MENTALAR.RU

  • Главная
  • Мода
    МодаПоказать больше
    Звезда русских «Бриджертонов» и новая икона стиля: кто стоит за безупречными образами Миланы Бру
    Мода
    Длинная юбка в клетку — визитная карточка осени-2026
    Мода
    Дикий люкс Хэтэуэй и обвешанная Birkin Риты Оры: 50 стритстайл-фото звезд сентября
    Мода
    Пельтц на 100 из 10, а Родригес спасло только колье: Лилия Рах оценила наряды звезд в Венеции
    Мода
    Памелу Андерсон состарил стиль ретро, Даша Жукова не изменила дорогой классике на Неделе моды в Нью-Йорке
    Мода
  • Красота
    КрасотаПоказать больше
    Самая модная челка осени 2026 — мини, как у Дакоты Джонсон
    Красота
    Модные окрашивания для брюнеток 2026: шесть, которые точно вам понравятся
    Красота
    Как красить ресницы, чтобы глаза казались больше
    Красота
    Денежный маникюр на октябрь 2026: 6 дизайнов для привлечения финансовой энергии
    Красота
    Солнце закончилось, последствия остались: как восстановить кожу после лета
    Красота
  • Здоровье
    ЗдоровьеПоказать больше
    Собянин: Улицу Академика Черенкова в Троицке продлили до Калужского шоссе
    Здоровье
    Мосгоризбирком: Уже 3,12 млн избирателей приняли участие в голосовании в столице
    Здоровье
    МГИК: В голосовании на выборах в Москве приняли участие более 2,8 млн человек
    Здоровье
    Второй день голосования на выборах в Москве начался в штатном режиме
    Здоровье
    Мосгоризбирком: 2,27 млн избирателей уже приняли участие в голосовании в Москве
    Здоровье
  • Медицина
    МедицинаПоказать больше
    Прием парацетамола во время беременности связали с уменьшением объема яичников и матки у дочерей
    Медицина
    Экспериментальный препарат против Эболы не позволил вирусу проникнуть в клетки
    Медицина
    «Нормально низкий» гемоглобин связали с повышенной смертностью в исследовании 502 тысяч человек
    Медицина
    Ученые смогли защитить нервы при химиотерапии
    Медицина
    Свиная почка впервые помогла мужчине прожить девять месяцев без диализа
    Медицина
  • Психология
    ПсихологияПоказать больше
    Ловит хвост, часто вылизывается и еще 6 признаков, что питомец страдает от «синдрома нервной кошки»
    Психология человека
    Как эффект Барнума помогает сбываться гороскопам и предсказаниям, объяснил психиатр Мещеряков
    Психология человека
    Пройдите тест на интеллект: 10 каверзных вопросов для проверки ума
    Психология человека
    Как помочь близкому при запоях: психиатр Сычев назвал фразы, которые точно нельзя говорить
    Психология человека
    Как — уже закончились? Вот 6 проверенных способов, чтобы ваши выходные стали длиннее
    Психология человека
  • Отношения
    ОтношенияПоказать больше
    Как распознать и остановить женскую истерику?
    Отношения
    Советы будущим родителям, как воспитать успешных детей
    Отношения
    Топ-5 мифов о сексе, в которые верят все
    Отношения
    Как укрепить отношения: 12 лучших советов для пар
    Отношения
    Как соблазнить девушку, следуя простейшим правилам
    Отношения
  • Семья
    СемьяПоказать больше
    Экс-возлюбленная Табакова вышла в свет с их дочерью
    Семья
    Кончаловский и Высоцкая четыре года скрывали, что удочерили девочку
    Семья
    Жена Чадова показала фигуру в крошечном бикини
    Семья
    В РПЦ призвали женщин быть домашними феями
    Семья
    Цымбалюк-Романовская показала подросшую дочь, которую назвала в честь отца
    Семья
  • Воспитание
    ВоспитаниеПоказать больше
    Онлайн-колледж дизайна Фоксфорд: обучение творчеству в удобном формате
    Воспитание детей
    50 до смешного неудачных имен, которые родители дают своим детям
    Воспитание детей
    Эти 5 особенностей дети наследуют только от бабушек и дедушек — вы удивитесь
    Воспитание детей
    Эта задача для первоклассников свела с ума практически всех родителей
    Воспитание детей
    Почему люди, рожденные 2, 11, 20 и 29 числа, разрушают свою жизнь
    Воспитание детей
  • Ребенок
    РебенокПоказать больше
    Почему чтение книг — лучшая прививка от буллинга для детей и взрослых
    Ребенок
    Можно ли крестить ребенка в обход одного родителя
    Ребенок
    Старшеклассникам в России добавят 140 часов уроков: зачем это нужно
    Ребенок
    Психиатр объяснил, как негатив и позитив в семье влияет на подростков
    Ребенок
    Курс по истории кино: какие фильмы будут изучать школьники и зачем это нужно
    Ребенок
  • Кулинария
    КулинарияПоказать больше
    🍰 «Белоснежная» глазурь для кулича: пышная, блестящая, не осыпается! ❄️
    Кулинария
    🕊️ ТРИ РЕЦЕПТА ПАСХИ, которые я всегда готовлю на Пасху — проверено годами!
    Кулинария
    🧁 Нежная творожная пасха без муки — наш любимый пасхальный рецепт 💛
    Кулинария
    🌸 Идеальная пасха: ароматная, мягкая и волокнистая
    Кулинария
    Квашеные помидоры с сахаром в кастрюле – готовы всего за три дня! 🍅✨
    Кулинария
Изменение размера шрифтаАа
Женские хитростиЖенские хитрости
Поиск
  • Главная
  • Мода
  • Красота
  • Здоровье
  • Медицина
  • Психология
  • Отношения
  • Семья
  • Воспитание
  • Ребенок
  • Кулинария
Mentalar.ru. Все права защишены.

