . Обновлено в январе 2019 г.
Американский клуб собаководства. Есть много способов, которыми дети извлекают выгоду из того, что заводят собаку .
Битц А., Увнас-Моберг К., Юлиус Х., Котршал К. Психосоциальные и психофизиологические эффекты взаимодействия человека и животного: возможная роль окситоцина . Front Psychol . 2012; 3: 234. Опубликовано 9 июля 2012 г. doi: 10.3389 / fpsyg.2012.00234
Пауэлл Л., Чиа Д., Макгриви П. и др. Ожидания от владения собакой: предполагаемые последствия для физического, психического и психосоциального здоровья потенциальных усыновителей . PLoS One . 2018; 13 (7): e0200276. DOI: 10.1371 / journal.pone.0200276
Венден Э.Дж., Лестер Л., Зубрик С.Р. и др . Взаимосвязь между владением собакой, игрой с собакой, семейным выгулом собак и социально-эмоциональным развитием дошкольников: результаты наблюдательного исследования PLAYCE . Pediatr Res. 2020. doi: 10.1038 / s41390-020-1007-2