Почему чтение книг — лучшая прививка от буллинга для детей и взрослых

20.09.2026
12 Мин Чтения

По мере взросления популярность чтения среди подростков падает. К такому выводу пришли социологи ВЦИОМ. Можно ли заставить подростка читать? Может ли книга остановить школьную агрессию? Как говорить с подростком на одном языке? На эти и другие вопросы "РГ" отвечает популярный молодежный писатель, переводчик Екатерина Соболь.

Екатерина, что вы наблюдаете с вашей, авторской стороны — подростки, действительно, меньше читают?

Екатерина Соболь: Мне кажется, это преувеличенные страхи. Во-первых, конкуренция за внимание со смартфоном, конечно, выросла в разы. И среди детей, и среди взрослых. Поэтому, когда родители свое беспокойство направляют только на детей, это сужает проблему. Мы же, взрослые, прекрасно знаем, каково это — зависнуть в интернете. Во-вторых, я часто выступаю на книжных фестивалях в разных городах России. Москва, Тюмень, Архангельск, Новгород, Екатеринбург — и везде я вижу, как за автографами к известным авторам встраиваются очереди. Меня очень трогают огромные очереди к Асе Лавринович, которая пишет для старшеклассников истории про первую любовь и поиск себя. Недавно я была в Екатеринбурге, видела Евгения Гаглоева — интересный подростковый автор, к которому тоже стояла огромная очередь юных фанатов. Он пишет и для подростков, и младших школьников. Эти очереди — согревающее зрелище. Конкуренция за внимание в мире современных технологий — большая проблема, ну а, с другой стороны, она делает интереснее задачу вовлечения детей в чтение.

Самой потрясающей книгой подростки часто называют «Гарри Поттера». Вы помните читательский бум по этой книге? Как думаете, в наше стремительное время, может появиться книга, которую с таким же интересом будут ждать?

Екатерина Соболь: Мне кажется, это невозможно в силу того, что изменились технологии. Интернет сегодня дает нам доступ к почти неограниченному чтению. Тогда оставалось ждать выхода книги. Сейчас автор может продвигать себя через блоги, и каждый найдет своего читателя. Я каждую часть ждала с нетерпением и росла вместе с Гарри. Этот мир, полный волшебства, прописан с большой любовью, очень талантливо. Он так меня увлек, что я сама стала писать в этом жанре. Фэнтези — потрясающая возможность уйти от своих проблем, погрузиться в другой мир.

Желание найти другой мир, яркий, где ты — герой, — это и есть подростковый возраст?

Екатерина Соболь: Подростковый возраст — это время огромной неуверенности в себе. Ты пытаешься вписаться в общество, понять как оно устроено, как дружить. В этом смысле «Гарри Поттер» для меня был отдушиной. Мне нравилось, что это история про дружбу. Я была абсолютной Гермионой, девочкой-отличницей. Мне было легко учиться, но трудно выстраивать социальные связи. И поэтому история, где отличница может быть полноправной участницей приключенческой саги, была для меня очень ценной, она придавала мне уверенности.

Вы много лет работаете над фэнтези-сюжетами, в ваших книгах многие герои имеют разные волшебные способности. Какими способностями вы наделили бы современного подростка?

Екатерина Соболь: Точно не способностью управлять временем или летать. Я бы подарила развитый эмоциональный интеллект. Мы — родители, учителя, не можем научить ребят летать как птицы, но можем научить их этому потрясающему умению — способности понимать свои и чужие чувства и эмоции. Для многих это сложно. Я работаю с подростками как преподаватель и всегда с восхищением смотрю на тех, у кого есть эта суперспособность. Эти дети идут по жизни с уверенностью. Они не бояться высказать мнение, отстоять свои границы, но при этом могут быть понимающими и теплыми по отношению к другим людям. Так что летают пусть птицы, а нам всем нужно развивать способность уметь дарить душевное тепло и сохранять свое «я» в сложном мире.

Неумение дарить это самое тепло — не в этом ли причина участившихся школьных трагедий? Почему школьных агрессоров теперь больше, чем в нашем детстве?

Екатерина Соболь: Мне кажется, сегодня одной из причин подростковых трагедий часто становится анонимность в Сети. Мы ощущаем себя безнаказанно. Именно поэтому важно читать книги и иметь возможность открыто говорить со взрослыми. По моим наблюдениям, буллинг связан с эмоциональным интеллектом.

Во-первых, люди делают плохие вещи, когда сами себе не могут объяснить, что чувствуют. Им грустно, страшно, одиноко, но они не знают, как об этом сказать даже самим себе и поэтому могут сделать то, чего не стоило бы. Во-вторых, не у всех есть способность поставить себя на место другого человека. Эту способность развивают в том числе книги. Читая, мы можем поставить себя на место того, кому больно, одиноко, кто преодолевает проблемы. Благодаря надежным взрослым, хорошим друзьям, доверию к родителям, и, в том числе, благодаря книгам мы получаем тот самый эмоциональный багаж, который нам так необходим. Мне кажется, чтение может стать хорошей прививкой от буллинга для обеих сторон.

Почему сегодня многие подростковые писатели пишут в жанре детектива или фэнтези? Проще читать? Или проще писать?

Екатерина Соболь: Современный мир диктует очень быстрый темп повествования. Я бы не сказала, что детективы и фэнтези проще писать. Но они позволяют поддержать темп, создать яркий сюжет с постоянными поворотами. Это интересно и самому писателю.

Как вы создаете свои сюжеты? Подсматриваете во сне? Или в жизни?

Екатерина Соболь: Я писатель рассудочный, люблю сначала придумать, понаблюдать за чем-то в реальной жизни, а потом постепенно развить историю. Стараюсь не ждать острого вдохновения.

Читать также:
Почему запрет на использования соцсетей скорее вредит подросткам

Вы ведете мастер-классы, рассказываете, как не мечтать, а сесть и написать книгу. Не боитесь, что конкурент появится?

Екатерина Соболь: Делиться очень важно. Я выбрала преподавание еще до того, как стала писателем. Делиться знаниями — самый прекрасный смысл жизни любого учителя. Когда передаешь знания кому-то, у тебя их не становится меньше. Как и в жизни — чем больше отдаешь, тем большое получаешь.

Преподавательский опыт помогает вам в писательстве?

Екатерина Соболь: Я объездила много стран. Конечно, писателю помогает расширение кругозора, которое появляется благодаря путешествиям и общению с людьми другой культуры. Когда видишь разные картины мира в разных уголках планеты, это дает возможность яснее смотреть на собственную жизнь. Опыт путешественника и переводчика помог мне написать книгу «Пиши как Миядзаки. Уроки мастера для писателя и сценариста», где я рассматриваю творчество Хаяо Миядзаки с точки зрения построения сюжета. Мы привыкли, что история строится по принципу завязка-кульминация-развязка. Нам кажется очевидным, что в истории должен быть конфликт, а преодоление этого конфликта и есть сюжет. В восточной системе все организовано немного по-другому, там больше стремления к гармонии, осознания несовершенства мира, более сложная философская система сюжета. Мне было интересно получить такой писательский опыт, хотя японского языка я не знаю.

Как вам удается быть оптимистом?

Екатерина Соболь: Оптимизм — это побочный продукт понимания, что жизнь грустная штука. Мои книги популярны у подростков, потому что в них много света, юмора, позитива, но есть и много грустных моментов и их принятия. Да, в жизни бывают потери. Преодолевать их с высоко поднятой головой — очень сложная задача. Но эта идея находит у подростков отклик. Когда они ко мне подходят, часто говорят, что им близка правдивость моих историй. Мои книги не говорят: «Все всегда у всех будет хорошо», они говорят: «Да, может быть очень плохо, но ты с этим справишься». Мне кажется, это и есть тот позитив, который я хочу в своих книгах донести до читателя.

Можете сформулировать главное правило общения с подростком?

Екатерина Соболь: Уважать и давать право на свободу. Мы должны понимать, что у взрослеющего человека могут быть свои желания, трудности, мечты. Нельзя их обесценивать и навязывать свое мнение.

Если родители не понимают подростка, кто или что может им помочь?

Екатерина Соболь: Книга. Отличная тема для общения. Ко мне часто подходят ребята с родителями. Очень отрадно видеть читающие семьи, когда мама говорит: «Меня дочь подсадила на ваши книги» — или наоборот. Таким семьям всегда есть, что обсудить, они вместе выбирают красивый и благородный досуг: прийти на встречу в библиотеке или на книжную ярмарку. Поэтому чтение — один из лучших способов восстановить утраченную связь с подростком, оно объединяет.

Давайте по-честному, те очереди к авторам, с которых мы начали разговор, не повод ли это просто повысить свою популярность в сети? Отстоять очередь, выставить рилс — я крутой, общаюсь со знаменитостью.

Екатерина Соболь: Если хочешь стать популярным, чтение толстых книг не самый быстрый путь. Встреча с писателем — не суперэкстремальный экшн. Все сидят на стульях, разговаривают. Да, иногда ребята просят сфотографироваться, но делают это очень интеллигентно. В основном на встречи приходят люди, которые действительно прочитали книги и что-то ценное там нашли. У них такие искренние, удивленные, горящие глаза, потому что они понимают: в книге ты описал их собственные проблемы, не зная их лично. В этом и есть магия книги.

Что почитать?

  1. Читателю 8–12 лет может понравиться серия книг Евгения Гаглоева «Охотники за мифами» и серия добрых детективов, вернее, котективов — смешных кошачьих детективов.
  2. Ребятам от 10 лет советую прочитать первую часть моей саги «Дарители» — «Дар огня». Это история о том, что даже если ты не вписываешься в общество и тебя никто не понимает, ты можешь найти свой путь. Там много волшебных приключений, юмора и вопросов о жизни, волнующих подростка.
  3. Алена Кашура «Человек-гора. Невероятное путешествие Семенова на Тянь-Шань». Очень вдохновляющая книга о том, что мечту можно осуществить благодаря упорству и трудолюбию.
  4. Для ребят от 16 и старше рекомендую «Сосновую Крепость» Екатерины Аксеновой. Проблемная проза о том, как за счет подростка пытается самоутвердиться его лучший друг.
  5. Джон Грин «Виноваты звезды». Молодежная история о любви и надежде.

Кстати

Социологи обратили внимание на то, что репертуар подросткового чтения беднеет, о современных книгах подростки не знают, «в основном читают книги, ставшие литературной классикой, и произведения школьной программы» (данные ВЦИОМ). Среди книг, которые произвели на них впечатление, называют «Гарри Поттера» Джоан Роулинг, «Приключения Тома Сойера» Марка Твена, «Маленького принца» Антуане де Сент-Экзюпери, «Муму» Ивана Тургенева, «Робинзона Крузо» Даниэля Дефо, «Дубровского» Александра Пушкина, «Волшебника Изумрудного города» Александра Волкова, «Тараса Бульбу» Николая Гоголя и «451 градус по Фаренгейту» Рэя Брэдбери.

Интересные результаты получились и у организаторов Всероссийского литературного конкурса «Класс!». Вместе с образовательными учреждениями они провели исследование «Читательские предпочтения молодежи». По данным опроса, чтение книг как досуг занимает у подростков последнее место (40%).

Предыдущая статья Ловит хвост, часто вылизывается и еще 6 признаков, что питомец страдает от «синдрома нервной кошки»

Новое на сайте

Ловит хвост, часто вылизывается и еще 6 признаков, что питомец страдает от «синдрома нервной кошки»
Психология человека
Собянин: Улицу Академика Черенкова в Троицке продлили до Калужского шоссе
Здоровье
Самая модная челка осени 2026 — мини, как у Дакоты Джонсон
Красота
Как выбрать торт на заказ для праздника в Астане
Общество
Можно ли крестить ребенка в обход одного родителя
Ребенок
Как эффект Барнума помогает сбываться гороскопам и предсказаниям, объяснил психиатр Мещеряков
Психология человека
Мосгоризбирком: Уже 3,12 млн избирателей приняли участие в голосовании в столице
Здоровье

Это может Вам понравиться!

Эндокринолог ответил, как развивается детский организм

Ребенок
дети

Использование похвалы для поощрения хорошего поведения ребенка

Ребенок

Что делать, если ребенок хочет татуировку

Ребенок
семья

Ребенок в 2 года 4 — 6 месяцев

Ребенок

MENTALAR.RU

женские хитрости

© Mentalar.ru. Все права защищены

Выбор редактора

В Минздраве напомнили о главных функциях школьного медкабинета
Отказ от туши=холеное лицо: как выглядит новый стандарт роскоши
Ваш мозг работает на 100%, если вы сможете распутать эти цепочки слов в головоломке

Выбор посетителя

Отказ от туши=холеное лицо: как выглядит новый стандарт роскоши
Тест на эрудицию: проверьте за 2 минуты, вы знаток или любитель
Не просто любовь к салатам: 8 признаков, что у человека одержимость правильным питанием

ТОП просмотров

«Спал по 2 часа в сутки»: приемы саморегуляции, которые избавляют от бессонницы и навязчивых мыслей
Как уложить отросшую челку: один способ, который сделает ее стильной
Синоптик Тишковец: Отопление в Москве включат не раньше октября
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?